本書從男人心理、女性心理、愛情、婚姻、家庭、社交、職場、情緒、性格等方面入手，闡釋心理學(xué)的諸多原理，傳授諸多心理方面的實(shí)用技巧，教女人洞察各種人的心理世界，提高做人辦事的眼力和心力，在生活中破解各種矛盾，在事業(yè)上取得進(jìn)一步的成就，贏得美好、幸福、成功的人生。
懂心理的女人知道男人的心理和女人想的不一樣，她明白如何征服一個(gè)男人，她了解如何吸引男人，能讓自己扎根在愛人心底。
懂心理的女人深知事業(yè)對(duì)自己的重要意義，她把工作當(dāng)做使幸福增值的秘訣，她也把握著在職場中與同事交往的火候，不僅工作出色，職場人緣也沒的說。
懂心理的女人雖然也會(huì)情緒低落，但是她們知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，把悲傷、氣憤、固執(zhí)等壞情緒清除出內(nèi)心，還生活幸福的色彩。
宿春君，自由撰稿人，從事編輯、策劃等工作。大量策劃和創(chuàng)作了心靈勵(lì)志類的書籍，曾參與編寫《每天學(xué)點(diǎn)管理學(xué)大全集》《一本書讀懂猶太智慧精華》《營銷一本就夠》等多部暢銷書。
及時(shí)章
聽懂男人心，與“火星人”和睦相處
男人都有“分裂癥”………………………………………………………001
男人的“媽媽 / 情人綜合征”……………………………………………………002
花心：男人的原罪………………………………………………………………004
男人往往認(rèn)為美妻靠不住………………………………………………………005
恐懼感在男人心中揮之不去………………………………………………………007
好男人也有壞心思………………………………………………………………009
撒嬌，滿足他的英雄情結(jié)………………………………………………………011
滿足他被體貼的頑童心理………………………………………………………012
乖女人滿足男人的權(quán)力欲………………………………………………………014
懂得激發(fā)男人的狩獵欲……………………………………………………………016
對(duì)視覺動(dòng)物的感官勾引……………………………………………………………017
第二章
剖開心理樹洞，發(fā)現(xiàn)女性自己的秘密
女人的戀父情結(jié)……………………………………………………………………020
潛意識(shí)里的寵物心理………………………………………………………………021
克服依賴心理………………………………………………………………………023
正確看待小女人……………………………………………………………………024
為什么女人容易憂郁………………………………………………………………026
虛榮心因何而來……………………………………………………………………027
嫉妒，一味深度的心理毒藥………………………………………………………029
讓內(nèi)心的感性與理性交融…………………………………………………031
女人也有處女情結(jié)………………………………………………………………032
直覺：女人內(nèi)心的洞察力………………………………………………………034
解讀女人的怕丑心理………………………………………………………………035
第三章
張弛有度，成就內(nèi)心強(qiáng)大的自己
把強(qiáng)勢留在心里，而不是寫在臉上………………………………………………037
不做女強(qiáng)人，要做強(qiáng)女人………………………………………………………039
用柔弱的外表扮演強(qiáng)者的角色…………………………………………………040
強(qiáng)勢過了頭，鐵柱也會(huì)被風(fēng)吹倒…………………………………………………042
女人太好強(qiáng)，男人往后退………………………………………………………045
能干也要講場合……………………………………………………………………047
男朋友的錢，該花就得花………………………………………………………048
第四章
了解戀愛心理，做感情的CEO
心動(dòng)了，就馬上行動(dòng)………………………………………………………………050
越是窩邊草，越溫暖………………………………………………………………052
情話這樣說才更有味兒……………………………………………………………054
了解愛情中的先動(dòng)策略……………………………………………………………056
運(yùn)用色彩心理學(xué)巧扮約會(huì)裝………………………………………………………057
過了戀愛觀察期再交心……………………………………………………………060
了解戀愛中的擇偶心理……………………………………………………………062
女人不可不知的擇偶周期表………………………………………………………064
情人眼里出西施的審美錯(cuò)覺………………………………………………………066
單相思：一種說不出的痛………………………………………………………068
約拿情節(jié)：男人撩妹的痛點(diǎn)…………………………………………………070
第五章
情愛路上，把握性福平衡木
用堅(jiān)實(shí)的心理堤壩拒絕婚前性行為………………………………………………073
婚前性，“床上”更是“創(chuàng)傷”…………………………………………………074
別說你的貞潔無所謂………………………………………………………………077
時(shí)機(jī)成熟時(shí)，男人總有“齷齪”心理…………………………………………078
調(diào)情，有聲有色的催化劑………………………………………………………080
從性的誤區(qū)里走出來………………………………………………………………081
上得廳堂下得廚房，可就是難上得床…………………………………………082
偶爾做個(gè)小野貓也未嘗不可………………………………………………………085
第六章
失戀之后，忘記是種心理能力
失戀是一杯苦酒……………………………………………………………………087
全身而進(jìn)，全身而退………………………………………………………………089
即使受過傷，也要保持對(duì)幸福的憧憬…………………&he
及時(shí)章 聽懂男人心，與“火星人”和睦相處
男人都有“分裂癥”
美國心理學(xué)大師約翰 格雷在《男人來自火星，女人來自金星》系列圖書中指出，男人因性而愛，女人因愛而性。為什么會(huì)這樣呢？
他說：“男人需要通過性來感覺愛。幾千年來不斷進(jìn)化的結(jié)果是，男人學(xué)會(huì)了抑制自己的感受和情緒，以適應(yīng)他們保護(hù)者和提供者的天職。大多數(shù)男人認(rèn)為，完成工作比花時(shí)間解釋感覺更為重要，更多的感覺和感情只會(huì)阻礙他們達(dá)到目的。男人的天職和本性決定了他需要通過性來感覺愛。在茹毛飲血的時(shí)代，男人投入野蠻的戰(zhàn)斗中，必須把他們的感受放到一邊。為了養(yǎng)活他的族人，保護(hù)他的族人，男人不得不隨時(shí)接受死亡的挑戰(zhàn)，也要常常忍受酷暑和嚴(yán)寒的折磨。在適應(yīng)生存要求的過程中，男人漸漸變得麻木。事實(shí)上，這種差別戲劇性地表現(xiàn)在皮膚的敏感性上——女人的皮膚比男人的皮膚要敏感10倍。
“為了抵抗疼痛，大自然讓男人學(xué)會(huì)了關(guān)閉自己的感覺。然而，男人不再感到疼痛的同時(shí)，也失去了對(duì)幸福與愛情的敏感。對(duì)多數(shù)男人來說，用錘子敲手指或者看一場足球比賽根本無法讓他們重新敏感起來，但可以，并且能使男人獲得最敏感的體會(huì)。讓男人重新學(xué)會(huì)感覺。當(dāng)男人的感覺被喚醒后，他再度發(fā)現(xiàn)了隱藏在內(nèi)心深處的愛情。通過，男人重新獲得感覺；通過感覺，男人再次回到靈魂深處。”
關(guān)于男人重性，有資料表明：男性大腦負(fù)責(zé)控制性意識(shí)區(qū)域的面積，幾乎是女性的兩倍。這也是很多男人比女人好色的原因之一。美國加州大學(xué)的一份性學(xué)報(bào)告指出，男性平均52秒就會(huì)聯(lián)想到性方面的事情。對(duì)男人而言，性可以只是性，只有當(dāng)他們覺得有必要時(shí)，才將性和愛統(tǒng)一。
男人的性是一種本能，與愛沒有必然的關(guān)聯(lián)。關(guān)于這一點(diǎn)，我們?cè)倏纯醇s翰 格雷博士是怎么說的：
“剛開始交往時(shí)，男人首先就被漂亮女人靚麗的外表、性感的身材迷住了，盡管他對(duì)她一無所知，但被本能沖昏了頭腦，便開始毫不猶豫地瘋狂追求她。一旦男人感覺到性沖動(dòng)，往往就會(huì)認(rèn)為他對(duì)這個(gè)女人了如指掌。他對(duì)她充滿了興趣，愿意流連在她的身邊，甚至?xí)J(rèn)為自己已經(jīng)不可救藥地愛上了她。其實(shí)，真正的考驗(yàn)在于：在他漸漸真正了解她之后，是否還依然愛她。盡管一時(shí)的激情看似情意綿綿，但這并非真愛，同樣也難以持久。唯有歷久彌堅(jiān)的感情，才是真正的愛情。”
所謂的移情別戀有時(shí)并非情感的背叛，而僅僅是肉體的厭倦。在這場失敗的戀情中，男女雙方都負(fù)有不可推卸的責(zé)任。他們一開始就把注意力過多地集中在肉體方面，卻不重視創(chuàng)造了解彼此的機(jī)會(huì)，愛之不深，思之不切，也就很難發(fā)現(xiàn)對(duì)方是否與自己性情相投，心心相印。
男人的“媽媽 / 情人綜合征”
在心理分析領(lǐng)域，有一個(gè)“媽媽/情人綜合征”，意思是說，對(duì)于與他有或有過戀愛關(guān)系，以及希望有戀愛關(guān)系的女人，男人要么把她看成“媽媽”，要么當(dāng)成“情人”。
事實(shí)上，男人對(duì)一個(gè)可愛、乖巧的女性的真誠之愛，就像是他對(duì)母親的情感。因?yàn)槟赣H不會(huì)跟他進(jìn)行心理較量，反而總是滿足他的一切要求。對(duì)于這類女性，男人說：“她真可愛，但我對(duì)她不‘來電’。”
相反，男人對(duì)所謂的“壞女孩”往往情有獨(dú)鐘。她們不會(huì)給男人洗衣服、做飯，約會(huì)時(shí)經(jīng)常放他們的鴿子；她們從男人的錢包里大把大把地掏錢，但給他們的回報(bào)微乎其微，男人卻樂此不疲，想盡一切辦法討“壞女孩”的歡心。“壞女孩”才是他們的情人，是他們心尖上的肉、手心里的寶。
乖乖女們不由自主地想：男人為什么都這么“犯賤”？
其實(shí)，乖乖女們應(yīng)該知道，即使你堪稱賢妻楷模，男人仍然想在家門之外有一個(gè)情人。乖乖女與情人是相對(duì)立的，因?yàn)槿諒?fù)一日的“母愛”，終將導(dǎo)致男人的厭倦。
因此，乖乖女們要明白，有些行為會(huì)讓男人感到窒息，使他感覺自己好像在面對(duì)母親，讓他厭煩，他會(huì)像一個(gè)叛逆的孩子一樣，與你保持距離。你應(yīng)當(dāng)杜絕帶有母愛色彩的行為：
(1)不要盤查他，不要常常讓他向你匯報(bào)。
(2)不要總是逼問他，不要說如“你有多長時(shí)間沒跟我在一起了”之類的話。
(3)在你沒有事先要求的情況下，不要指望他把全部空閑時(shí)間都拿來與你共度。
(4)不要過分卿卿我我，否則，他就沒有足夠的空間來欣賞你。
(5)不要表現(xiàn)出你正在監(jiān)視他。比如，在他放下電話之后，你馬上詢問是誰來的電話，或是在他打電話時(shí)插話。
(6)不要讓男人感到，他日常做的每一件事都要得到你的許可。當(dāng)你把他看得太緊的時(shí)候，就會(huì)讓他感到窒息。不要讓他覺得自己生活在顯微鏡下，否則，他會(huì)覺得失去了自由，很快就會(huì)想逃跑。
(7)不要說“把你的襯衫塞進(jìn)去”“去洗洗手”“去梳梳頭”之類的話。哪怕他連續(xù)三頓沒吃飯，你也不要嘮叨，不要代替他的手和腳——除非他得了感冒(但如果他只有輕微的流鼻涕癥狀，就無須小題大做)。
(8)不要把他的周末時(shí)間安排得滿滿的，否則，他就會(huì)像一個(gè)十幾歲的孩子那樣，因?yàn)楸粙寢寣?shí)施了宵禁而變得非常叛逆。
記住，只有當(dāng)他感到見你不是自己必須履行的義務(wù)時(shí)，他才會(huì)對(duì)你心馳神往。對(duì)男人而言，你應(yīng)該更像一個(gè)情人，而不是像他的老媽，這樣他會(huì)更加珍惜你。
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