當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那么首先要接受新的自己，然后掌握真正適合自己的穿衣方法。日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的"不受年齡限制"的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適合自己的穿衣方法：
百搭的白襯衫和外套如何穿出與眾不同的優雅；甜美的蕾絲、花邊如何與干練的牛仔協調出女性的時尚感；通過配飾吸引視線，通過不同色彩勾畫線條，通過不同面料制造動感與節奏……這些才是時尚女性應掌握的穿衣之道。
石田純子，設計師，曾就職于文化出版局《裝苑》編輯部，之后開始參與女性雜志時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，并擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，出演電視節目、脫口秀，活躍于時尚雜志等諸多領域。
掌握不受年齡限制的穿衣法則，做時尚達人。
——石田純子
不受年齡限制，是有技巧的
"最近穿什么都不漂亮"、"衣服總顯得喧賓奪主"，隨著年齡的增加，許多人都會出現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部松弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不回從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。
但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，并不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。
如果你開始注意到自己的變化，那么首先要接受新的自己，然后站上更高的層次掌握真正適合自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大家介紹的"不受年齡限制"的造型技巧。
說到不受年齡限制，大家可能會想到不受年齡限制的服飾，或者不拘泥于年齡來穿衣，而我認為，更重要的是"找技巧"，找到不受年齡限制的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧超越因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。
另外，對于成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開"顯瘦"、"顯年輕"這兩個關鍵詞?？梢哉f解決了這兩個問題，就基本掌握了超越年齡的穿衣技巧。
本書在為大家講解關鍵法則的同時，也展示了多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。
最重要的不是"掩飾"，而是思考如何"弱化"
讓我們先來看一個體現超越年齡穿衣技巧的例子。
假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從超越年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視線，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是超越年齡穿衣法的基本思路。
一旦掌握"弱化"或者"轉移視線"的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。只要掌握技巧便不會再受年齡困擾，所謂超越年齡即是如此！
當你真正擺脫了體形和年齡的困擾，就可以挑戰更有難度、更加漂亮的衣服，這正是超越年齡穿衣打扮的有趣之處。
愛美之心源自"好想試穿"的愿望，穿衣技巧則為這種挑戰精神提供支持，讓我們有更多試穿的勇氣。每當我們遇到一件有挑戰性的衣服時，不要退卻，想想看有沒有更高明的技巧，然后大膽去試穿吧。
在因為體形、年齡放棄之前，請先忠于自己的內心，"好想試穿"：這是一切的起點。
用褲長來驗證下半身的搭配技巧
那么，讓我們用褲長的變化(第10、12、14、16頁的配圖，同樣白色上衣搭配不同長度的褲子)來驗證一下何謂超越年齡的穿衣法。
首先是第10頁的長褲，它能遮蓋腿部輪廓和體形，因此有不少人喜歡。但是，你知道如果選擇了這個長度，在搭配方式上將受到多少限制嗎？
及時大限制是鞋子的搭配。長褲只能選擇樣式最普通的船鞋或短靴，給人以硬朗的印象。搭配的上衣，同樣只能選擇中規中矩的樣式。
接下來是第12頁的九分褲。與長褲相比，九分褲顯得更清爽，自然給人以輕快的印象。長褲只能搭配樣式呆板的鞋子，但九分褲卻有更多的選擇。上裝的搭配也更為靈活多樣，偏正式的夾克或者時下流行的款式、短款小西服等等都是不錯的選擇。
是第16頁的五分褲。如何搭配打底褲襪或鞋子是決定五分褲穿著印象的關鍵。
隨著褲長的縮短，腳部的搭配變化顯得越來越重要?；蛘哒f，如何展示你的小腿和腳踝將體現你的超齡搭配技巧的水平。因此，我們說褲長是決定全身搭配方案的關鍵點，可惜，褲長的選擇卻常常被人忽視。
如果想改變自己一貫的印象，想看上去更加年輕清爽，那么及時步請先從改變褲長開始吧。挑戰自己從未嘗試過的褲型，體會各種搭配技巧帶來的樂趣，你一定能感受到超越年齡的穿衣法所帶來的非凡效果。
買了一大堆穿衣書 這本無疑是我最喜歡最奉為圣經的 非常實用有收獲非常優雅有品位的搭配和建議太喜歡了！很多人說老氣 我一點不覺得 很有氣質品位的書
買齊了這一套書，印刷和紙質都很滿意，內容豐富，很喜歡。
這本書適合35-50左右的女人,正如題目所寫優雅與質感,所展示的服裝搭配與技巧適合典雅大方的熟女.追求時髦的不要買.
有細節點評，有整體搭配，適合低調成熟的優雅女性。
看過之后突然明白很多，不同以往的穿衣指導，出現的衣服不多，但教會你很多
很不錯的一本書，給我穿衣指明了方向，不再盲目
搭配簡潔不失優雅時尚，是成熟女人穿出品味的指導手冊
好書，根據年齡身材比例氣質等介紹穿衣搭配方式，比較貼近實際
女人到了40多歲，已經不大適合那些繁復的時尚，反而是簡單大方的經典款能讓我們穿出優雅穿出自信
書中配有大量實物圖片，告訴熟女如何正視自己的變化，利用輪廓、顏色、面料等技巧使自己顯瘦、顯年輕的同時，顯得優雅、精致。很棒的書！
非常適合的穿衣寶典，搭配的衣服不是很名貴的，容易找到。
適合工作的職業女性閱讀，不是非常適合大學女生看，于是送給媽媽了。但還是蠻有借鑒意義的。
真的是一本適合熟領女人的書~~~看完后，明白了女人，尤其是大齡女人穿衣的優雅之道！書里的圖片不錯，介紹的服裝搭配也比較多和實用！
書里給了我很多穿衣指導，立馬實施果然很有效果。是本有價值的書，值得成熟女性閱讀！
優雅的成熟是熟齡女子應有的品質，書里呈現的搭配讓我們能很好的展示自己的優雅質感時尚年輕，而不是傻兮兮的扮嫩。小小的一本，捧在手中非常的愉悅。喜歡。
以前覺得都市女人隨著年齡和閱歷的增長，自然而然穿衣品味也隨之挺高，熟齡女人在穿著方面也會越來越顯現出優雅、高貴的氣質，但是在讀了日本設計師石田純子的這本《優雅與質感——熟齡女人的穿衣圣經》這本專業而又實用的、詳細講解熟齡女人穿衣秘訣的書之后，我深切地感受到原來女人要想學會怎樣穿衣，并不是無師自通就能自己完全領悟的，還是需要專業人士的意見和建議，需要通過具體的穿衣實例來直觀地展示出怎樣穿才OK才能凸顯出成熟女人的獨特魅力，什么樣的衣著穿著不好看，也就是作者提到的“NG”款。還別說，如果不是看了這本書，我們還真不能很清楚地說出那些衣…
非常實用啊，送給媽媽的，她很喜歡的適合她這個年齡
扮靚自己也是一種自愛的體現！女人，不能忘了自己！整天忙于工作和家庭，恍然間已到不惑之年，發現越來越不會打扮了，心不禁惶惶然...原來，服裝的搭配也是有技巧的。不錯的一本書！
買來就迫不及待的學習了，真的很有用，透露出的細節也值得學習
作者也非常專業的眼光指導熟女如何打扮自己，有大量的圖片和事例，個人覺得有很多的收獲。雖然是日本的作者，基本上沒有障礙，適合40歲以上的女性閱讀，提升自身的形象和自信。
日本人寫的扮靚的書，總體來說還可以，比黑皮的那本《優雅一生的成熟裝扮》要好一些，寫得更詳細，會給出錯誤的示范，告訴你錯在哪里，圖例相對比較多一些，參考性強。不老氣，也不會有太多的年齡感，給人的感覺就是知性優雅淑女，要是喜歡潮的酷的流行的裝扮，不建議買此書，選擇《時尚巴黎范兒》更適合。
春秋季的搭配比較多。對于沿海城市比較適合，但是對于那種四季分明的城市來說，很多搭配無法兼顧美麗和保暖的課題。不過里面對于色彩、長短和質感的細節研究還是非常值得學習的。
圖文結合，按身材類型，年齡場合講穿衣的基本準則。我的時尚基礎指南。
對于成熟女性很實用！對于穿衣的一些細節提示很到位。對應文字說明的都是實物照片，顏色和款式都很直觀。不像有的書是手繪圖，對于不大專業的人士來說，很多顏色不大好區分。
