家是什么?家里有親人，或夫妻關系，或血緣關系；我們與親人共同生活在一個屋檐下。于是，就有了家。
家是什么?著名學者周國平曾在他的散文《家》中這樣寫到："如果把人生譬作一種漂流——它確實是的，對于有些人來說是漂過許多地方，對于所有人來說是漂過歲月之河——那么，家是什么呢?"隨后，他做出了解答。家是一只船，載著我們穿過漫長的歲月，盡管前方是未知的水域，但有船、有家，我們不怕；家是溫暖的港灣，人生就是一次航行，在航行中，我們需要冒險，也需要休息，家就是那個港灣，溫暖、溫馨；家是永遠的彼岸，倦鳥歸巢，落葉歸根，無論我們航行多遠，心里永遠有著一個歸宿，那就是溫暖的家。
陳建林，心理學碩士研究生，婚姻家庭咨詢師，多家雜志社家庭欄目編輯，全國多家婦聯特約顧問，長期從事婚姻家庭矛盾的調和與處理工作，對如何過好現代家庭生活具有專家級的指導經驗和工作方法
及時章 聆聽愛的呢喃，共筑愛的巢穴
1.愛——家庭的基石、幸福的源泉
2.以愛為中心，慎重選擇伴侶
3.每天帶快樂回家，快樂才是愛的終極
4.婚姻也有"保質期"，學會保鮮最重要
5.莫忘交流，有交流才有長久的愛
6.婚姻不是愛情的"墳墓"，將愛進行到底
7.完善提升自己，讓愛意長存
8.和諧性生活，家庭幸福的"密碼"
9.難關面前，用愛點燃希望
10.改變不如激勵，不要試圖改變對方
11.往事已塵封，不要隨意觸動
第二章 乘和諧之舟，尋找幸福的源泉
1.父母恩情重如山
2.父母在，不遠游
3.及時行孝，勿要"子欲養而親不待"
4.愛父母，更要愛對方的父母
5.時常自問："我到底能為父母做什么?"
6.做好自己，就是對父母好的報答
7.做好子女，方可為人父母
8.兒女是父母的"活碑"
9.善良門第出賢子
第三章 婆婆、媳婦，無法逾越的鴻溝嗎
1.媳婦要明理，無理取鬧害死人
2.用感恩之水澆灌婆媳和諧花
3.相互理解，婆媳關系才和諧
4.身為媳婦莫高傲，謙恭才得婆婆愛
5.用真心接納，減少彼此間的傷害
6.揭開婆媳復雜的面紗，用愛真心去面對
7.婆媳關系融洽，家庭幸福才有保障
第四章 家有兒女初長成
第五章 幸福天平，平衡是關鍵
第六章 幸福方程式，經營是答案
第七章 拿什么拯救你，幸福的家
第八章 左手健康，左手幸福
第九章 理財——開啟家庭的美好時代
第十章 娛樂活動——家庭幸福的巧克力
及時章 聆聽愛的呢喃，共筑愛的巢穴
1.愛——家庭的基石、幸福的源泉
"愛"是一個多么幸福、多么溫暖的字眼。愛是每一個家庭幸福的基石，也是每一個人幸福的源泉。一個沒有愛的家庭，生活是索然無味的，幸福更是成為奢侈之談!一個沒有愛的人，難以想象他的人生又將是怎樣的灰暗和失敗!
愛遍布世界的每個角落，母親對孩子無私的愛、父親對孩子博大的愛、老師對學生教育的愛，戀人間熱烈的愛，朋友間牽掛的愛，家人間相濡以沫的愛……愛用它最質樸的形式，最動人的真情聯系著生活中的人與人。
家庭中愛的方式也是多種多樣的，它可以包括夫妻雙方濃濃的情意，也可以包括家庭成員之間互相關心的、真摯的愛。而只有將愛的種子種在每一個人的心中，并開出愛的花朵，家庭成員之間才會用愛來包容一切，用愛來融化掉一切妨礙和諧相處的消極因素，家庭里才會產生出無比的溫暖和溫馨。
只要有愛，家庭中的爭吵才會被消解；只要有愛，家庭面臨的每一次困難都會被克服。愛，是一個幸福家庭的基礎。
記得有一次，我去朋友家做客，剛進門就聞到一股戰火的味道，女主人看起來滿臉的不高興。這種場景著實讓我這個外人感到尷尬，站在門口進退兩難。但因為有事還是坐下來了。看著夫妻倆的樣子，我想照這情形，一場夫妻大戰是免不了的。但是，事實卻跟我想的不一樣。女主人起先大聲數落男主人哪里哪里不好，后來漸漸演變為摔東西。女主人的淚水嘩嘩地流著，嘴里卻仍在不停地數落著對方的不是。我想，此時的男主人公肯定也會爭鋒相對。但是只見男主人公靜靜地走進衛生間，拿了一塊毛巾出來，遞給妻子，并詼諧地說道："老婆大人，罵我可以，摔東西好可以，誰讓我惹你生氣呢，只是可不要把臉哭花呀！"
……
