人是不會改變的，除非感受到愛，尤其是你對自己的愛。
本書為周梵老師關于“自愛力”探索的所有文章合集，書中周老師將帶領大家深度探討無條件的愛，及無條件愛自己的能力，幫助你體驗并給出真正無條件的愛。而個感受到這份愛的人就是你自己。然后你會看到，你生命中所有的問題都會迎刃而解。
為了這樣生命狀態，無論如何都值得一試，不是嗎？
你準備好迎接這一切的到來嗎？
你生命中遇到的所有問題，都是因為你不夠愛自己！
幸福心理學專家周梵，用溫暖、有力的文字，深入剖析，陪伴指導，創造自愛力的奇跡，解決親密關系的所有問題，陪您一起走向光所在的地方！ 壹心理、好報、楊瀾天下女人、張德芬空間、武志紅、十點讀書、羅輯思維、豆瓣近50000000閱讀，知性群體一致肯定，和全世界談戀愛！
周梵
國家心理咨詢師
博學溝通訓練專家；
幸福心理學專家與關系教練；
《天下女人.自愛力》簽約專家老師；
國內專業心理網站《壹心理》專欄作家；
楚天都市報“楚天父母課堂”特約導師；
武漢東湖高新心理維護中心專家；
多家自媒體平臺簽約作者，文章常發表于張德芬空間、羅輯思維、好報、豆瓣、等百萬粉絲平臺；
身心平衡生活的實踐者，極限運動的愛好者。
