以健康環(huán)保的生活為主打理念,詳細介紹包括零死角房間清理、科學安全的洗滌方法、小清新情調(diào)的室內(nèi)園藝、省錢環(huán)保的家庭裝修法、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品存儲、防患于未然的家庭保健、對皮膚負責的居家美容等各個方面的近800個小點子,且每個小點子都配有真實的照片說明。帶你真正實現(xiàn)健康、環(huán)保、智慧、有品質(zhì)的生活。
環(huán)境污染、食品安全、居住空間安全等問題,是否讓你處處擔驚受怕?2012已經(jīng)過半,遠離各種有害物質(zhì)的侵擾,才是真正的末日自救法!那么,跟持家女王一起,享受健康、環(huán)保、時尚、有品質(zhì)的生活方式吧!
韓國受歡迎的健康居家雜志《健康朝鮮》精華集萃。
韓國上市72周連續(xù)位居家生活書榜首,加印15次。
提供包括清理、洗滌、綠化、裝修、料理、保健、美容、手工DIY等近800個綠色居家idea。
隨書贈送花仙子精選植物種子家庭裝和價值50元北京萬花園參觀體驗券一張。
《健康朝鮮》(月刊)
韓國最、受歡迎的健康居家雜志,倡導環(huán)保、快樂、健康、均衡的生活理念,涵蓋飲食、園藝、裝修、保健、洗滌、收納整理、出行等多方面的內(nèi)容,深受追求生活品質(zhì)的韓國女性的喜愛。
《健康朝鮮》對讀者的健康問題懷有強烈的責任感,只要是讀者想要了解的信息,記者們都會竭盡全力去尋找。為了得到及時手的信息,記者們會去學習專門的料理課程,親手種植花草并觀察其生長情況,親自進行產(chǎn)品的試用,等等,然后才將的信息傳達給讀者。并且,《健康朝鮮》擁有在各領(lǐng)域最的專家組成的咨詢團隊,一直在為讀者提供差別化的、高質(zhì)量的信息而不懈努力。它扮演著與讀者親密互動和提供生活訣竅的角色,并且已經(jīng)成為聰明女主人不可或缺的好朋友。
Part 01清掃房間
Part 02清洗衣物
Part 03居家園藝
Part 04綠色裝修
Part 05綠色生活
Part 06健康食品
Part 07家庭健康
Part 08居家美容
現(xiàn)在就開始學習健康生活的六大竅門吧!
為了讓家里的空氣清潔,有效地去除有害物質(zhì),現(xiàn)在開始要掌握哪些健康生活小竅門呢?
在下面的各章節(jié)中,會更加具體地介紹各類健康生活常識的小提示。在此之前,我們先來盤點一下即刻起就能應用的6種生活小竅門。
訣竅1. 空氣凈化——養(yǎng)植物
植物有助于凈化空氣、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度、使身心舒暢,并且能吸收室內(nèi)的磁輻射和臭氧,同時還能抑制空氣中的有害細菌,吸收懸浮的粉塵和煙塵,還可以阻隔室外噪音,具有遮光效果,有助于人體新陳代謝,保持身心活力。植物在解除壓力方面也有不同凡響的效果:它們可以促使大腦的阿爾法波增加,同時降低血壓,進而減輕疲勞,提高注意力。能凈化空氣的植物,對于存在嚴重問題的"新居癥候群"減壓效果特別顯著,此外,由于各種植物的特性不同,若在合適的空間里適當?shù)財[設,會發(fā)揮更大的作用。使用人工加濕器稍有不慎就有滋生細菌和病毒的隱患,但如果利用植物自然加濕和調(diào)節(jié)溫度,既可達到預期效果,又能避免副作用。
訣竅2. 通風換氣
通風換氣時,盡可能敞開所有的窗戶和門,形成對流,才能達到效果;每天至少應換氣三次:上午、下午和晚上,每次必須保障30分鐘。換氣較為適合的時段為上午10點至晚上9點,凌晨和深夜時分,大氣流動停滯,污染物質(zhì)沉著,這時候應該避免換氣。在使用煤氣的廚房里做飯的時候,則可通過窗戶來換氣。
訣竅3. 去除病菌
"棲息"在家里的病菌是導致各種皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病的直接原因。對疾病抵抗力弱的嬰幼兒、老人、患者來說尤其危險。被子、毯子里附著的塵螨會誘發(fā)哮喘、支氣管炎、鼻炎、遺傳性過敏,甚至促使病情惡化,需要通過清掃和清洗等方法來解決病菌問題。
訣竅4. 選擇的環(huán)保壁紙
與現(xiàn)有環(huán)保壁紙概念相悖的"絲綢壁紙"是以PVC為主要材料制造而成的,它會從墻壁內(nèi)部排出很多環(huán)境激素,即使在施工后還是會持續(xù)地排出。施工時使用的化學粘合劑會刺激眼睛或者誘發(fā)頭痛,是引發(fā)"新居癥候群"的罪魁禍首。最近上市的大部分壁紙都是可以在水中融化的"絲綢壁紙",使用抑制霉變的藥物經(jīng)環(huán)保覆蓋處理后,可減少有害氣體排出。在選擇環(huán)保壁紙時一定要看清認證標志。此外,粘合劑也使用環(huán)保產(chǎn)品的壁紙才能算是的環(huán)保壁紙。
訣竅5. 使用環(huán)保洗滌劑
合成洗滌劑,不能分解石油化學物質(zhì)中的界面活性劑和對合成洗滌劑,不能分解石油化學物質(zhì)中的界面活性劑和對反應性有益的磷酸鹽等有毒物質(zhì),它是由在自然狀態(tài)下不會分解的添加物、人工香料、防腐劑等制成。因為合成洗滌劑在自然狀態(tài)下不會分解,因此它可使河流污染,并且用它清洗的衣物里也會殘留一些,這就是皮膚病的誘因,能夠代替合成洗滌劑的有小蘇打和食醋等。
訣竅6. 使用環(huán)保的廚房用品和生活用品
當今,環(huán)保已成為流行趨勢,找到環(huán)保的廚房用品和生活用品并不難。選擇餐具要從環(huán)境激素的角度出發(fā),盡量選擇安全的、不銹鋼的、瓷質(zhì)的、硅質(zhì)的和不刷漆的木質(zhì)材料等。
這個商品不錯~
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這個商品還可以
不實用,沒什么重點
這個商品不錯~
內(nèi)容能夠很好,可惜有些用不上
還沒看完,大致看了還不錯
還行,大家學習學習吧
很好
不錯
好書~
很好!
一直在當當購書,種類齊全,價格優(yōu)惠,圖書包裝結(jié)實,發(fā)貨快,清單很清楚,以前從不去評價,不知道浪費了多少積分,自從知道積分可以兌現(xiàn)的時候,才知道積分的重要。后來我就把這段話復制了,走到哪,復制到哪,既能賺積分又非常省事,健康快樂。
書本色彩很漂亮,可是兩個鐘頭就看完了,內(nèi)容一般
大部份的內(nèi)容不適用中國 比如說園藝這部份內(nèi)容講重多 我是用不到
挺精致的,看起來很舒服,內(nèi)容也很實用,感覺對日常生活很有幫助。送的花種當天就種下了,希望能成活。
完全清新范兒~表示本質(zhì)生活還是要靠自己平時點滴的積累啊~
翻譯的太不負責任,韓國的一元硬幣是多大?作者寫什么,譯者就照直就翻什么,這種直譯法的話,直接用機器來做,不是更省錢省事兒!還要你人來干嘛?
很不錯,有用,我這種熱愛生活的全職主婦很喜歡,易讀易懂
還是挺喜歡這本書的,書中涵蓋的內(nèi)容比較廣泛。
實用的家居生活知識,我們倡導綠色,我們實踐綠色。
內(nèi)容很多,很雜,但重點不突出,啥園藝啥滴,對于我們普通中國老百姓來說是太遙遠的事情了
正版!逛書店時發(fā)現(xiàn)的寶貝,內(nèi)容很吸引我,書的質(zhì)量非常好,居家增添生活色彩的小竅門,很新鮮。這次快遞神速!三天收到滴!快遞員工作認真負責!非常愉快的購書經(jīng)歷!
還沒完全看完收到大概瀏覽了一下,感覺內(nèi)容挺全面的,對于我這個全職媽媽來說挺有幫助的,我一定好好學習里面的東東準備好好改造改造我家的現(xiàn)狀啦。書里面的花種子不知道現(xiàn)在能不能種呵呵