當人類被痛苦追得逃無可逃時，幾乎都得像當年的佛陀一樣，在菩提樹下坐下，思索生命的意義、解脫的路徑。這本書最有趣的地方并不在于它告訴我們修行會到來多少愉快的經驗，修行會讓我們獲得多少金錢，多么的伴侶，而是告訴我們，修行之路其實苦不堪言。作者遇到的問題幾乎每一個修行人都會遇到，不，是每一個人都會遇到。
為什么我總是會周期性地陷入抑郁？
為什么我會覺得人生毫無意義？人生到底有沒有意義？
為什么生病時才能被拉回當下，而平時心念總是轉個不停？
為什么我們在關系中總是不順遂？為什么我們會遇到那個人？
為什么我們會對愛情上癮，如何對治這個癮？
當你經驗到這些，將向外求的驅力轉變為往內觀照自己的驅力，開始追尋真理時，你才能獲得真正的老嫗。這個真理不是科學數據，也不是理論構建，而是我們永恒不變的本質——神性。最終，只有真理才是療愈一切的良方。
這既是一本充滿靈性，富有啟發意義的書，也是一本實用的書。作為一名修行人，作者經歷的痛苦幾乎我都經歷過。我很驚訝地發現，在對待一個困難的關系時，我和作者的體悟幾乎如出一轍。越是困難的關系，很可能會給我們帶來越大的禮物。作者在和一位朋友的"愛恨情仇"的關系里，經歷了深刻的療愈。這個療愈分為三個階段：從情緒中解脫；認出對方即自己；超越二元對立。以我的經驗而論，這三個階段交織在一起，常常反復，互相促進。沒有對情緒的接納，就不會有情緒的釋放，而沒有情緒的釋放，你就沒有空間升起慈悲之心，也就不會認出對方即自己，再超越"你""我"之間的分別性。而這個空間越大，有能促使你探索更深，將更久遠的情緒釋放出來。
療愈，就是剝洋蔥的過程。
李思坤：身心靈老師，昆達里尼瑜伽老師，作者及譯者。北京合一覺醒中心創辦人。天際鳳凰自然療法教育培訓學院創辦人。中國心靈教育的主要推廣者之一。著作有《愛的功課——李思坤的身心靈地圖》。譯著有《空性之舞》《活在恩典中》。
上篇
1 悄然綻放的玫瑰
2 內在的圣所
3 我們對什么著迷
4 寬恕自己與寬恕他人
5 如何與高靈聯結
6 剝盡生命的洋蔥
7 有多少種方式可以過河？
8 認出神的禮物
9 人生的意義何在
10 我如何交出了我的力量
11 無可摧毀的純真
12 經驗真實的自己
13 讓天使來指引你
14 每一種關系都是你的鏡像
15 療愈生生世世的女性傷痛
16 展現更高的目的
17 像磁鐵一樣
18 服務，來自靈魂的選擇
下篇
19 親愛的水晶
20 親愛的小孩
21 連根拔起
22 療愈的本質
23 療愈我，療愈地球
聽起來相當簡單，但娜塔麗婭也說，要制造出高頻率的花精并不是那么簡單，那需要制作人在整個制作過程(包括從種植到采摘)中都保持高頻的意識狀態，要帶著虔誠祈禱的心做這一切。為了保障花精的頻率，對花園的布置也要依照神圣的幾何原理，而花園本身又處在地球的一個能量漩渦之中。
在這個地球上，每一種花都帶著特定的意識模式，這也是造物的神奇。花精制作的過程，就是讓這些高頻的意識模式進入溶液并將它保存的過程。當我們服用花精的時候，我們實際上就是利用花精的高頻能量，讓她進入我們的能量精微系統中工作，幫助我們釋放身心靈各個層面的能量結，將我們的意識狀態提升到一個更高的頻率之中。高頻的能量意味著平安、祥和、喜悅與智慧，而低頻的能量往往帶來糾結、怨恨、悲傷、懷疑、嫉妒等無明的煩惱。說穿了，生命成長的過程，就是一個不斷提升頻率、不斷擴展意識的過程。我們現在身處的時代，是一個靈性覺醒的時代。消解生生世世的業力模式，并將我們的意識提升到一個新的頻率層次，是我們這個時代許多靈魂的渴求。關于這個部分，不同的體系有不同的說法，而"生命玫瑰"花精，正是順應了我們現代人靈魂深處的祈禱，可以說，她是來自宇宙的一份神圣的禮物。她所提供的"加速式的靈性成長"，讓我們那些需要花很多世才能夠穿越的業力功課.能夠以更快的方式來呈現并完成。而當我們真正下決心走上這條覺醒的道路時，我們會越來越清楚地看見我們靈魂的真實目的。我們絕不僅僅是一具肉身，在社會中摸爬滾打數十年。就是為了得到一定的物質、金錢、地位或名望；或者只是來扮演一些社會所賦予我們的角色：女兒、兒子、情侶、丈夫、妻子、老板或員工等。我們靈魂的真實目的，是要在這些人間的戲劇中實現我們更高的目標，這其中的過程，就是通過療愈我們自己來看到我們靈魂的。
經過連續幾個月的療愈與整合.我再次與我內在的高我建立起聯結。其實，早在數年前，我就已經清晰地聽到了內心的指引。但是，近兩三年來所走過的過程非常強烈，我與內在高我的聯結也時斷時續。現在看來，這個過程是必需的，它考驗的正是：我有多么相信我自己。是的，我們都太容易將自己的力量拱手送人而不相信我們自己了。從2011年6月到2013年5月，當我無比戲劇化地走過了那些極其劇烈的生命過程時(這期間充滿了各種與外在的沖突與矛盾)，我終于再次與我的內在高我重逢了。我開始真的一點點的學會拿回自己的力量，我開始真的學會不再向外求，我開始真的去傾聽我內在的聲音，我每天都花時間靜心，跟自己的心在一起，傾聽來自它的指引……經過這些年的考驗，這份對自己的信任變得比以往任何時候都強烈。所以，生命中的那些困境與挑戰，又何嘗不是一個個的禮物呢？為此，我的心充滿了感恩！P118－P120
……
正在看的，還行吧，大家可以試試
本書值得一看。
好
東西好，服務好，性價比高！
很喜歡的書
學習了，很不錯，結合丹道與茶道一起應用會給朋友更多的益處
書很好的，值得 有時間時 看看
8786868769989687668
書中有插圖，紙質還可以。
喜歡的一本書。
我喜歡，推薦給你。同時送貨比較及時。
好
讀了，看到了另一個靈修。
書非常好！當當的書包裝從來不敷衍，當當配送也是快！前一晚訂單，轉天就送到！拿到新書真心喜歡。
正版，字跡清晰，挺好的，喜歡！
買書，就要買好書，買一本當當網的書，就等于買了一本終身受益的書
作為身心靈的類圖書，我感覺內容真的很一般
新概念是經典中俄經典，所以沒有什么可挑剔的。不過這套B的后半部門還是有點難度的，個人感覺比1A的前半部分難。也許是AB和1A1B之后不是同一個教育專家出的緣故吧。
書很好！！
相比于第一本書《愛的功課》，我覺得離我們更遠些
心靈的安慰，空余時間看看，真的很好呢，多看書，增強人的智慧。開啟人生正確方向。
