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雅魯藏布大峽谷

——隱秘最深的凈土

如果你有一個哥倫布式的發現夢，雅魯藏布大峽谷是你的機會……

在西藏這塊凈土上有世上最深的峽谷，在峽谷深處的河床上錯落分布了四處大型瀑布群。雅魯藏布大峽谷全長504.9公里，自上而下有9個垂直自然帶。峽谷下的山澗中河水駭浪滔天，全谷由冰川、絕壁、陡坡、大河匯集而成，很多地方至今仍是未被染指的處女地，堪稱“地球上的秘境”。如果你有一個哥倫布式的發現夢，雅魯藏布大峽谷是你的機會。

雅魯藏布大峽谷已被吉尼斯世界紀錄定為世界上較大的峽谷，其深度和長度都高于美國科羅拉多大峽谷。峽谷內村落密集，大多村落由藏族同胞組成。這里的藏族同胞都居住在傳統的藏式民居中，富足一些的家庭，家中的房梁屋柱全部由工藝精湛的民間藝人進行手工雕刻和彩繪，可謂富麗堂皇。如果愿意，你可以隨意到當地的藏族同胞家去做客，熱情好客的藏族同胞會端出自釀的“青稞酒”和“酥油茶”來款待遠方的客人。

賞玩線路

The Best Viewing Line

好選擇自由行進藏，玩得會比較痛快。可以從北京飛到成都或者昆明，那里每天都有直飛林芝的飛機，建議在林芝玩兩天。想在高原地區自由地呼吸并暢快淋漓地游玩，生長在平原的我們自然要先選擇一個緩沖區，林芝再適合不過。

沿雅魯藏布江一路挺進，逐漸進入空氣更為稀薄的藏北地帶。這是一條進藏的經典線路，也是一條非常低碳環保的線路。首先，這條線路能夠游覽西藏三大世界旅游資源中的兩項——布達拉宮和雅魯藏布大峽谷；其次，這條線路可以給游客節省1天的行程，從林芝進藏，不走回頭路，從拉薩出藏，少走400多公里的路途，比較環保；，這也是一條最科學的進藏線路，高原反應最小，因為林芝海拔2900米，是全國第二大林區，含氧量介乎平原和拉薩之間，是進入高原的適應平臺。在林芝住兩晚再進拉薩，幾乎沒有高原反應。

稻城亞丁

——比情人更難割舍

出于對神靈的敬畏和崇拜，居住在這里的人們對神山區的一草一木都珍愛有加，人與自然和諧相處，時時處處都向人們充分展露著“的香格里拉”的魅力。

亞丁自然保護區，位于四川甘孜州稻城縣南部70公里處香格里拉鄉境內。進入景區，逆山谷中的溪流而上，兩邊滿是高大的落葉松，樹干上結滿了層層苔蘚，枝頭掛滿絨絨的松蘿，散發出特有的清香。經過龍同壩到達“沖古寺”后，向西沿著粗大原木鋪設的緩坡臺階拾級而上，可到達珍珠海，一個驀然出現在密林中的海子，它深翠幽靜，富有靈氣并與神山仙乃日交相輝映。由沖古寺向南，乘坐電瓶車可前往8公里處的洛絨牛場。寬闊的牧場是拜謁神山的地點，也是通往“五色海”和“牛奶海”的必經之處，橙黃色地毯般的高山草甸直鋪向雪山腳下，伴以清澈的貢嘎河，給人以溫馨的情懷。

金燦燦的落葉松林帶依山傍水，亦步亦趨地呵護著木棧道上的游人走向雪山、湖泊，共享秋色的動人與浪漫。

最為難得的當屬在亞丁一處即可欣賞到三座神山，藏區的山水總是流傳著各種故事，其中史載公元8世紀時，藏傳佛教的傳入者蓮花生大師為三座雪峰開光并命名加持。北面是儀態萬方的仙乃日峰，南面是冰清玉潔的央邁勇峰，東面是氣度非凡的夏洛多吉峰，三座雪峰風格迥異，美麗壯觀，統稱為“念青貢嘎日松貢布”，意為終年積雪不化的三座護法神山圣地。靜如處子的海子默默為神山梳妝打扮；閃閃發光的俄初山陪伴在側，演繹著層林盡染、萬山紅遍的濃艷秋色。出于對神靈的敬畏和崇拜，居住在這里的人們對神山區的一草一木都珍愛有加，人與自然和諧相處。雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、溪流、古寺，稻城亞丁自然保護區的地理特征以及那兒的藏族風土人情，時時處處都向人們充分展露著“的香格里拉”的魅力。稻城的紅草灘距縣城28公里，每年只有秋季的十幾天可以看到。紅草灘很小，不經意間就會錯過，沼澤里長滿紅色水草，紅彤彤的湖面、鵝黃色的高山草甸、青楊林，絕妙的組合成就了一幅不可多得的絢麗畫面。

賞玩線路

The Best Viewing Line

飛機或火車，從北京到成都，1.在成都租車自駕前往；2.坐成都到稻城的長途巴士，每天一班，早上10點在新南門汽車站發車，第二天下午6點到，從稻城到亞丁沒有交通車，需包車前往。

不可錯過的景點：洛絨牛場、仙乃日峰、央邁勇峰、夏洛多吉峰、珍珠海、沖古寺、五色海、牛奶海。景區門票160元/人，景區門口電瓶車，到沖古寺3公里(也可徒步)，來回是50元/人；從沖古寺到洛絨牛場8公里，來回是80元/人，如去牛奶海騎馬300元/人。

攝友必讀

從稻城到亞丁途中觀景臺，是拍攝的較佳位置，不要錯過。如能住在亞丁村好，方便早晨和傍晚拍攝柔和光影下的雪山和層次豐富的金色落葉松。稻城及亞丁，風光大氣，廣角必備，天冷需備足電池。高原體力消耗大，呼吸不勻，增加手持拍攝的難度，建議攜帶三腳架，用快門線。

香格里拉

——地平線外的桃花源

香格里拉藏語意為“心中的日月”，它是藏族同胞心目中的理想生活環境和至高至上的境界。而在英文字典里，香格里拉(shangri-la)就是世外桃源的意思。

香格里拉藏語意為“心中的日月”，是英文“shangri-la”的漢語音譯，英語發音則源于香格里拉的腹地的藏語方言，它是藏族同胞心目中的理想生活環境和至高至上的境界。而在英文字典里，香格里拉(shangri-la)就是世外桃源的意思。

1933年，英國小說家詹姆斯?希爾頓在小說《消失的地平線》中描繪了一個充滿神秘色彩的“世外桃源”，書中及時次出現了這個舉世聞名的詞語——“香格里拉”。從此，那片沒有戰亂和紛爭的人間樂土就成了“理想國”“烏托邦”的代名詞。那里有“藍色屋頂的喇嘛寺，月光如洗的庭院，在世界上最雄偉的山附近，在狹長的峽谷里，一些圓頂的小山丘在藍色夜空的映襯下猶如令人心儀的黑寶石一般”；那里還有“穿著羊皮大衣，戴著毛皮帽子，足蹬牦牛皮鞋的矮壯結實的藏族同胞”。

1934年4月小說由英國倫敦麥克米出版公司出版后，令出版商和作家始料不及地在歐洲引起了轟動，并很快暢銷到美、日等國?！断У牡仄骄€》堪稱西方的《桃花源記》，甚至連小說的結尾也有異曲同工之妙：同樣是四個西方人離開后，想再次返回卻已經無法找到舊時的道路?！恫涣蓄嵨膶W家辭典》在評述《消失的地平線》時指出：它的功績在于為英語詞匯創造了“世外桃源”一詞——香格里拉。

中國的“香格里拉”到底在哪里呢？

1997年12月14日晚21時30分，香格里拉被確認在中甸。2001年12月17日，國務院批準迪慶藏族自治州中甸縣更名為香格里拉縣。如今，香格里拉縣是云南省國土面積較大、人口密度低的縣之一，正是由于這一大一小，處子般的溝箐和山峰在香格里拉比比皆是，這些人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。

半個多世紀以來，許許多多的香格里拉“信仰者”，萬里迢迢地來到中國大西南，也探尋這一充滿詩意和夢幻，飄蕩著田園牧歌的圣境。中國的“香格里拉”該是一片怎樣神秘的土地？

為了讓她的“信仰者”能夠找到真正的心靈歸宿，勾勒出心目中最的“大香格里拉”全貌，有多少研究者們深入腹地，測量、考察，最終確定“大香格里拉圈”為：西至西藏的林芝地區，東到瀘定，還包括岷江的上游；北至四川最北部的若爾蓋及石渠縣最北端，包括了青海果洛州及甘肅最南端一部分；南到云南麗江一線。若用經緯度來表示，則是東經94°～102°，北緯27°～34°圍成的這樣一個區域。

賞玩方案

The Best Viewing Scheme

想玩轉大香格里拉，那是一個龐大而誘人的計劃。如果你野心夠大、資金也足夠充裕，你可以一次走遍整個大香格里拉地區；但是，如果你時間有點緊張，那么你大可以一步一步慢慢來，選擇大香格里拉幾個最精華地區逐一探訪，總有24小時，你會實現自己的“香格里拉夢”。

方案一：一次走遍——川滇藏越野汽車20日行程

推薦路線

成都—丹巴—道孚—扎巴—雅江—康定—石棉—冕寧—九龍—西昌—瀘沽湖—麗江中甸—德欽—芒康—左貢—東壩—八宿—察隅—來古冰川—八宿—昌都—德格—甘孜—馬爾康—黑水—成都(總行程6 000公里)

推薦理由

川、滇、藏交接的大三角地區擁有太多的雪山、湖泊、河流、峽谷、森林和草場，更有獨特的少數民族文化，通過這條路線，你可以深入了解丹巴美人谷、道孚走婚大峽谷及瀘沽湖的女性文化，也可以感受德欽、昌都的一夫多妻和一妻多夫風俗，甚至可以接觸到藏傳佛教、伊斯蘭教、天主教和諧共處的宗教氛圍。游客到了這里，都有理由認為他們找到了真正的香格里拉。這一路加油站很多，駕車比較方便。

時間：4～7月，9～10月

方案二：天堂與地獄間的穿越——尋訪稻城木里

推薦路線

稻城日瓦鄉—沖古寺—洛絨牛場—各瓦—呷落—各卡—橋頭—木里—瀘沽湖

推薦理由

這里有自由生活的動物、婉轉歌唱的鳥兒、靜靜的放牧人，這里是人類文明的烏托邦，是你夢中的香格里拉！在世外桃源里，有藏族神圣的貢嘎神山、海子山，有神秘的“木里王國”，還有至今仍完整保留原始母系社會的“女兒國”。

該線路可以像探險攝影家一樣攝取最為壯美的座座神峰，也可以像生物學家一樣認識特殊的生態環境和最為奇麗的高山野生花卉，以及像博愛的人文主義者那樣感受懾人心魄的康巴文化，當然也會像職業探險家一樣，學會登山、騎馬和其他游玩的技巧以及在艱難困苦中培養出的團隊精神，成就一生中最難忘的經歷。

時間：春夏之交和秋冬之交期間為最美。