一、在內容的選擇上力求實用。全書共分為家庭食品安全篇、家庭營養均衡篇、家庭營養調理篇、家庭生活妙招篇四個部分。在具體問題上，既有處理方法，又有注意事項，理論聯系實際，方法結合操作，具有極強的實用性。
二、在語言的表述上盡量避免專業術語和晦澀的理論，力求簡明通俗、嚴謹，便于讀者學習和掌握。
三、利用豐富的居家小竅門、小方法和及時手生活資料進行內容的補充和擴展，不僅能幫助讀者更加形象、直觀地理解文字內容，而且能親自動手跟著做。
四、新穎時尚的版式設計更適合現代人的閱讀。
總之，本書不僅是一本的家庭生活百科全書，還是一本居家度日的實用寶典，擁有了這樣一本家庭生活百科全書，你便擁有了一個家庭生活的好助手。
需要提醒讀者的是，因每個人體質不同，不同的方法可能對人的作用也有不同，遇有方劑類百科常識時，一定在醫生指導下服用。
雖常言："居家生活無大事，柴米油鹽醬醋茶。"但日常生活中，正是這些零碎的小事卻很容易叨擾我們的好心境。比如，買條魚回來，發現已不新鮮；面吃不完，生了蟲，棄之可惜，吃起來卻心里犯嘀咕。再比如，購房時千小心，萬小心，卻還是著了中介的道兒；買車時面對紛繁的車型，不知買哪款適合自己。更比如，想投資理財，卻不知怎樣購買理財產品，需注意些什么；想投保險，卻不知道哪個險種更適合自己和家人，如此種種，總會讓我們寧靜平和的生活泛起一絲漣漪。
