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內容簡介

孩子從出生開始到10歲之前，都很容易生病。這就要求父母懂點基本的醫學知識，才不會讓孩子淪為藥品的實驗對象。經絡穴位按摩就是這樣一種簡單易學、療效明顯的養護手法。父母可以通過自己的雙手，以直接治療或輔助治療的形式，為孩子消除多種病癥的隱患，減輕病痛的煩惱。

本書針對沒有相關知識儲備的家長，從小兒推拿的基礎知識、注意事項，小兒推拿的手法、寶寶常用穴位詳解、寶寶的日常保健到寶寶常見病的推拿手法，深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖，讓家長一看就懂，一學就會，真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。

編輯推薦

l 寶寶生病，到了醫院動輒抽血、吃藥、打針，孩子哭鬧大人心疼，這種情況想必每個父母都會遇到。實際上，寶寶的很多病不一定非要藥物治療，推拿就是一種操作簡便，易學易用的純綠色治療方法，而且效果相當明顯。父母懂點中醫知識，可以說是給孩子的好禮物。

l 小兒推拿具有操作簡便、保健與治療并舉的優點，非常適合用來防病治病，是孩子的好家庭保健師。它直觀、、易學，零起點輕松上手，省錢又有效。例如：

◎發高燒是多種疾病的常見癥狀，有時候讓人束手無策。其實，推六腑就能讓孩子退燒，跟打針吃藥相比也毫不遜色，重要的是它更方便、更省時省力。

◎旋推小指面具有補腎的效果，可以增強孩子的體質，提高免疫力。

◎如果孩子體弱多病，或者大病初愈，旋推大拇指可以起到補脾益氣、增強體質的效果。

◎受涼感冒可分為風寒感冒和風熱感冒，是孩子經常發生的一種小病，但也給孩子帶來不少麻煩。如果孩子受涼了，不妨及時給孩子推三關，可達到一定的治療作用。

l 孩子是父母寶貴的禮物，父母是孩子貼心的醫生。作者葉濤 (中華人民共和國執業醫師證書編碼：141330800000221)在此鄭重提醒：本書旨在為廣大讀者提供小兒保健的參考讀本，并非醫療手冊。如果您懷疑您的孩子身患疾病，建議您及時帶孩子去醫院接受檢查和治療。

l 隨書附贈創意書簽，可當尺子使用！

作者簡介

葉濤，浙江衢州人，畢業于北京中醫藥大學針灸推拿學院，醫學碩士。現就職于衢州市人民

醫院中醫科，臨床中強調整體觀念，方證對應，辨證論治與辨體質相結合，推崇針藥推拿并

用于醫治各類病癥。

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穴位增高操：讓“小蘿卜頭”也能長高

如果孩子在長身體的時候發育不好，長得慢的話，最發愁的恐怕就要屬家長了。為了能夠讓孩子長得又高又壯，有些家長便會讓孩子試用不少的增高類產品，但是卻非常難見效果。還有的家長在三餐的烹調上加倍用心，給孩子吃大量的雞、魚、肉、蛋，結果孩子個頭沒長多少，腰圍倒是上去了。這從某種意義上來說，也是孩子體質不好的一種具體表現。

所以說，如果想要讓自己的孩子長高個兒的話，首先要做的便是要增強孩子的體質，促進其生長發育。其實，讓孩子長個子的“天然藥庫”就在他們自己身上，找到涌泉、足三里和三陰交三個穴位，將它們搭配起來使用就是令小孩增高的獨家秘訣。

為什么對這三個穴位進行按揉可以很有效地令孩子增高呢？從中醫的觀點來看，兒童身高增長緩慢或者長不到正常的高度，主要是由兩個原因造成的。

一個是脾胃虛弱，氣血不足，營養得不到很好的供給，就會生發無力；

另外一個則是肝腎郁結，全身的氣血不暢通，結果也會導致生發不暢。

對于這個問題，好的解決辦法就是父母從疏通經絡、活躍氣血兩個重要的方面著手，積極調動孩子的身體潛能、改善孩子的臟腑功能，才可以從根本上解決問題。上面說的這套方案符合這些“藥理”，而且要比許多藥都靈得多。

在晚上睡覺之前，給孩子按揉涌泉穴大約80次；然后再按揉足三里穴大約100次；是三陰交穴，按揉大約80次。

除去上面的這點建議之外，想要讓孩子長高的話，還有很重要的一點便是不能夠忽視孩子的體格鍛煉，這也是令孩子長高的重要條件之一。現在很多父母都忙于各自的工作，很少能夠騰出時間來督促孩子們進行日常運動，其實，科學的鍛煉才是孩子長高的催化劑，有時間的話，父母可以陪他們打打羽毛球、籃球，跳跳繩等，好是多進行一些以下肢運動為主的鍛煉，這樣對于孩子的身高增長是非常有幫助的。

除去上面所提到的之外，讓小孩脫掉鞋子，光著腳丫子走路也是一個非常好的促進孩子長高的辦法。因為腳底密集著很多的經絡，赤腳行走可以刺激到很多相關的穴位，促進孩子身高增長。建議每周可以讓孩子赤腳鍛煉1～2次，每次進行15分鐘，這樣持之以恒進行下去，必然會對身體骨骼的發育產生有益的影響。

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