《男人不可不戒(修訂版)》內容有社交得體——戒放棄自己的原則、話說到位——戒失去親和力、禮儀優雅——戒接待人物要詭計、活出自我——戒依賴任何人、責任意識——戒推脫責任、追求適當——戒死要面子活受罪、心胸開闊——戒小肚雞腸等。
及時章 塑造魅力——戒篷頭垢面、不修邊幅
男人不要忽略妝扮
不與時尚絕緣
在形象修飾上不要太隨意
不要拒絕翩翩風度
男人修飾儀容也并無不可
不要忽視配飾的作用
第二章 社交得體——戒放棄自己的原則
交際中不能拒絕"善意的謊言"
會說的不如會聽的
社交中要戒掉的六個錯誤
戒掉不良的個性
幽默一點也無妨
不要丟失了自己的名譽
不要有任何一次的欺騙
第三章 話說到位——戒失去親和力
"口舌之快"逞不得
話說得滴水不漏，用嘴巴贏得一席之地
一聽二思三張口
別為說話得罪人
敢于說"不"，但不要得罪人
別讓贊揚跑了調
第四章 禮儀優雅——戒接待人物要詭計
別輕視"門面功夫"
別把稱呼當小事
日常打招呼的話不能省
別忽略了電話形象
紅酒不是隨便喝的
"敬酒"與"拒酒"都有說道
過當地贊美與感謝都不可取
怎樣送禮才不會被拒絕
第五章 活出自我——戒依賴任何人
是男人就不要軟弱
不聽從命運的擺布
別放棄自己的意愿
靠自己永遠不倒
戒將命運交給別人把控
不要被生活的挑戰嚇倒
不要太過剛強
第六章 責任意識——戒推脫責任
逃脫責任的男人不成熟
不要讓人失去安全感
莫失親情之樂
千萬不要祈求非分之福
第七章 追求適當——戒死要面子活受罪
做人不能太貪婪
不要看重身外物
別為虛名浮利累垮自己
努力賺錢也要把握好度
別讓虛榮蒙住了雙眼
別打腫臉充胖子
不要活在他人的價值觀里
不要盲目與人攀比
別為虛榮追逐名利
用自嘲來戰勝虛榮
第八章 心胸開闊——戒小肚雞腸
戒自尋煩惱
別中了嫉妒的毒
不要總是心浮氣躁
不要只從最壞的一面看問題
別讓壞心情纏上你
不要壓抑你的負面情緒
別與快樂絕緣
自我激勵給自己增加動力
別斤斤計較
第九章 松弛有度——戒把自己的生活搞得過于忙碌
不要太過苛求自己
男人不要走入忙碌的誤區
簡化生活你就不會那么累
工作累了就大膽出走
不要忘記給自己留下享受的空間
忙里何妨偷點閑
休息并非是在浪費生命
學會從忙碌中釋放自己
"活得太累"都是自找的
勞逸結合才能提高工作效率
工作不應該帶進家門
一個成功的商業性會談的神秘之處是什么呢？根據學者查爾斯·伊里亞特的說法"成功的商業性交談，并沒有什么神秘……專心地注意那個對你說話的人，是非常重要的。"
習慣發牢騷的人，甚至最不容易討好的人，在一個有耐心和同情心的聽者面前，常常會軟化而屈服下來。
西雅圖電話公司在幾年前碰上了一個對電話接線生口吐惡言的最兇惡的用戶。他怒火中燒威脅要把電話連線拔起。他拒絕繳付電話費用，說那些費用是無中生有。他寫信給報社，到公共服務委員會去做了無數次的申訴，也告了電話公司好幾狀。，電話公司派一個最干練的調解員去會見他。調解員靜靜地聽著，讓那位暴怒的用戶痛快地把他的不滿一股腦地吐了出來，還不斷地說："是的"，同情他的不滿，長達4小時之久。如此幾次，那位用戶變得幾乎是友善起來了。
調查員說："在及時次見面的時候，我甚至沒有提出我去找他的原因。第二、第三次也沒有。但是第四次我把這件事解決了，他把所有的賬單都付了，而且撤銷了那份申訴。"
……
