你有多久不曾抬頭留意夜間月色的清亮?
你有多久不曾彎腰驚嘆一朵小花的美麗?
你的生活復雜繁瑣
同時，也讓你的內心疲憊不堪
世間的良辰美景與賞心悅事，仿佛都在離你遠去
本書，將為你開啟簡單低碳的心靈之旅
一張蓮葉清單，七步之間，帶你回歸最初的地方！
放下一切，你的新生活便從這里開始：
還你低碳內心，
回歸簡單生活。
去繁就簡，才知生活真味。
取舍之間，方見人生本色。
簡單生活，讓自我的內心回歸原生態。
一步一生蓮，擁有幸福生活，只在七步之間。
點擊免費閱讀更多章節：蓮葉清單——簡單生活七步驟
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瑪莉安·馮·艾克·麥肯[MarianVanEykMcCain]，社會工作與東西方心理學學士，曾擔任超個人心理治療師、工作坊主持人和健康教育者。她的作品類型包括心靈治療與健康、個人成長、壓力管理等，并著有《更年期的轉變》《年長女性：收割智慧，感覺力量——擁抱喜樂》等暢銷書。
推薦序
從頭說起……
"蛙塘"
前言之一我為什么寫這本書
發現簡單始于內在
前言之二起而行
及時章
"靜坐不動"
發現簡單的一大矛盾
及時步逮到那只蟲
蓮葉原則
1《蓮葉清單——簡單生活七步驟》相關信息
書訊簡單，讓生活更美好
推薦序簡單是一種幸福
目 錄
從頭說起……
前言之一我為什么寫這本書(1)...
前言之一我為什么寫這本書(2)...
前言之一我為什么寫這本書(3)...
發現簡單始于內在(1)
發現簡單始于內在(2)1《蓮葉清單——簡單生活七步驟》相關信息
好久沒有一口氣讀完一本書的感受了。《蓮葉清單》是我一口氣讀完的。我走進了她的內心，她的世界……我的心浸在了靜靜地池塘里，那么安靜，那么綠……在我讀這本書之前，我的心像一個剛出鍋的芝麻團，翻滾的油鍋是我們現代生活與生活節奏，每一粒芝麻都是我內心的一個渴望，
覺得還可以，希望自己能有這種簡單的生活態度
紙張和印刷都不錯的，書里面還配有幾頁彩圖的。內容還沒來得及細看。性價比還是不錯的，推薦購買。
其實，生活本來可以不那么累。壓力可以不那么大的
簡單的生活就是充滿賞心樂事的生活，不是因為我們享有的物質更多，而是因為這些事物帶給我們的享受程度至少增加十倍，
本來是沖著書名買的，回來后大致上翻了一下，覺得是本不錯的書，簡單哲理，喜歡，推薦。
希望自己能夠如書中所說放松自己，讓自己能夠享受生活而不是被他牽著鼻子走。。。
人只有生活的簡單，欲望才會減少，煩惱才會不擾。
文字很美，意境很美，適合一個人靜靜的泡一壺茶，慢慢享受的一本書。有點心靈雞湯的感覺，但是是清淡的那種。
簡單生活的啟發教材。但必須是真正領會了人生意義的人才會有共鳴。
一本令心靈放松的書，值得泡杯清茶，坐在書桌旁安靜地看看。五元換一本洗滌心靈的書，十分值得。
生活本身不復雜，是我們想的太多，以至于看不到自己了。
在喧囂的都市，找尋一片寧靜的心態，這本書詮釋了美好的心靈，讓人感覺，生活，換種心態，可以更美的。。。。
還沒有看，應該會不錯吧，特價買的，最近因為很想修身養性培養一下自己的內在修為了，所以買了這本書，希望會對我有所幫助！
也許是美式思維和中式思維的一種碰撞，簡單的生活，我們都懂，看這樣的東西，也只是閑來消遣罷了
希望通過這本書的閱讀能夠回歸到簡單的生活，書非常值得。
生活越簡單越好。現在人太忙碌了，想要的太多了，累！看看這本書吧，生活就這么簡單。
這本書讓人放下一切，讓新生活從簡單開始。讀本書會讓人寧靜淡雅
這本書，沒有浮華的辭藻，讓人在字里行間，就找到那種寧靜的情緒。發現自己，回歸原點，簡化生活，也許，幸福指數會更高！推薦大家來看看吧~
書寫的很好。像首沉靜，安寧的歌，能治愈浮躁，每當浮躁的時候，都會隨手翻開，靜靜的看一會，內心就靜下來了。這個時代很需要這樣的糧食，一批的，更有力的糧食。
蓮葉，可以聯想到“禪”，簡單的生活處處充滿了“禪的詩意”，簡單是簡單，簡單同時又是不簡單，看來我也可以在菩提樹下冥想。
應該是值得一口氣將這本書讀完的，可以令人回歸到原來的自己，簡單幸福的自己。幸福的法則不是一味一直加一直加，真的需要減掉浮華、減掉表面，回到純粹
文章清新優美，深入淺出，很多心理學方面的知識被自然引入，很佩服作者的智慧和勇于實踐的精神，強烈的環保意識發人深省，想起一句話“讀書的好處在于，他總能發現原來他的感受早已被世上某個人明白地說清楚了”。
應該是值得一口氣將這本書讀完的，可以令人回歸到原來的自己，簡單幸福的自己。
系統介紹了簡單生活的七個步驟，對處在科技高速發展、競爭激烈、壓力劇增的今天，讀讀此書可以放松心情，有利于我們的健康。不足之處就是有點羅嗦。需靜心去讀，方能領悟作者的心靈寄語。五元的價格還是比較值得。
本書著重闡述簡單生活的理念,而且重點探討了簡單生活的意義,以及精神上如何為簡單生活做好準備,并且如何因簡單而升華.不過在具體而微的生活層面,可以采取哪些具體措施來對生活進行簡化,本書沒有涉及太多.
