本書分為11個(gè)章節(jié)：第1章 心理健康與維護(hù)概述；第2章 良好的心理適應(yīng)能力與培養(yǎng)；第3章 完善的自我意識(shí)與培養(yǎng)；第4章 健康的學(xué)習(xí)心理與培養(yǎng)；第5章 良好的人際交往能力與培養(yǎng)；第6章 良好的情緒情感與管理；第7章 健康的戀愛、性心理與培養(yǎng)；第8章 健全的人格與培養(yǎng)；第9章 健康的挫折心理與培養(yǎng)；第10章 健康的網(wǎng)絡(luò)心理與培養(yǎng)；第11章 健康的職業(yè)規(guī)劃心理與培養(yǎng)。
吳麗玫，1967年生，女，無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心主任，副教授，國家二級(jí)心理咨詢師，2011年獲全國高職院校大學(xué)生心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人。先后編輯和參與編寫出版著作或教材4部，省級(jí)以上刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文近30篇，獲得和省級(jí)著作和學(xué)術(shù)論文3部(篇)。多次參加過國家、江蘇省大學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)專業(yè)知識(shí)與技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并被聘為蘇南高校心理危機(jī)干預(yù)工作小組無錫地區(qū)專家，累計(jì)接待近千名心理問題學(xué)生來訪個(gè)別咨詢，為大學(xué)生作團(tuán)體輔導(dǎo)數(shù)十場(chǎng)，學(xué)生心理劇、心理有獎(jiǎng)?wù)魑摹⑿睦砦㈦娪按筚愔笇?dǎo)教師并獲蘇南高校團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)。
及時(shí)章心路啟航———心理健康與維護(hù)概述知識(shí)模塊
第二章心理適應(yīng)———良好的心理適應(yīng)能力與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第三章心理解密———完善的自我意識(shí)與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第四章心理感悟———健康的學(xué)習(xí)心理與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第五章心理距離———良好的人際交往能力與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第六章心海波動(dòng)———良好的情緒與管理知識(shí)模塊
第七章心心相悅———健康的性心理、戀愛與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第八章心靈塑造———健全的人格與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第九章心"晴"環(huán)保———健康的挫折心理與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第十章心"網(wǎng)"安全———健康的網(wǎng)絡(luò)心理與培養(yǎng)知識(shí)模塊
第十一章心"職"體驗(yàn)———健康的職業(yè)規(guī)劃心理與培養(yǎng)知識(shí)模塊
本書各類心理測(cè)驗(yàn)表
參考文獻(xiàn)
