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MULLIGAN手法治療：脊椎、四肢動(dòng)態(tài)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)

目錄

及時(shí)部分

Ⅰ 脊椎關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù) / 3

A頸椎與上段胸椎 ∕ 5

1“小面關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)”(NAGS) 的介紹∕5

2“反向小面關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)”(REVERSE NAGS)∕8

3“動(dòng)態(tài)小面關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)”(SNAGS)∕11

4“自助式SNAGS”(SELF SNAGS)∕22

5 脊椎關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)配合手臂動(dòng)作 (SMWAMS)∕26

6 其他治療頸椎、上段胸椎的方法∕31

B上段頸椎問(wèn)題的特殊療法∕34

1 頭痛∕34

2 眩暈、惡心、椎動(dòng)脈狹窄癥候群∕44

C腰椎∕47

1 “SNAGS” / 47

2 自助式動(dòng)態(tài)小面關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù) (SELF SNAGS)∕58

D骶髂關(guān)節(jié)∕62

E髂骨后移∕63

F髂骨前移∕64

G結(jié)論∕75

Ⅱ 其他脊椎療法 / 76

A整脊術(shù)∕76

B治療帶牽引術(shù)∕78

C曲腿抬高法∕81

D兩腿旋轉(zhuǎn)法∕83

E(i)直腿抬高牽引法∕86

(ii)直腿抬高加壓法∕87

F脊椎關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)配合下肢動(dòng)作∕89

G坐姿∕94

H脊椎貼扎∕96

I運(yùn)動(dòng)∕97

獅式“自助式SNAGS”∕99

第二部分

四肢“動(dòng)態(tài)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)” / 105

1手指 (finger)：指間關(guān)節(jié)動(dòng)作受限或疼痛/ 107

2掌骨 (the metacarpals)：當(dāng)握拳時(shí)，在第5掌骨疼痛/ 109

3腕骨/ 109

4腕關(guān)節(jié) (the wrist joint)：屈曲和∕或伸直角度受限及疼痛/ 110

5遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié) (the distal radio-ulnar joint)：疼痛和∕或旋前和∕或旋后角度受限/ 112

6肘關(guān)節(jié) (the elbow joint)：活動(dòng)受限活動(dòng)受限和網(wǎng)球肘/ 113

7肩關(guān)節(jié)動(dòng)作受限疼痛、肩袖損傷 (rotator cuff lesion)/ 121

8肩鎖關(guān)節(jié)和胸鎖關(guān)節(jié)(The acromio-clavicular and sterno-clavicular joints)/ 127

9足部 (The foot)/ 130

10踝關(guān)節(jié)(The ankle joint)/ 134

11a遠(yuǎn)端脛腓關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻扭傷/ 136

11b近端脛腓關(guān)節(jié) (The proximal tibio/fibular joint)/ 139

12膝關(guān)節(jié) (The knee joint)/ 141

13髖關(guān)節(jié) (The hip joint)/ 147

14MWM的注意事項(xiàng)(Final comments on mobilisations with movements)/ 150

第三部分

四肢其他療法 / 155

A 疼痛釋放技術(shù)——“PRPS”∕156

1加壓疼痛釋放技術(shù) (Compression “PRPS”)/ 158

2其他“PRP”治療病例(Other “PRP” treatment examples) / 165

3結(jié)論 (Conclusion) / 170

B 其他肢體治療∕171

1足底筋膜炎——足跟痛 (Plantar Eascitis-Heel Pain) / 171

2膝關(guān)節(jié)“擠捏術(shù)” (The “SQUEEZE” Technique for The Knee) / 172

3肩鎖關(guān)節(jié)(The Acromio-Clavicular Joint) / 176

4有效的貼扎［Useful Tapings (Not already mentioned)］ / 177

5髖部周?chē)募∪?(The muscles Around the Hip Joint) / 179

參考文獻(xiàn) / 184

索引∕ 186