嬰幼兒輔食圣經(jīng)》
培育健康的超級寶寶要有好的營養(yǎng)。買來的食物雖然包裝精美，看似營養(yǎng)豐富，但加工過的食物永遠(yuǎn)沒有用新鮮食材現(xiàn)做的更富含營養(yǎng)，更健康。而且售賣的寶寶輔食價格昂貴，即使買貴的有機食材來做寶寶食物，也比買加工輔食要便宜得多。
有了《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》，媽媽就知道如何根據(jù)寶寶的年齡來選擇給寶寶做什么食物，怎樣節(jié)省更多的錢和時間。書中有300多道寶寶食譜，讓大家學(xué)會做綠色的、沒有污染的、營養(yǎng)豐富的輔食，媽媽們還可以把批量生產(chǎn)的輔食用各種方法儲存起來。此外，還介紹跟寶寶營養(yǎng)和健康相關(guān)的小細(xì)節(jié)，比如教大家自制無污染洗滌劑、消毒劑，自己種綠色的寶寶蔬菜……可以讓忙碌的媽媽們，擁有一本編排簡單、主題明確的兒童食品指南。
嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》 《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》
媽媽有多用心，寶寶就有多健康。
培育健康的超級寶寶要有好的營養(yǎng)。買來的食物雖然包裝精美，看似營養(yǎng)豐富，但加工過的食物永遠(yuǎn)沒有用新鮮食材現(xiàn)做的更富含營養(yǎng)，更健康。而且售賣的寶寶輔食價格昂貴，即使買貴的有機食材來做寶寶食物，也比買加工輔食要便宜得多。
有了《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》，媽媽就知道如何根據(jù)寶寶的年齡來選擇給寶寶做什么食物，怎樣節(jié)省更多的錢和時間。書中有300多道寶寶食譜，讓大家學(xué)會做綠色的、沒有污染的、營養(yǎng)豐富的輔食，媽媽們還可以把批量生產(chǎn)的輔食用各種方法儲存起來。此外，還介紹跟寶寶營養(yǎng)和健康相關(guān)的小細(xì)節(jié)，比如教大家自制無污染洗滌劑、消毒劑，自己種綠色的寶寶蔬菜……可以讓忙碌的媽媽們，擁有一本編排簡單、主題明確的兒童食品指南。
《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》
如何帶寶寶好好睡覺，是許多家長都非常關(guān)注的育兒問題。維斯布朗博士認(rèn)為：健康的睡眠習(xí)慣才能養(yǎng)育出快樂健康的孩子。本書革命性地講述如何解決和預(yù)防嬰幼兒的睡眠問題，讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。維斯布朗博士地向家長解釋了孩子的自然睡眠周期，并提出循序漸進的睡眠方法，提供寶貴資料來向家長介紹這個方面的全新研究：白天睡眠不同于晚上睡覺,同時兩者對孩子來說都是很重要的；如何應(yīng)對哭鬧綜合癥、嬰兒噩夢、尿床和更多問題；具體地進行分析，讓你的孩子根據(jù)他的生物鐘自然入睡；揭示父母常見的錯誤，比如讓孩子想睡多久就多久，投其所好的搖晃和喂養(yǎng)等等；探討了不同性格、年齡的孩子所需要的不同睡眠周期——從寧靜型的嬰兒到亢奮型嬰兒，從出生到初學(xué)走路的孩子；科學(xué)地向家長提出需重視短睡時間表(DJY)。入睡實際上是一種可以學(xué)習(xí)的能力，父母可以幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，讓孩子學(xué)會自己入睡——作者維斯布朗博士這樣告訴全美的父母，并幫助成千上萬個寶寶養(yǎng)成了自我入睡的習(xí)慣。他自己也將成功的經(jīng)驗運用于自己的家庭上。
《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》 帶寶寶睡覺這個問題，是家長關(guān)注的前三大問題之一。這本非常經(jīng)典的嬰幼兒睡眠起居指南告訴我們：培養(yǎng)天才的寶寶，一定要有好的睡眠。
《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》
與寶寶健康和營養(yǎng)有關(guān)的所有問題，都能找到解答(擯除防腐劑、添加劑，自制安全的洗潔劑，徹底清除果蔬上的農(nóng)藥，防止寶寶過敏的輔食添加法，讓寶寶更有食欲的輔食裝飾，怎樣選寶寶用品，哪些品牌可信賴，300多道輔食食譜……)寶寶營養(yǎng)輔食全攻略，安全營養(yǎng)，省錢省時。
馬克 維斯布朗博士，是全美著名的兒童睡眠和發(fā)展研究專家，美國臨床醫(yī)師協(xié)會成員、西北大學(xué)小兒科芬堡醫(yī)學(xué)院兒科教授。作為一名兒科醫(yī)生，維斯布朗博士擁有35年的臨床經(jīng)驗。維斯布朗博士發(fā)現(xiàn)睡眠與人性格的形成有著千絲萬縷的聯(lián)系，睡眠不好，是引起嬰兒病痛的關(guān)鍵成因之一。他標(biāo)志性的研究成果是發(fā)現(xiàn)了嬰兒在白天的短時睡眠的重大作用，引起了極大轟動，奠定了嬰幼兒白天睡眠重要性的理論基礎(chǔ)。
他在多家媒體上也多次發(fā)表了關(guān)于兒童睡眠的研究性文章，《歐普拉真人秀》也曾邀請他客串講座。除了研究之外,他撰寫的關(guān)于睡眠問題的養(yǎng)育手冊,一直為家長群體廣泛關(guān)注，影響了整個美國社會對嬰兒睡眠的認(rèn)知。維斯布朗本人和妻子琳達結(jié)婚四十多年,育有四個兒子,并有四個孫子，他的孩子們均通過睡眠法獲得了極好的教育成果。
馬克 維斯布朗博士，是全美著名的兒童睡眠和發(fā)展研究專家，美國臨床醫(yī)師協(xié)會成員、西北大學(xué)小兒科芬堡醫(yī)學(xué)院兒科教授。作為一名兒科醫(yī)生，維斯布朗博士擁有35年的臨床經(jīng)驗。維斯布朗博士發(fā)現(xiàn)睡眠與人性格的形成有著千絲萬縷的聯(lián)系，睡眠不好，是引起嬰兒病痛的關(guān)鍵成因之一。他標(biāo)志性的研究成果是發(fā)現(xiàn)了嬰兒在白天的短時睡眠的重大作用，引起了極大轟動，奠定了嬰幼兒白天睡眠重要性的理論基礎(chǔ)。
他在多家媒體上也多次發(fā)表了關(guān)于兒童睡眠的研究性文章，《歐普拉真人秀》也曾邀請他客串講座。除了研究之外,他撰寫的關(guān)于睡眠問題的養(yǎng)育手冊,一直為家長群體廣泛關(guān)注，影響了整個美國社會對嬰兒睡眠的認(rèn)知。維斯布朗本人和妻子琳達結(jié)婚四十多年,育有四個兒子,并有四個孫子，他的孩子們均通過睡眠法獲得了極好的教育成果。
露絲 亞龍，曾為美國宇航局衛(wèi)星編程空間設(shè)計師。如果不是一對異常虛弱的早產(chǎn)雙胞胎的到來，她可能永遠(yuǎn)都不會成長為全美公認(rèn)的嬰幼兒營養(yǎng)師。 露絲意識到想孩子們健康成長，她能做的重要的事就是盡量為孩子提供健康的飲食。由于信息有限，露絲開始孜孜不疲的閱讀各種天然食譜，研發(fā)適合嬰幼兒使用的健康餐。她在網(wǎng)絡(luò)上分享自己的研究成果，主要以有機食品、全麥?zhǔn)称贰⑹卟恕⑺忍烊皇澄餅樵系氖匙V，的食物儲存和解凍方法等。這些研究成果和經(jīng)驗的總結(jié)便成就了《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》，這本書出版后引起了廣大媽咪粉絲的強烈反響，并被尊為“育嬰圣經(jīng)”。現(xiàn)在露絲的粉絲遍布全球，眾多明星媽媽也按照她的指導(dǎo)育兒。相信所有看過此書的媽媽都可以輕松做出健康美味的食物，把寶寶養(yǎng)得聰明強壯有活力。
嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》
導(dǎo)
(及時部分 孩子們是如何睡覺的)
及時章 良好的睡眠習(xí)慣為何如此重要
第二章 健康睡眠和睡眠策略
健康睡眠
夜晚和白天的睡眠持續(xù)時間
小睡
固化的睡眠
睡眠安排，睡眠時間的掌握
睡眠的規(guī)律
睡眠的姿勢
良好睡眠的益處：睡眠模式、智力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)校表現(xiàn)
犯困的跡象 《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》
序
導(dǎo)
(及時部分 孩子們是如何睡覺的)
及時章 良好的睡眠習(xí)慣為何如此重要
第二章 健康睡眠和睡眠策略
健康睡眠
夜晚和白天的睡眠持續(xù)時間
小睡
固化的睡眠
睡眠安排，睡眠時間的掌握
睡眠的規(guī)律
睡眠的姿勢
良好睡眠的益處：睡眠模式、智力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)校表現(xiàn)
犯困的跡象
哄寶寶睡覺
......
《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》
及時部分 超級寶寶的食物烹調(diào)
第1章 為什么要烹調(diào)超級寶寶食物
第2章 開始喂輔食
第3章 超級寶寶食譜
第4章 超級米糊：超級寶寶食譜最重要的部分
第5章 寶寶的及時頓輔食
第6章 食物過敏
第二部分 如何喂嬰幼兒食物
第7章 零到一歲嬰兒飲食月計劃
第8章 剛開始吃輔食寶寶的喂養(yǎng)法
第9章 如何喂養(yǎng)六個月的寶寶
第10章 如何喂養(yǎng)七個月的寶寶
第11章 如何喂養(yǎng)八個月的寶寶
第12章 如何喂養(yǎng)九個月的寶寶
第13章 如何喂養(yǎng)十個月的寶寶
第14章 如何喂養(yǎng)十一個月的寶寶
第15章 如何喂養(yǎng)幼兒
第16章 吃飯喝水的技巧
第三部分 購買、準(zhǔn)備、儲存超級寶寶食物
......
二十年來，在美國圖書網(wǎng)站上尋找指導(dǎo)嬰幼兒睡眠的圖書，美國父母一定優(yōu)先選擇這一本。維斯布朗博士非常地向家長解釋了孩子的自然睡眠周期，如何解決和預(yù)防嬰幼兒的睡眠問題，并推薦采用循環(huán)漸進的方法調(diào)整睡眠。
作為兒科專家，我強烈地推薦這本書，希望這本書能夠引導(dǎo)和幫助家長，為了孩子的一生的健康和幸福，更好地培養(yǎng)嬰幼兒良好的睡眠習(xí)慣。
—— 新浪育兒金牌專家、母愛360推動自然養(yǎng)育人物 張思萊
良好的睡眠習(xí)慣對寶寶的健康非常重要。全美著名的兒童睡眠和發(fā)展研究專家、35年兒科臨床經(jīng)驗的馬克 維斯布朗博士在《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》里提到：對于嬰幼兒來說，如果長期缺乏睡眠，會影響他們認(rèn)知能力的發(fā)展。良好的睡眠習(xí)慣對孩子大腦的發(fā)展很重要，孩子在童年缺乏睡眠的惡果不會立刻顯現(xiàn)，可能要在成人之后顯現(xiàn)出來。這本書是一本非常經(jīng)典的睡眠寶典，作為一位母親，我強烈地推薦！
——媒體人 IMPI國際認(rèn)證睡眠咨詢師 林小暖bella
本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)性強，詳細(xì)地介紹了從嬰兒出生到青春期的所有睡眠知識和常見睡眠問題，并通過真實的案例，給出相應(yīng)的解決辦法。作者的許多研究發(fā)現(xiàn)，比如睡眠質(zhì)量與智力發(fā)展、適應(yīng)能力之間的緊密關(guān)系、白天小睡和提前入睡的重要性，使我們對睡眠的科學(xué)機制有了深刻認(rèn)識，同時也有了改善睡眠的有效方法。本書尤其強調(diào)把入睡看做一種可以學(xué)習(xí)的能力，建議所有父母通過訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。本書指導(dǎo)性極強，對各個年齡兒童的睡眠特征和常見睡眠問題都給予了詳細(xì)的指導(dǎo)性建議，對哄寶寶睡覺的技術(shù)、喂養(yǎng)的技術(shù)、睡眠習(xí)慣養(yǎng)成的技術(shù)都給出了可以直接操作的答案。
——新浪親子閱讀推薦
“露絲 亞隆又為育兒界做出了新的貢獻。《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》是一部不朽的育兒著作，新版則是一個大寶藏。食物造就嬰兒，亞隆讓大人們覺得給孩子做那些方便、便宜、安全、美味又極適合他們的食物很簡單。”
——艾倫 格林醫(yī)學(xué)博士兒科醫(yī)師，格林醫(yī)生網(wǎng)創(chuàng)建人
“《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》是嬰幼兒喂養(yǎng)方面的圣經(jīng)。露絲一直專注于嬰幼兒、營養(yǎng)和健康的研究。她對這一領(lǐng)域做了的研究，所以忙碌的家長們無需再做重復(fù)的工作。《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》這本指南包含了嬰幼兒喂養(yǎng)的各種小提示、食譜以及其他重要信息，能幫助家長應(yīng)付嬰幼兒喂養(yǎng)的各種問題。”
——讓 伯曼博士著有《超級寶貝：父母zui易忽略的十二個育兒關(guān)鍵》
“我一直夢想著能親自給孩子做嬰兒餐，但是我家寶寶是早產(chǎn)兒，在飲食上有各種各樣的要求，所以我不敢給她弄吃的。幸好露絲 亞隆寫了這本書，它讓我在給女兒做飯的時候充滿信心。我一直向身邊的媽媽們推薦這本《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》，我從開始為孩子準(zhǔn)備嬰兒食物到現(xiàn)在為她做小點心，都會首先查閱這本書。”
——凱拉 艾梅育有一女，名叫斯嘉麗凱拉朋友網(wǎng)作家
“《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》中列有簡單、條理分明、說明詳細(xì)的菜單，指導(dǎo)家長怎么為孩子準(zhǔn)備新鮮健康的食物。我喜歡讀里面的圖表，還有能為我們節(jié)省很多時間的小貼士。讀了這本書，我感覺那些看似很難的事情，似乎并沒有想象中那么難了。”
——黛比 利拉德著有《一位媽媽的家庭安排指南》
“我有兩個孩子，每天都很忙碌。我家老大已經(jīng)4歲了，所以我以為自己懂得怎么喂養(yǎng)嬰兒。但是在讀過《嬰幼兒輔食圣經(jīng)》后，我了解了許多新的養(yǎng)育孩子的方法、菜譜、貼士等。像我這樣忙碌的媽媽們，每天都要忙于各種瑣事。能擁有一本編排簡單、主題明確的兒童食品指南，真是太棒了。我把它跟其他食譜一起放在廚房里，以便隨時查閱。”
——尼科爾
比大賣場便宜277972
物美價廉,送貨及時119723
不錯。值得看
