無論是禮贊理想，還是觀照現實，四十歲都是一個無奈的年齡階段。應該承認的是，四十歲的確為人生至關重要的轉折點，從這個點開始，該選擇的不要錯過，該放棄的不要緊握，這樣你就會因成熟而穩重，因穩重而深刻，因深刻而收藏到一片燦爛。
人生從四十開始，取舍從大處著眼。取進舍退：四十歲應當讓你的事業更上一層樓。取松舍緊：張弛有度才是好的生活。取圓舍方：精通人情世故才能讓自己左右逢源。取大舍小：格局的大小會影響你成就的多少。取減舍加：減一分欲望就會多一分自由。取變舍守：不想平庸做事就要活一點。取重舍輕：健康是壓倒一切的頭等大事。取合舍分：傾盡全力打造和睦家庭。取明舍暗：樂觀生活求得心理平衡。取雅舍俗：選擇時尚生活才能擁有精彩人生。
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及時章 取進舍退：40歲應當讓你的事業更上一層樓
1.40歲，讓我們吹響事業總攻的沖鋒號
2.不斷提升自我是40歲男人的成功之道
3.勇于競爭才能笑到
4."跳槽"一定要慎之又慎
5.把自己成功地推銷出去
6.40歲我們開始創業
7.創業的及時步一定要走穩
8.中年創業必須做好的兩件事
9.勇于挑戰者才能笑到
10.做一個精明的創業者
11.積極地準備是為了20年后的收獲
第二章 取松舍緊：張弛有度才是好的生活
1.對自己不要太過苛求
2.40歲男人不再走入忙碌的誤區
3.簡化生活你就不會那么累
4.工作累了就大膽出走
5.不要忘記給自己留下享受的空間
6.忙里何妨偷點閑
7.休息并非是在浪費生命
8.學會從忙碌中釋放自己
9."活得太累"都是自找的
10.勞逸結合才能提高工作效率
11.工作不應該帶進家門
第三章 取圓舍方：精通人情世故才能讓自己左右逢源
1."口舌之快"逞不得
2.別為說話得罪人
3.辦公室中不妨表現得圓融大度一點
4.向對手投降是一種圓柔的智慧
5."糊涂一點"才是真正的聰明人
6.敢于說"不"，但不要得罪人
7.太有"骨氣"辦不成事
8.順著別人的意圖做自己的事
9.違心是自保的一種策略
10.爭搶及時不是明智的做法
11.退一步才能進三分
12.在上司面前要把姿態放低
第四章 取大舍?。焊窬值拇笮绊懩愠删偷亩嗌?/p>
第五章 取減舍加：減一分欲望就會多一份自由
第六章 取變舍守：不想平庸做事就要活一點
第七章 取得舍輕：健康是壓倒一切的頭等大事
第八章 取合舍分：傾盡全力打造和睦家庭
第九章 取明舍暗：樂觀生活求得心理平衡
第十章 取雅舍俗：選擇時尚生活才能擁有精彩人生
