每一個困惑，都指向生命的答案
每一個苦痛的傷口里，都藏著生命的禮物
博學(xué)心理療愈師 楊力虹帶領(lǐng)你接納、和解、尊重、安心
我總是對自己不滿意？
當(dāng)堅(jiān)持自己和主流價值觀遭遇沖突
要虛構(gòu)的，還是真實(shí)的平凡？
怎么解決自己的社交恐懼癥？
活出自己可以作為天職嗎？
如何處理與父母的對峙？
如何陪伴親人走完他生命中的時光？
為什么在負(fù)面情緒中才能感覺到安全？
獨(dú)居的人如何調(diào)整孤獨(dú)的心？
什么樣的心靈成長道路是最適合自己的？
自我的掙扎、家庭的創(chuàng)傷、生命的追求……在這本問答集里，博學(xué)心理療愈師楊力虹老師，用最悲憫通透的心為困惑的人們指明困境的出路，亦給出了生命的答案。
1.作者是佛法心理療愈師，是虔敬的修行人，她的開解智慧又慈悲。
2.關(guān)于自我接納、家庭家族、心靈成長的90個精彩解答，幫助你解決自我與原生家庭的問題，梳理人生目標(biāo)與當(dāng)下生活，讓自己放下傷痛，全然綻放。
楊力虹，心理治療師、作家，2009年創(chuàng)辦心理療愈平臺"自在家園"。已治療個案數(shù)千例、帶領(lǐng)工作坊逾百個。另著有《男人病得不輕》，現(xiàn)在國內(nèi)的身心靈整合平臺"心探索"開設(shè)心理專欄及答網(wǎng)友問。
