作者從多年的禮儀教學的課程中總結出優雅女人的自我修行法則。中國是禮儀之邦，幾千年傳承的文明對中國女性的影響深遠，但是隨著國際化的影響，僅僅照搬原有的禮儀肯定不能為今所用，因此要吸收國外的禮儀之道，還要與中國傳統相結合，是現代中國女性學習優雅禮儀的必修課。本書通過幸福女人修行、貴族儀態修行、優雅舉止修行、社交禮儀修行等等方面進行闡述，詳細講述了女人修行優雅氣質的方法。 教育的學校，旨在讓中國的女性成為世界的風采，讓中國的孩子成為走向世界的淑女與紳士。
劉芳(著)
優雅氣質女王，亞洲親子禮儀教母，被第四代伯爵傳人伊芙伯爵譽為“亞洲優雅氣質的女士”，是眾多一線明星御用形象禮儀顧問和貴族企業家庭專聘禮儀私教。其創辦的米娜凱威國際禮儀藝術學校和米娜凱威優雅女士禮儀學院成為國內首家推崇親子禮儀教育的學校，旨在讓中國的女性成為世界的風采，讓中國的孩子成為走向世界的淑女與紳士。
自序：如何成為亞洲氣質女神？
前言
及時章幸福女人篇
一、開啟禮儀之美——心靈篇
二、幸福女人三種角色
三、如何成為一個幸福的女人
第二章貴族儀態篇
一、修長挺拔的站姿
二、高貴優雅的坐姿
三、大方得體的蹲姿
四、婀娜多姿的步態
第三章優雅舉止篇
一、靈動的眼神訓練
二、迷人的微笑訓練
三、微笑訓練法
四、優雅的舉手投足訓練
第四章社交禮儀篇
一、優雅手勢禮儀
二、握手禮儀及接遞名片禮儀
三、溝通禮儀：傾聽與贊美的技巧
四、國際用餐禮儀：做一個優雅的食客
第五章魅力聲音篇
一、與眾不同的自我介紹
二、魅力演講的技巧
三、演講肢體語言運用技巧
第六章美麗妝容篇
一、女人的臉就是你的及時門面
二、美麗妝容七部曲
三、不同場合的化妝技巧(生活、職場、宴會)
第七章服飾搭配篇
一、不同場合服裝搭配技巧(生活篇、職業篇、宴會篇)
二、不同場合服飾色彩搭配技巧
二、褲裝搭配方法
三、絲巾、珠寶、配飾的點睛藝術
第八章美麗蛻變篇
一、破繭成碟，展示真我
二、遇見最美的自己
三、做好的自己
