本書(shū)共分為13課，及時(shí)課為對(duì)本課程的簡(jiǎn)要介紹，第二到五課主要在于引導(dǎo)學(xué)生 加深對(duì)自身的了解，對(duì)自己的性格、興趣、能力、價(jià)值觀形成一個(gè)較為具體的了解，為進(jìn)行自身的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。第六課為對(duì)工作世界的簡(jiǎn)要介紹，第七到十課為基本的職業(yè)能力介紹。本書(shū)的三課則是介紹了一些求職和面試技巧，以及職場(chǎng)適應(yīng)等畢業(yè)生即將面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
導(dǎo)語(yǔ)_點(diǎn)評(píng)_推薦詞
莊明科
北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心副主任，職業(yè)發(fā)展教研室總督導(dǎo)。全國(guó)高校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師培訓(xùn)特聘專家，北京市高校就業(yè)指導(dǎo)中心特聘專家。在北京大學(xué)從事大學(xué)生心理健康、職業(yè)發(fā)展教育咨詢工作。編著《職業(yè)素養(yǎng)入門與提升》、《大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升》、《高效而快樂(lè)的工作》等10余部職業(yè)發(fā)展類書(shū)籍。榮獲及時(shí)屆、第二屆全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國(guó)總決賽指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。所講課程“大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升”被評(píng)為教育部精品視頻課程。
及時(shí)課 生涯起航
及時(shí)節(jié) 欲往何方：發(fā)現(xiàn)目標(biāo)
第二節(jié) 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之道
第三節(jié) 生涯規(guī)劃的步驟與方法
第二課 性格：我的行為風(fēng)格
及時(shí)節(jié) 性格概述及維度
第二節(jié) 氣質(zhì)類型和性格類型
第三課 興趣：我喜歡什么
及時(shí)節(jié) 興趣理論
第二節(jié) 培養(yǎng)興趣
第四課 價(jià)值觀：我重視什么
及時(shí)節(jié) 價(jià)值觀概述
第二節(jié) 價(jià)值觀的分類
第三節(jié) 價(jià)值觀的澄清
第五課 能力：我擅長(zhǎng)什么
及時(shí)節(jié) 技能的分類
第二節(jié) 技能分析
第三節(jié) 技能培養(yǎng)
第四節(jié) 資本的利用
第六課 探索工作世界
及時(shí)節(jié) 產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)
第二節(jié) 企業(yè)
第三節(jié) 職業(yè)信息
第七課 合理決策
及時(shí)節(jié) 職業(yè)決策概述
第二節(jié) 人生決策
第三節(jié) 職業(yè)決策過(guò)程
第八課 時(shí)間管理
及時(shí)節(jié) 時(shí)間之秘
第二節(jié) 時(shí)間管理的方法
第三節(jié) 有效利用時(shí)間技巧
第九課 有效溝通
及時(shí)節(jié) 溝通的本質(zhì)
第二節(jié) 積極傾聽(tīng)
第三節(jié) 有效表達(dá)
第十課 自信演講
及時(shí)節(jié) 如何做好演講
第二節(jié) 演講語(yǔ)
第三節(jié) 即興演講
第十一課 求職準(zhǔn)備
及時(shí)節(jié) 求職策略
第二節(jié) 求職信息與求職渠道
第三節(jié) 簡(jiǎn)歷和求職信
第四節(jié) 求職的陷阱
第十二課 面試技巧
及時(shí)節(jié) 面試概述
第二節(jié) 面試
第三節(jié) 面試十大問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)
第四節(jié) 筆試
第十三課 職場(chǎng)適應(yīng)
及時(shí)節(jié) 職場(chǎng)與學(xué)校
第二節(jié) 職場(chǎng)適應(yīng)
參考文獻(xiàn)
對(duì)于電子簡(jiǎn)歷的填寫(xiě)，有一些需要注意的地方。一是多用關(guān)鍵詞，它們是招聘公司和用人單位用來(lái)篩選簡(jiǎn)歷的主要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于收集到的成千上萬(wàn)的簡(jiǎn)歷，企業(yè)不可能人工選擇，而是利用電子系統(tǒng)進(jìn)行篩選，比如，三好學(xué)生、學(xué)生會(huì)主席、獎(jiǎng)學(xué)金、學(xué)生干部、四六級(jí)證書(shū)等都是關(guān)鍵詞。二是盡早申請(qǐng)，公司一消息，盡量在頭一兩天把電子簡(jiǎn)歷提交上來(lái)，這樣被查看的可能性更大。三是內(nèi)容填寫(xiě)要詳盡。部分系統(tǒng)會(huì)對(duì)處理的學(xué)生簡(jiǎn)歷進(jìn)行計(jì)分，比如，參與一項(xiàng)課題加5分，參加一次三個(gè)月以上的實(shí)習(xí)加5分，得過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金加3分等。當(dāng)然不同的電腦系統(tǒng)具體怎么篩選簡(jiǎn)歷，我們并不能確定，既然存在這樣的計(jì)分方法，我們就應(yīng)該加強(qiáng)這部分內(nèi)容，有備無(wú)患，填寫(xiě)時(shí)絕不能偷懶，盡量把自己參加的項(xiàng)目、課題、實(shí)習(xí)都寫(xiě)上，增加自己的求職砝碼。四是要保持心態(tài)平和，因?yàn)榫W(wǎng)申是一件概率很小的事件，由于網(wǎng)申系統(tǒng)的方便性，也導(dǎo)致了網(wǎng)申系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫(kù)信息量巨大，所以有些同學(xué)被招聘網(wǎng)站長(zhǎng)期雪藏。對(duì)于網(wǎng)申的不性，大家一定要有心理準(zhǔn)備。
網(wǎng)投就是從網(wǎng)上直接向用人單位投電子簡(jiǎn)歷，這是發(fā)送求職信息的主要方式。絕大多數(shù)的用人單位都會(huì)在求職網(wǎng)上留下電子郵箱，便于我們將自己的簡(jiǎn)歷發(fā)給公司，供其篩選。
網(wǎng)投的內(nèi)容主要有兩個(gè)，一是求職信，二是簡(jiǎn)歷。一般來(lái)說(shuō)，建議大家將求職信作為郵件正文，而簡(jiǎn)歷存附件，除非用人單位明確提出郵件不要帶附件，那么我們要把簡(jiǎn)歷粘貼為郵件正文。有很多人容易忽視求職信，認(rèn)為用人單位不會(huì)去看。其實(shí)，如果郵件里沒(méi)有求職信，而只有孤零零的附件，那么這份簡(jiǎn)歷通過(guò)篩選的可能性就會(huì)降低。這是因?yàn)樽珜?xiě)求職信是應(yīng)聘者對(duì)用人單位重視和尊重的一個(gè)表現(xiàn)。雖然要有求職信，但是千萬(wàn)不要寫(xiě)得太長(zhǎng)，因?yàn)榇_實(shí)很少有人會(huì)仔細(xì)看，我們可以以“尊敬的某某公司招聘負(fù)責(zé)人”開(kāi)頭，介紹一下自己的基本情況和求職意向，在祝愿“貴公司事業(yè)蒸蒸日上”，這樣一封簡(jiǎn)約的求職信往往能夠給用人單位留下更好的印象。
關(guān)于網(wǎng)投的時(shí)間。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，建議大家在兩個(gè)時(shí)間投遞，一個(gè)是上午9點(diǎn)之前，另一個(gè)是下午2點(diǎn)之前。因?yàn)橐话阍谏衔?點(diǎn)和下午2點(diǎn)是用人單位人力資源部開(kāi)始工作的時(shí)間。國(guó)有企業(yè)一般是上午8點(diǎn)到公司，開(kāi)一個(gè)早會(huì)，9點(diǎn)后才開(kāi)始簡(jiǎn)歷篩選，中午吃完飯休息到2點(diǎn)，然后再打開(kāi)電腦繼續(xù)工作。郵件的處理系統(tǒng)默認(rèn)為按照接收時(shí)間為郵件倒序排序，就是說(shuō)在下午1點(diǎn)55分發(fā)的郵件排在1點(diǎn)30分發(fā)的郵件之前，自然是1點(diǎn)55分的郵件先被處理。在投完一份簡(jiǎn)歷后，如果一個(gè)星期后沒(méi)有回應(yīng)，我們可以重新投一次。之所以這樣做，一方面是為了避免由于公司接收郵件過(guò)多，郵件被淹沒(méi)在茫茫郵海而沒(méi)有被處理;另一方面可以增加用人單位對(duì)我們的好感，認(rèn)為你對(duì)進(jìn)入這個(gè)單位非常執(zhí)著。有許多人就是通過(guò)重復(fù)網(wǎng)投而感動(dòng)用人單位的。但是，不建議沒(méi)過(guò)幾天就重投，那樣反而會(huì)適得其反，讓用人單位產(chǎn)生厭煩。
