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Part 1 筆尖上的神奇魔力 ... 6

1.1 溫情手繪秘密武器 ... 8

1.1.1 首先要擁有一支簽字筆

1.1.2 簽字筆的線條游戲

1.1.3 挑選中意的彩色鉛筆

1.1.4 快速掌握色鉛筆涂色法

1.2 畫美食的秘籍都在這 ... 15

1.2.1 簡單又有范兒的外形畫法

1.2.2 挑選看上去更美味的角度繪畫

1.2.3 畫出美食口感的涂色POINT

Part 2 新鮮水果園 ... 18

2.1 漿果時(shí)光 ... 20

2.1.1 藍(lán)莓

2.1.2 覆盆子

2.1.3 草莓

繪繪時(shí)間站――最淳樸的手工楊梅酒

2.2 你看起來很美味 ... 28

2.2.1 荔枝

2.2.2 火龍果

2.2.3 哈密瓜

繪繪時(shí)間站――甜甜的拔絲蘋果

2.3 水果做的小甜品 ... 36

2.3.1 木瓜牛奶

2.3.2 芒果班戟

2.3.3 菠蘿凍

繪繪時(shí)間站――美味的冰糖橙子醬

Part 3 早餐俱樂部 ... 44

3.1 工作也別忘了早餐 ... 46

3.1.1 雞蛋三明治

3.1.2 酥皮水果面包

3.1.3 草莓松餅

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――精致西點(diǎn)早餐

3.2 街邊早點(diǎn) ... 54

3.2.1 焦酥的煎餃

3.2.2 香辣牛肉面

3.2.3 豆?jié){油條

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――熱乎乎的早點(diǎn)

3.3 營養(yǎng)的特色早點(diǎn) ... 62

3.3.1 甜玉米

3.3.2 糖水雞蛋

3.3.3 鮮肉粽

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――最醇香的傳統(tǒng)粗糧

Part 4 一個(gè)人的小時(shí)光 ... 70

4.1 零食小點(diǎn) ... 72

4.1.1 烘焙果仁

4.1.2 手工蛋卷

4.1.3 蝦味薯片

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――看電影的必備小零食

4.2 烘焙物語 ... 80

4.2.1 提拉米蘇

4.2.2 馬卡龍

4.2.3 櫻花酥

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――烘焙房小記

4.3 溫暖整個(gè)冬天 ... 88

4.3.1 熱巧克力

4.3.2 繽紛水果茶

4.3.3 香濃摩卡

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――溫暖冬日的寒冷

4.4 夏的味道 ... 96

4.4.1 果仁酸奶

4.4.2 草莓冰點(diǎn)

4.4.3 櫻桃冰沙

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――清爽的夏天

Part 5 媽媽的廚房 ... 104

5.1 媽媽做的菜 ... 106

5.1.1 香辣基圍蝦

5.1.2 蒜苗回鍋肉

5.1.3 玉米排骨湯

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――淡淡的幸福

5.2 新鮮食材 ... 114

5.2.1 櫥柜常備的食材

5.2.2 家有超齊全的調(diào)味料

5.2.3 每周購入新鮮蔬菜

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――小食材大作用

5.3 充滿愛意的食器 ... 125

5.3.1 那些好用的料理神器

5.3.2 承載美味的杯子

5.3.3 盛一碗溫暖

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――生活中的小情

5.4 夢想中的廚房 ... 135

5.4.1 簡單舒適的北歐風(fēng)

5.4.2 MUJI的就餐臺

5.4.3 一個(gè)人的料理時(shí)光

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――打造夢想中的廚房

Part 6 帶上味蕾探訪美食 ... 146

6.1 欲罷不能的夜市小攤 ... 148

6.1.1 臺灣關(guān)東煮

6.1.2 韓劇里的那些小吃攤

6.1.3 小巷里的小吃

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――小吃一條街

6.2 清秀雅致的小店 ... 159

6.2.1 別具風(fēng)格的烏冬面店

6.2.2 受歡迎的韓國家庭料理

6.2.3 秋天來上海吃螃蟹

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――日式美食文化

6.3 COFFEE TIME ... 170

6.3.1 露天咖啡館

6.3.2 格調(diào)慵懶的咖啡小店

6.3.3 探訪貓咪咖啡

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――咖啡文化

6.4 好玩的異國美食店 ... 181

6.4.1 旅行途中的美式快餐

6.4.2 浪漫的法國餐廳

6.4.3 去一次泰國水上市集

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――吃不完的異域美食