從中醫角度提出"脊源性亞健康"這一理念，并提供詳細的療治方法，是本書的獨創。脊柱勞逸失調造成頸肩背、胸腰背部、骶部軟組織損傷，使脊柱的內外平衡失調，表現出一系列亞健康癥、征，作者將此類病癥定名為"脊源性亞健康"。
本書就脊源性亞健康的成因機理、表現分型診斷進行分析，針對脊源性亞健康的不同類型與癥狀，從針灸理療、中藥調理、藥膳調治等各個方面進行防治指導，提出了舒筋理筋、整脊正骨、調曲調衡、點穴疏經、練功強體這一中醫防治"二十字"方針，總結了經筋推拿十八法、多維整脊正骨八法等一系列康復功法，并獨創"易筋護脊養生功"，其功法簡明易懂、易學實用，實為脊源性亞健康人群的福音。本書既是脊源性亞健康臨床診治的學習之書。也是脊源性亞健康自我治療的指導用書。
高衛，廣西浦北人，副教授、副主住醫師。生于中醫。世家，幼承庭訓，1988年畢業干廣西中醫學院，1994年上海中醫藥大學碩士研究生課程班(全脫產)研修結業。曾在全國名老中醫藥專家、廣西中醫學院教授黃榮活主任醫師身邊侍診一年；1986年始追隨世界著名骨傷科專家、原廣西中
呵護健康，從脊柱做起(前
上篇 基礎篇
及時章 亞健康概論
及時節 亞健康概念的由來
一、對"健康"的理解
二、亞健康概念的由來
第二節 亞健康的發生及危害
第三節 亞健康易感因素的分析
一、體質因素
二、生活無序
三、壓力過大
四、膳食不均
第四節 亞健康特征及表現
第五節 中醫對亞健康的認識
一、中醫學與亞健康狀態
二、亞健康的中醫成因機理
三、中醫癥候學中的"亞健康"分型
四、亞健康須綜合防治
第六節 亞健康與脊柱的關系
一、亞健康與脊柱的關系
二、脊源性亞健康的產生
三、脊源性亞健康的特點
第二章 脊柱系統的中醫生理病理
及時節 脊柱系統的組成
一、脊柱與經脈
二、脊柱與督脈
三、脊柱與經筋
第二節 脊柱系統的維系與調控
一、脊柱平衡與經筋的維系
二、經筋對脊柱系統的調控方式
第三節 脊柱系統的陰陽生理
一、脊柱系統的陰陽可分性
二、脊柱陰陽的對立統一性
三、脊柱系經筋的互根互用
四、脊柱系陰陽平衡的消長
第三章 脊源性亞健的成因和發生機理
及時節 脊源性亞健康產生的原因
一、脊背脊柱慢性勞損
二、陳舊性脊柱損傷
三、軀體原因
四、外感風寒暑濕邪
第二節 脊源性亞健康發生機理
一、脊源性亞健康產生的中醫機理
二、脊柱解剖結構改變的影響
第四章 脊源性亞健康的表現與分型診斷
及時節 征兆
一、亞健康的主要內科征兆
二、脊源性亞健康的十大危險信號
第二節 中醫認識的脊源性亞健康癥狀體征
一、脊源性亞健康的癥狀體征
二、脊背病理反應
……
中篇 臨床治療篇
下篇 生活防護篇
主要參考文獻
好
脊柱是健康之本，通過雜志之家介紹的，謝謝昂
如得益友，非常不錯的一本書，值得一買。
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書籍到手，和自己心中所想二樣，值得參考，，，，，，，，，
亞健康的好書
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挺好的一本書
努力學習中～～～～～～希望可以堅持下去
最近我正在學習脊柱相關疾病，偶得此書，當為良師
