這是關(guān)于健康養(yǎng)生的一本周歷，采用環(huán)裝方式，可以鋪?zhàn)谧烂嫔稀?/p>
每一周都由養(yǎng)生知識頁和記事頁兩部分組成。
養(yǎng)生知識頁針對每一周所在的季節(jié)、時(shí)令、節(jié)氣，告訴大家相應(yīng)的養(yǎng)生小知識及飲食療法等，并包括陰虛、陽虛、血瘀、氣虛、血虛等體質(zhì)的養(yǎng)生方法。
記事頁可記錄工作、生活情況，并標(biāo)示了每一日相應(yīng)的節(jié)氣、節(jié)日、紀(jì)念日等，尤其是與疾病、健康相關(guān)的紀(jì)念日，還有簡短的古代養(yǎng)生名言，以及對于下周節(jié)日的溫馨提示。
二十四節(jié)氣時(shí)刻、七十二物候，感知時(shí)光的每一刻變化。
附有大量與中醫(yī)藥文化相關(guān)的精彩圖片。
贈送2018年全年日歷。
封底有二維碼，掃一掃，每天都可以學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識。
全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家、河南省中醫(yī)事業(yè)終身成就獎獲得者毛德西教授編寫，內(nèi)容科學(xué)、實(shí)用。
紅 黑雙色印刷，內(nèi)文采用200g啞粉紙，紙張精良，印制精美。
不同節(jié)氣有不同的養(yǎng)生方法，每天按照周歷上的知識做，養(yǎng)生就是這么簡單。
插圖精心編排，每一頁插圖都與內(nèi)容緊密聯(lián)系。比如第19周介紹血虛體質(zhì)的養(yǎng)生法，插圖采用中藥白芍(白芍是中醫(yī)養(yǎng)血補(bǔ)血常用之品)；第22周恰是端午節(jié)所在周，插圖采用宋代的《端陽戲嬰》圖；第33周介紹失眠的8個(gè)驗(yàn)方，插圖采用有清心安神之效的百合。
一冊入手，全年使用。
掃描二維碼，每天都有不同的養(yǎng)生知識奉送。
自己享用，或者送給家人、朋友，大家新的一年健健康康！
毛德西，77歲，河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂專家，主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師，第三批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家，“仲景健康大講堂”主講嘉賓，獲“河南省中醫(yī)事業(yè)終身成就獎”。善治心血管疾病及各科疑難雜癥。撰寫專著有《毛德西臨證經(jīng)驗(yàn)集萃》《毛德西方藥心悟》《毛德西用藥十講》《(中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家叢書——毛德西)》等，科普養(yǎng)生著作有《365天養(yǎng)生趣話》《老中醫(yī)話說靈丹妙藥》《名老中醫(yī)話說中藥養(yǎng)生》等。近年來致力于養(yǎng)生學(xué)研究，對中老年人保健有獨(dú)到見解及實(shí)踐。
0 公元紀(jì)年元旦日請君莫忘健身事
1 小寒保暖護(hù)脾胃飲食有節(jié)氣不餒
2 冬令進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)補(bǔ)陽益腎強(qiáng)體質(zhì)
3 大寒時(shí)節(jié)護(hù)陽氣金匱腎氣正相宜
4 爆竹聲中一歲除春風(fēng)送暖入屠蘇
5 立春到來宜發(fā)陳養(yǎng)肝還要防寒侵
6 正月十五吃元宵團(tuán)圓和睦樂逍遙
7 雨水到來天氣變黃芪柴胡防傳染
8 感冒不用藥物治 方法簡單癥消失
9 驚蟄春雷驚天地 氣候回暖防病疾
10 花茶是藥不是茶 保健功效人人夸
11 動靜結(jié)合互為根 練習(xí)太極益身心
12 乍暖還寒春分天 蔥豉蘿卜防傳染
13 四季泡腳效不同 疏經(jīng)活絡(luò)有奇功
……
公元2017年為公歷平年，共365天，52周。
農(nóng)歷丁酉年(雞年)從2017年1月28日(農(nóng)歷正月初一)開始，到2018年2月15日(臘月三十)結(jié)束，閏六月，共384天。
2017年是中華人民共和國成立68周年。
這本養(yǎng)生周歷的編排，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)《數(shù)據(jù)元和交換格式 信息交換 日期和時(shí)間表示法》的規(guī)定，是以星期一作為每一周的及時(shí)天，星期日作為每一周的24小時(shí)。2017年第1周是1月2～8日，第52周是12月25～31日。而2017年1月1日則是2016年第52周的第7天。
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很好，學(xué)到了很多養(yǎng)生知識，很實(shí)用的一款臺歷。
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沒見到實(shí)物，寄給爸媽的希望他們能喜歡。
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送母親的禮物，愿她健康
重視養(yǎng)生，加強(qiáng)鍛煉
好用的臺歷，非常好看
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最近本人開始注重養(yǎng)生。臺歷真的很不錯(cuò)，很多養(yǎng)生知識。
大小合適，放在桌上很實(shí)用，一面是養(yǎng)生知識，一面可以寫字記事，還有節(jié)日提醒和養(yǎng)生名言。印得也不錯(cuò)，圖片紙質(zhì)適合寫字，實(shí)用性強(qiáng)，性價(jià)比很高！準(zhǔn)備再買幾本送給爸媽、朋友。辦公室同事瞅見了，也準(zhǔn)備買幾本。推薦購買！
