究竟如何理解我們的超個人自我、我們的本性？如何進入到那個空間，去真正體驗我們豐富的內在資源，而不再遭受無力的痛苦？如何去聯結探訪那個內在的力量空間？如何引領他人進入那個空間？…… 作者正是回答了這些問題，并提供了實操的答案和啟人的洞見，從而進一步闡述澄清了本性治療方法。
米杉(Michel Claeys)
比利時心理治療師，生于1950年。獲得法學和犯罪學碩士學位后(RUG，1975)，投身教育和心理咨詢事業。在廣泛游歷北美和歐洲期間，接受了個人成長、團體工作、心理咨詢與治療的豐富多樣的方法培訓。
2000年底，米杉將事業重心轉移到中國，在從事咨詢工作的同時，為國內大學提供講座及培訓。目前，他同中國妻子和年幼的孩子生活在北京。
基于超過30年的專業經驗，依靠對多種傳統治療方法和更具創新性的人本主義心理學療法、超個人心理學療法的廣泛接觸，米杉發展出一套個人的咨詢方法和風格——本性治療，其有效性得到了業內同仁的一致認同。
前言
及時部分 理解我們是誰
1我不是什么：人格
1.1意識和潛意識
1.2子人格
1.3人格的心理功能
1.4三個人格工具：身體、情緒和思維
2我是誰：自我
2.1低我和高我：電梯的上行下移
2.2更高智慧與更高無意識：超越線性思維
2.3本性的特質
2.4合一感
2.5對二元性的理解
第二部分成長和療愈的實操內涵
3成長與療愈的過程
3.1整合我們更高的天性
3.2通道的利用
3.3高我和DNA
4能量心理學
4.1萬事萬物皆能量
4.2萬事萬物皆振動：高頻振動與低頻振動
4.3把情緒識別為身體里的能量
4.4轉化能量：提升振動頻率
4.5能量意識推動療愈進程
4.6內在之光：富有力量的心理資源
5系統心理學
5.1系統論：關于生命的新科學
5.2系統性思維和系統意識
6本性治療
6.1本性治療的目標和策略：聯結內在父母，療愈受傷的內在小孩
6.2本性治療的七個基本原則
6.3本性視角下的其他咨詢工具
7情感教育與超個人教育
7.1新教育范式
7.2情感教育：目標、內容和策略
7.3超個人教育：目標、內容和策略
結語 個人成長與全球療愈
人類意識的轉換
舊能量與新能量
商業與管理的新范式
譯后記：與本性聯結
名詞中英文對照表
參考書目
1.1 意識和潛意識
我們都知道，人格受到意識和無意識要素的影響(見下圖2.1)。中間的圓點代表自我，也就是覺察的那個點，“我是”那個意識，作為協調和整合人格的中心。那個覺察的點，即自我，總是且只是處在當下那個時刻，能夠從一個水平的經驗垂直進入到另一個經驗。它來自于另一個層面維度(我們的本性自我)，卻可以讓我們與自己人格層面的經驗會面，那種感覺就好像是一個人從開著車窗的車里往外窺視，在車四處移動時他感覺全然待在車里，但是它的主體卻是在車外。
自我有著多個維度層面，可以從一個層面的實相轉入到另一個層面。我們都能感覺到的最明顯的經驗就是，當我們從夢中醒來時，從那種不同性質的時空維度醒來后，回到三維軀體中的那種感覺。
在任何一個時刻，一個人的人格意識都在接收或聯結由感覺、記憶、想法和感受等組成的不同類型的信息。這些是圖的上半部分，是清晰明確的部分。人格同時還由一些技能和特質，以及與我們生活中不同角色相關的行為模式組成，而這些就是不同的子人格的顯現。
在水平線以下的是那些我們隨時會忘記的人格要素，但卻是我們的意識很容易聯結的部分。這些包括存在那里可用卻并沒有使用的記憶和技能，是那些潛在而沒有充分發展的部分。
……
看朋友微博推薦的，這本書比較深奧，還沒來得及看。
真是一本非常好的書，使人們思考一些從未思考過的內容
很不錯的一本心理學書籍，必須好好閱讀，應該會很受益的。
無論是學習理論還是自身的提高都有很好的指導
每個人內心深處都是一個小孩兒，要好好愛自己。
每個人都會有受點小傷害吧 看看怎么樣勇敢的面對 昨天的失誤 學會成長
讀了一半，內容很棒，結構清晰，語言平實明了。推薦給喜歡心理學和想要去探索自己的童鞋們！
可以這么理解，每個人的內在都有無窮的資源。那個更高更多更智慧的我，就像父母一樣，可以指引我們，愛我們，給予我們無窮的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我們接受的一面，也許是恐懼、憤怒，童年甚至前世的創傷。那是需要被看到被認可被接納被擁抱的部分。 作者的方法應該是從精神分析流派發展而來。很早以前，榮格就提出了陰影原型。在肯.威爾伯的《意識光譜》里，也講到，人的四級異化，最后一級異化是自我與自我的分裂?！皟仍谛『ⅰ笔莻€很好的比喻，很形象，人格陰影因此更容易識別。
這本書只有你做過練習后才能發現對你的成長有多么大的幫助。
如何讓孩子和大人成長得更好，看了這本書你會成長的更棒的。
恩 有些觀點不太認可 整本書的寫作很呆板 不知道作者夫婦兩人誰影響了誰
值得好好看看，真正了解內心的真我是什么樣的！
還沒有看，是關于內在小孩的書，這方面的書買了好幾本，也是老師推薦給我的。
每個人都有治療自己的力量 也只有自己能救自己
這個商品不錯~內在父母與內在小孩的擁抱：成長與療愈的超個人心理策略（“世圖心理”）
每個人的身體中都有一個內在的小孩子，我們可以去呵護他，愛護它。
看過他其它的一本書，覺得還可以，就又買了這個
書是不錯，但是譯者雖然是專業人士，翻譯有很多問題，希望工作態度更加嚴謹一些。
米杉老師的書是今年讀到最有啟發性的書籍之一，他是一位有愛心的天使。
面臨不同心理狀態的沖突，告訴怎么呢解決和平衡！
書裝訂錯位了，第二天給退了，當當上買書很多次了，頭一次遇到這樣的情況，醉了也是
看到評價不錯就買了。感謝當當讓我遇到了這么多好書！感謝把書送到我手中的快遞大叔和小哥！
朋友推薦的，內在部分是需要療愈研讀學習的部分，看后再追加！
學習了本性治療的核心工作流程，對癥狀的理解有了新發現。向內尋找，向內探索，內在的空間充滿資源和力量，能量轉換積極有力！
讀過米杉老師的另外三本書。超個體傾向的實踐派，上過他釋夢的課程。老師本人很有魅力，關于夢的見解也很獨到！內在父母和內在小孩的策略，是米杉老師的釋夢和咨詢的基本策略。值得詳細閱讀。
感受自己的身體，感受內在的小孩，放大這種感受。讓這個空間與內在父母空間的能量聯結。
關注米衫很久了，一直在治療領域都有內在父母和內在小孩的說法，但是都沒有講得很清晰和透徹，剛好這本書填補了這個空白！歐美的作者對內在父母小孩的分析更為科學，除了內容嚴謹和精彩、清晰之外，更重要的是有針對治療師和自愈者的療愈實踐步驟！非常實用
闡釋得挺好，但對于有問題需要解決，而又不是不是專業人士的話，感覺實用性不強。看看無妨，但搞不好還弄巧成拙。
