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你的婚姻為什么會(huì)出問(wèn)題

艾麥特 克魯西于1933 年6 月發(fā)表了一篇名為《為什么婚姻會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題》的文章。下面是從這篇文章里摘錄的一些問(wèn)題，它們都很有回答的價(jià)值。如果你對(duì)每個(gè)問(wèn)題的回答都是肯定的話，你能得到10 分的滿分。

針對(duì)妻子的問(wèn)題：

1.你會(huì)讓丈夫在處理他自己的工作方面有的自由嗎？

比如盡量不去議論和他交往的人、他選的秘書(shū)、給他一定的自

由時(shí)間等。

2.你是否能夠想辦法使你的家庭更有情趣？

3.你是否在做飯時(shí)注意合理地調(diào)節(jié)搭配？

4.你是否對(duì)你丈夫的事業(yè)有一定的了解，能和他做良性的

探討？

5.你是否能勇敢地、愉快地面對(duì)家庭財(cái)政出現(xiàn)的危機(jī)，而且不會(huì)抓住他的錯(cuò)誤不放，或用不滿的態(tài)度把他和成功的人做

比較？

6.你是否努力地和他的母親或其他親戚和平相處？

7.你在買衣服時(shí)，是否考慮他對(duì)顏色和樣式的喜好？

8.你是否會(huì)為了家庭和睦，而不那么固執(zhí)己見(jiàn)？

9.你是否培養(yǎng)對(duì)丈夫的愛(ài)好的興趣，能和他一起玩得很開(kāi)心？

10.你是否注意社會(huì)上新的信息，以便能和丈夫有趣地交流？

針對(duì)丈夫的問(wèn)題：

1.你是否還在“追求”你的妻子？比如送花、給她過(guò)生

日、過(guò)結(jié)婚紀(jì)念日，或者給她意外的驚喜和關(guān)愛(ài)等。

2.在別人面前，你會(huì)注意不批評(píng)她嗎？

3.你會(huì)給她任由其支配的零用錢嗎？

4.在她遇到女性特有問(wèn)題的時(shí)期，你會(huì)拿出時(shí)間和精力幫

她度過(guò)嗎？

5.你的一半的娛樂(lè)時(shí)間是和妻子一起過(guò)的嗎？

6.在贊揚(yáng)妻子的長(zhǎng)處之外，你會(huì)聰明地避免把她的做飯本

領(lǐng)及管理家庭的能力和你母親或別人的妻子相比較嗎？

7.你會(huì)對(duì)你妻子的精神生活，如她參加的社團(tuán)活動(dòng)，她看

的書(shū)，她對(duì)當(dāng)?shù)卣⒄叩目捶ǖ鹊雀信d趣嗎？

8.當(dāng)她和其他男人跳舞，或接受他們的照顧時(shí)，你能保障不說(shuō)吃醋的話嗎？

9.你會(huì)經(jīng)常在合適的時(shí)機(jī)，對(duì)她表示你的贊賞嗎？

10.當(dāng)她為你做一些縫補(bǔ)、洗涮之類的瑣碎的事情時(shí)，你

會(huì)對(duì)她表示感謝嗎？

看到上面的問(wèn)題后，我想，你已經(jīng)知道你的婚姻為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了。不要猶豫，不要害羞，照著上面所說(shuō)的去做，你的婚姻一定會(huì)變得更加幸福美滿。

爭(zhēng)取“今天”的快樂(lè)

我?guī)啄昵霸?jīng)在一家廣播電臺(tái)參加過(guò)一個(gè)節(jié)目，他們提出這樣一個(gè)問(wèn)題：“你學(xué)過(guò)的最重要的課程是什么？”

這對(duì)我來(lái)說(shuō)很容易回答，我的答案是：思想的重要性。別人如果能知道你在思考什么，就可以了解你的為人。個(gè)人的特性從某種意義上說(shuō)都是由思想決定的。人的命運(yùn)也取決于思想狀態(tài)。

愛(ài)默生曾說(shuō)：“人就是自己整天所想的那些……”既然這樣，除此之外，人怎么可能成為其他的樣子呢？現(xiàn)在，我可以十分確切地了解到人們必須面對(duì)的較大問(wèn)題，也是從某種意義上說(shuō)幾乎是必須面對(duì)的問(wèn)題：怎樣選擇正確的思想。

如果能做到這一點(diǎn)，也就可以解決所有問(wèn)題了。曾經(jīng)統(tǒng)治古羅馬帝國(guó)的偉大哲學(xué)家阿流士將它總結(jié)成一句話——一句決定命運(yùn)的話：“生活是由思想決定的。”

的確如此，如果我們整天沉浸在快樂(lè)之中，頭腦中都是快樂(lè)的事情，我們就能找到快樂(lè)；如果我們頭腦中都是悲傷的事情，我們就會(huì)悲傷；如果我們想象一些可怕的事情會(huì)發(fā)生，我們就會(huì)滿懷恐懼；如果我們所想的念頭都是邪惡的，我們就會(huì)心神不安；如果我們害怕失敗，結(jié)果就會(huì)失敗；如果我們顧影自憐，人們就會(huì)像躲避瘟疫一樣離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

這種說(shuō)法并不是指心理暗示，也不意味著我們對(duì)于所有的困難，都應(yīng)該用樂(lè)天的態(tài)度去對(duì)待。不是! 生命不會(huì)如此簡(jiǎn)單。

我的目的在于鼓勵(lì)大家以正面積極的而不是反面消極的態(tài)度去面對(duì)生活。換言之，我們必須關(guān)注自身的種種問(wèn)題，但不能僅僅停留在憂慮上。關(guān)注和憂慮之間的區(qū)別在哪里呢？且讓我表達(dá)得更明白些。

我每次通過(guò)紐約市中心遇到交通堵塞時(shí)都會(huì)注意到自己的處境，但是我并不會(huì)因此而憂慮。關(guān)注的意思是要了解問(wèn)題的關(guān)鍵所在，然后讓心靜下來(lái)，理智地采取行動(dòng)加以解決。而憂慮卻是在一個(gè)狹小的圈子里打轉(zhuǎn)，使自己變得瘋狂。

人的精神狀況對(duì)自身的肌體有著令人難以置信的作用力。英國(guó)著名心理學(xué)家哈德菲在那本雖然只有54 頁(yè)但內(nèi)容非凡的小書(shū)《力量心理學(xué)》里對(duì)此有杰出的論述。他在書(shū)中寫(xiě)道：“我請(qǐng)來(lái)三個(gè)人，來(lái)測(cè)試心理對(duì)生理的影響，以握力計(jì)來(lái)測(cè)量。”他要求那三個(gè)人在不同的情況下，用盡全力抓緊握力計(jì)。

一般情形下，他們的平均握力是101 磅。第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)則是對(duì)他們進(jìn)行催眠，并給他們傳達(dá)這樣一個(gè)信息：他們非常虛弱。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是，他們的握力只有29 磅——不到正常力量的三分之一。

然后，哈德菲又讓同樣一批人做了第三項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，即在催眠之后，告訴他們說(shuō)他們十分強(qiáng)壯，結(jié)果他們的平均握力達(dá)到了142 磅。也就是說(shuō)，當(dāng)人們?cè)跐撘庾R(shí)里肯定了自己的力量后，其力量增加了。

這就是我們難以置信的心理力量。

為了進(jìn)一步證明思想的巨大魔力，我想再告訴大家一件發(fā)生在美國(guó)內(nèi)戰(zhàn)期間的最奇特的故事。這個(gè)故事可以寫(xiě)成一大本書(shū)，在此我們只能長(zhǎng)話短說(shuō)。

很多人都知道瑪麗 貝克 艾迪是基督教信仰療法的創(chuàng)始人，但是在最初的時(shí)候，她卻認(rèn)為生命中只有疾病、痛苦和不幸。她的及時(shí)任丈夫在他們婚后不久就去世了，第二任丈夫拋棄了她，和一名已婚女人私奔，雖然他流落到一個(gè)貧民收容所里死去。

她生有一個(gè)男孩，但因?yàn)樨毨Ш图膊。坏貌辉诤⒆? 歲那年把他送給了別人，而且從此之后下落不明，以至于長(zhǎng)達(dá)31年都無(wú)法再見(jiàn)到他。由于她的健康狀況很差，因此一開(kāi)始她就對(duì)“信心治療法”表現(xiàn)出濃厚的興趣。但是，她生命中具有戲劇色彩的重大轉(zhuǎn)折卻是發(fā)生在麻省理安市的一個(gè)很冷的日子里。

那天，她走在結(jié)冰的街道上，路面太滑，她突然摔倒并昏死過(guò)去。由于脊椎受到了嚴(yán)重的損傷，她不停地痙攣，連醫(yī)生也認(rèn)為她活不了太久。他們說(shuō)：“即使出現(xiàn)奇跡，她能留下一條命的話，也無(wú)法走路了。”

艾迪躺在一張仿佛在等待死亡的病床上，她打開(kāi)了《圣經(jīng)》，讀到了馬太福音里的一句話：“有人用擔(dān)架抬著兩個(gè)癱子到耶穌面前，耶穌對(duì)癱子說(shuō)：放心吧，你的罪被赦免了……起來(lái)，拿著你的褥子回家去吧。那人就站起來(lái)，然后走回家去了。”后來(lái)她回憶說(shuō)，《圣經(jīng)》中的這幾句話使她產(chǎn)生了一種力量，一種信仰，一種能夠醫(yī)治她生理疾病的信仰的力量，使她“立刻下了床，開(kāi)始行走”。

艾迪說(shuō)：“這種經(jīng)驗(yàn)如同引發(fā)牛頓靈感的那只蘋(píng)果一樣，使我發(fā)現(xiàn)自己是可以好起來(lái)的，也意識(shí)到如何能使別人也做到這些……現(xiàn)在，我可以充滿信心地對(duì)別人說(shuō)：一切根源都在你的思想里，一切影響力都是一種心理現(xiàn)象。”看到這里，或許你會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)：“這家伙是不是在替基督教信心治療法做宣傳？”不! 你錯(cuò)了! 我并不是這個(gè)教的信徒，沒(méi)有傳教的意思。但是，我活得越久，就越相信思想的偉大力量。在從事成人教育事業(yè)35 年以后，我懂得了男人和女人都能夠消除憂慮、恐懼和種種疾病的方法：改變想法就能改變自己的生活。我親眼見(jiàn)過(guò)幾百次這種轉(zhuǎn)變，因?yàn)樗究?/p>

見(jiàn)慣，已經(jīng)不足為奇了。

我深信，我們內(nèi)心的平靜和生活中的種種快樂(lè)并不在于我們身在何處，擁有什么，或者我們是什么人，而在于我們的心境如何。

300 年前，密爾頓在失明后，也發(fā)現(xiàn)了同樣的真理：“思想的運(yùn)用和思想本身就能把地獄改造成天堂，把天堂改造成地

獄。”

拿破侖和海倫 凱勒，是密爾頓這句話好的例證：拿破侖擁有普通人所追求的一切：榮耀、權(quán)力、財(cái)富，可是，他卻對(duì)圣海蓮娜說(shuō)：“我一生中從未有過(guò)24小時(shí)快樂(lè)的日子。”但是，海倫 凱勒，一個(gè)又瞎又聾又啞的女子卻表示：“我發(fā)現(xiàn)生命是如此美好。”

如果說(shuō)半個(gè)世紀(jì)的人生給了我哪些收獲的話，我想那就是：“除了你自己，沒(méi)有什么可以帶給你平靜。”

請(qǐng)大家記住威廉 詹姆斯這句話：“……只要把困境中人的內(nèi)心感覺(jué)由恐懼改成奮斗，就能把那些消極的東西變?yōu)閷?duì)自己有積極意義的東西。”

讓我們?yōu)榭鞓?lè)而奮斗吧! 讓我們用一個(gè)每天能產(chǎn)生快樂(lè)且富有建設(shè)性的計(jì)劃，來(lái)為我們的快樂(lè)而奮斗吧! 以下就是一個(gè)名叫“為了今天”的計(jì)劃。如果我們能遵循這些方法去生活，就能消除大部分憂慮，使自己“生活上的快樂(lè)”大大增加。