本書是一部結(jié)合了世界潮流與華人育兒習(xí)慣的百科全書, 生動(dòng)活潑、淺顯易懂地傳達(dá)了正確而專業(yè)的育兒觀和新父母也能輕松掌握的育兒法。長(zhǎng)庚兒科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮專業(yè)性,對(duì)0~6歲嬰幼兒的養(yǎng)育方法和醫(yī)療問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)的介紹。
本書不僅囊括新生兒日常照顧方面的知識(shí),也把對(duì)象幼兒的年齡段延伸到了0~6 歲,針對(duì)各階段孩子的身體、心理、認(rèn)知發(fā)育及社會(huì)情感等方面進(jìn)行了的介紹,集合了各主筆醫(yī)生與專家多年來(lái)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)知識(shí),對(duì)父母普遍的疑問(wèn)進(jìn)行了完善的解答,是一本適合所有華人閱讀的育兒指南。
華人育兒百科》由臺(tái)灣長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院兒科醫(yī)療團(tuán)隊(duì) 百位兒科醫(yī)學(xué)專家、一線醫(yī)護(hù)人員和營(yíng)養(yǎng)師合力撰寫,針對(duì)0~6歲嬰幼兒,收錄了300個(gè)常見育兒?jiǎn)栴}、70種嬰幼兒常見疾病、24個(gè)促進(jìn)親子關(guān)系和幼兒發(fā)育的小游戲,為父母提供多方位醫(yī)療與教養(yǎng)對(duì)策。
本書立足華人傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn),兼顧兒童身體與心理健康,將西方育兒理念充分本土化,是融西方育兒科學(xué)與東方育兒智慧于一身的全能型百科,能讓父母更快上手,也更適合華人寶寶。
從媽媽備孕到孩子學(xué)前,從嬰兒生長(zhǎng)到兒童發(fā)育,從衣食住行到溝通教養(yǎng),從日常育兒到應(yīng)對(duì)疾病……分別按時(shí)間順序與不同主題編寫,內(nèi)容廣泛。另設(shè)置特別單元“醫(yī)生在線”,幫助解決兒童成長(zhǎng)過(guò)程中各種疑難雜癥與常見問(wèn)題,“親子游戲”,幫助父母與孩子親密互動(dòng),加深情感紐帶,促進(jìn)兒童發(fā)育。
作者群簡(jiǎn)介:
臺(tái)灣長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院創(chuàng)立于1976年,是目前臺(tái)灣規(guī)模、最完整的醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)。醫(yī)院的兒童醫(yī)學(xué)中心兼顧臨床服務(wù)、醫(yī)學(xué)研究與醫(yī)學(xué)教育三大領(lǐng)域,擁有素質(zhì)過(guò)硬的精英醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì),醫(yī)療與科研實(shí)力雄厚,提供兒科常見疾病診斷、兒童發(fā)育評(píng)估、輔食添加建議、新生兒養(yǎng)育咨詢等服務(wù)。
本書由前長(zhǎng)庚兒童醫(yī)院院長(zhǎng)、長(zhǎng)庚大學(xué)醫(yī)學(xué)系兒科特聘教授林奏延帶領(lǐng)長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心15 門分科的百余位骨干醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師和經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員, 攜手幼兒教育專家、《Reach&Touch兒童生命教育專刊》主編周育如精心編寫,是先進(jìn)研究成果與一線醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。
簡(jiǎn) 目
本書審閱者
本書作者群
前言 兒科醫(yī)生給家長(zhǎng)的一封信
PART1 享受養(yǎng)育寶寶的喜悅
第1章 從產(chǎn)前到產(chǎn)后
第2章 0~3個(gè)月的寶寶
第3章 3~12個(gè)月的寶寶
PART2 了解幼兒的成長(zhǎng)與日常照顧
第4章 1~3歲的學(xué)步兒
第5章 4~6歲的學(xué)前幼兒
PART3 探索孩子不同階段的發(fā)育關(guān)鍵
第6章 兒童的感官、大動(dòng)作與精細(xì)動(dòng)作發(fā)育
第7章 兒童的語(yǔ)言、情緒與社會(huì)行為發(fā)育
第8章 發(fā)育遲緩與早期干預(yù)
第9章 認(rèn)識(shí)感覺統(tǒng)合
PART4喂養(yǎng)方式的選擇與建議
第10章 母乳喂養(yǎng)
第11章 配方奶喂養(yǎng)
第12章治療性配方奶喂養(yǎng)
第13章輔食添加
第14章斷奶后的飲食
PART5滿足孩子多方位的營(yíng)養(yǎng)需求
第15章營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康的影響
第16章益生菌的選擇
第17章兒童的喂養(yǎng)困難問(wèn)題
第18章兒童的肥胖問(wèn)題
第19章兒童的運(yùn)動(dòng)與成長(zhǎng)
PART6 搞定教養(yǎng),親密加分
第20章教養(yǎng)觀念一點(diǎn)通
第21章幼兒學(xué)習(xí),齊步走
PART7認(rèn)識(shí)兒童常見疾病
第22章常見感染病
第23章內(nèi)科類疾病
第24章外科類疾病
第25章兒童心理問(wèn)題
第26章兒童意外傷害處理
PART8認(rèn)識(shí)疫苗接種
第27章關(guān)于疫苗,你應(yīng)該知道的事
第28章認(rèn)識(shí)重要疫苗
附錄 醫(yī)生家庭的常備藥品
索引
出版后記
目 錄
本書審閱者
本書作者群
前言 兒科醫(yī)生給家長(zhǎng)的一封信
PART1 享受養(yǎng)育寶寶的喜悅
第1章 從產(chǎn)前到產(chǎn)后
001. 給寶寶一個(gè)健康的開始——懷孕前后該做哪些準(zhǔn)備?
002. 為迎接寶寶的誕生,你該做哪些準(zhǔn)備?
003. 當(dāng)新生兒即將到來(lái)——新父母面對(duì)的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
004. 寶寶出生后會(huì)改變?cè)镜纳罟?jié)奏與夫妻關(guān)系嗎?該怎么辦?
005. 爸爸與其他家人應(yīng)該扮演何種角色?
006. 媽媽懷孕了——大孩子準(zhǔn)備好當(dāng)哥哥姐姐了嗎?
007. 為什么要定期產(chǎn)檢?產(chǎn)檢包含哪些項(xiàng)目?
008. 如何降低難產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)?
009. 是否需要參加產(chǎn)前父母教室?
010. 生產(chǎn)征兆有哪些?該如何準(zhǔn)備待產(chǎn)包?
011. 準(zhǔn)媽媽生產(chǎn),準(zhǔn)爸爸該不該陪產(chǎn)?
012. 需要為寶寶保存臍帶血嗎?
013. 如何坐月子?需要選擇月子中心嗎?
014. 什么是產(chǎn)后抑郁癥?
015. 寶寶出生后會(huì)做哪些基本的身體檢查?
016. 需要為寶寶進(jìn)行新生兒自費(fèi)篩檢嗎?
017. 新生兒聽力篩檢的重要性
018. 如何為寶寶布置一個(gè)安全舒適的窩?
019. 要為寶寶準(zhǔn)備哪些衣食住行用品?
020. 如何選購(gòu)嬰兒載具?
021. 如何選購(gòu)嬰兒椅和嬰幼兒游戲圍欄?
022. 兒童居家安全有哪些注意事項(xiàng)?
第2章 0~3個(gè)月的寶寶
023. 寶寶的發(fā)育正常嗎?認(rèn)識(shí)兒童生長(zhǎng)曲線圖
024. 寶寶的六大發(fā)育指標(biāo)與早期刺激訓(xùn)練
025. 如何撫摸嬰兒?需要為寶寶按摩嗎?
026. 如何給予寶寶適當(dāng)?shù)母泄俅碳ぃ?/p>
027. 如何哺喂母乳?
028. 如何幫寶寶洗澡?
029. 如何做臍帶護(hù)理?
030. 如何測(cè)量體溫?
031. 如何辨別寶寶的情緒反應(yīng)?
032. 如何護(hù)理新生兒的皮膚?
033. 寶寶有尿布疹,該怎么辦?
034. 如何選擇尿布?
035. 寶寶的胎記長(zhǎng)大后會(huì)消失嗎?
036. 寶寶24小時(shí)應(yīng)該睡多久?
037. 仰睡、俯睡還是側(cè)睡?
038. 寶寶經(jīng)常在半夜哭鬧,該怎么辦?
039. 如何選擇吸乳器?
040. 如何正確保存母乳?
041. 如何親喂?哺乳中有什么技巧?
042. 如何選購(gòu)奶瓶、奶嘴等相關(guān)器具?
043. 瓶喂有什么技巧?
044. 要不要給寶寶使用安撫奶嘴?
045. 寶寶又吐奶了,如何分辨溢奶與嘔吐?
046. 當(dāng)寶寶鼻塞、呼吸有雜音時(shí)該如何處理?
047. 寶寶腹脹、腹絞痛,該怎么辦?
048. 寶寶的大便正常嗎?如何判斷便秘或腹瀉?
049. 滿月后的寶寶仍有黃疸,這正常嗎?
050. 新生兒發(fā)熱該怎么辦?
051. 如何喂嬰幼兒吃藥?
052. 如何預(yù)防嬰兒猝死癥?
第3章 3~12個(gè)月的寶寶
053. 寶寶開始流口水了
054. 寶寶會(huì)自己翻身了
055. 寶寶能自己坐著了
056. 寶寶會(huì)爬和站了
057. 寶寶用學(xué)步車好嗎?
058. 如何選擇及時(shí)雙鞋?
059. 寶寶O型腿或走路外八字正常嗎?
060. 寶寶長(zhǎng)及時(shí)顆牙了
061. 如何促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育與肢體協(xié)調(diào)?
062. 如何讓寶寶一夜好眠到天亮?談寶寶夜哭的安撫技巧
063. 寶寶每天要吃多少奶才夠?
064. 是否該幫寶寶戒掉夜奶?
065. 什么時(shí)候可以開始為寶寶添加輔食?
066. 添加輔食時(shí)有何注意事項(xiàng)?
067. 寶寶適合吃哪些輔食?
068. 正確的寶寶喂食技巧
069. 厭奶期來(lái)了!寶寶不愿意吃或吃得太少怎么辦?
070. 寶寶亂抓東西往嘴里塞,怎么辦?
071. 寶寶吸吮手指或奶嘴好不好?
072. 可以抱著寶寶玩拋高高的游戲嗎?
PART2 了解幼兒的成長(zhǎng)與日常照顧
第4章 1~3歲的學(xué)步兒
073. 寶寶何時(shí)學(xué)會(huì)走路才正常?
074. 什么時(shí)候可以開始訓(xùn)練寶寶上廁所?
075. 左撇子需要矯正嗎?
076. 寶寶黏人怎么辦?
077. 如何幫助孩子克服羞怯與焦慮?
078. 如何與孩子談“性”
079. 0~3歲幼兒的睡眠問(wèn)題
080. 如何訓(xùn)練幼兒獨(dú)自睡覺?
081. 嬰幼兒需要吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品嗎?
082. 學(xué)步兒24小時(shí)該吃多少?
083. 寶寶不吃蔬菜怎么辦?
084. 如何幫嬰幼兒刷牙?
085. 孩子需要涂氟嗎?
086. 孩子近視了嗎?
087. 孩子對(duì)電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品上癮了,怎么辦?
088. 如何選擇合格的保姆?
第5章 4~6歲的學(xué)前幼兒
089. 孩子的成長(zhǎng)是否落后于同齡人?
090. 孩子口吃該怎么辦?
091. 學(xué)齡前兒童需要學(xué)寫字嗎?
092. 孩子不專心怎么辦?
093. 孩子應(yīng)該什么時(shí)候開始上幼兒園?
094. 如何選擇理想的幼兒園?
095. 上幼兒園的孩子是不是很容易生病?
096. 孩子不想上學(xué)怎么辦?
097. 學(xué)齡前兒童常見的睡眠問(wèn)題
098. 孩子5歲了還會(huì)尿床,怎么辦?
099. 孩子在幼兒園里的飲食問(wèn)題
100. 孩子能吃零食嗎?
101. 孩子愛看電視,該怎么辦?
102. 孩子玩手機(jī)好不好?
103. 孩子有齲齒了,該如何處理?
104. 孩子近視了怎么辦?什么是假性近視?
PART3 探索孩子不同階段的發(fā)育關(guān)鍵
第6章 兒童的感官、大動(dòng)作與精細(xì)動(dòng)作發(fā)育
105. 兒童的發(fā)育與生長(zhǎng)大不同
106. 0~3歲是幼兒腦部發(fā)育的黃金期
107. 0~3歲幼兒的感官發(fā)育
108. 4~6歲兒童的感官發(fā)育
109. 0~3歲幼兒的大動(dòng)作發(fā)育
110. 4~6歲兒童的大動(dòng)作發(fā)育
111. 0~3歲幼兒的精細(xì)動(dòng)作發(fā)育
112. 4~6歲兒童的精細(xì)動(dòng)作發(fā)育
第7章 兒童的語(yǔ)言、情緒與社會(huì)行為發(fā)育
113. 0~3歲幼兒的語(yǔ)言發(fā)育
114. 4~6歲兒童的語(yǔ)言發(fā)育
115. 0~6歲兒童的社會(huì)行為發(fā)育
116. 0~6歲兒童的情緒發(fā)育
117. 0~6歲兒童的游戲能力發(fā)育
118. 0~6歲兒童的自理能力發(fā)育
第8章 發(fā)育遲緩與早期干預(yù)
119. 孩子需要做智力評(píng)估嗎?
120. 孩子的發(fā)育滯后了嗎?淺談發(fā)育遲緩的預(yù)警信號(hào)
121. 孩子為什么會(huì)發(fā)育遲緩?如何幫助發(fā)育遲緩的孩子?
122. 為什么定期接受發(fā)育檢查很重要?
第9章 認(rèn)識(shí)感覺統(tǒng)合
123. 什么是感覺統(tǒng)合?它有怎樣的重要性?
124. 改善感覺統(tǒng)合失調(diào)的方法有哪些?
PART4喂養(yǎng)方式的選擇與建議
第10章 母乳喂養(yǎng)
125. 我能成功哺喂母乳嗎?
126. 為什么說(shuō)母乳是最符合嬰兒需求的食物?
127. 應(yīng)該從生產(chǎn)后多久開始哺喂母乳?
128. 成功哺乳有哪些秘訣?
129. 哺乳時(shí)如何知道寶寶已經(jīng)吃飽了?
130. 寶寶24小時(shí)吃多少屬于過(guò)度喂食?
131. 哺乳期媽媽在飲食方面應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
132. 哺乳期藥物使用禁忌
133. 哺喂特殊嬰兒時(shí)要注意哪些事項(xiàng)?
第11章 配方奶喂養(yǎng)
134. 你落入選購(gòu)配方奶的誤區(qū)了嗎?
135. 嬰兒配方奶是怎樣配制的?
136. 如何為寶寶挑選合適的配方奶?
137. 嬰兒羊奶粉適合給寶寶吃嗎?
138. 1歲以上的寶寶需要吃成長(zhǎng)奶粉嗎?
139. 吃輔食后是否還需要持續(xù)吃奶?
第12章治療性配方奶喂養(yǎng)
140. 什么是水解蛋白配方奶(低敏配方)?
141. 什么是無(wú)乳糖配方奶?
142. 什么是稠化配方奶(止溢配方)?
143. 寶寶脹氣時(shí),要不要喂食配方奶?
第13章輔食添加
144. 為何要給寶寶吃?
145. 寶寶可以吃哪些?
146. 寶寶吃后,應(yīng)如何調(diào)整奶量?
147. 制作與食用需要哪些器具?
148. 如何為不同年齡的寶寶選擇合適的?
149. 如何在家自制輔食?
第14章斷奶后的飲食
150. 如何選擇斷奶后的食物?何謂斷奶?
151. 母乳喂養(yǎng)的寶寶如何斷奶?
152. 成長(zhǎng)中的孩子,怎樣吃才健康?
153. 如何安排孩子的用餐時(shí)間?
PART5滿足孩子多方位的營(yíng)養(yǎng)需求
第15章營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康的影響
154. 礦物質(zhì)對(duì)兒童健康的重要性
155. 維生素對(duì)兒童健康的重要性
156. 纖維素對(duì)兒童健康的重要性
157. 孕婦或哺乳期媽媽可以吃魚油嗎?
158. 寶寶需要額外補(bǔ)充DHA嗎?
159. 補(bǔ)充鈣片真的有助兒童成長(zhǎng)嗎?
第16章益生菌的選擇
160. 什么是益生菌?
161. 益生菌可以緩解腹瀉嗎?
162. 如何選擇合適的益生菌?
163. 可以長(zhǎng)期吃益生菌嗎?
第17章兒童的喂養(yǎng)困難問(wèn)題
164. 什么是兒童喂養(yǎng)困難?
165. 孩子偏食、挑食合并營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?
166. 如何預(yù)防與改善孩子的偏食和挑食行為?
167. 孩子厭食怎么辦?
168. 應(yīng)該如何給孩子吃零食?
第18章兒童的肥胖問(wèn)題
169. 什么是兒童肥胖?
170. 如何預(yù)防兒童肥胖?
171. 如何治療兒童肥胖?
172. 肥胖兒童在運(yùn)動(dòng)中要留意哪些事項(xiàng)?
第19章兒童的運(yùn)動(dòng)與成長(zhǎng)
173. 為什么兒童需要運(yùn)動(dòng)?
174. 什么是體適能?適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些?
175. 如何幫孩子預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害?
PART6 搞定教養(yǎng),親密加分
第20章教養(yǎng)觀念一點(diǎn)通
176. 如何從嬰兒期起為寶寶打下良好的發(fā)展基礎(chǔ)?
177. 父親參與育兒對(duì)寶寶的身心發(fā)育有何影響?
178. 如何建立美好的親子關(guān)系?
179. 如何與祖父母一起快樂(lè)育兒?
180. 上班忙的父母如何帶好孩子?
181. 當(dāng)愛變成溺愛——如何理智地愛孩子?
182. 體罰孩子有效嗎?
183. 如何陪孩子度過(guò)人生中及時(shí)個(gè)叛逆期?
184. 如何從孩子的角度看世界?
185. 如何教養(yǎng)獨(dú)生子女?
186. 如何讓兄弟姐妹和睦相處?
187. 孩子為什么不聽話?
188. 如何教出有禮貌的孩子?
189. 孩子為什么會(huì)“人來(lái)瘋”?
190. 孩子怕黑、怕鬼時(shí)該怎么辦?
第21章幼兒學(xué)習(xí),齊步走
191. 上幼兒園前需做哪些準(zhǔn)備?
192. 幼兒園有哪些不同的教學(xué)理念與教學(xué)法?
193. 如何幫孩子交朋友?
194. 如何處理孩子與玩伴間的沖突?
195. 當(dāng)孩子羨慕或嫉妒別人時(shí)怎么辦?
196. 怎樣教孩子保護(hù)自己?
197. 如何幫孩子順利從幼兒園進(jìn)入小學(xué)?
198. 如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣?
199. 孩子不專心、沒耐性,該怎么辦?
200. 數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)幼兒發(fā)展有哪些影響?
201. 幼兒需要學(xué)英語(yǔ)、發(fā)展特長(zhǎng)嗎?
202. 如何培養(yǎng)孩子的審美?
PART7認(rèn)識(shí)兒童常見疾病
203. 孩子生病了該看哪科醫(yī)生?
第22章常見感染病
204. 發(fā)熱
205. 傷風(fēng)感冒
206. 水痘
207. 麻疹
208. 風(fēng)疹
209. 流行性腮腺炎
210. 幼兒急疹
211. 金黃色葡萄球菌感染
212. 沙門氏菌感染
213. 腸道病毒感染
214. 腦炎
215. 腦膜炎
216. 川崎病
217. 臍炎
218. 敗血癥
219. 中耳炎
220. 鼻竇炎
221. 急性喉炎
222. 肺炎
223. 結(jié)核病
224. 骨髓炎
225. 化膿性關(guān)節(jié)炎
226. 兒童泌尿系統(tǒng)感染
227. 皮膚感染
228. 關(guān)于抗生素,你一定要知道的事
第23章內(nèi)科類疾病
229. 腸炎
230. 肝炎
231. 胃食道反流
232. 消化性潰瘍
233. 慢性腹瀉
234. 過(guò)敏性鼻炎
235. 哮喘
236. 食物過(guò)敏
237. 特應(yīng)性皮炎
238. 先天性免疫缺陷
239. 熱性驚厥
240. 癲癇
241. 抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征
242. 心臟雜音
243. 先天性心臟病
244. 心肌炎
245. 貧血與地中海貧
246. 蠶豆病
247. 惡性腫瘤
248. 白血病
249. 喉軟骨軟化
第24章外科類疾病
250. 兒童麻醉
251. 膽道閉鎖
252. 腸套疊
253. 急性闌尾炎
254. 腹股溝斜疝
255. 嬰幼兒是否需要割包皮?
256. 斜頸
257. 結(jié)膜炎
258. 弱視與斜視
259. 齲齒
260. 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良
261. 骨折與脫臼
262. 生長(zhǎng)痛
第25章兒童心理問(wèn)題
263. 走進(jìn)孩子的心理世界
264. 學(xué)習(xí)障礙——別錯(cuò)怪孩子不努力
265. 發(fā)育性協(xié)調(diào)障礙——用愛陪伴慢飛天使
266. 注意力缺陷多動(dòng)癥——分心好動(dòng)就是我
267. 自閉癥——星星的孩子
268. 阿斯伯格綜合征——我只看得到我的需要
269. 拒學(xué)癥——學(xué)校里有怪獸!我害怕
270. 焦慮癥——處處都是焦慮源
271. 分離焦慮癥——我想永遠(yuǎn)待在育兒袋里
272. 強(qiáng)迫癥——一點(diǎn)都不能錯(cuò)
273. 選擇性緘默癥——我怕我的聲音被你聽到
274. 適應(yīng)障礙——當(dāng)孩子身陷壓力風(fēng)暴
275. 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙——塵封在心中的傷口
276. 遺尿癥——又尿床了怎么辦?
277. 遺糞癥——就是管不住自己
278. 重復(fù)性行為障礙——孩子愛咬指甲怎么辦?
279. 患慢性身體疾病孩子的心理健康
280. 面對(duì)喪親的悲傷
281. 習(xí)慣性偷竊行為
282. 孩子需要做心理測(cè)驗(yàn)嗎?
第26章兒童意外傷害處理
283. 意外傷害的預(yù)防及處理
284. 中毒的預(yù)防及處理
285. 燒燙傷的預(yù)防及處理
286. 居家意外傷害的預(yù)防
287. 呼吸道異物梗塞的預(yù)防及處理
PART8認(rèn)識(shí)疫苗接種
第27章關(guān)于疫苗,你應(yīng)該知道的事
288. 什么是疫苗?疫苗接種有多重要?
289. 幼兒接種疫苗的時(shí)間與禁忌
290. 接種疫苗后可能出現(xiàn)的反應(yīng)與處理
291. 疫苗漏打、延遲或接種狀況不明的補(bǔ)種方式
292. 五合一疫苗
293. 卡介苗
294. 乙型肝炎疫苗
295. 麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹混合疫苗
296. 水痘疫苗
297. 流行性乙型腦炎疫苗
298. 甲型肝炎疫苗
299. 肺炎鏈球菌結(jié)合疫苗
300. 流感疫苗
第28章認(rèn)識(shí)重要疫苗
附錄 醫(yī)生家庭的常備藥品
索引
出版后記
正文賞讀
第1章從產(chǎn)前到產(chǎn)后 001 給寶寶一個(gè)健康的開始——懷孕前后該做哪些準(zhǔn)備? 首先恭喜您決定或即將成為父母!隨著新生兒的到來(lái),您和另一半將組成一個(gè)更加完整的家庭,同時(shí)也將面臨人生中一個(gè)嶄新的重要階段。因此,讓我們先來(lái)談?wù)勗谟訉殞毲埃瑴?zhǔn)爸媽應(yīng)該在心理和生理上做哪些準(zhǔn)備。
我想懷孕,在懷孕前需要做什么準(zhǔn)備?
1. 準(zhǔn)爸媽心理上的準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備懷孕時(shí),就應(yīng)開始思考下面幾個(gè)重要課題,為未來(lái)的變化做準(zhǔn)備,例如:我為什么想要寶寶?我的另一半也同樣期待有個(gè)寶寶嗎?有了寶寶之后,我們的生活模式會(huì)有什么改變?我們已經(jīng)準(zhǔn)備好去適應(yīng)和接受這些改變了嗎?我們是否有足夠的心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟(jì)能力來(lái)?yè)狃B(yǎng)一個(gè)寶寶?我們是否有足夠能力提供寶寶適當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)?
2. 準(zhǔn)爸媽生理上的準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備懷孕前,準(zhǔn)爸媽同時(shí)要考慮到自己的身體健康狀況。受孕前,孕婦的身體健康狀況保持得越好,就越能避免懷孕期間母子可能面對(duì)的困難和傷害;越早做好孕前的身心健康準(zhǔn)備,對(duì)懷孕的積極效果越大。
我懷孕了,在懷孕期間要注意什么?
1. 準(zhǔn)媽媽在懷孕后應(yīng)立即戒除不良嗜好,包括吸煙、喝酒等,而含有咖啡因的飲料如咖啡、濃茶則以每天一杯為限。
2. 懷孕期間的飲食應(yīng)遵循均衡、多樣化、少量多餐、少鹽少油等原則,并嚴(yán)格控制體重增加的速度。
3. 懷孕期間如需要使用藥物治療,應(yīng)先咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。
4. 懷孕期間應(yīng)維持規(guī)律的生活作息,做好情緒管理,并保持充足的休息和睡眠。
5. 懷孕后孕婦的心肺負(fù)荷會(huì)隨著懷孕周數(shù)和體重上升日益增加,準(zhǔn)媽媽好維持每周3~4次、每次20分鐘的規(guī)律性運(yùn)動(dòng)。定時(shí)、適度的運(yùn)動(dòng)除了可減輕孕期姿勢(shì)不良導(dǎo)致的后背、下肢疼痛癥狀外,更可增加骨盆及下肢肌肉的張力,為順利自然地迎接寶寶誕生儲(chǔ)備生產(chǎn)的能量。
醫(yī)生在線
Q:面對(duì)即將誕生的第二個(gè)寶寶,如何幫助家中孩子做好當(dāng)哥哥或姐姐的心理準(zhǔn)備?
A:兄弟姐妹是彼此最初的玩伴,他們相互陪伴,但也免不了會(huì)比較和嫉妒。孩子之所以會(huì)嫉妒彼此,是因?yàn)槊總€(gè)孩子在內(nèi)心深處都想獨(dú)占父母的愛。這時(shí),父母的教育態(tài)度是影響孩子之間關(guān)系親疏的關(guān)鍵。父母可以參考以下幾個(gè)原則,幫助適應(yīng)和改善孩子們的關(guān)系。
1. 提前做好準(zhǔn)備,從懷孕初期就協(xié)助大孩子做好接納弟弟妹妹的準(zhǔn)備:父母必須設(shè)法讓大孩子了解,弟弟妹妹不是來(lái)跟他搶東西的,而是來(lái)豐富他的生活的。
2. 了解大孩子還很小,不能期待他瞬間懂事:孩子在7歲以前認(rèn)知發(fā)育還不成熟,會(huì)以自我為中心去思考問(wèn)題,因此,孩子的情緒發(fā)育必須配合其認(rèn)知發(fā)育。
3. 接納大孩子消極和退化的行為,給予關(guān)懷:大孩子為了吸引父母的注意力,可能會(huì)出現(xiàn)行為退化的現(xiàn)象,此時(shí)父母千萬(wàn)不要打罵,反而應(yīng)給予關(guān)懷。
4. 尊重孩子的所有權(quán):不要強(qiáng)迫大孩子分享其獨(dú)有的物品,適時(shí)教導(dǎo)孩子如何共享資源。
5. 了解每個(gè)孩子都是特別的:避免做無(wú)謂的比較。
6. 建立公平的教育態(tài)度:發(fā)生沖突時(shí),不要忙著介入當(dāng)仲裁者。適度的爭(zhēng)吵其實(shí)是學(xué)習(xí)如何解決人際沖突的機(jī)會(huì)。
7. 保留與大孩子單獨(dú)相處的時(shí)間和空間:讓孩子知道父母仍然是愛他的,孩子就能找回安全感。
親子游戲
按摩樂(lè)(適玩年齡:剛出生的寶寶即可進(jìn)行)
活動(dòng)步驟:
1. 洗完澡后,讓寶寶光著身子仰躺在鋪有毛巾的軟墊上,輕柔地在寶寶身上涂抹少許嬰兒潤(rùn)膚油,在軀體、臉、四肢等處輕輕地按摩。在選用嬰兒潤(rùn)膚油時(shí),應(yīng)先確認(rèn)不會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。
2. 過(guò)程中請(qǐng)觀察寶寶對(duì)撫摸的觸覺反應(yīng),觀察其是否能放松肌肉并舒展四肢。如果寶寶出現(xiàn)哭泣、皺眉、四肢縮回等反應(yīng),表示感覺不舒服,應(yīng)停止按摩。
3. 可準(zhǔn)備沐浴球、軟毛刷子等,在寶寶四肢上從近心到遠(yuǎn)心的方向輕刷,如從大腿往下至腳踝、從手臂往手掌的方向進(jìn)行。
4. 過(guò)程中可一邊對(duì)寶寶說(shuō)“刷刷寶寶的小手、小腳,癢癢的哦”一邊動(dòng)作,讓寶寶感到安心。
小提醒:
1. 請(qǐng)盡量選擇含有機(jī)物的純植物油,而非以礦物質(zhì)為主的嬰兒潤(rùn)膚油。
2. 無(wú)論使用何種油,使用前都應(yīng)進(jìn)行皮膚測(cè)試,在嬰兒的一小塊皮膚上抹一點(diǎn)油,等30分鐘。若皮膚出現(xiàn)1~2小時(shí)才消失的紅色疙瘩,請(qǐng)咨詢兒科醫(yī)生。
3. 可選擇專門用于嬰兒按摩的軟質(zhì)毛刷,一般洗臉毛刷亦可。
4. 如果室內(nèi)開空調(diào),需注意室內(nèi)溫度變化,注意保暖。
5. 新生兒的身體發(fā)育尚未成熟,按摩時(shí)僅應(yīng)以輕撫、輕刷等方式進(jìn)行,并要隨時(shí)注意寶寶反應(yīng),寶寶如果出現(xiàn)不舒服的表現(xiàn),應(yīng)立即停止以避免造成傷害。
印刷不錯(cuò)。
到手的時(shí)候封面已經(jīng)壞了,質(zhì)量一般,還是蠻便宜的
好評(píng)
好
非常好非常全面
和懷孕圣經(jīng)一起買,結(jié)合在一起看的
內(nèi)容簡(jiǎn)單,個(gè)人感覺不太詳細(xì),
書的質(zhì)量不錯(cuò)
幫同事帶的。還行。
新生兒指導(dǎo)用書,贊
非常好的一本書,非常適合有小孩的家長(zhǎng)父母讀一讀。
不錯(cuò)不錯(cuò)啊
很好。實(shí)惠
這個(gè)書內(nèi)容豐富,得慢慢來(lái)消化
不錯(cuò)的書,品相也可以。
非常好的一本書,作者寫得深入人心。當(dāng)當(dāng)正版書
別人推薦,寶寶八個(gè)月了,趕緊學(xué)習(xí)一下
書籍很不錯(cuò)
為什么用微信登錄的賬號(hào)經(jīng)常就買不了單一定要注冊(cè)手機(jī)另外開一個(gè)賬號(hào)呢?購(gòu)物車的收藏全都亂了…積分等等各種都要分散,系統(tǒng)有bug嗎?請(qǐng)客服幫忙解決一下好嗎?
有一本壓壞了
很好,推薦購(gòu)買
博大精深 值得收藏 包裝不錯(cuò) 性價(jià)比很高
非常實(shí)用的一本育兒書
頭天晚上買,第二天晚上就到了,速度相當(dāng)好,但是就是書皺巴巴的!
買書還是要買中國(guó)人寫的不過(guò)跟美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的那本可以結(jié)合著看