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內容簡介

1983年，四十二歲的區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要"頓一頓"，這"頓一頓"就是慢下腳步，停下來反省回顧，看看生命是不是沖太快，沖過了頭，如此才不致糊里糊涂。

區紀復一頓就頓了五年，他云游四海，參訪世界各地環保團體，而后在花蓮建立心中的"鹽寮凈土"，提倡簡樸生活、自然修行。這樣的生活，區紀復身體力行了二十余年。到鹽寮體驗簡樸生活的人已達上萬，區紀復撒下的種子在許多人心里萌芽。后來，他又去香港積極推行簡樸樂修，這期間以筆耕耘，記錄下他的鹽寮生活以及他的反思與感悟，結集成這本有啟發性有感染力的優美隨筆，亦被看作臺灣隱逸文學的代表作品。區紀復與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思并可付諸實踐的生活方式。

著名學者錢理群為本書作序推薦。

這是一本非常及時的書，今天的中國正急需這樣的反思和試驗。錢理群

編輯推薦

在臺灣東海岸太平洋邊、背山面海的花蓮鹽寮小村，區紀復用撿拾來的材料簡單地蓋了幾間木屋，從此開始力行簡樸自然的生活，至今已二十五載。本書是他總結二十年來簡樸生活點滴與心得的心靈隨筆。

區紀復的簡樸滲透到生活的每一處細節，餐桌環保，不掉一滴；節水有道，不費一滴；物盡其用，變廢為寶；減少垃圾，妥善處理……其方法的周全和赤子般的用心令人驚嘆。他與自然長年相處，亦達到返璞歸真的境界。在他眼里，大自然中都是美，清晨的一滴露水有五光十色，大海的波濤如交響曲，乃至一粒塵埃也美麗如花。

在這樣的簡樸、自然之中，更貫穿著區紀復多年積累的修行體悟，因此具有生命的感動。他的實踐可謂在形神兩個層面都極富創造力，世間稀有。

于是這本書帶給人們的，不止是簡樸意識，或者田園之樂。在這個物質膨脹的時代，它更可以啟發自覺、信心與勇氣。

作者簡介

區紀復，1941年生于澳門，畢業于臺灣大學化工系，留學瑞士攻讀高分子化學，1973年回臺服務于臺塑企業研究部門。1983年辭去工作，參訪世界各地的環保及仁愛團體，1988年在花蓮創立"鹽寮凈土"簡樸、自然、靈修中心。

區紀復生活極其簡單，對日常所需再三反省后，留下幾件必要的電器：為開放生活體驗用電燈，為與人聯絡有電話，為保存食物有冰箱，為了解臺風信息有收音機。電腦、電視、空調、洗衣機、電飯鍋等都放棄。生活以挑水、撿柴、燒灶、種菜、采野而食為主，為惜物惜福，甚至到批發市場撿拾可食用的蔬果，以及其他日用品。他度出世的生活，卻有著入世的關懷。

鹽寮凈土的"鹽"有消毒、防腐、調味的含義，發揮一點防止社會腐化與調整價值觀的作用；"寮"是簡單的房舍及設備，指回歸自然簡樸的生活。區紀復認為簡樸、自然、靈修的生活，是對生態的關懷與救贖，也是讓人在靈修中體驗天人關系的密切，在簡樸中與大地自然共融，在坦誠相見中與他人和諧交往，進而達到天地人合一。這樣的生活，需求愈來愈少，不怕任何的失去，充滿著喜樂、平安與自由。

自2008年鹽寮凈土邁入二十年以來，區紀復更積極將鹽寮凈土的精神推廣至香港、澳門和中國大陸，繼續為大同世界努力。著有《鹽寮凈土》《簡樸的海岸》《體驗貧窮》《新靈修團體》《走向阿瑪遜》《大海悟永恒》《坐灰狗，繞美加》等書。

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擁有愈少愈自由

自古至今絕大部分的人終其一生都在追求擁有，但大家都知道，一個人只要兩手一攤，曾擁有的都帶不走，很多人或早或晚都悟到這一點，而提出警惕，可是今天仍然不斷有人在追求擁有，把警惕當做耳邊風。

擁有究竟是什么意思呢？吃進肚子里的食物，穿在身上的衣服，掛在身上的飾物，拿在手中的鈔票，放在家里的家具用品，車庫里的汽車，存在銀行的錢財，保險箱里的珠寶；觀賞過一場電影，聽過一曲音樂，參觀過一次展覽，看過一本書，經歷過一次旅行；擔任過某個官職地位，是某地方的知名人士，擁有某項名聲頭銜，等等。這些都可以說是擁有，有些是具體的物質，有些是象征的代替品，有些是印象記憶，有些是抽象虛無的東西；就時間來說，有些長久，有些短暫。

當人死了，上面這些什么都沒有了。大部分的擁有都不再屬于你了，如物質金錢；有很多會消失，如印象、經驗；有少部分只留在他人的記憶中，如名譽、地位。有些東西是本來就客觀存在的，如影音、藝術、文化、知識……你只是暫時欣賞得到，而非擁有，它們還是會回到本來創作它們的根源那里。另外有很多大自然的東西，相對于人來說，是永恒存在的，你只可觀賞它們，不能擁有它們。你的觀賞不損它們任何一點一滴，只要不做任何破壞，它們就會完整無缺。

皇宮、博物館的文化、藝術、寶藏你可以去欣賞，享受，但不可能擁有。大地、自然、風景你都可以去欣賞，享受，但更不可能擁有