2014年登上湖南衛視"天天向上"舞臺后，龔旭被"封"為"海關李敏鎬"。這個標簽使得很多人都把焦點對著他的"臉"，而他的成長、生活、工作似乎被遺忘，以致各種"以貌取人"的誤會在他身上輪番上演。因此，不善言辭的他，選擇用鉛字的方式與大家分享自己對成長的感悟、對生活的感觸，以及對工作的感想。希望大家能夠透過他的"臉"，看到不一樣的"海關李敏鎬"，看到一個經歷過挫折與困難后，"無論走在人生的哪段路途，都義無反顧地去愛自己當下的生活"的龔旭。
所以，對龔旭而言，這不是一本"功德簿"，而是一本"解剖書"。在書中，大家不但可以看到他報考軍藝的勵志經歷，看到他作為軍人的血氣方剛，看到他作為公務員的人性執法；還可以看到他軍藝期間放火"燒"室友的惡作劇，看到父親突然離世后他的低谷狀態，看到他因為不成熟而與好女孩擦肩而過的懊悔。
與此同時，這還是一本能讓大家輕松"漲姿勢"的讀物。作為旅檢關員，龔旭在分享工作中遇到的通關趣事時，還將旅客進出境攜帶物品的規定"潛伏"其中，讓大家在笑過之后輕松地了解這些規定，既可以避免通關受阻影響行程，又可以防范被人利用托帶違法違禁物品。
前言矯情的話說在前面
1我說我
◎天天向上
面試：28歲的我有16年工齡
◎我不是李敏鎬
照片：人人身邊都有一個"明星朋友"
微博：@黑衣人旭旭
過關旅客：誰都想來拍一張
電話泄露：午夜驚魂
◎沒人喜歡白羊座
一度可能成為"非常男生"
穿上內褲就是SUPERMAN
有一個白羊座舍友你永遠不會寂寞
求求你們不要讓我吃成"小肥羊"
不喜歡就SAYNO
◎健身？說走就走
愛她，就帶她去參加泳池PARTY
甩掉器械恐懼：誰沒有菜鳥的時候
足不出戶：給自己一首歌的跳繩時間
自己動手：給自己做一份健身餐
犒勞自己：來一杯零度可樂
一群志同道合的朋友比私家教練更有用
◎小二的獨舞
不練鋼琴，就學舞蹈
軍藝：一家三口的努力
競爭：隊伍前排的玄機
赴軍營演出：是舞者也是軍人
舞蹈于我：相愛相
◎找個靠海的地方
北京：大雪是一份厚禮
廣州：我徹底自由了
珠海：唯愿面朝大海，春暖花
2他人即地獄？
◎生活給了我一記左勾拳
鐵拳男人：會打拳的手風琴師
人才市場：最早的生存課
父與子：從一根香煙開始的情誼
爸爸：還沒來得及好好說聲再見
思念：如果你在看
◎老爸老媽羅曼史
初遇：一場舞會
好的家：爸爸愛媽媽
浪漫：一頓沒有燭光的晚餐
我相信：世上有"不將就"的愛情
◎我是誰的Mr.Lucky？
友情以上，愛情未滿
少不經事時，我愛你好的容顏
愛她，想把她裝在口袋里
走向婚姻并不等于贏得愛情
◎我是一個兵
自由是件奢侈品
泥濘上的舞步
只為一個兵的演出
再迷戀的軍裝，都有謝幕的時刻
◎惺惺相惜的永遠是一群"逗逼"
YOYO：一不小心就笑成黑人牙膏
ROGER先生："圣母情節"晚期病人
湛怡：主動"下凡"的美女關員
老徐："偏執"的制服控
小強：其貌不揚的"掃地僧"
3與全世界擦肩而過
◎"水客"長什么樣?
◎"表叔"
◎查驗手機千千萬，粉紅色那部最難忘
◎客官不要急，掌柜請留情
◎"通行證一條，護照兩條"？
◎胃，還好嗎？
◎用一級保護動物裝飾的奢侈
◎金牛男的"吸金"大法
◎有夠沒夠？女人對名包的執念
◎你的萌寵，如何隨行？
◎小孫子喝的是中老年高鈣奶粉？
◎不帶、不帶，我們不帶！
◎《新華字典》里的"幺蛾子"
◎藥不能停，但要適量
◎"可憐"之毒販，必有可恨之處！
◎凌晨一點的酒后真
◎那些年，海關背過的"黑鍋"
后記謝謝你們喜歡我
書很滿意
有我的照片，應該打12分才對，哈哈
很喜歡WULI黍離的書
很喜歡
內容不錯，就是有點貴了
非常滿意
物流好慢，在分揀中心呆了幾天都不懂
可惜簽名是模仿的，發貨挺快的
喜歡，喜歡，龔爸爸
書太浮躁。不應該買的。
滿意
不錯
耐心
包裝不錯
好
一直想買來著
總體來說不錯，還有親筆簽名
商品收到后整體感覺不錯，包裝很好……
當當買東西的發貨物流就是特別快！還是很滿意的
有簽名，可惜預定后一個月才到我手里。總體來說不錯的
猶猶豫豫，終于買了！因為現在有些事情沒法馬上看完，所以先入手再說???
很喜歡，難得的體制內明星，支持他，雖然很少買書，但這本值得存放多年
看完后有很多共鳴之處～ 平凡中透露出不平凡的人生～
聽朋友推薦買來看的，還不錯，公務員隊伍有這樣的顏值，真不多見
書很不錯，我送給同學的禮物，但是我買完就減價！！！
每個人的成長都有故事，喜歡這樣的文字，雖然不追星，但看別人的故事也能照見自己。
快遞沒有給我發短信。別人都看完了我才收到！感謝百世匯通那個小哥幫我找！書還沒看，期待叔的文筆。
想買男神的書很困難的好嗎？男神的書是真的好貴好嗎？但是作為對單身狗的福利這次便宜這么多再不下手就真的腦子有shi了。所以機智如我，物超所值 物美價廉 贊贊贊！！！！
