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序言 美好能拯救你的人生

是怎樣的機(jī)緣際會讓我們相遇在這本書里、在這些話語文字里，還要讓未來的時間去揭曉……

美麗不是一件小事，不是僅僅為了讓一個男人愛上你的小事，美麗是讓所有人都見證你將自己的美好活了出來的大事。形象是你的過去、現(xiàn)在、未來的總和，在你的形象中，你的過去應(yīng)該成為你的保藏，你的現(xiàn)在成為你的語言，你的未來是你的夢想，你必須在同一個時空里，表達(dá)你的保藏、語言、夢想。

假如你六十歲了，我已經(jīng)無法讓你變得像梅麗爾?斯特里普，因為她現(xiàn)在的模樣是由她一生中的各種選擇累積而來，但是我仍舊可以使你一生中最值得驕傲的經(jīng)歷呈現(xiàn)出來——如果你選擇我從現(xiàn)在開始來管理你的形象……

假如你只有三十歲，你太應(yīng)該做這件事了——做一個好的你！你需要我，你的鏡子從來就不能最欣賞你，但我卻能；我也需要你，因為沒有哪一種設(shè)計如此地讓我百感叢生、充滿激情——每一次都必須要有一個全然陌生的生命與我的靈感結(jié)合來完成。你就是我心里書寫的近期故事，當(dāng)那個好的你出現(xiàn)時，我才能為它畫上省略號……我將看著這個好的你重新出發(fā)，在自己的生命里邁出美妙的步伐。親愛的，你知道嗎，我們都將如此欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的生命是這樣好的風(fēng)景啊，你的美麗，對你來說，原來如此足夠！

我想說說應(yīng)該擺在書的開篇就談的一個話題，人為什么要做形象設(shè)計？

我小時候看過很多的童話，無一例外地喜歡灰姑娘類型的故事，但我喜歡的重點是仙女魔棒變幻出來的禮服和馬車，當(dāng)時我認(rèn)為那是灰姑娘讓王子一見鐘情的原因……這種影響使我從小就重視衣裳是否好看。小學(xué)四年級我就會用針線將自己的夏裝縫出腰身，會繡手帕送給同桌當(dāng)生日禮物。

讀中學(xué)時，我看過一部老電影《烈火中永生》，里面的江姐形象對我有了更深的啟迪。不是因為江姐的政治立場和堅強(qiáng)感動了我，而是因為她面對劊子手時的從容高貴。那一幕深刻地留在我的腦海里——即將赴刑場的江姐，面對含淚告別的獄友淡定莊重，她穿上自己好的衣服，陰丹士林布的旗袍，外面鄭重地罩上紅色的開衫毛衣，安靜地把自己的短發(fā)梳理整齊……那一幕每每想起都會令我感慨！因為那代表了一個無聲的宣告：“我不懼怕你，你無法戰(zhàn)勝我，你沒有打敗我！”面對死亡，江姐用自己的形象襯托出敵人的丑陋，宣告了一種內(nèi)心的勝利，也塑造了自己的尊嚴(yán)！

親愛的，還有什么比生死關(guān)頭更加緊迫的事，會令你倉皇到接受自己制造出來的狼狽？你知道嗎，當(dāng)你不能讓自己呈現(xiàn)出美好的狀態(tài)時，你就像是在宣告：我被生活打敗了。

你被時間打敗了。

你被手中的工作打敗了。

你被家庭打敗了。

你被孩子打敗了。

……

因為我不止一次地聽到這樣的抱怨：我太忙了沒時間逛街、我實在沒時間打理我的頭發(fā)、我現(xiàn)在還在帶孩子沒空打扮……隱藏在這后面的語言就像是：你并不能勝任你的工作，因為它讓你焦頭爛額；你并非能干的主婦，以至于什么都一團(tuán)糟；你生活得并不富足，以至于沒有任何休閑……你不僅是一個在服飾上缺乏的人，還是一個在各方面都缺乏的人，所以必須疲于奔命……

我們的形象，以及我們對待自己形象的態(tài)度真的就是我們?nèi)松膶懻铡Ｊ裁词莾?yōu)雅？優(yōu)雅是打不敗的狀態(tài)，是何時何地都能持守的美好。

形象是對一個人保有特定感情的影像，是一個人給他人的視覺記憶、印象、評價等因素的總合。

形象設(shè)計是根據(jù)人的個性、身份和職業(yè)，在時代的價值觀和審美觀的基礎(chǔ)上挖掘出獨特性，通過對穿著的重新建立、外貌的修飾和內(nèi)心的調(diào)整，向他人傳遞出最為良好、獨特的個人魅力，讓本色形象達(dá)到外貌魅力指數(shù)的較高值，同時讓自己享受人生的狀態(tài)。

你可以用形象宣告：你是一個穩(wěn)重的人。

你是一個見多識廣、有品位的人。

你是一個傳統(tǒng)、高尚的人。

你是一個新銳、有天賦的人。

你是一個摩登、有能力的人。

你是一個溫柔、值得信賴的人。

……

在生活中，你是否有過他人不理解你、錯看了你的時候？你是否遇到過只能意會不可言傳的場景？你是否渴望，你的出現(xiàn)贏得旁人的贊許？你是否希望，你的在場舉足輕重？

我盼望所有想做形象設(shè)計的人，不是為了用新衣服填滿衣櫥，而是為了表達(dá)出一個好的自己！這個“自己”，不僅僅是好看，而是美好，是一個好的你！因為好的形象設(shè)計能夠有效地體現(xiàn)出你的修養(yǎng)、內(nèi)涵、學(xué)識、。一個好的你，看起來應(yīng)該是在所有場合都衣著舉止得體，都是被尊重、被喜愛的！

瑪亞的話：

1.找到適合自己的形象設(shè)計師，了解對方最根基的理念，那種理念不是行話、不是廣告，而是屬于設(shè)計師自己的原創(chuàng)的設(shè)計理念。如果那些理念是直抵你內(nèi)心深處的，那么他就是你要尋找的人。

2.做形象設(shè)計之前，清楚地知道自己想要的是什么，并且坦白地告訴設(shè)計師，不要害怕說出自己的夢想！誠實而專業(yè)的形象設(shè)計師都會告訴你他能否做得到。

3.在形象設(shè)計過程中充滿信心、信任，既要敢于問為什么，又要敢于接受，敢于領(lǐng)受。只要找對了設(shè)計師，就將自己的形象交托出去，你的收獲才會達(dá)到較大值。

4.世界上絕不虧本的投資就是正確投資自己的形象！

第二篇請讓我知道一個真實的你

為你的形象做加減法：氣質(zhì)定位

如果說風(fēng)格測試是讓我看到了你的昨天，那么氣質(zhì)定位則是為你現(xiàn)在和將來的形象做出判斷。(但不是永遠(yuǎn)，因為形象會隨著生活、生命的轉(zhuǎn)變、提升而不斷調(diào)整、更新、進(jìn)步。)

氣質(zhì)定位就是讓見到你的人能夠清晰地接收到由你自己散發(fā)出來的、關(guān)于你是一個怎樣的人的美好信息，這個信息的傳遞既適合你要見到的人，也適合你自己的表達(dá)能力，它會讓你自在而又自信，并且激發(fā)見到你的人對你的尊敬和喜愛。所以，氣質(zhì)定位里有對不同場景的定位描述，但他們都是你——真實而又美好的你，一個好的你！

我之所以說做氣質(zhì)定位是令人激情澎湃的時刻，是因為很多被設(shè)計者聽完自己的氣質(zhì)定位之后，都熱淚盈眶，有的甚至哭了出來，或者非常興奮、充滿感激……當(dāng)然，也有少數(shù)人會質(zhì)疑：“我有這么好嗎?”

你當(dāng)然就是這么好！人人都是一個杰作，當(dāng)我決定全職來做這份事業(yè)的時候，我就立志要讓這個事業(yè)成為一個贊美的事業(yè)，通過形象設(shè)計專業(yè)實現(xiàn)對每個生命的贊美，為每一個被設(shè)計者恢復(fù)他應(yīng)得的贊美。太多人不知道自己是一只天鵝，四種、八種、十二種風(fēng)格類型根本就不夠一個真正的形象設(shè)計師運用，因為每個人都有自己的風(fēng)格。事先限定風(fēng)格類型的做法，最容易導(dǎo)致形象設(shè)計上的克隆現(xiàn)象，讓許多“同一類”的人看起來都一個樣。

所以，當(dāng)你來到我的面前時，屬于你的設(shè)計語言才誕生，屬于你的形象名稱才誕生。一花一世界，一人一風(fēng)格。

我為你設(shè)計出來的氣質(zhì)定位是你原本就可以有的新風(fēng)格，它融合了你天生的、后天的一切美好特質(zhì)，但是出于種種你自身的原因被攔阻了、埋沒了、丟失了或被夸張了、扭曲了……

每個人的專屬風(fēng)格是由他的外在條件、內(nèi)在性情、表達(dá)能力來決定的，這其中的每一項都十分細(xì)膩。專屬風(fēng)格加上他當(dāng)下的生活場景需要、未來的夢想表達(dá)，以及過往經(jīng)歷的痕跡闡述……這一切才是組成他氣質(zhì)定位的要素。當(dāng)然，還要加上被設(shè)計者對設(shè)計師的選擇，因為即使是同樣的操作方法，不同的設(shè)計師會有不同的設(shè)計結(jié)果，每個設(shè)計師對被設(shè)計者的綜合、理解、調(diào)整能力是不一樣的。

風(fēng)格就像各種各樣的香味，不同的香味都只能讓你產(chǎn)生一種嗅覺體會，但是當(dāng)你把不同的香味組合起來之后，它才會更加迷人，成為香水。風(fēng)格就是如此，設(shè)計師應(yīng)該根據(jù)你具有的各種風(fēng)格來設(shè)計出你的氣質(zhì)。人對于自己的了解都是單一的，人也很容易被暗示，被他人對自己的印象、評價約束，而忽略了旁人的聲音是否專業(yè),是否是健康的、祝福的。我在設(shè)計形象的過程中，發(fā)現(xiàn)很多人都被自己或者他人所下的定義轄制住了，直到他的新形象呈現(xiàn)出來之后，他才恍然大悟，仿佛如夢初醒一般地發(fā)現(xiàn)自己原來可以這么美好、豐富。

瑪亞的話：

1.人們常常會為自己設(shè)想一種不屬于自己或者不適合自己的氣質(zhì)，然后像一件衣服似的穿在身上，這就是我們常說的模仿帶來的做作。

2.做一個有氣質(zhì)的人需要——真實、有美感、表里如一、在家在外如一。氣質(zhì)絕非面具，是從里到外散發(fā)出來的韻致。

3.不要嘗試，要努力完整。

4.有氣質(zhì)的人明白在什么時候保持恰當(dāng)?shù)牟徽Z。

5.氣質(zhì)不是一蹴而就的，有氣質(zhì)的人能夠自省，對自己有要求才有進(jìn)步。一生都不放松。

第二篇 體形、色彩和妝容——沒有丑女人

清潔的心會增加對色彩的駕馭能力

幾年前，我在一個芳香療法的療程中聽到臺灣的芳療師對我說：“現(xiàn)在我知道你這個工作狂為何常常熬夜卻沒有神經(jīng)衰弱了，你的脾氣和心理都沒有問題。”我問她是什么意思。她說她接觸我全身的皮膚，發(fā)現(xiàn)沒有任何疙瘩、暗瘡……而她按摩我的頭部時曾經(jīng)很吃驚地發(fā)現(xiàn)我沒有神經(jīng)衰弱。她告訴我她常常通過皮膚來了解一個人，那些脊背上有很多暗瘡的人都很愛生悶氣，心里有苦毒，而敏感、嫉妒、暴躁……也會產(chǎn)生一一對應(yīng)的皮膚問題。她分析了一番一位我介紹到她那里去做芳療的朋友的性格，讓我很吃驚，她說得很準(zhǔn)，因為他們原本不認(rèn)識，但是實際上那位朋友就是那樣的性格……我早就認(rèn)同人的內(nèi)心會影響氣質(zhì)和相貌，這件事也讓我體會到人的性情真的還會影響膚質(zhì)。膚質(zhì)很不好的人，要釋放自己內(nèi)心的苦毒，饒恕那些你一直不能原諒的人，讓自己的內(nèi)心世界柔和、平安。

常常，我會在測色的時候要求將某幾種顏色重新再測試一遍，因為某些顏色沒有與我預(yù)想的與被測試者那么貼合。在不斷測試的過程中，我再次發(fā)現(xiàn)喜樂奇妙的作用，當(dāng)我對被測試者說：“親愛的，請你微笑一下。”結(jié)果就是，色布與被測試者的關(guān)系即刻發(fā)生了奇妙的變化，那些原本看似與人有距離、隔閡的顏色一下子變得與人渾然天成。看在眼里，我心里會很感動。一張寡淡、沒有絲毫喜樂的臉即使白凈，它與色彩結(jié)合在一起的能力也會變?nèi)酢ｎ伾怯行愿竦模绻愕哪橌w現(xiàn)出來的是不開心的性格，你真的無法與明媚的顏色合一，哪怕你的膚色看起來很好。人的臉上不是只有一張肌膚，人的臉龐是立體的，由五官、輪廓、表情、眼神、細(xì)微的動作組成，這些都會與顏色產(chǎn)生各種關(guān)系，這些關(guān)系的總和才是你駕馭顏色的能力。

也許你會說：反正我不是個快樂的人，我就用不快樂的黑色來做到和諧就是了。我會告訴你，親愛的，黑色并非不快樂的顏色，黑色相當(dāng)豐富，而且，當(dāng)你以為你可以用與你一樣負(fù)面的顏色制造和諧時，這種負(fù)面的疊加造成的和諧會使你變得非常直白、非常容易被人論斷。就像不少很胖的人總以為穿黑色會幫助制造收縮感一樣，其實大多數(shù)材質(zhì)的黑色反而會從視覺上增加體重，因為黑色本身是有相當(dāng)重量的顏色。

為了美麗，充滿喜樂成為必需。想要駕馭更多色彩的方法真的就是增加你的喜樂，因為再好的肌膚也終究會漸漸衰老，而你的喜樂和美好的內(nèi)涵卻可以隨著歲月倍增。正如我在前面提及的兩位“盈”女士，她們都是生命被美好與喜樂充實之后的美麗，她們能駕馭的顏色遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過她們的膚色本身可以駕馭的。

……

在以上這些品格中，不嫉妒對于女人是非常寶貴的德性。嫉妒會帶來的其他負(fù)面、丑陋的影響是最多的，比如，不屑、挑剔、輕視、仇視、猜疑、競爭心、抄襲模仿、壓力、不開心……這些負(fù)面影響會在人身上留下深深的痕跡。我觀察過那些內(nèi)心藏有嫉妒的人，他們的法令紋會比其他人更明顯，嘴角雙雙朝下，眼神陰沉躲閃，雙頰也比其他人更為下垂，二十多歲就有很多白發(fā)(非遺傳性)。內(nèi)心的嫉妒會制造出嫉妒的表情，在不需要面對他人時，這些表情會隨著內(nèi)心頻繁的苦毒和對話來主宰面部肌肉和表情，即使在人前掩飾得再好，也無法改變籠罩在臉龐上的氣息，因為面部肌肉已經(jīng)習(xí)慣了平時的走向。不屑和挑剔會帶來很難看的白眼、斜視眼神，而且嘴角下撇；不信任的人面孔都會比他人更為老成，所以要想顯得比實際年齡年輕，首先不要養(yǎng)成猜疑、不信任的心態(tài)；喜歡競爭的性格會給自己帶來壓力，同時會使眼神凌厲，在說話的時候不小心流露出猙獰的表情……這實在是很可怕、很可悲的。我身邊有位設(shè)計師曾經(jīng)提醒我注意某位公眾人物的表情，她告訴我：“瑪亞老師，如果一直盯著她看，會發(fā)現(xiàn)她很猙獰，很可怕……”于是我們大家都來注意那位事事爭強(qiáng)好勝的女人，只要盯著她說話的臉幾分鐘之后，你就會發(fā)現(xiàn)她真的很猙獰。我明白，那都是嫉妒造成的，她的努力奮斗并不是她真正快樂的源泉，她的努力只是因為她嫉妒，她想要別人手中所有的東西……那些不健康的內(nèi)在原因就這樣不知不覺地腐蝕和毀壞了她的面容和氣質(zhì)。

以上的發(fā)現(xiàn)也就是人們常說的，四十歲以后你要對自己的臉負(fù)責(zé)的原因。如果不清除這些內(nèi)心垃圾，它們最終會毀壞你的容顏。

瑪亞的話：

1.不論衣服新舊，臉色柔和、眼神親切都會讓身上的衣服變得好看。

2.讓設(shè)計師幫你尋找多種適合你的中性色，這是可以經(jīng)常穿的，而且顯得時尚，很有都市感！

3. 在不同的季節(jié)穿出與環(huán)境和自然景色和諧的顏色，會使得你成為他人印象中衣著得體的人。

4.記住那些讓你更有女人味的色彩，用來做內(nèi)搭，或者在需要表達(dá)性感時使用。

5.記住那些讓你顯得高貴無比的顏色，可以用它做高級定制的晚裝和禮服。

6.即使是一個人獨處，也常常提醒自己面帶微笑，自己難道不是最需要被善待禮遇的人嗎！

第三篇管理你的衣櫥——每個女人的必修功課

1. 為什么要做衣櫥整理？

中國人對衣物的處理有時很像對感情的處理方式，就是不去處理。不處理的衣物跟不處理的感情一樣會帶來其他的問題。比如，不整理的飽滿的衣櫥會讓主人對于買新衣服有罪惡感，因為自己已經(jīng)有很多衣服了……然后重復(fù)犯錯，周而復(fù)始。

衣櫥整理可以發(fā)現(xiàn)一個人在犯些什么錯誤，錯誤就是你購買收藏了多少不適合自己的衣物，你保留了多少已經(jīng)無法穿著的舊物，當(dāng)然其中也包括“新的舊衣服”——這是最可怕的東西，很多人買了新衣服，卻一直沒穿，原因無非是買回來又覺得不合適了，或者沒有遇到適合的場合穿……所以，沒有穿過的怎能丟掉呢？

衣櫥的空間就這樣被大量不穿的衣服占據(jù)著，衣服的主人認(rèn)為只要不丟掉這些衣服就不算浪費，殊不知，不清除閑置的衣服，你的衣櫥就是沒有生命力的衣櫥。不穿的衣服是每個女人都要付出的學(xué)費，這筆學(xué)費付過之后，才能獲得有魅力的、有生命力的衣櫥。做過衣櫥整理之后，你就不會再往衣櫥里添加同類收藏，因為你會清楚地意識到那是會被清理掉的。當(dāng)你的衣櫥未被整理時，你就會不自覺地重復(fù)犯錯，潛意識里是想借著再次犯錯來肯定從前買錯的衣服是對的。

所以，為什么要做衣櫥整理就跟有病了要看病一樣。沒聽說過病人自己給自己號脈的吧？所以，衣櫥整理需要請專業(yè)人士來完成，沒有人可以自己整理衣櫥，甚至包括一些設(shè)計師自己也不行，因為人們對于自己衣櫥里藏著的“寶貝”都有一大堆收藏理由。我在整理各種衣櫥的過程中發(fā)現(xiàn)有三大類病癥是最常見的：掩蓋缺陷，自我局限，百變女郎。

掩蓋缺陷型：不能發(fā)現(xiàn)自己真正的優(yōu)點，死盯自己的“缺陷”不放是造成女性衣櫥建構(gòu)出錯的重癥。很多女性因為對自己身體某一處不滿意，買了一大堆掩蓋“缺陷”的衣服，而那些衣服其實根本不適合她。我之所以會把“缺陷”二字打上引號，是因為那些不足之處實在被她們自己放大太多，甚至有時是因為家人的一句玩笑，或者是對別人身材的羨慕造成的落差。臀部太大、胳膊太粗、小腿不夠細(xì)……這些都是女性最想掩蓋的部位。為了掩蓋一個部位，而造成整體的比例失調(diào)，整體形象的喪失。對這類衣櫥的整理就像破了一道詛咒那樣，將那些刻薄的謊言從衣櫥當(dāng)中清除掉，讓青蛙變回王子，讓野天鵝變回公主。

自我局限：被約束在某一個特性之中，不愿意擴(kuò)大自己的審美視野和提升穿著境界是女性容易犯的另一個錯誤。有些女性接受了一些片面的指導(dǎo)和評價，于是以為自己只有那么一點點可以發(fā)揚(yáng)的長處，比如，不斷地買橙色的衣服，因為她被診斷顏色很適合自己；或者衣櫥里盡是金屬亮片點綴的裙子，因為她被診斷為戲劇型，很適合在穿著中展示金屬感……很多人都有愿意被歸類的心理，但我認(rèn)為，形象設(shè)計若不能擴(kuò)大穿著的疆土就是不夠和不夠豐盛的。歸類其實是一件容易的事，是一條方便操作的途徑，但肯定不能表達(dá)被設(shè)計者的全部。成功的形象設(shè)計是要讓被設(shè)計者走在一條寬闊的大道上，而不是獨行在孤獨的小路中。對這類衣櫥的整理可以松開那些對自我形象的捆綁，客觀地將衣櫥的主人帶到美好形象的開闊之地，做一次完全的擴(kuò)張和提升。

百變女郎：衣櫥里什么風(fēng)格的服飾都有，是很多自身條件不錯的女士容易出現(xiàn)的情況，到，她們自己感到不堪重負(fù)，也摸不清到底應(yīng)該讓自己的形象朝哪個方向走了。不過，她們勇于嘗試的性情里有值得嘉許的快樂和浪漫。這類衣櫥當(dāng)中，也有不少閑置的衣物是全新的或者幾乎全新，有時你甚至可以用這類衣櫥編輯一本最近十年衣著潮流大全，卻看不到主人自己的追求和有個人靈魂的風(fēng)格。這一類可愛的女性，很容易留戀某件衣服帶來的故事，所以，衣櫥也容易成為故事會……整理這類衣櫥，可以讓衣櫥的主人從紛亂的世界中找到一條清晰的路徑，讓嘈雜歸于寧靜，并發(fā)出真正屬于自己的美妙聲音。

還有一類是荒蕪型衣櫥，就是衣服少得可憐，不過這類衣櫥的主人后來會變得很得意，她們會在新衣櫥建構(gòu)起來之后很欣慰地說：“我花錯的錢最少。”但是她們付出了時間的代價，想想她們同時也荒廢了多少本該美麗的歲月……

衣櫥整理，是一個祝福，是幫助你結(jié)束不該再犯的錯誤，并且找回原本就該屬于你的美麗。