人生要有資本，資本是一個人立身處世、走向成功的根本。沒有人生資本，就很難生存于世，更不要說擁有成功。男人擁有了人生的資本，就會擁有充分施展自我的舞臺，成為生活和事業雙重幸福的擁有者。
世界成功學大師拿破侖·希爾有一句名言："每個人的人生潛藏著偉大的機遇，我們每個人都應靠自己去發現并利用這種天賜良機，這是我們每個人學到的人生一課。"男人，要想實現心中的夢想，就要修煉出超群的品質，打造的人生資本。本書從實用的角度出發，介紹男人一生中要具備的13大重要資本：心理資本、情商資本、形象資本、口才資本、處世資本、社交資本、人脈資本、智慧資本、愛情資本、婚姻資本、事業資本、財富資本、健康資本，告訴男人如何打造屬于自己的成功資本，讓每個男人在生活中不斷完善自己，提升自己，彰顯男性的魅力，掌握男人的命運，成就男人一生的幸福。
從本書中，男人們將會了解到，要想取得成功，就要從經營自己的強項開始，發掘世界賦予自己的資本，發掘男人一生用之不盡的財富，用閱歷磨煉自己，用知識豐富自己，用智慧管理自己，去創造積極而全新的生活，鋪墊生命的軌道，把握自己的人生歷程。
本書富有哲思的道理，雄辯真實的事實，有貼近生活的點撥，也有發人深思的警示，語言生動風趣，文風樸實可親，縱橫暢談男人一生中所涉及的重大話題。全書從心態改變、情緒控制、形象塑造、社交處世、說話辦事、職場競爭、戀愛婚姻、健康財富等方面，多方位闡述男人所應當具備的資本，以及打造這些資本的方法和途徑，幫你撥開迷霧，拓寬視野，提高認識，豐富內涵，提升品位，修煉的個性，成為世界上有魅力的男人。
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及時章男人的心理資本
心有多大，舞臺有多大
為你的心理健康把把脈
去除虛榮心，虛榮的男人最淺薄
莫存猜疑心，猜疑是一條無形的繩索
克服自卑心，自卑的人永遠低人一等
扔去恐懼心，恐懼者是生活中的懦夫
擺脫逃避心，逃避只能讓問題變得更糟糕
勿存嫉妒心，嫉妒他人會毀掉自己
挖掉報復心，報復害人又害己
消滅浮躁心，走好人生的每一步
戰勝孤獨心，戰勝自己
脫離空虛心，培養對生活的熱情
掃除自閉心，勇敢走出自我的小天地
征服偏執心，行事切莫走極端
心懷感恩心，感恩讓所有人都快樂
快樂是男人的人生主題
第二章男人的情商資本
駕馭情緒，掌控命運之舵
情商高的男人容易取得成功
你的情商決定你的人際關系
寬容是一種永不褪色的美德
永遠不要與人發生正面沖突
擁抱挫折。提高挫折承受能力
苦難是男人的必修課
沒有永恒的幸運，也沒有長期的霉運
自信是人生成功的基石
學會選擇懂得放棄：選擇決定命運
面對逆境需要一種"挺"的精神
自我激勵戰勝逆境法
解除內心的焦慮
釋放壓力，釋放情感
駕馭情緒，做情緒的主人
第三章男人的形象資本
男人有型贏天下
男人成功的形象由自己決定
好形象是男人成功的資本
及時印象永遠只有一次
職業形象決定職業前程
做自己的形象設計師
舉手投足展現成功者的形象
男人的好形象，從"頭"開始
服飾就是男人的名片
每個男人都要有一套西裝
西裝穿著搭配有講究
領帶是男人的標簽
選擇好領帶，打出自己的風格
好花還需綠葉配，襯衣為你的形象加分
亦莊亦諧休閑裝，揮灑男人真我個性
小飾品，大形象：飾品為男人增值
手表——男人實力的體現
皮帶——彰顯男人陽剛之氣
眼鏡——男人學識的標志，
細節中有魔鬼，別讓細節毀了形象
第四章 男人的口才資本
你的世界由你的口才建造
好口才以改變男人的一生
男人怎么說話大有學問
讓你的語言動聽再動聽些
有時候，男人會說不如會聽
負面的話要少說
沉默依然是金
……
