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內容簡介

本書為四色印刷，以一只貓的視角，寫出地球人的各種困惑以及解決方法，分為三個部分：

一、地球人的腦袋里都裝些什么？

二、地球人怎樣毀了自己的生活；

三、地球人如何活出內在自我？并內附30天勵志喵語，從一只被收養的流浪貓咪身世帶出深刻哲理。

作者運用心理學背景，以認知、情緒、行動三大面向，切入現代人普遍面臨的生命議題，觀點一針見血，是一本兼具療愈性和工具性的實用書。

編輯推薦

對工作有意見，對生活有意見，對貧窮有意見，對壓力有意見，對房價有意見，對減肥有意見…… 當你經歷生活種種，最終發現，你對自己最有意見。所幸，這世上還有一種最溫暖的生物，在你左右。締咖，一只顏值超高的喵星人，一只為了拯救愚蠢的人類駕臨地球的喵星人，以超高的智慧給你意見。它說，其實你本來就已經夠好了。只不過，地球人扭曲的角色框架、虛假的社會面具，讓你逐漸看不清，內在那個真實的自己。不要和你自己一般見識，不要再陷入生活的怪圈，一切恐慌和不安，對這世界的焦慮和失望，都源于你自己的內心。當你學會與自己和諧相處，人生才真正開始。

作者簡介

魏棻卿

心理療愈工作者、心靈作家。除了投入心理咨詢師的實習工作，也同時接受GCDF(Global Career Development Facilitator，全球職業生涯發展師)的認證訓練，致力打造多元專業。

天生熱衷于跨界學習。大學就讀大眾傳播系，立誓不跑新聞，畢業后卻當了十年記者；得過一些新聞獎項肯定，卻在32歲那年放下光環，轉而沉潛心理咨詢領域。

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別再不承認了！曾經有好幾次，你掏錢買了一堆東西，事后才發現，沒有一樣是真正需要的。結果那些敗家品不是原封不動擺到堆灰塵，就是被你想辦法四處送人，以減輕內心的罪惡感。又或者是，看到別人穿了一件很漂亮的衣服，開了一部很拉風的車，擁有一個很響亮的頭銜，或是身價上千萬甚至破億，便心想，如果我也能像那樣，該有多好啊！于是，用拼命掙錢的方式也好，用職場斗爭的手段也罷，等你真正處在原先“夢想中”的狀態時，才驚覺，原來一切也不過如此。厘清什么是“需要”，什么是“想要”，向來就是人類生存的基本命題之一，但很少有人可以真正搞清楚這回事。多數人終其一生都不斷被欲望主導，生命就像是個需索無度的無底洞，永遠也填不滿。網上曾經流傳一篇臨終遺言，作者是一位世界五百強企業的總裁，年約六十幾。講述這段感人肺腑的遺言時，他已經被醫生診斷出罹患腦瘤，頂多只剩半年可活。諷刺的是，在他即將告別人世的倒數時日，四任前妻加上她們所生的小孩，正在為將來的一筆巨額遺產打官司。多么諷刺的人生！他這才深刻體會到，死亡當前，那些曾經讓他感到無限得意的財富和名譽，全都變得一文不值；反而是那些帶得走的東西，比如愛和情感以及真摯動人的回憶，他卻少得可憐。那位總裁得出了一個結論：人生只要賺得夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的東西，像是兒時的夢想或是感情的經營等等。很簡單的道理，但絕大多數的人往往要等到生命一刻，才會認清這個事實。顯然，為時已晚。