《我還是覺得我有病》由周婧編著。
"老覺得自己有病"就是真病，別讓心理的枷鎖沉重了靈魂，釋放壓力，保持對自我和身體的正確認知，才能擁有健康的身體和心理。
疑病，不敢碰觸心理自我的脆弱，而總覺得身體自我有病，這一心理狀態(tài)常常被忽視。《我還是覺得我有病》具體分析了疑病產生的原因和表現形式，提供了診斷和評估的標準，提出了疑病的心理防護與調試的方法。
武漢大學心理咨詢專家擔綱編寫力作！中國首套心理自助叢書！帶你走出無病找病的心理怪圈！周婧編著的《我還是覺得我有病》是"心理健康自助叢書"系列叢書中的一本，詳細地論述了疑病的相關知識，討論了疑病的各種表現形式以及所導致形成疑病的原因，疑病的心理防護，提供了疑病的心理調適，兼具實用性以及趣味性。
及時章形形色色的疑病
一、"鮮活"的病痛
二、"逛醫(yī)院"愛好者
三、危機后的怪相
四、信息背后的恐慌
第二章疑病的診斷與評估
一、疑病傾向的表現
二、疑病癥及其診斷標準
三、是生病還是其他
四、疑病癥評估量表
[測試]疑病傾向測試問卷
[測試]軀體感覺放大量表
[測試]放心量表
第三章疑病癥的意義
一、心理需求的"變相"滿足
二、軀體癥狀的暗示意義
第四章疑病的產生
一、醫(yī)源性因素
二、生物因素
三、社會文化因素
四、生活事件因素
五、家庭教養(yǎng)因素
六、人格因素
七、年齡因素
第五章疑病的心理防護
一、營造好心情
(一)壞情緒是出現疑病和疾病的根源
(二)好情緒的重要意義
(三)看看自己的情緒氣象臺
[測試]你認識自己情緒的能力如何？
[測試]你的情緒穩(wěn)定嗎？
[測試]情緒自我控制技能
(四)獲得好情緒的方法
二、保持良好心態(tài)
(一)不良心態(tài)有害健康
(二)積極心態(tài)的重要意義
(三)心態(tài)自我檢查
[測試]你是樂觀主義者還是悲觀主義者？
[測試]生活滿意度評定量表(LSR)
(四)塑造好心態(tài)
第六章疑病的心理調適
一、解開心結，消除疑慮
二、自我暗示，放松療法
三、改變觀念，認知療法
四、順其自然，森田療法
(一)森田療法的核心就是"順其自然"與"為所當為"
(二)森田療法的實踐
五、轉移注意力，尋找新的興奮點
六、滿足需求，避免強化
參考文獻
后記
不錯
不管是豆瓣還是當當、**對書籍都普遍采用5星評價，每個人都可以打分。可是我感覺這樣很混亂
一般般 有一點點用
好，包裝精美送貨快。
當當的價格還是很劃算的，質量很好，而且大多數書都是獨立包裝的。回來就看的書。
很多小故事，課本上沒有，擴大了知識面，引發(fā)孩子的學習興趣
紙張很好！
紙張也太。。。。。簡直就是小學生的作業(yè)本嘛
當是暢銷書來買的，結果是心理輔導書籍。書不厚，講了疑病癥的現象、起因、影響、和后續(xù)的自我調節(jié)辦法。總體趕緊還比較勵志，比較正能量的自我心理暗示，總體還可以。
