生活的多元化,讓當代女性的壓力越來越大,不得不去獨當一面。身為女人,即便想柔情萬種,也會被“女人不狠,地位不穩”“女不強大天不容”“女人要做狠角色”等口號狠狠地扇一記耳光,終硬起頭皮,披甲上陣。 其實,沒有哪個女人天生就很堅強,更不會表現得強勢。她們披著“堅強”的外套,告訴別人“我過得很好”,只是想掩飾內心的無奈與落寞。
會有那么一刻,當你打開這本書,頓覺遠離塵世喧囂,不必再假裝堅強,不必再委屈自己,不必再強顏歡笑。你終于明白,女人若能柔弱,何須動用堅強。 金馬影后秦海璐,暢銷書作家李筱懿、王珣都在親身實踐的生活理念。世界浮華,唯愿心安,你要試著卸下堅硬的盔甲,回歸內心的柔軟。
陶瓷兔子,簡書網人氣作家、話題女王,已出版《姑娘,愿你溫柔又美好》。
阿木,新生代女性治愈系作家,愿用動人的文字書寫精彩的人生。
01章 溫柔的女人,也會被世界溫柔相待
世界這么大,總會有人欣賞你
“女金剛”不需要偶像劇
我很喜歡你,但是我更愛自己
你要相信,你配得上所有的好
愿你成為一個溫暖明媚的女子
女神的背后,是多少沉默的光陰
姑娘,愿你溫柔又美好
你容得下別人,別人才能容下你
我付出一切努力,只為做個好女人
02章 別因為逞強,讓自己遍體鱗傷
惟愿你不再經受我所忍受的
不逞強也是一種力量
你放下的,都是應該放下的
不要讓虧欠成為一種罪
我不愿讓你愛到沒有余地
有些傷痛也能造就美麗
你的選擇決定你的生活
你可以憂傷,但要堅強
當你放過自己的時候
如果還有愛,就不要彼此傷害
03 章 何必拼命追逐,只需恰到好處
生活不是展覽會,沒有那么“高大上”
握不住的沙,那就揚了它
逐熱的被凍死,逐光的多遇黑
身為女人,別太輕易就被感動
不要為了生活而去討好任何人
不炫耀,不吵鬧,安安靜靜就好
不屬于你的東西,學著優雅地放手
04 章 在薄情的歲月里,守住心底的溫暖
別去管別人是不是比你慘
容顏可以老去,心要永遠年輕
生命不允許被任何人否定
我只是不想讓自己再孤單了
做自己的那盞燈
無須芳華,只要安樂
給自己制造安全感
微笑著原諒別人的無心之過
為小事計較,只會顯露女人的淺薄
05 章 我只想扮演好我本來的角色
無論何時何境,保持靈魂的高貴
一個人也要好好生活
活出一份精致,是女人的尊嚴
把生活過成你想要的樣子
練習一個人
形似弱,并非不禁風
女人依心而行,隨心而動
就這樣,一路美到老
有格調的女人,就連吵架也優雅
世界這么大,總會有人欣賞你
我認識的同齡人當中,有一個有趣的姑娘。
她身高167厘米,體重不過百,常年保持健身習慣,身材修長。她喜歡夸張的唇色和復古的造型,常常外拍,喜歡在社交網絡上上傳自己唱歌跳舞的照片,形象、氣質俱佳,被很多人稱作女神。
在她的每一張演出照或者外拍照的下面,總是有很多粉絲和崇拜者給她留言,向她請教如何保持肌膚的白嫩和身材的健美。她有時會回復,答案也很簡單:保持運動。
很多人留下了“羨慕嫉妒恨”的情緒,膜拜她的人也不在少數。但她總是很淡定,默默地做著自己喜歡的事,既能在舞臺上高歌艷舞,在鏡頭前擺一些高貴或活潑的姿勢,又能靜靜地在家里做做女紅、烤烤西點。
很多人不理解她,認為Hold(把握、控制)不住她,她卻也不苦惱。
“世界這么大,總會有人欣賞我。”她這樣告訴我。
即使她在所有人的眼里都是女神,但在我眼里,她只是鄰家的一個小姐姐。
我認識她的時候,她的身份是我哥哥的前女友。那個時候的她,低落、悲傷,像一只無助的小貓,窩在角落里獨自療養著情傷。
她是一個很簡單的女孩,愛上一個人就對他掏心掏肺地好,但是感情總是不順。她就對自己狠,跑步、健身、跆拳道……一次次的廝打和一滴滴的汗水練就了她強健的身體,也鍛煉了她的心。
我看著她一點點地變瘦、變美。身材越來越好的她,開始穿著性感高貴的禮服,將自己展示在聚光燈下。舞臺上的她,照片里的她,一顰一笑,盡顯自信和魅力。我很高興她變得那么好,她值得別人對她夸贊。
她很努力。
人們只看到她在舞臺上涂著烈焰紅唇、扭動腰肢,卻沒有看到舞臺下的她,每天揮汗如雨地健身,那都是實打實的辛苦。她的外表24小時比24小時更有女人味,但是內心卻漸漸地如男人一樣堅強、獨立。
閑暇的時候,她也嚴格自律。不熬夜、不泡吧,從來不把自己的美貌當作換取物質的籌碼。她喜歡繡繡花、練練字、烤烤餅干、看看電影,算得上一個“宅女”。
我不會嫉妒她,因為只有像她這么努力的女人,才值得擁有這樣的好身材,才值得在華美的聚光燈下展現自己的風采,讓所有人贊揚她的美麗。
有些女人,你看到她們的時候,她們總是很美麗,很動人。她們身材曼妙,臉蛋精致,舉止大方得體,品位高雅。她們獲得的一切好像都是天生的,讓人羨慕、嫉妒老天給了她們所有的好東西。
若是說這些女人有什么相似之處,就是光鮮亮麗的她們從來不會讓你看到她們辛苦狼狽的一面,或者說,作為觀眾的我們,自動忽略了她們成為女神的過程中付出的汗水和努力。
有一次,我飛去日本,在商務艙里遇到了一個內地時尚雜志的編輯。
她的皮膚護理得極好,眼角也鮮有細紋,就連最容易被人忽略的耳后皮膚也白皙光滑。單看皮膚狀況,她和二十歲出頭的女人無異。
但是她淡定的眼神、處變不驚的態度讓我覺得她應該已經三十多歲了。果然,拿過名片一看,她已經是時尚雜志的主編級人物了,這次是來日本采風兼休假的。
我仔細打量了一下她的穿著。她穿的衣服,說實話,很簡單,和我想象中的時尚女魔頭的造型一點都不同,并沒有非常吸引眼球,反而讓人覺得舒服而且容易接近。
我委婉地表達了這個意思。
她問:“你是不是以為所有的時尚編輯都要打扮得和電影《穿普拉達的女王》里的女王一樣?”
我不好意思地點了點頭。
她說:“其實很多人都是這么想的,但是你想知道真正的時尚是什么嗎?”
我很好奇,請她講給我聽。
“其實,一個人較大的時尚就是你自己的氣質。
“所有的衣衫、化妝品,只能給你的氣質加分。本身的氣質好,不需要多少打扮,就能夠讓你大方得體。但是若人格猥瑣,縱使穿著再高貴的品牌都會像是假貨,涂抹再貴重的化妝品都會有風塵氣。
“在過去的歐洲,貴族為了和下層人民區分開來,會故意將自己使用的語言進行一些改造。維多利亞說著一口高貴的倫敦音,就是一種通過語言的改造將上層社會獨立區分出來的方法。廣大民眾都喜歡模仿貴族的打扮,其實并不是貴族的打扮有多么時尚,他們只是希望模仿貴族那種高高在上的氣質。
“但是廣大民眾終究不是貴族,就算勉強模仿,也會學得四不像。所以暴發戶一直是被貴族所不齒的一群人,他們雖然有一點錢,但是氣質粗鄙。真正的貴族氣質,是文化環境和習慣所熏陶出來的,是無法依靠外在的模仿而獲得的。
“所以,很多經典的美人,比如瑪麗蓮 夢露、奧黛麗 赫本,或是中國的林青霞、王祖賢,人們只看到她們的經典造型,學夢露揚裙角,學赫本穿香奈兒小禮服,或是學林青霞畫英氣的粗眉,但是這些模仿者都沒有發現,這種外在的表象只是這些美人內在氣質的體現罷了。
“要成為性感女神,就連一個普通的微笑,夢露都需要對著鏡子進行無數次的練習,才能夠讓自己的笑容無論從哪一個角度來看,都是誘人的。內在沒有這種渾然天成的性感,就算下水道的蒸汽把裙子掀得再高,都不過是一個在人前嘩眾取寵的小丑罷了。
“人們永遠不會在意你付出了多少的努力,他們只會看到你人前的光輝,覺得你獲得的一切成就都是從天而降的。
“我剛開始做編輯的時候,也是一個什么都不懂的小姑娘。當時覺得時尚界很好玩,又有很多好看的衣服穿,很能夠滿足自己的虛榮心。但是,真正把時尚當作工作之后,才發現一切都不止那么簡單。漂亮光鮮的時尚大片不會從天而降。從最開始的確定選題,到找服裝、找模特、確定場地、拍攝、定稿等,每一個環節都是一個獨立的考驗。
“我曾經穿著高跟鞋、捧著一大堆衣服在三四十度的夏天滿城市地跑。我曾經為了一張底片在發三十九度高燒的時候從中國的北邊飛到南邊。我曾經一個月每天只睡不到四個小時,只為做一個專題,但是還是被斃了。
“時尚編輯就是這樣的一種工作,將光鮮好看的時尚肢解成一個個現實的元素,再將它們組合起來,送到讀者們的眼前。
“因為這個工作,我也及時次開始考慮究竟什么才是真正的時尚。生活中的時尚教主、時尚女魔頭,其實私底下也是普通人,但是他們知道自己的氣質和特點,會通過打扮將自己原有的氣質凸顯出來。他們的打扮也各有特色,但是每一個都不會過火。他們知道最重要的是自己的氣場,裝飾只是輔助而已。
“所以,當有24小時,你覺得你不用考慮任何時尚元素,都有自信能夠鎮住全場,到了那個時候,你就擁有真正的時尚品位了。”
編輯說完這番話之后,我突然發現,即使在飛機上,她還是整整齊齊地穿著一雙黑色的過膝高跟皮靴。因為穿著短裙,左腿擱在右腿上,雙腿優雅地傾斜著。那一刻,我大概知道她為什么能夠當上時尚雜志的主編了。
十八歲開始,女孩成熟的美麗開始綻放。二十多歲的女孩,因為青春,因為豐富的膠原蛋白,都像是盛開的鮮花,都很美麗。但是這種美麗是一種原生的美麗,像露珠一樣,隨時隨地都會消散在清晨的陽光下。
真正能被稱得上有女人味的人,還要在二十五歲或是三十歲以后的女人中找,而且,這些女人往往在年輕時并不出眾。這些從未被稱作美女的女人,卻能夠隨著歲月的積淀,成為真正的女神。
女人味并不是天生就有的。年輕的女孩又萌又可愛,但這種狀態可不能抵抗歲月的侵蝕。赫本息影之后投身慈善,她抱著非洲孩童的模樣,讓人感到了圣母一樣的光輝。一個女人,能夠意識到并且運用自己的女人味,往往需要經歷很多的困難和磨煉,經過一番被否定、被打擊之后,才會漸漸地找到自己最強的武器——外表比女人還要女人的人,內心會強大到比男人還男人。
年輕時擁有美麗容顏的女人,往往自信于自己的容貌。因為容貌,她們擁有足夠多的贊美和追求,多到足夠讓她們高枕無憂地一直老去。終于有24小時,衰老在不知不覺中奪去了她們的美麗和鮮活,但這個時候,除了咒罵歲月是個小偷之外,別無他法。世界上永遠不缺更年輕的女孩、更鮮活的臉龐,總有24小時曾經的?;ǔ闪嗣魅拯S花,舊時的姣好容顏只能在照片和記憶中尋覓。
但是,那些努力的女孩,即使在年輕的時候容顏沒有被大眾所認可,即使生活過得默默無聞,她們還是一點一點地學習怎么讓自己變得更漂亮,學習怎么讓自己變得更,學習怎么讓自己變得更有內涵。
能夠應對時間流逝的方法就是對自身能力的積累。終于有24小時,她們能夠變成她們夢想中的樣子,只要她們堅持,只要她們足夠努力。
當你真正成功的時候,沒有人會在意你當時是多么狼狽不堪地一路摸爬滾打過來的,人們只會看到你展示在人前的美麗和自信,崇拜甚至嫉妒你的好運。但只有你自己知道,這一路走來,你掉過多少汗水,受過多少委屈,心里曾經有多痛。
這個世界上,別人不會在意你有多努力,所以,你更要對得起你自己。
我很喜歡你,但是我更愛自己
Y小姐二十八歲才遇見了她的他。
第三次約會時,他牽起Y小姐的手,說:“我們要不要戀愛一下試試看?”
也許是因為剛剛看完一場浪漫的電影,那一刻Y小姐覺得他的眼神帶著無比溫柔的寵溺,她心中小鹿亂撞,差點脫口而出“我愿意”。
兩個人都已不再年輕,禁不起戀愛馬拉松,交往了三個月后,他們就發展到了“見家長”的階段。
第三次從他家里吃完飯出來的時候,Y小姐打電話叫我出來聊天。
“我覺得我們不會在一起了。”她語氣中帶著微微的失落,“我覺得他媽媽有戀子情節。”
“拜托,誰家當媽的不疼自己兒子?”我勸慰說。
“你不知道他媽媽看我的眼神,哪里是看媳婦,那是看仇人的眼神,好像我把她畢生的最愛搶走了一樣。前兩次去他家,見到他媽媽那樣,我都安慰自己說是自己多心了??墒沁@次吃飯的時候,他媽媽居然把我給他夾的排骨從他碗里扔出來,然后放上自己夾的一塊。”
Y小姐繼續給我透露了一些關于他家的細節。
他父親早逝,家里只有這一個孩子,這么多年來母子倆相依為命,而她的出現像是一道閃電劈開了他們原本平靜的生活。
進門的時候,他媽媽故意不給Y小姐拖鞋。
Y小姐進廚房幫忙,他媽媽故意把盤碗摔得乒乓作響。
吃飯的時候,他媽媽不給Y小姐拿筷子,還指使Y小姐一會兒去拿辣椒,一會兒去拿醬油。
臨出門的時候,他媽媽要親手給他系上圍巾,并冷嘲熱諷地說Y小姐要風度不要溫度,連冬天、夏天都分不清。
“這些情況,他自己都不知道嗎?”我突然覺得這種情況確實對Y小姐不公平。
“怎么可能!”Y小姐重重地嘆一口氣,“及時次從他家吃了飯出來,他看我臉色不好,就給我坦白說,他上一個女朋友就是這樣告吹的。”
他是個孝子,明明知道這樣做會委屈了女友,也不忍心忤逆母親的心意,只能安慰Y小姐說:“結婚以后,你和我媽媽抬頭不見低頭見,日子久了也就習慣了。其實我媽是個很好的人,慢慢磨合之后她也會疼你的。”
Y小姐忍不住打斷他:“所以你的意思是,結婚之后我們要跟你媽媽住在一起?”
他的眼神滿是驚訝:“我媽媽年齡大了,難道要讓她一個人???”
Y小姐是個善解人意的姑娘,她翻來覆去地思量了幾晚,覺得結婚后搬出去住的話對他和他媽媽來說確實殘忍??墒牵膊幌胛俗约海缓弥鲃犹岢隽朔质?。
“你說,我這算不算是懦弱的逃兵啊,連挑戰一下的勇氣都沒有,就舉白旗了。”她自嘲道。
回顧起Y小姐的青春時期,她曾經是個非常勇敢的姑娘。
大學剛剛畢業的當口,她喜歡上一個男生,希望他跟自己去上海工作,卻遭到了他父母的強烈反對。
當初的她,像一個無畏的戰神,主動約了男朋友的父母出來吃飯,然后自報家門,歷數自己所有的優點,并發誓一定會照顧好他們的寶貝兒子。最終,她的勇氣感動了他的父母。
可是,去了上海之后,男朋友并沒有找到合適的工作。Y小姐倒是順風順水,謀到了一份好差事。起初,男朋友是真心為Y小姐開心,可隨著時間的推移,他的無力感越來越重。終于,他們的矛盾在一次爭吵中爆發了。
“要不是因為你,我能來這個鬼地方嗎?我放著家里爸媽不管,跟你背井離鄉,我的同學現在都有當上處長的了,而我跟著你卻混成了這個鬼樣。當初你口口聲聲說能照顧好我,如今我失敗透頂,你就嫌棄我了。”他沖著Y小姐大吼,眼里充滿憎惡。
而他們爭吵的起因不過是他的襯衣一周都沒換,而她提醒了一句“你怎么衣服都不換就出門”。
這次爭吵之后,Y小姐深刻反省了一下自己,覺得男朋友確實為她犧牲了很多,于是她變得更加溫柔體貼,每個月的工資先交給他,讓他寄回老家去充面子,或是讓他跟朋友一起出去喝酒放松。
不管在外面受了什么委屈,Y小姐回家后都會帶著甜甜的笑容,給男朋友洗衣、做飯,家里的衛生也一力承擔。有摩擦的時候,她從來都是讓步的那一個。
可他們最終還是沒逃得過分手的命運, Y小姐大哭了幾夜,不久后就恢復如初。
這次戀愛經歷讓她明白了一個道理,無論遭遇了什么,在戀人面前,都不能委屈了自己。
年少的時候,我們以為要耗盡全身的氣力去愛才算是愛情。越用力越能感覺到自己和對方的存在,用莫名其妙的勇氣努力牽連著,直到一刻力不從心才肯放手,整個人像是被抽空的氫氣球,一下子從高處墜落下來。
成熟之后才發現,一份好的愛情并不是為了占有對方而不得不劍拔弩張,把自己搞得筋疲力盡。它原本是我們力量的源泉,讓我們覺得心安,讓我們有堅持走下去的勇氣。如果愛不能帶給你勇氣,不是愛錯了分寸,就是愛錯了人。
Y小姐跟故事開頭的那個他分手的時候,他苦苦挽留道:“你不要擔心我夾在中間難做,我會盡量去平衡你和我媽媽的關系。”
Y小姐搖搖頭:“我不是怕你難做,而是怕我自己難過。”
在社會中拼,在職場中拼,如果回到家里還要強顏歡笑,應付各種抱怨和刁難,跟著自己所愛的人一起左右為難,直至消耗完自己所有的溫柔和瀟灑,所有的力量和心情,那又有什么意義呢?
Y小姐已不再是年輕時又傻又沖動的樣子了,她深深明白,成熟的愛情,是我依然會很愛很愛你,依然可以因為愛你做到這樣或那樣的程度,只是我已經不愿意了而已。
再也不會為了你放棄一切、孤注一擲,再也不會為了你忍氣吞聲、委曲求全。
茫茫人海里,遇到自己所愛的人很難??墒撬靼祝钚枰獝鄣氖亲约骸?/p>
我特別不喜歡用堅強來形容女性,用這樣的一個形容詞來形容,其實對女性來講,是非常非常殘酷的事情,若能柔弱,誰須動用堅強呢? ——秦海璐
真的是看到太多說女人要如何堅強的書了,我覺得還是柔弱一些吧。
女人心底都是柔弱的呀,真希望能活得自在一些,不被強顏歡笑所折磨。
想想這些年以來讀過的書,可能就是為了讓自己成為更優秀的人吧。
特別贊成秦海璐說的這句話,看到這樣一本內容事宜的書,還是很開心的。
堅強是這個時代給女人的附加屬性,而以柔克剛才是女人自帶的必備技能。
用書中的一句話吧,在暴風雨還未下起來的時候,人卻澆透了自己。
在工作的時候就算多么雷厲風行,在家里,就立馬成為了一個依賴丈夫的小女人。
沒有哪個女人天生就很堅強,更不會表現得強勢。太有感觸的一句話,很好的一本書。
平凡生活中的女子,都不是偉大的人,但卻都能夠用偉大的愛來做生活中的每件事。
女人需要努力去贏得自己想要的東西,但不必假裝堅強,女人還是要有溫柔的本色才好。
在一期節目里看到秦海璐說過這句話,沒想到居然有這樣一部書,看了內容,很走心,棒棒噠
就是那些總說讓人堅強的觀點害了我們,誰沒有柔弱的時候,作為女人,多一點柔情,才是重要的。
柔弱是大部分女人的天性,她們在自尊、堅強中尋找準女人的答案,這就是堅強而獨立的女人。
沒有盛氣凌人的姿態,不會因為小事而喋喋不休。通情達理,不會讓人感到任何壓力。喜歡這種觀念。
心有雅量和寬容,無論身處怎樣的環境中,眼前都會出現一片生活的春天,耳邊就能響起心花開放的聲音。
世間最名貴的香水,在時間與空間的侵蝕下,也會失去香氣,可是溫暖的女人從內心深處散發出來的幽香,卻經久不衰。
想做一個獨立自強的女人是沒錯的,但如果放棄了女人的天性,表明的堅強又有什么意義呢?令人深思的一本書,值得一讀。
你溫柔世界就溫柔。你會看見平時不茍言笑的人藏在深處的細心體貼,你會看見平時急功近利的人對自己最在乎的人露出微笑。
今天的女性,不斷地被“女人不狠,地位不穩”“女不強大天不容”“女人要做狠角色”等口號狠狠地扇著耳光。其實能柔弱起來,誰愿意動用堅強呢。
女生的柔弱會激起男生的保護欲,而后捉緊他的心,讓他心疼。如果女生那么堅強,男生也不會那么擔心你,正因為你的柔弱,哭泣,才讓他擔心。
只有你自己知道,這一路走來,你掉過多少汗水,受過多少委屈,心里曾經有多痛。那些心底的柔弱,為什么不能說出來,為什么偏要假裝堅強呢?
一個女人,能夠意識到并且運用自己的女人味,往往需要經歷很多的困難和磨煉,經過一番被否定、被打擊之后,才會漸漸地找到自己最強的武器
溫柔是一種信仰,會讓女人周身充滿愛的希望,讓自己、讓身邊的人更加熱愛生活。溫柔是一種氣場,會讓女人變得偉大,給周圍的人帶去正面的能量?!?
她們不會因為尊貴的出身、美麗的臉龐而變得冷漠高傲,也不會用美麗課堂上學來的東西作為提升身價的砝碼,她們尊重內心,不美不俗,通情達理,寬容隨和。
當你真正成功的時候,沒有人會在意你當時是多么狼狽不堪地一路摸爬滾打過來,人們只會看到你展示在人前的美麗和自信,崇拜甚至嫉妒你的好運。說的太好了,淚奔。
自然界從一開始就給了男女不同的分工。作為女性,我們有柔軟的身體和細膩的皮膚,有纖細的感觸和敏感的神經。所謂異性相吸,發掘并且良好運用自己的女性特征,無疑是我們的制勝法寶。
那些努力的女孩,即使在年輕的時候容顏沒有被大眾所認可,即使生活過得默默無聞,她們還是一點一點地學習怎么讓自己變得更漂亮,學習怎么讓自己變得更優秀,學習怎么讓自己變得更有內涵。
真正能被稱得上有女人味的人,還要在二十五歲或是三十歲以后的女人中找,而且,這些女人往往在年輕時并不出眾。這些從未被稱作“美女”的女人,卻能夠隨著歲月的積淀,成為真正的女神。