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的野外生存指南！露營、探險、徒步旅行、極限運動等生存方法，背包客的必備手冊，足不出戶的冒險體驗！沒有人比美軍更懂得如何生存了，所以這本杰出的野外生存指南是同類書籍中的。該手冊初由美國陸軍部制定，用以訓練特種部隊在各種氣候及地形下的生存技能。中文版本定位在"好的民用絕處求生指南"。

許多求生的案例表明，堅定、強烈的意志可以克服許多困難。有這樣一個案例：一個男子被困在沙漠里八天，沒有食物，沒有水，他也沒有接受過任何生存技能的訓練，所以他沒有做對一件事，可是他想活下去。就是靠著這個堅定的意志和信念，他活了下來。

訓練、裝備，再加上求生意志，你就能征服遇到的一切障礙，你就能生存。

生存準備

你現在能做兩件事，幫助自己做好準備：(1)在不同的環境中進行生存訓練；(2)了解你要去的地方。

你要學習如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身場所，如何辨別方向，如何穿越不同地形，什么時候進行等等。

你還要學習如何保持你的健康，如何避開環境中的危險，以及如何醫治自己。

重要的是，你要知道休息遠比速度更有用。無論你是在叢林中艱難地奮力前進，是在沙漠中面臨水的缺乏，還是在穿越北極的冰層，你都必須仔細計劃，小心前進，不要盲目冒進。