本書敘述了三國演義中名人的故事與常用中藥的治療、保健、養生等的關系，介紹了其用藥的典故來源，藥品的功用；具體撰寫時則從歷史溯源、中醫觀點、藥理研究等方面分別介紹，使廣大讀者能通過古人的養生了解名藥，擇藥配方，在調攝心身的同時，提高自身健康水平。
研究《三國演義》多見于政治、軍事、人物、智謀、詩詞等，研究其中的中藥與養生保健者尚少，本書讓讀者在閱讀經典中學習中醫知識，在滿足心理需求的同時提高身體素質。
胡獻國，男，漢族，1957年2月出生，遠安縣人，中共黨員，大學文化，湖北省衛生廳頒發的湖北名醫稱號。1974年7月參加工作以來，將醫學理論與臨床應用相結合，在中醫學研究上取得突出成績，為遠安縣中醫學發展作出了積極貢獻，是遠安縣一名在職的主任醫師。
及時篇中醫常識辨證施治1中醫八法2中藥3針與灸5中藥貼敷療法6
第二篇養生故事董卓與肥胖癥7孫堅與腦外傷12從神童說兒童早期教育14食宜清淡15周瑜的性格17用筷有益智力19天年是多少年20老之將至與衰老21春季當心舊病復發23水土不服與防治24養生須養精氣神26淡泊可以明志27齋戒助養生28跣足有利膝關節29淚如涌泉與涌泉養生30寢食不安是何因31只將食粥致神仙32中醫肉食療法34心病還須心藥醫35磨拳擦掌治感冒36酒色財氣，人生四戒36病入膏肓與膏肓養生38面黃肌瘦須警惕39咬牙切齒防血栓40張松的佝僂病41劉備的肩周炎43憂憤成疾與七情致病44膽戰心驚與膽絞痛46心痛與心絞痛48關羽的痛風50蛇與腸蛔蟲病53陳登的姜片蟲病55寶刀不老會有時56中暑與防暑58裸睡有益健康60劉備與痢疾61劉備的壽命62諸葛亮早逝與過勞死63返老還童非佳兆65怎樣泡服藥酒66張飛醉酒與酒醉67
第三篇中藥
及時節解表藥70蓍草70零陵香71藁本71浮萍72蕓香草73生姜74
第二節清熱解毒藥75金汁75螺肉76竹葉77柑子79
第三節利水滲濕藥80榆錢80郁金香82螻姑82薏苡仁83鱸魚84食鹽85
第四節祛風濕藥87柳枝87桑枝88牛骨89斑鳩90五毒90鶴骨92白蒿93馬肉94露蜂房95蘄蛇95桃葉96蟒蛇肉97
第五節理氣藥97檀香98丁香99梅花100沉香101
第六節活血祛瘀藥102紅花102自然銅103牡丹花104蜘蛛105漆106五靈脂107及時篇中醫常識辨證施治1中醫八法2中藥3針與灸5中藥貼敷療法6
第二篇養生故事董卓與肥胖癥7孫堅與腦外傷12從神童說兒童早期教育14食宜清淡15周瑜的性格17用筷有益智力19天年是多少年20老之將至與衰老21春季當心舊病復發23水土不服與防治24養生須養精氣神26淡泊可以明志27齋戒助養生28跣足有利膝關節29淚如涌泉與涌泉養生30寢食不安是何因31只將食粥致神仙32中醫肉食療法34心病還須心藥醫35磨拳擦掌治感冒36酒色財氣，人生四戒36病入膏肓與膏肓養生38面黃肌瘦須警惕39咬牙切齒防血栓40張松的佝僂病41劉備的肩周炎43憂憤成疾與七情致病44膽戰心驚與膽絞痛46心痛與心絞痛48關羽的痛風50蛇與腸蛔蟲病53陳登的姜片蟲病55寶刀不老會有時56中暑與防暑58裸睡有益健康60劉備與痢疾61劉備的壽命62諸葛亮早逝與過勞死63返老還童非佳兆65怎樣泡服藥酒66張飛醉酒與酒醉67
很好看，不錯的選擇
非常有現實意義的一套書籍，很具有保健價值
幫別人買的，不錯
