王桂茂編著的《188味實用中藥活學活用/中醫入門隨手查系列》以《本草綱目》和其他中藥學典籍為參考,精選了中醫保健治病常用的188味中藥,并對其藥性、藥效、服用注意事項等做了深入淺出的介紹,每一味中藥都提供了一例經典傳統名方,供讀者借鑒。一些常見的補益類中藥,還提供了簡單易學的保健藥膳,讓你在享受美味的同時收獲健康。
王桂茂,畢業于上海中醫藥大學,針灸推拿學專業,獲博士學位。副主任醫師,上海中醫藥大學講師。上海中醫藥大學第四批后備業務專家,上海市中醫藥學會推拿專家委員會委員,上海市中醫醫院針灸推拿學教研室教學干事。已主持、參與臨床與教學課題多項,發表核心期刊論文十余篇。
上篇 中藥的秘密一點就透 中藥的本質:糾正偏性,讓人體回歸健康的天平 中藥的優勢:標本兼治,強壯自身以抵抗疾病 中藥的四性:寒熱溫涼,中藥進補治療的依據 中藥的五味:辛酸甘苦咸,五味中藥補五臟 煎藥的方法:文武相濟,充分發揮藥效 進補的用量:安全、有效,把病吃回去 用藥的宜忌:好藥和好習慣相輔相成 下篇 實用中藥養生速查 補虛類中藥 補氣中藥, 人參——補脾益肺,生津止渴 黃芪——補氣升陽,益衛固表 黨參——補中益氣,生津養血 西洋參——補氣養陰,清火生津 甘草——祛熱強骨,健胃生肌 山藥——養陰益氣,滋脾潤肺 補血中藥 阿膠——補血活血,補虛潤肺 當歸——血虛能補,血枯能潤 龍眼肉——補心脾,益氣血 何首烏——固精養血,益肝補腎 熟地黃 補血菇陰,養肝益腎 桑椹——滋陰補血,生津潤腸 補陰中藥 石斛——養胃生津,滋陰清熱 麥冬——潤肺養陰,益胃生津 銀耳——滋陰潤肺,養胃生津 百合——潤肺止咳,清心安神 枸杞子——滋補肝腎,明目潤肺 玉竹——補益脾胃,調益氣血 沙參——滋陰益氣,潤肺生津 補陽中藥 鹿茸——補腎益血,強筋健骨 杜仲——生精補血,強骨安胎 海馬——補腎壯陽,滋補溫內 巴戟天——補腎陽,強筋骨 肉蓯蓉——補腎滋陽,潤腸通便 菟絲子——補腎益精,固精縮尿 鎖陽——樸腎興陽,益精養血
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挺實用的一本書
太糟糕了,商家選的快遞不僅速度慢,而且發到了另一個鎮子上,幾十公里遠,喊我過去領東西,太不負責任了。
精選了中醫保健治病*常用的188味中藥,并對其藥性、藥效、服用注意事項等做了深入淺出的介紹,每一味中藥都提供了一例經典傳統名方,供讀者借鑒。一些常見的補益類中藥,還提供了簡單易學的保健藥膳,讓你在享受美味的同時收獲健康。
家庭用拿來了解一下還是可以的
性價比比較高排版也不錯
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大人隨便翻了翻,好像還可以。希望對孩子的學習有幫助。
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常識性地了解一些中藥方面的知識很需要,因為可以更加便利地應用于生活。
中醫入門隨手查系列--188味實用中藥活學活用 不錯
書本有些小,意料之外,不過發貨速度快,到貨也快。