人是不會改變的，除非感受到愛，尤其是你對自己的愛。
本書為周梵老師關(guān)于“自愛力”探索的所有文章合集，書中周老師將帶領(lǐng)大家深度探討無條件的愛，及無條件愛自己的能力，幫助你體驗(yàn)并給出真正無條件的愛。而個感受到這份愛的人就是你自己。然后你會看到，你生命中所有的問題都會迎刃而解。
為了這樣生命狀態(tài)，無論如何都值得一試，不是嗎？
你準(zhǔn)備好迎接這一切的到來嗎？
你生命中遇到的所有問題，都是因?yàn)槟悴粔驉圩约海?/p>
幸福心理學(xué)專家周梵，用溫暖、有力的文字，深入剖析，陪伴指導(dǎo)，創(chuàng)造自愛力的奇跡，解決親密關(guān)系的所有問題，陪您一起走向光所在的地方！ 壹心理、好報(bào)、楊瀾天下女人、張德芬空間、武志紅、十點(diǎn)讀書、羅輯思維、豆瓣近50000000閱讀，知性群體一致肯定，和全世界談戀愛！
周梵
國家心理咨詢師
博學(xué)溝通訓(xùn)練專家；
幸福心理學(xué)專家與關(guān)系教練；
《天下女人.自愛力》簽約專家老師；
國內(nèi)專業(yè)心理網(wǎng)站《壹心理》專欄作家；
楚天都市報(bào)“楚天父母課堂”特約導(dǎo)師；
武漢東湖高新心理維護(hù)中心專家；
多家自媒體平臺簽約作者，文章常發(fā)表于張德芬空間、羅輯思維、好報(bào)、豆瓣、等百萬粉絲平臺；
身心平衡生活的實(shí)踐者，極限運(yùn)動的愛好者。
