家，是讓人相愛相知、身心舒適的地方。一個人操持家的水平和操持自己人生的水平是一致的。整理好一個家，并不是簡單地安排各類物品的分布，而是在營造呵護人心的空間。這里面需要深情、智慧和執行力。
博學媒體人、生活方式研究者，《時尚家居》《時尚先生》前主編殷智賢，將20余年的觀察心得和盤托出：本書從“心”出發，幫助讀者從整理自己的內心、整理與家人的關系開始，找到適合自己的生活方式，進而打造理想之家。
一個舒適的家，是干凈整潔的，更是有靈魂的。
殷智賢
博學媒體人，生活方式研究者，畢業于中山大學社會學系。1992年涉足新聞界，1993年自《時尚》雜志創刊起任編輯、記者，歷任《時尚先生》《時尚家居》《時尚家居 置業》主編。現任北京曲美公益基金會執行理事長、曲美家居國人生活方式研究院院長、北京真容公益基金會理事、和諧家庭專項基金項目執行人。
從社會學角度對家居設計、生活美學等領域觀察研究多年，富有獨到見解，著有《高級灰》《混搭中產家》《我們如何居住》等多部作品。
1.見心篇：整理家時了解愛，表達愛
你要什么樣的人生，就會有什么樣的家
你的生活品質取決于你的潛力
2.見人篇：先談愛，再談收納
整理出一個讓全家人都開心的空間
與長輩同住：在收納中療愈那代人的心靈創傷
單身: 獨自生活是一種能力
伴侶：有相知故無怨，有相伴故無憾
孩子：你要給他一個怎樣的成長空間？
單親家庭: 和孩子一起打造品質人生
1.見心篇：整理家時了解愛，表達愛
你要什么樣的人生，就會有什么樣的家
你的生活品質取決于你的潛力
2.見人篇：先談愛，再談收納
整理出一個讓全家人都開心的空間
與長輩同住：在收納中療愈那代人的心靈創傷
單身: 獨自生活是一種能力
伴侶：有相知故無怨，有相伴故無憾
孩子：你要給他一個怎樣的成長空間？
單親家庭: 和孩子一起打造品質人生
3.見物篇：整理一個暖心的家
整理之前
你怎么知道你生活中需要什么
客廳
廚房
臥室/衣帽間
衛生間
書房/工作室
兒童房
干凈，作為美的底色
結語 沒有人能給我們想要的生活，除了自己
后記
你要什么樣的人生，就會有什么樣的家
趨樂避苦乃人之天性，本無可厚非。然而很多人做了很多種努力，也努力了很多年，理想中的幸福卻仍然沒有光顧。
理性的分析做了很多項，深奧的哲學書讀了很多本，心靈雞湯也喝了很多碗，煩惱依然如影隨形。這其實并不費解：我們當中的大多數人既不了解自己的內心，也不了解外在的世界，在諸多誤解和錯覺中，越努力，可能錯誤越嚴重。
最簡單的例子是：很多人都希望自己的家像收納高手所示范的那樣漂亮整齊，但即使痛下決心買來所有的收納工具，大干一場，發現總也出不來雜志上、微信公眾號上示范的那種效果，于是再度自暴自棄。這種挫敗感源于不了解自己的處境和美化過的示范樣本之間的客觀距離。
大多數感到生活不如意的人就是這樣經營自己的人生的：以一個并不現實的榜樣作為目標，不了解自己的資源和特質，將自己對現實的改變指向那個如夢的范本，，行至暮年才不得不面對夢想破滅的殘酷命運。可是這種痛苦本就是由虛妄的幻想導致的！
宏大敘事可以作為精神活動的一種去展開，我這里只是從生活方式入手，和各位探討如何找到屬于你的居家生活方式。
及時步，你能擁有什么樣的生活，先從整理家開始，而怎么整理，先從認識自己和家人開始。
通過你的家認識你自己，認識你身邊的親人——
1.你想成為什么人和你現在呈現給別人的有什么差異？
2.你真正喜歡的和你認為應該喜歡的有什么不同？
3.你真心覺得自己需要什么？ 為什么需要？ 如果得到了會怎樣？ 如果要得到， 你愿意付出的代價的上限是什么？
4.你不能沒有什么？ 為什么？ 如果真的沒有會怎樣？為了留住它， 你愿意付出的代價是什么？
5.你不能忍受的家人的生活習慣是什么？ 如果非要忍，你的底線是什么？ 如果希望家人改善， 你怎么說服對方？
6.對于家中事務， 你有多少決定權？ 如果你能決定，你最想做的改變是什么？ 如果做不了主， 你能忍耐的極限是什么？
7.你家中有多少東西是別人送你的？
8.你家中有多少東西是你隨手送人而不心疼的？ 你要什么樣的人生，就會有什么樣的家
趨樂避苦乃人之天性，本無可厚非。然而很多人做了很多種努力，也努力了很多年，理想中的幸福卻仍然沒有光顧。
理性的分析做了很多項，深奧的哲學書讀了很多本，心靈雞湯也喝了很多碗，煩惱依然如影隨形。這其實并不費解：我們當中的大多數人既不了解自己的內心，也不了解外在的世界，在諸多誤解和錯覺中，越努力，可能錯誤越嚴重。
最簡單的例子是：很多人都希望自己的家像收納高手所示范的那樣漂亮整齊，但即使痛下決心買來所有的收納工具，大干一場，發現總也出不來雜志上、微信公眾號上示范的那種效果，于是再度自暴自棄。這種挫敗感源于不了解自己的處境和美化過的示范樣本之間的客觀距離。
大多數感到生活不如意的人就是這樣經營自己的人生的：以一個并不現實的榜樣作為目標，不了解自己的資源和特質，將自己對現實的改變指向那個如夢的范本，，行至暮年才不得不面對夢想破滅的殘酷命運。可是這種痛苦本就是由虛妄的幻想導致的！
宏大敘事可以作為精神活動的一種去展開，我這里只是從生活方式入手，和各位探討如何找到屬于你的居家生活方式。
及時步，你能擁有什么樣的生活，先從整理家開始，而怎么整理，先從認識自己和家人開始。
通過你的家認識你自己， 認識你身邊的親人——
1.你想成為什么人和你現在呈現給別人的有什么差異？
2.你真正喜歡的和你認為應該喜歡的有什么不同？
3.你真心覺得自己需要什么？ 為什么需要？ 如果得到了會怎樣？ 如果要得到， 你愿意付出的代價的上限是什么？
4.你不能沒有什么？ 為什么？ 如果真的沒有會怎樣？為了留住它， 你愿意付出的代價是什么？
5.你不能忍受的家人的生活習慣是什么？ 如果非要忍，你的底線是什么？ 如果希望家人改善， 你怎么說服對方？
6.對于家中事務， 你有多少決定權？ 如果你能決定，你最想做的改變是什么？ 如果做不了主， 你能忍耐的極限是什么？
7.你家中有多少東西是別人送你的？
8.你家中有多少東西是你隨手送人而不心疼的？
9.你家中的東西有多少是伴你超過 5年、 10年、 15年的？ 為什么你一直留著它們？
10.什么是你不愿和別人共享的？
11.什么是你很希望和家人甚至其他人共享的？
12.你喜歡的東西家人也同樣喜歡嗎？ 你喜歡的顏色或款式家人也同樣喜歡嗎？
13.你知道家人最喜歡的顏色或器物風格嗎？
14.如果由你來排序， 你最舍得將有限的家庭預算花在哪幾類物品上？
15.如果別人覺得你家太過凌亂或不潔， 會讓你感到難過或羞恥嗎？
16.你或家人因為家中的衛生問題生過病嗎？
17.你知道自己的哪些疾病和生活方式有關嗎？
18.你的家人是否有什么病需要在空間規劃時得到照顧？
這些問題你都能清晰、確定地回答出來嗎？如果能，它們可以幫助你厘清到底自己需要哪些家居物品，以及如何安置，而這一番探究會幫你發現哪些是可有可無甚至是多余的，哪些是缺失的。
有的人家里堆砌了很多并不真正需要的東西，最應該保有的反而長期空缺。例如，用靠包將沙置得美輪美奐，卻沒有認真選擇一套不含甲醛的床品；雖然收藏了不少華美的禮服，卻一直使用著鉛超標的餐具或儲物罐。
生活品質是由你的生活態度、知識和價值選擇排序決定的。
這本書對于整理家務來說簡直不能再棒了。從客廳，廚房，衣柜等各個方面講述如何整理
這本書的整理，完全在意識方面來談整理。沒有整理技巧，只有為什么整理。
書比較薄，但是應該不錯！因為書名才買的這本，憑感覺買了！
更合適中國人的生活居住情況 希望購買這本書的人生活越來越美好
之前自己根本不會整理，好好學習一下，也能從整理中發現自己，認識自己
喜歡這種內頁是彩色插圖的，看起來很舒服，希望自己越來越會整理哈哈
繪圖精致，可以一看。要讓家里整潔有序，收納很重要，控制欲望少買是關鍵
好多人推薦 所以買了 開啟斷舍離有秩序的簡單生活 東西越少，心里越舒坦
最重要的，還是住在其中的人！希望更多人能讀到這本書，提高住商，居住幸福！
書很好看，看完后有一種馬上把屋子收拾干凈的力量！這本書真是愛不釋手呀！
從理論到實際操作,對于布局給一些專業性的建議,對于非專業的人來淺顯易懂
覺得作者是真正會生活的人，也明白生活家具是會越來越多，而不是說一些空談!
這本書真的很實用，不知道怎么整理的時候，翻翻書照著做就好了。真是不用動腦呢~
挺人性化的，不枯燥，作者寫的短篇也挺有意思，非常好的書，實用性強。值得仔細研究。
書里介紹了很多收納的小方法 還是蠻實用的。書里大多用圖片說明。比較清晰直觀
看到一半后就迫不及待的開始收拾屋子了。兩個小時后發現真的省了很大的空間。
非常值得入手的一本書，會給你很多整理的新理念，分類全，整理方法也寫得非常細致
給了我一些建議和靈感呢。不方便整理的家具，通通從清單上畫掉了，感覺自己又聰明了一些。
很實用的家居書，書中灌輸的是實用主義的整體家居觀，引導人從細枝末節的收納中跳出來
從單身狗變成有婦之夫，整理的重擔不知道翻了幾番(ToT)/~~~趁婆婆來視察之前，好好學習一下。
按照上面所畫的圖片分門別類，就能達到一定的清潔整理作用，實用性還不錯，家務小白值得一閱。。
真是幫了大忙。整理一個人做起來很累，家人一起做不僅沒那么費力了，而且還可以增添生活的樂趣。
收納真的很重要啊，看圖哪個都很美貌，住了就知道了，沒有強大的收納，那些美貌的圖都只能呵呵了。
這本書好在它將生活中的整理問題具象化和可視化了，好像有個人手把手教你做，而不是在向你說教。
一本好書！通俗易懂，圖文并茂，內容實用。點出了家里東西多到無處收納的原因，給出了實用而具體的收拾的方法！
最喜歡的是配圖很好的解釋了整理的方式和所需的收納用品。對我來說非常有用很多是很簡單不用花很多時間就可以完成的。
動手打造自己想要的舒適空間，收拾下書柜、衣柜，把廚房弄得窗明幾亮，鍋碗瓢盆閃閃發光，才有一個好心情去感受生活，享受生活。
有了孩子之后，客廳從此不再是客廳……全是熊孩子的東西，用的、玩的。每次收拾完了不是找不到東西在哪里，就是取用太不方便了。看了這本書，發現里面介紹的方法真是不錯呢！
一個理想的家我認為是可以安放我們的歡聚與閑適，可以包容我們的胃口，可以讓我們放心呼吸，甚至是可以解救我們的孤單。做一個精致的女人，擁有精致的生活，從整理收納開始
與長輩同住, 這一點來說，其實我看的收納方法的書，很多講收納的書都沒有講過這方面，從心理上理解長輩，再從孩子們的角度來說或是從長輩的自身的身體健康方面來說，這樣的話，會比我們原來的直接丟丟丟要好。好的多的多呢.當然還有單身，有伴侶，有孩子，單身的不同生活方式的建議。不錯。
開始覺得有點小貴，拿到書以后這個手感絕對是100分！看書名以為是雞湯，其實是關于居住問題與親密關系的思考，雖然不厚但是真的需要好好消化一下，什么家務誰來做、衣櫥的分配暗示著家庭地位......越看越有意思～
