哈佛,一所在世界上享有聲譽和影響力的學校,不僅培養出了許多叱咤風云的男人,包括諾貝爾獎獲得者、普利策獎獲得者、國家總統、國家副總統、富翁,同時也培育出了很多風靡全球的女人,其中包括一個80后"奧斯卡影后"娜塔莉·波特曼,以及現任"美國"米歇爾。從哈佛走出的女人給人最深的印象就是:氣質不凡。
文靜編寫的《哈佛女人氣質課(精)》從內涵、才情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面,多方位、多角度指導女性由內而外提升自己的氣質,以真實生動的案例幫助女性認識自我、完善人格、提升魅力,掌握諸多打造氣質的方法,教會女性如何打造優雅之美、氣韻之美、成熟之美-、情調之美,幫助女性脫胎換骨,做氣質女人。
無論是未婚的年輕女性,還是已婚的中年女性,都能在書中找到切實可行的人生指導和精神啟迪。從現在開始,精心雕琢你的內在與外表,修煉足以傾倒眾生的氣質,自在從容地釋放屬于自己的獨特風采!
文靜編寫的《哈佛女人氣質課(精)》運用哈佛的理念,從內涵、才情、品味、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面,多方位多角度地指導女性由內而外提升自己的氣質,以真實生動的案例幫助女性認識自我、完善自己的人格、提升自己的魅力,打造成功資本,贏得一生幸福。
才女之慧:由內而外的氣質魅力 及時章 才情,歷久"迷"香的氣質魅力 女人不要忽視修煉知性美 內涵是女人魅力之本 光鮮的外表無法掩飾空虛的內在 優雅展現才華,用實力說話 讀書的女人永遠美麗 現代知識女性的4大誤區 做一個快樂的知識女性 容貌可以復制,才氣不能粘貼 讀萬卷書,行萬里路一豐富才情,修煉性情 你可以不漂亮,但不能沒有才情 女人,靠知識立足 只有reader才能成為 愛書是優雅的底線 女人,腹有詩書氣自華 第二章 智慧,演繹氣質女人的七彩風精 用你的智慧策劃你的幸福 智慧女性是牽手成功的強者 職場麗人晉升智慧法 生活有智慧,愉悅自然得 財富不是幸福的根本 聰明的女人懂得知足常樂 逃出虛榮心的束縛,做灑脫的女人 不要以為年輕貌美就是你的資本 漂亮女人耀天下,聰明女人打天下 沒有丑陋的女人,只有懶惰的女人 做人群中最耐看的風景 用實力為自己增添魅力 美麗讓男人停下,智慧讓男人留下 第三章 彰顯個牲,做個本色真女人 秉持個性,每個女人都是的 迷人個性具吸引力一 認識自己,尋找自己 只要你想,你就能讓自己變得美麗 "野心"勃勃,成就大女人的夢想 失去自我是人生中最痛苦的事 學會愛自己才能更好地愛別人 以優勢和興趣為基,舞出最美的人生 如果你有一顆痣,不妨把它當成是美人痣 保持自己的個陛一 釋放自我,本色生活 羞澀的誘惑力 一臉嬌羞勝過無數情話 保持獨特魅力,讓男人著迷 第四章 獨立自尊,才能氣質不俗 獨立,魅力女人的必備要素 記住,你不是廉價的保姆 沒有安全感,是因為你從不冒險 事業是女人人生中最華麗的背景 即便是家庭主婦,也不能放棄理想 不做女強人,要做強女人 失去什么也不能失去自尊 擺脫依賴的性格 穩重才是女人應具有的品質 與其羨慕別人,不如珍視自我 想要什么,就要自己去爭取 ,外表要溫順,內心要強大 學會說"不",沒主見的女人往往沒自尊 第五章 言談舉止,盡顯女人高稚氣質 舉手投足盡顯風雅 做一個有格調的女人 在社交中展示優雅的風度 魅力女人不可不知的社交禮儀 儀態美__女性社交魅力的好體現 戒除有礙社交魅力的言行舉止 接受他人的稱贊,并稱贊他人 亭亭玉立站出來 你的前程系在你的嘴上 好女人好到心上,壞女人壞在嘴上 優雅是永不褪色的美麗 微笑是女人最美的外衣 用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉 三分美麗,七分氣質 用魅力放大美麗 眼神效應 美女之貌:美麗女人閃耀天下 及時章 女人就是要美麗 美麗女人閃耀天下 栽培外貌就是栽培人生 生命如花,女人就是要美麗 美麗是生產力,要舍得為它投資 讓美麗成為你一生的事業 聰明的女人讓漂亮更持久 邋遢的女人沒人看得上 像巴黎女人一樣精致 像卡米拉一樣優雅 穿出你的別樣風情 女人,要讓你的青春永駐 第二章 收容,千嬌百媚的氣質女人精"妝"木 為悅己者容 氣質女人化妝術 香水——魅力女人的無字名片 珍愛你的"面子" 掌握化妝品的使用訣竅 選對發型,才能拯救你的美麗 呵護女性肌膚的妙方 紅唇朱點 第三章 優稚得休的服飾,穿出你的高貴氣質 穿出你的氣質來 搭配衣服 搭配外表的8個小貼士 恰當的衣著和化妝 打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個性美 配飾是點綴女人美麗的精靈 給自己一點顏色看看 用飾品點綴你的玲瓏芳心 衣服這樣穿,矮胖妹也有人追 穿出自己的風格和品位 穿好高跟鞋,走路添風采 第四章 牲感,永不褪色的魅力氣質 性感是一種氣質 展現女人的性感 性感讓你風情萬種 做一只熱情的小野貓 把你的風情"露"出來 做"媚"力女人又何妨 "貝蒂"變身"夢露",一點點性感就足夠 女人一撒嬌,男人就哈腰 性感,是一個妻子的責任 練就余音繞梁的迷人嗓音 第五草健美,要美貌也要美體 美胸讓你豐滿自信 美腰法則 快速消除小肚腩 美腿凸顯修長身材 臀部:圓潤健美的方法 青蔥玉指柔嫩法 美足令雙足柔軟、白皙、精致 香肩美背鍛造法 時尚與健康同行 運動:使女人變得性感時尚 淑女之品:淡定的女人雅 及時章 品位,氣質相生相伴的姐妹花 讓女人味成為你的品牌 別丟了"矜持"兩個字 像經營商品一樣經營自己 精品女人的三個"本"——姿本、知本、資本 清白的名聲是最體面的嫁妝 女人的品位與她的博學成正比 比漂亮女人聰明,比聰明女人漂亮 讓自己"暢銷"要靠氣質"商標" 品位,時間打不敗的美麗 品格是較高學位 沒有品位就不會有地位 做一個時尚的女人 做有情調的女人 第二章 良好修養,鍛造內在氣質風景線 培養良好氣質的8個步驟 永遠不要做個"怨婦" 快樂永遠屬于自找快樂的女人 發脾氣無法讓你變得安寧 讓自己成為"無毒美人" 把煩惱輕輕放下 用感恩之心體味生活 懂禮貌,有教養 用社交禮儀映襯自己的優雅風度 人格魅力讓你超凡脫俗 克制猜疑,收獲愛與信任 平靜、理智、克制 第三章 好性格,人見人愛的氣質吸引力 具有彈陛的性格 溫柔是溫暖的港灣,人人都愿意停靠 快樂讓美麗女人更有魅力 善良嫻靜,詮釋出無言的脫俗 女人的寬容會讓浪子回頭 適當的幽默為女人錦上添花 別讓嫉妒成為習慣 做灑脫的小女人 鼓勵是男人的動力 做一個會愛的女人 善解人意,體貼他人 做一個"柔道"高手 用柔情結網 第四章 自信,從容淡定的氣質之美 自信的女人具吸引力 把自信當外套,做優雅的自己 多說"我可以",少說"我不能" 自動自發地去與命運抗衡 相信自己比什么都來得重要 相信太陽每24小時都是新的 真心真意地熱愛自己 把自卑扔出天空外 把自卑踩在腳下 第五章 自愛:先做自己的掌上明珠 善待自己,為自己活著 接受真實的自己 大膽地做個"利己主義者" 給自己創造一個有情調的家 為夢想而努力 為夢想隨時準備從零開始 每天給自己一個希望 增強意志力,關注生活細節 遠離懶散 明智申訴,維護自己的利益
多數女性朋友都有這樣的體會:當我們看到一個女人穿著近期潮的裙子在自己面前走過時,也會想去買;看到限量版的名牌包包,也會有想法;某天發現同事新換的發型很有個性、新潮,也會想要嘗試一下;朋友穿了一雙漂亮的鞋子,就會去打聽她在哪個店買的,自己也趕緊去看看有沒有更好看的…… 多數女人都向往富足的生活,以滿足自己的虛榮心。其實,如果我們太過于追求光鮮的外表,感官的刺激,結果反而造成內心越來越空虛。
要知道,現實生活中充滿了太多的誘惑,汽車、洋房、時尚衣飾、可口美食……數不勝數,永遠有比你家境好、相貌比你漂亮的女人。有的人看到心儀的人或物而不能占為己有,再好的心情也會變得無比沮喪,忌妒與渴望周而復始折磨著自己的身心,整天郁郁寡歡,愁眉不展。
有一位大企業的女總裁,年薪幾百萬,開著豪車,住著別墅,出入品質娛樂場合,穿著名牌服裝,生活可謂光鮮、滋潤。可她卻整日愁眉深鎖。因為她給自己定的目標是年薪超過千萬,但是她已經拼盡全力了,只能掙到幾百萬元。
為了實現自己的目標,她整天守在公司里,顧不上家庭和孩子,老公一氣之下和她離婚了,并帶走了孩子。心情郁悶的她不停督促下屬工作,有時火氣上來,甚至嚴厲呵斥。下屬對她也是敬而遠之。工作的不如意和婚姻的失敗同時壓抑著這位外表光鮮的女總裁,她找不到一個知心的人訴說心中的苦悶,每天除了工作,她的生活沒有任何樂趣而言,心中感覺不到絲毫的充實,只得整日在公司板著臉,根本沒有快樂可言。
只有一顆知足的心才能擁有快樂,而貪婪的心永遠不知道快樂是何種滋味。內心的幸福和快樂并不是取決于錢財多少,也不是只看穿著是否光鮮,關鍵的是一個人的內心感受是否充實。窮困潦倒也好,財源豐厚也罷,沒有內涵的修養,空有一副光鮮的皮囊,不過圖有虛表。
美麗的女人是一種風景,令人賞心悅目,流連忘返。但美貌畢竟是外在的東西,花容月貌的女子倘若舉止粗俗,倘若尖酸刻薄,倘若狹隘無知,便只會令其光鮮的外表黯然失色,再美的外表沒有深厚的內涵做依托,也只會是"金玉其外,敗絮其中",令人潰憾。
有的女人總是淺顯地認為,財富、權勢是幸福的決定性因素,其實當你得到這些后,依然無法滿足現狀。而你得到的越多,快樂反而會離你越來越遠。當你最終想要得到快樂時,你便又要為了尋找快樂的欲望而深陷苦惱。
艾琳仗著自己天生一副漂亮的臉蛋和的身材,高中沒有畢業就去做了一名模特。由于職業的原因,加上艾琳本身就是一個物質的女孩,做模特賺來的錢全部用來裝飾自己的外表,卻不去充電學習,提高自己的內在。 多數女性朋友都有這樣的體會:當我們看到一個女人穿著近期潮的裙子在自己面前走過時,也會想去買;看到限量版的名牌包包,也會有想法;某天發現同事新換的發型很有個性、新潮,也會想要嘗試一下;朋友穿了一雙漂亮的鞋子,就會去打聽她在哪個店買的,自己也趕緊去看看有沒有更好看的…… 多數女人都向往富足的生活,以滿足自己的虛榮心。其實,如果我們太過于追求光鮮的外表,感官的刺激,結果反而造成內心越來越空虛。
要知道,現實生活中充滿了太多的誘惑,汽車、洋房、時尚衣飾、可口美食……數不勝數,永遠有比你家境好、相貌比你漂亮的女人。有的人看到心儀的人或物而不能占為己有,再好的心情也會變得無比沮喪,忌妒與渴望周而復始折磨著自己的身心,整天郁郁寡歡,愁眉不展。
有一位大企業的女總裁,年薪幾百萬,開著豪車,住著別墅,出入品質娛樂場合,穿著名牌服裝,生活可謂光鮮、滋潤。可她卻整日愁眉深鎖。因為她給自己定的目標是年薪超過千萬,但是她已經拼盡全力了,只能掙到幾百萬元。
為了實現自己的目標,她整天守在公司里,顧不上家庭和孩子,老公一氣之下和她離婚了,并帶走了孩子。心情郁悶的她不停督促下屬工作,有時火氣上來,甚至嚴厲呵斥。下屬對她也是敬而遠之。工作的不如意和婚姻的失敗同時壓抑著這位外表光鮮的女總裁,她找不到一個知心的人訴說心中的苦悶,每天除了工作,她的生活沒有任何樂趣而言,心中感覺不到絲毫的充實,只得整日在公司板著臉,根本沒有快樂可言。
只有一顆知足的心才能擁有快樂,而貪婪的心永遠不知道快樂是何種滋味。內心的幸福和快樂并不是取決于錢財多少,也不是只看穿著是否光鮮,關鍵的是一個人的內心感受是否充實。窮困潦倒也好,財源豐厚也罷,沒有內涵的修養,空有一副光鮮的皮囊,不過圖有虛表。
美麗的女人是一種風景,令人賞心悅目,流連忘返。但美貌畢竟是外在的東西,花容月貌的女子倘若舉止粗俗,倘若尖酸刻薄,倘若狹隘無知,便只會令其光鮮的外表黯然失色,再美的外表沒有深厚的內涵做依托,也只會是"金玉其外,敗絮其中",令人潰憾。
有的女人總是淺顯地認為,財富、權勢是幸福的決定性因素,其實當你得到這些后,依然無法滿足現狀。而你得到的越多,快樂反而會離你越來越遠。當你最終想要得到快樂時,你便又要為了尋找快樂的欲望而深陷苦惱。
艾琳仗著自己天生一副漂亮的臉蛋和的身材,高中沒有畢業就去做了一名模特。由于職業的原因,加上艾琳本身就是一個物質的女孩,做模特賺來的錢全部用來裝飾自己的外表,卻不去充電學習,提高自己的內在。
幾年過去了,艾琳由于年齡的原因不能再從事模特這個職業了,而她手中卻沒有多少積蓄。這時,她又想靠自己的姿色嫁得一個富足的男人,來滿足自己下半生對虛榮的追求。
幸運的是,艾琳確實遇到了一個事業有成的男人,并很快結婚了。婚后的生活,艾琳還像以前那樣毫無顧忌地花錢。這個男人倒是給了她足夠的生活費,的要求就是她要像個妻子那樣在家相夫教子,洗衣做飯。
艾琳開始也試圖照男人的要求去做,可是她發現自己根本無法安靜地在家待著,不去逛街,不買時裝,她都不知道自己要做什么,內心充滿了空虛和無助。因為她不喜歡看書,沒有任何愛好和興趣,老公又經常不在家,時間一長,艾琳發現,自己就算是外出購物獲得的興奮也只是暫時的,之后是無盡的空虛折磨著內心。
光鮮的外表無法掩飾空虛的內在,外表再漂亮的女人,言行舉止卻會出賣她刻意的掩飾。來自情感的需求是外在的物質無法替代的。豪宅、首飾、跑車再華麗也會變得陳舊,再耀眼也無法給你溫暖。那一切都是浮云,生不帶來,死不帶去。
現實中,當我們看到一個女人戴著華麗的首飾走過面前的時候,不妨看一看她的眼睛,她的眼睛里有多少謙遜與溫柔?當我們看到一個女人開著百萬的跑車從身旁呼嘯而過時,不妨看一看她是不是會因珍惜別人的生命而放慢自己的速度?P8-9
好
有錯別字,封面有折痕,總體還不錯
就是物流有點慢
喜歡
快遞真給力 神速
朋友也想買
很好
女人值得擁有
很好,畢竟是經典課程!
女人值得珍藏,值得學習,配圖也是美美的
書很好,和實用!是一直期待的那種~~
好
挺好
很好
好
貨品正,物流超快!
不錯,滿意哦
顏色很漂亮,老婆很喜歡,只是不知道內容如何!
挺好的,包裝很好,發貨速度也快!書的內容也不錯!
超級喜歡學習中發貨速度快
.......
很厚實的一本書,可惜送到來邊角都被磕壞了
還不錯,書的質量不錯,價格也優惠,內容也比較豐富,這是第一次在當當買書,以后還會繼續,
書都弄壞了,有瑕疵,我是很愛惜書的人,所以有點不開心,希望下次包裝運輸能注意一下
同時買多本書,唯獨這本沒封裝,邊角有折彎,有點傷心
物流很快,昨晚訂的今天就到了,在圖書館看了一點所以就在當當買了,比圖書館便宜了三分之一,還可以,實惠,給好評,就是包裝沒弄好小角弄壞了
在不斷修煉氣質的過程中,只有發掘出屬于自己的獨特魅力,你才能找到通往幸福的路徑,擁有完美的人生。
這本書還沒有看完。不過對于女性來說是一本不錯的書。