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拖延的藝術

水碰到平滑的表面——石頭、冰塊或玻璃，就會放緩它的流速。即使沒碰上任何障礙，流動的液體還是會迂回而行。水不僅占據了地球較大的面積，更是人體最主要的成分。這世界的70%都是水，我們的身體也是。因此，只要一處在沒有壓力的環境里，人很自然就會緩慢下來。對人們來說(自然界絕大多數生物也是)，所謂的“最少阻力之路”(the path of least resistance)，就是帶領我們邁向遲緩的道路。

拖延是我們與生俱來的天性。這股看不見的力量，能令河水蜿蜒而行，令海底的暗流形成彎道、噴射機的氣流劃出迂回的路線——你和我也因為它而變得從容不迫。

沒有人知道這股令一切萬物回旋的力量其目的何在。舉例來說，我們能夠了解密西西比河是如何形成彎道的，卻不能明白為什么。不過，人們確實因為拖延而受惠。

至少，它會讓你注意到以往忽略的地方。它也會促使你去完成你早就該做的事情。比如你雖然沒去繳賬單，卻整理了裝襪子的那層抽屜；車庫的門雖然沒修好，卻幫狗寶寶洗了個澡。是不是該去把小說寫一寫了？結果你卻先清理了廚房地板的油垢！或許，遲延正是大自然幫助我們清除臟亂、打掃角落的一種方式。

不幸的是，絕大多數人都把忙里偷閑這件事拖延到星期六和星期天才去做。這種做法就把壓力帶進了周末。按照行事計劃延遲事情，反而制造了另一種形式的負擔。因此，不管今天是星期三或星期四，浪費時間這件事，應該當下便開始進行。一旦上手之后，你就能用炫耀的姿態，從星期一便開始一點一滴地把時間浪費掉。

還有，從居家就開始練習你的拖延技巧。出外冒險之前，請先學會在自家圍墻內做個游民。放緩速度的過程會有點曲折，所以好先準備一雙耐磨的運動鞋。

先選個單純的計劃來完成。比如說，你決定把散落在床邊的雜志整理一番。盡管去做吧！然后停下來，拿起一篇好文章讀最末一句話，但不要讀得太專注；打斷自己，抬頭看看窗外，把枕頭抖一抖，在日記里寫個幾行字，或是去刷刷牙。

允許自己把做到一半的事拋到一邊去。歡迎那股突然想檢查吸塵器順是否該更換新紙袋的沖動。別擔心——你可能永遠也走不進儲藏室，因為剛走到了走廊中央你發現自己已經沒興致了。10分鐘后你發現自己正在翻閱著舊明信片，看看那張在意大利買的、但因郵差罷工而始終未能寄出的風景明信片還在不在。

你一邊瀏覽著舊明信片，一邊想著電話留言有哪幾通應該要回，還有幾張感謝卡要寫，賺錢的事也可能在心頭縈繞不去。沒關系，堅持下去。善用那雙防滑的運動鞋，把它當成乳膠拖把，盡管拖掉那些擾攘不休的念頭吧！

拖了一個小時之后，你也差不多等于在健身房做了一小時的運動。很顯然，用這雙鞋子在家里拖地可比舉重容易多了，但你千萬別被表相騙了。要將工作的沖動壓抑下來，其實和耽溺于其中同樣費力。輕度舉重練習所牽動的肌肉收縮通常很緩和，但卻可以讓肌肉明顯地變結實。同樣的，要對抗自我罪咎感不斷帶來的壓力，往往也可以燃燒掉大量的卡路里。

若想測試這個理論是否成立，不妨站在一堆未開封的信件旁邊，卻決心不去翻閱它們。說不定其中有一封是你等了很久的支票呢。那又怎么樣！我再也不想看到任何信封了，拜托！

感覺一下這過程中你身上散發的緊張能量。可以偷瞄一下信嗎？不行！當你在那兒跟自己拔河的同時，請這么想吧：不打開信封，就等于在跟宇宙較大的拉力——清教徒的工作倫理比腕力。

追隨梭羅的腳步

梭羅甚至把這種拖延藝術發揚光大，從家里延伸到樹林去，并因而促成了美國人崇尚自然的風氣。“當我準備出外去散步的時候，其實并不太確定腳步是否能夠踩穩，”這位居住在瓦爾登湖的名士曾經這么寫過，“但我還是順著直覺去做了。”

另一位創辦了荒野保護協會(Sierra Club)的約翰 繆爾(John Muir)曾經以抖擻有勁的腳步，從印第安那州一路步行到墨西哥灣，這種長途跋涉的旅行方式使他一舉成名。但梭羅的作風不一樣，他喜歡在荒野里毫無目的地閑晃，像個漫不經心的朝圣者般，尋找蔭涼的庇護所。“我所說的散步，跟運動一點關系也沒有。”他提出了這樣的看法。

隨心所欲地漫步了兩三個小時，往往能引導他進入“意外的陌生國度”。梭羅稱這樣的散步方式為“游蕩”(sauntering)，他認為中世紀的騎士所采用的便是這種方式(在法文里，“sans terre”意味著“無家可歸”)。流浪武士(這些被雇傭的游蕩者)幾乎永遠在移動中。他們從一個城堡流動到另一個城堡，不斷地尋求下一個可以加入的十字軍團或戰斗任務。

梭羅自愿選擇了貧窮的生活方式，中世紀的唐吉訶德也過著僅能糊口的生活——借著別人善心的些微饋賞來過日子。在中古時期的歐洲，現金是十分罕見的東西，因此以物易物使得拖延變成一種風潮，上至君王下至乞丐，人人都在拖延。

賺錢這件事，則是比較晚近的發明——800年前的某些諸侯意外地發現，讓懶散的仆人多做一點事，然后賞他們幾枚金幣，似乎能令他們更快樂一些。

這個講法有點悲哀，不過一般人真的寧愿朝九晚五地辛勤工作，也不愿偶爾忙一陣子，然后停下來靜靜地等待。

12世紀的新貨幣制度預告了現代生活的來臨，也終結了游蕩的年代。然而即使在今日，只要能運用一點想象力，你還是可以追隨梭羅的腳步去漫游——不論你選擇的是釣魚、蹺班，還是去看一場午夜電影。

莫讓唯利是圖的活動塞滿你的人生。偶爾閑晃一下，讓封建體制認清楚：追求快樂比工作報告、僵化的行程或豐厚的報酬，都來得重要。