在這本書里,作者和我們分享了屬于她的生活小技巧
l 花點心思,愛上廚房
l 每日料理,讓家人綻放笑臉
l 打造舒適生活,從整理開始
l 發揮巧思,讓做家務更簡單
l 舊物利用,且用且珍惜
從讓烹飪變得高效的廚房收納技巧到常備菜的創意食譜,從用智能手機管理衣服的數量和種類到家具的保養方法
只要掌握好方法,再繁瑣的家務勞動也能變得簡單、高效。
生活是自己的,提高生活品質并非無捷徑可走。
把通過高效做家務節省下來的時間,用來陪陪家人、朋友,這就是“制勝法寶”。
關于用心烹飪
關于時間、金錢、物品、資源
關于珍惜稀缺物品
關于居家收納實例示范
關于好的生活習慣和收納方法
關于好的收納空間的打造方法
關于保持潔凈的好的方法
……
其實,做家務不過是件簡單輕松、順手就能做的事!
中山相子
日本岐阜縣人,現定居東京,35歲。
是一位育有10歲的兒子和不到1歲的女兒的職場媽媽。
她尊崇不論是家務、育兒還是工作,都要學會“享受”。
關于料理,她喜歡為他人烹飪,也樂意他人為自己烹調,
但她最愛的還是品嘗美食。
她常在日常烹飪中不斷研究有益健康的簡單食譜,
因為自身性格懶散,目前正在探索方便打掃的房間布局。
2013年創建個人博客。
目前總瀏覽量突破300萬。
博客以簡單而又舒服的生活為主題,記錄博主的生活點滴。
“生活筆記” seikatsunomemo.blogspot.jp/
及時章花點心思,愛上廚房
使用方便的抹布
方便烹飪的品質鍋具
高效的廚房收納
讓烹飪變得有趣的廚具
杜絕浪費食物:我的冰箱法則
透明的玻璃容器便于使用
能映襯出食物顏色的白色餐碟
廚房污漬要在當日清理干凈
美好的24小時從空蕩蕩的桌面開始
第二章每日料理,讓家人綻放笑臉
時令菜,讓早餐充滿活力
從決定做到出爐,只要兩小時的野生酵母面包
創意食譜,品嘗各色面包
講究原料的健康小點心
無論是過程還是結果,都讓人充滿期待的梅子糖漿
冬季夏季常喝甜酒,做個“腸美人”
簡單!自制手工烏冬面
用琺瑯罐做美味無添加味噌
常備菜的創意食譜
讓所有食材物盡其用
忙碌日子里的固定菜譜
選擇能凸顯食材原味的調料
天然食材熬制的高湯,帶來醇厚的口感
壺里常備三年番茶,身體自然好
每天的餐桌上加一些干貨
經常食用各種豆類
為了家人的健康,精心挑選食材
花點小心思保存氣味芳香的蔬菜
家事盡力而為,盡情享受育兒的樂趣
第三章打造舒適生活,從整理開始
移動式籃子:收納小幫手
給物品規定指定席,從此告別“找東西”
壁櫥也要整理得當
用智能手機管理衣服的數量和種類
盥洗室,采用“隱藏式收納”
喜歡的收納用品,用起來也格外貼心
文件只保存電子版
偶爾把收納物全部取出,并重新整理
玄關是“家的門面”,要時刻保持清爽整齊
不常看的電視機收進箱子里
孩子們用的收納盒宜選用簡單輕巧的桐木小箱
礙眼的充電線,這樣收納才清爽
第四章發揮巧思,讓做家務更簡單
環保親膚肥皂,全家都在用
生活時間表
打掃房間的訣竅:及時清理污漬
讓室內晾曬更愜意
花點心思讓做家務變輕松
并非是大掃除,不過是一周一次的小清掃
匠人制造的手工掃帚,讓打掃變得更輕松
綠色,我生活的一部分
沒有壓力的家庭開銷管理法
防寒保暖,提高身體免疫力
讓小寶寶安然入睡
用白色亞麻,每天都有好心情
挑選好的布料,讓肌膚自由呼吸
第五章舊物利用,且用且珍惜
用鑄造的舊縫紉機做手工
改造心愛的T恤
不用針、不用線的手工圍巾
背帶的草木染色法
為了女兒,手工制作布偶玩具
物盡其用
不論是衣服還是小物件,精心護理才能持久耐用
自己修理琺瑯小物件
造型變化自如的家具,真方便
家具常保養,才能保持美觀
杜絕浪費食物:我的冰箱法則
為了不浪費糧食,也為了能吃上新鮮的食材,我制定了加快冰箱周轉率的法則。
不在冰箱死角存放食物。
使用瓶身透明的容器。
不能把冰箱塞得太滿。
自從用了這個法則,冰箱里的食物變得一目了然,再也不會有食物因為被忘記而
變腐爛,也不存在重復購買的現象了。我一般會把吃剩的食材放在味噌湯或咖喱里做配
菜,盡量等冰箱里的食物吃光之后再去采購新的食材,而且每次都不會采購太多。這樣
做,冰箱就能保留一定的空間,可以杜絕食物浪費,費用也能節省不少。
及時層左側的保鮮盒里裝著的是味噌醬和雜魚干。第二層靠外側的空間一般會空出來,用來放鍋或電飯煲的內膽。第三層的琺瑯容器是用來裝米糠醬菜的。
不在冰箱死角存放食物
如果一前一后擺放食物的話,靠里側的東西拿起來就會很費勁,而且也不容易被察覺,更有可能在腐爛之后才被想起。
所以,對于冰箱收納,我遵循的原則是,不在冰箱死角存放食物。
只放置需要用的物品
調味料,我只挑選喜歡用的。每種調味料都盡量選擇大小合適的,這樣在被用完之前還能一直保持原有的風味,沙拉調料和面露只在需要用的時候臨時調制,所以冰箱門架處還留有很大空間。
蛋黃醬和番茄醬,如果剩的不多的話,擠起來就會特別費勁。把它們倒立在馬克杯里收納就可以了。
將米類也放在冰箱里
為了防止米的口感變差,或者生蟲、發霉,可以把米類放在冰箱里保存。
賣米的商人建議我放在冰箱的蔬菜保鮮柜里。
不要長時間冷凍食物
把肉、魚、面包、烏冬面、切好的油豆腐、剝好皮的大蒜、木魚花、雜魚干和煮過高湯的(昆布)殘渣等冷凍起來。注意在風味和鮮度還沒有下降之前盡快使用完。
廚房污漬要在當日清理干凈
廚房污漬殘留的時間越久,清理起來就越費勁。我在烹飪時,也會不時地擦一擦
灶臺四周、冰箱的把手、調料瓶的底部等地方。在還沒養成頻繁的擦拭習慣之前可能會覺得它略顯麻煩,但是比起等污漬變頑固了再處理,這種方法可是輕松多了。
晚餐后,再把水槽里側、墻壁的瓷磚、灶臺前的地板等地方擦一擦,整個打掃工
作就算是完成了。抹布要多囤一些,這樣,如果抹布臟了的話,就立即換干凈的,也不會覺得心疼。
我家是開放式廚房,所以我希望它看上去干凈、整潔,而且,在干凈的廚房里干
活,心情也會很舒暢。
用白抹布擦拭水槽及墻壁
用白抹布擦拭水槽及墻壁時,用手就能感覺到污漬有沒有被清理干凈。烹飪時,油或調料非常容易濺到墻壁上,所以需要好好地清理這些污漬。水槽內側也能被白抹布擦
拭得光潔如新。
我把排水口處橡膠材質的蓋子和較長的垃圾簍拆下,換上了比較短的、不銹鋼材質的垃圾簍。這種垃圾簍我買了兩個換著用,臟了的話就放進洗碗機里清洗后再烘干,這樣,垃圾就不容易纏在簍子上,而且也不會有那種濕滑的手感,非常干凈。
每次發現地上撒了食物或是有其他污漬時,我都會立刻把它擦拭干凈。盡管如此,每周我還是會把所有的椅子擺到桌子上,用舊的白抹布把桌角和整個地面擦拭一遍。房子變干凈了,心情也就舒暢了。
移動式籃子:收納小幫手
天然材質的籃子,外表可愛,結實耐用。可以帶它出去購物或是在野餐時使用,同時,它也是個非常方便的收納容器,在我家隨處可見。
不用的話,可以把籃子疊放起來放進壁櫥里,因為方便移動,所以比起位置固定不變的收納家具來說,它可以靈活應用于房間的任何一個角落。
朋友來訪時,可以用空籃子來裝朋友的隨身物品,還可以把家里散亂的雜物一口氣收納進來。空籃子可以用來應對各種場合,非常方便。
手工精心編制的美麗的籃子能帶給人一種淡淡的溫暖,讓人越用越喜歡。
洗衣籃
這個籃子一般都空著,用來臨時收納晾曬好的衣服。朋友突然來訪時,可以用來收拾屋子里散亂在外的雜物,非常方便。
尿布替換套裝籃
布制尿不濕和臀部用濕巾放在竹籃里。因為每天都要用很多次,所以竹籃直接放在外邊,小寶寶去哪,籃子就跟去哪,移動式的設計讓這款籃子在使用時非常方便。
我有各式各樣、形狀不同、大小不一的籃子。右端方形的購物籃里放著從圖書館里借來的書,小兔子形的、圓形的籃子里放著女兒的玩具。兒子的房間里也放著一些籃子,用來裝過季的衣服、學校的道具還有玩具等。
一盒一類
我決定在每個盒子里只裝一類物品。這樣,在打開盒子時,盛裝的物品一目了然,拿取也非常方便。照片從左往右是家電的保修單(放進B5紙大小的塑料袋里再對折一下)、標簽打印機、各種充電線、備用的文具。
給物品規定指定席,從此告別“找東西”
在我家的衣帽間里,擺著很多顏色、形狀一樣的宜家收納盒,這樣看上去會顯得特別的整齊、清爽。
盒子上都附有標簽,非常適合用來收納容易遺失的、瑣碎的小物品。比如,新年賀
片、理發用的推子、標簽打印機、各種充電線、家電保修單、備用的文具等各種東西。
這里的收納原則是,每個盒子里只裝一類物品。即使盒子里還有剩余的空間,也絕不用來放其他種類的物品。這樣的話,收納不會顯得雜亂,拿取也非常順手。孩子們需要使用的話,只要照著標簽,就能找到想要的東西。
統一使用相同大小的盒子
使用統一的收納盒,一打開柜門就能看見美觀、整齊的收納空間。左下方的行李箱里裝著我和兒子的滑雪服。
按年份把新年賀卡裝在不同的袋子里
把每一年的新年賀卡裝在差不多大小的塑料袋里,并擺放在盒子里。收到的信件和明信片我都舍不得扔,我都會分類整理好,方便再次翻閱。