引論：我們?yōu)槟砹?3篇形體舞蹈論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
(二)研究方法
1．訪談法
為了開展相關(guān)研究，筆者對(duì)表1中四個(gè)方面的專家進(jìn)行了訪談。
2．問卷調(diào)查法
(1)問卷設(shè)計(jì)通過對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行查閱，走訪相關(guān)專家，最后進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)。問卷填寫對(duì)象為2013－2014下學(xué)期福建工程學(xué)院形體舞蹈公選課的女大學(xué)生。為了進(jìn)行研究，在對(duì)于調(diào)查問卷進(jìn)行審慎的分析和修改之后，確定兩份問卷。
(2)問卷的效度檢驗(yàn)問卷在專家評(píng)價(jià)的過程中，獲得了6名專家的評(píng)判。根據(jù)其對(duì)問卷的效度的評(píng)價(jià)，問卷一和問卷二的平均分都大于9．0，效度滿足調(diào)查的要求。(3)問卷發(fā)放與回收問卷按照電子問卷和紙質(zhì)問卷兩種形式進(jìn)行發(fā)放和回收。面向福建工程學(xué)院學(xué)生選擇形體舞蹈課程的女大學(xué)生，問卷共計(jì)發(fā)放100份，共計(jì)回收問卷100份，有效問卷共計(jì)89份，問卷有效率為89%;同時(shí)，向有關(guān)專業(yè)專家共計(jì)發(fā)放8份問卷，回收8份問卷，回收率為100%，8份問卷均有效，有效率100%。
二、高校形體舞蹈課程設(shè)計(jì)
相對(duì)于健美操、球類運(yùn)動(dòng)和田徑項(xiàng)目，高校形體舞蹈課程的開設(shè)并不是十分普及。為了對(duì)于高校形體舞蹈課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，論文進(jìn)行了如下先期研究:
(一)高校形體舞蹈課程學(xué)時(shí)進(jìn)度的設(shè)定
1．總學(xué)時(shí)
我國主要高校的形體舞蹈選修課程一般占用32學(xué)時(shí)，福建醫(yī)科大學(xué)和福建職業(yè)技術(shù)學(xué)院該課程的學(xué)時(shí)比較少，僅有18學(xué)時(shí)。在訪談中，筆者還了解到，在大多數(shù)形體舞蹈教師的理念中，32個(gè)學(xué)時(shí)的形體舞蹈課程對(duì)于女大學(xué)生來說已經(jīng)比較充分了。但是，如果讓大學(xué)生每天都保持形體訓(xùn)練，對(duì)于大學(xué)生來說可能有一定的困難。在這樣的背景下，需要讓大學(xué)生在一定的有計(jì)劃的學(xué)時(shí)內(nèi)進(jìn)行掌握形體訓(xùn)練的方式和方法，也算是為未來的體育習(xí)慣的培養(yǎng)開了一個(gè)好頭。因而從總學(xué)時(shí)來看，目前的學(xué)時(shí)設(shè)計(jì)，基本上還是比較科學(xué)、合理的。
2．周課次
在接受調(diào)查的高校中，7位專家表示形體舞蹈課每周兩次為最佳，但是實(shí)際上學(xué)生每周只有一次形體舞蹈課。他們指出，保持周兩次的頻率能夠使大學(xué)生的身體得到充分、適宜的刺激，這種觀點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)學(xué)家對(duì)于運(yùn)動(dòng)的看法也是一致的。然而，從現(xiàn)狀上來說，根據(jù)高校課程的頻次，每周開設(shè)兩次體育課尚且有難度，更不用提合理安排兩次形體舞蹈課程了。
3．課時(shí)
關(guān)于課時(shí)，形體老師都根據(jù)自己的授課情況給出了自己的意見。其中有三成教師認(rèn)為，高校女生的形體課程可以根據(jù)健身房的具體情況安排課程，每次進(jìn)行1h的訓(xùn)練即可，大部分老師認(rèn)為:應(yīng)該將課程時(shí)間延長至1．5h左右。教師們普遍認(rèn)為高校女大學(xué)生的形體舞蹈課程需要包括熱身、地面部分、把桿部分、中間部分和放松部分這五個(gè)部分，在訓(xùn)練中增添一定的理論知識(shí)介紹，則需要1．5h的時(shí)間是比較松緊適度的。
(二)高校形體舞蹈課程內(nèi)容的選定
高校形體舞蹈課程內(nèi)容的選定需要結(jié)合形體舞蹈本身的教學(xué)內(nèi)容和當(dāng)代大學(xué)女生的特點(diǎn)來選定。筆者認(rèn)為:形體教學(xué)不僅僅要幫助大學(xué)女生矯正姿態(tài)和訓(xùn)練舞姿，還要幫助她們鍛煉出健美的形體，同時(shí)對(duì)于減肥、塑身、形體等相關(guān)理論知識(shí)也要掌握到位。因而在教學(xué)中，可將相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容按照基本姿態(tài)舞蹈舞姿、形體健美和理論知識(shí)4個(gè)部分進(jìn)行劃分。
1．基本姿態(tài)訓(xùn)練
基本姿態(tài)的訓(xùn)練能夠幫助女大學(xué)生保持良好的體態(tài)，糾正不正當(dāng)?shù)男误w，在保持健康的同時(shí)使得自身更加挺拔、美麗。在教學(xué)過程中，筆者還將舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容融入到教學(xué)過程當(dāng)中，使得學(xué)生能夠在教學(xué)過程中感受美、表現(xiàn)美，提高教學(xué)的實(shí)效性。
2．舞蹈舞姿訓(xùn)練
舞蹈舞姿訓(xùn)練更加偏重于舞蹈教學(xué)，這一教學(xué)內(nèi)容能夠讓學(xué)生在基本姿態(tài)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)一定的芭蕾舞、民間舞、現(xiàn)代舞等，從而具備一定的舞蹈基礎(chǔ)，愉悅身心。
3．形體健美訓(xùn)練
形體健美訓(xùn)練對(duì)于現(xiàn)代女大學(xué)生來說是一個(gè)極為重要的訓(xùn)練門類。許多女生面臨著過于肥胖或者消瘦的情況，都需要通過形體健美訓(xùn)練來提升自身形體美。形體健美訓(xùn)練側(cè)重于增強(qiáng)女生體質(zhì)，消耗多余脂肪，在訓(xùn)練內(nèi)容上主要采用素質(zhì)練習(xí)、熱身練習(xí)、力量練習(xí)等方式進(jìn)行，主要是在消耗脂肪的過程中提升女生自身的體質(zhì)素質(zhì)，同時(shí)達(dá)到減肥、塑身或者改善體質(zhì)的效果。
4．有關(guān)科學(xué)理論知識(shí)學(xué)習(xí)
形體訓(xùn)練不僅僅是一種體育鍛煉，更和生活中的各個(gè)元素息息相關(guān)。因而，在理論知識(shí)部分，教師不僅教授以上三個(gè)方面教學(xué)內(nèi)容的理論知識(shí)，還應(yīng)增加一些與形體相關(guān)的現(xiàn)代禮儀、健康、養(yǎng)生、健身常識(shí)等。這些理論知識(shí)的了解有助于學(xué)生對(duì)于自我的形體訓(xùn)練產(chǎn)生認(rèn)同感，使得自身的形體訓(xùn)練活動(dòng)能夠有效地堅(jiān)持下去。
三、普通高校形體舞蹈課程設(shè)計(jì)實(shí)踐、組織實(shí)施原則及評(píng)價(jià)方式
(一)普通高校形體舞蹈課程內(nèi)容的組織實(shí)施原則
形體舞蹈課程教學(xué)本身和田徑、足球一樣屬于高等學(xué)校體育教學(xué)范疇，因而必須和普通高等學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃、培養(yǎng)目標(biāo)相吻合和配套，其組織實(shí)施必須符合高等學(xué)校體育教學(xué)的基本原則。
1．堅(jiān)持因材施教的教學(xué)原則
形體美本身標(biāo)準(zhǔn)不同，而每位大學(xué)生自身的身體條件也是不同的，因而需要“因材而異、各個(gè)擊破”。教師需要針對(duì)學(xué)生不同的問題進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容的安排，從而幫助她們減輕心理壓力，激發(fā)她們內(nèi)心的學(xué)習(xí)興趣。
2．堅(jiān)持循序漸進(jìn)的教學(xué)原則
形體舞蹈課程的教學(xué)，一定要循序漸進(jìn)，不斷推進(jìn)。對(duì)于沒有多少舞蹈基礎(chǔ)的大學(xué)生，教師在教學(xué)中需要多次示范單一動(dòng)作，將復(fù)雜動(dòng)作分解，然后幫助學(xué)生慢慢連貫起來，在不斷的重復(fù)當(dāng)中鞏固，形成一種學(xué)習(xí)上的“螺旋上升”模式。這樣可以降低活動(dòng)難度，提升學(xué)生對(duì)于課程的信心。而對(duì)于理論部分，可以采用直線式安排。
3．堅(jiān)持內(nèi)外交融的教學(xué)原則
教師應(yīng)該在形體舞蹈教學(xué)中堅(jiān)持課堂訓(xùn)練和課外活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外訓(xùn)練和校外實(shí)習(xí)完全融合的實(shí)踐教學(xué)體系，使基礎(chǔ)課程整合與學(xué)生的專業(yè)發(fā)展相適應(yīng)，有效地促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)水平和職業(yè)技能的提升，為未來的事業(yè)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
篇2
1 文化館舞蹈表演中的重要性
（一）有助于傳遞情感。舞蹈作品中一般都有性格鮮明生動(dòng)的人物形象，因此首先必須把握住人物鮮明的時(shí)代精神及其特定的舞蹈特征，想要塑造其完美的舞蹈形象，還要做到正確握人物的真情實(shí)感，從而得到觀眾的認(rèn)可。所有的藝術(shù)表現(xiàn)中情感的真實(shí)性都是十分重要的，舞蹈表演也不例外，然而由于舞蹈表演對(duì)于音樂、節(jié)奏以及舞臺(tái)上的位置等因素都有一定的要求，這使得演員不能夠很好地處理相應(yīng)的情感，但是作為一個(gè)優(yōu)秀的演員就必須把所演繹的藝術(shù)形象表現(xiàn)的有血有肉、入木三分，結(jié)合舞蹈技巧來加強(qiáng)情感的真實(shí)性從而吸引觀眾的目光。
（二）有助于增加舞蹈表演的靈動(dòng)性。熟練運(yùn)用舞蹈技術(shù)可以烘托整個(gè)舞蹈氛圍，熏染核心故事情節(jié)，增加舞蹈的靈動(dòng)性。通過連貫而有力的肢體動(dòng)作，加上情感的合理運(yùn)用，舞蹈表演中合理運(yùn)用舞蹈技術(shù)，可以更加鮮明的刻畫出既定的人物形象，更加突出舞蹈表演的美感，傳遞出舞蹈表演的精神情感。懂得舞蹈技術(shù)的靈活運(yùn)用可以將舞蹈與技巧相互融合，最終使整個(gè)舞蹈具有生動(dòng)靈活的靈魂，傳遞給人們一定的心靈境界。
2 文化館舞蹈教學(xué)中存在的問題
（一）教學(xué)方法落后，脫離實(shí)際。多年以來，文化館的舞蹈表演大都片面強(qiáng)調(diào)技術(shù)、技巧難度，舞蹈藝術(shù)教學(xué)無論從內(nèi)容還是形式上都過于落后，無法跟上時(shí)展的步伐。舞蹈教師通常的教學(xué)方法是口述與肢體動(dòng)作相結(jié)合，學(xué)生所能做的便是對(duì)教師進(jìn)行模仿，整個(gè)教學(xué)的過程與其說是在教學(xué)，不如說是在模仿。舞蹈藝術(shù)教學(xué)的課程形式往往是一群人共同學(xué)習(xí)，表演老師無法對(duì)學(xué)生做到一對(duì)一的針對(duì)性輔導(dǎo)，通常把教學(xué)的重點(diǎn)放在素材上，從而忽略了實(shí)踐性，學(xué)生不能通過接受舞蹈藝術(shù)表演教育，從中體驗(yàn)到舞蹈表演的真正涵義和行動(dòng)規(guī)則。另外，大量舞蹈表演理論知識(shí)的傳授也使得教學(xué)漸漸脫離實(shí)際。
（二）舞蹈教學(xué)設(shè)施不全面。文化館舞蹈教學(xué)的發(fā)展是需要多方面努力的，在當(dāng)前的教育形勢(shì)下，大部分專職文化館還有一些制約因素，比如專業(yè)老師短缺，舞蹈教學(xué)設(shè)施匱乏等。在舞蹈藝術(shù)蓬勃發(fā)展的形勢(shì)下，文化館藝術(shù)教育的發(fā)展是值得我們關(guān)注的問題。當(dāng)前文化館藝術(shù)表演教育主要存在著重視不足、藝術(shù)教育管理機(jī)制尚未理順、課程體系不夠完善等一系列問題，舞蹈藝術(shù)表演教育更是難以順利進(jìn)行。
3 提高文化館舞蹈教學(xué)的有效性策略
（一）要讓舞蹈回歸于群眾。舞蹈藝術(shù)可以愉悅?cè)说纳硇模找比说那椴伲徽撃信仙伲枷矚g舞蹈帶來的樂趣。如果不從藝術(shù)角度來考慮，舞蹈在生活中可謂無處不在。我館文化藝術(shù)表演的形勢(shì)有多種，其中以廣場文化演出和百姓大舞臺(tái)為主。如由我館自行編排、指導(dǎo)的《客家布娘》、《酒坊娘子》、《讓我試試》、《泡泡澡》等舞蹈受到了廣大民眾的喜愛，晚上形形的人齊聚一堂，跳起自娛自樂的廣場舞，吸引了大量圍觀者，場面熱鬧非凡，體現(xiàn)了一種愉悅的群眾文化生活。群眾舞蹈沒有場地的限制，它取源于生活，可以說在生活中無處不見。作為一項(xiàng)具有生命力的藝術(shù)文化，要想擁有強(qiáng)大的生命力，發(fā)揮獨(dú)特的社會(huì)功效，就應(yīng)該讓它回到群眾中去在我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長的大背景下，精神生活成為人們一個(gè)新的需求點(diǎn)，所以讓更多群眾參與到舞蹈藝術(shù)中來，讓他們用肢體消除心中的煩躁和疲憊，用肢體語言營造和諧、快樂的社區(qū)氛圍，作為一名群眾舞蹈老師，要把自身的工作職責(zé)與社會(huì)職責(zé)統(tǒng)一起來，讓舞蹈教學(xué)變成有益于社會(huì)、皆大歡喜的樂事。
（二）增強(qiáng)舞蹈表演的形體表現(xiàn)力。由于舞蹈藝術(shù)表演主要通過人體語言傳情達(dá)意，因此基本功是非常重要的，強(qiáng)化藝術(shù)表現(xiàn)素養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從生理的動(dòng)作，即舞蹈的基本功訓(xùn)練抓起。形體訓(xùn)練是舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，其最終目標(biāo)是使自然狀態(tài)的形體趨于藝術(shù)的理想狀態(tài)，因此它有助于提高形體素質(zhì)，改善形體條件，規(guī)范形體動(dòng)作。從認(rèn)識(shí)上講，只有通過形體訓(xùn)練才能真正理解正確、優(yōu)雅、合理的形體語言，并融入到藝術(shù)表演當(dāng)中，通過人體各部位的功能的配合來體現(xiàn)人的情感和本質(zhì)，最終在表演上形成內(nèi)、外的完美統(tǒng)一。
（三）創(chuàng)新舞蹈教育的藝術(shù)氛圍。群眾舞蹈形象的情景交融及藝術(shù)特寫與描繪，讓群眾在一個(gè)不受限制的環(huán)境中得到藝術(shù)想象的空間，進(jìn)而不斷增強(qiáng)審美感受，并不斷洗滌靈魂。舞蹈講究意境，意境強(qiáng)就更容易使觀眾接受，進(jìn)而在很多場合大量地使用或演出。因此，作為文化館的舞蹈老師，不僅要教會(huì)學(xué)員舞蹈的基本動(dòng)作，還要為其注入生命力，讓他們能夠在一種享受的氛圍之中不斷前進(jìn)。舞蹈一旦有了生命力，觀眾的視覺將更加強(qiáng)烈。
參考文獻(xiàn)
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篇3
1. 創(chuàng)設(shè)富有廣度任務(wù)問題，引導(dǎo)學(xué)生大膽發(fā)問
課堂上的提問和討論離不開問題。多為學(xué)生的認(rèn)知感悟需求創(chuàng)設(shè)一定的思考話題，引導(dǎo)他們?cè)趶V泛思考的過程中有所發(fā)現(xiàn)，能有效調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)發(fā)問激情和興趣。設(shè)計(jì)富有廣度的問題，能更好幫助學(xué)生集中精力和注意力，主動(dòng)提出自己的疑難。
作為教師則應(yīng)在了解學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)差異的基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)多樣化層次式的話題任務(wù)，讓他們都有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)方向和具體要求。在引導(dǎo)中，應(yīng)為學(xué)生提供自由、平等、和諧的課堂情境，讓學(xué)生在自我主動(dòng)提出問題的基礎(chǔ)上能主動(dòng)表達(dá)自己的意見和問題。引導(dǎo)學(xué)生作前期的預(yù)習(xí)處理，鼓勵(lì)他們?cè)谧灾鏖喿x和主動(dòng)深思的基礎(chǔ)上，找出自己的認(rèn)知盲區(qū)，圍繞問題三思而提出自己的困惑。教師則設(shè)計(jì)一定的導(dǎo)學(xué)預(yù)案，鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自己的認(rèn)知水平進(jìn)行有針對(duì)性選擇參照，幫助他們獲得更為全面的認(rèn)知，明確相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。
建立在廣泛問題引導(dǎo)下的課堂教學(xué)優(yōu)化，能使得學(xué)生獲得更多自我感知體驗(yàn)機(jī)會(huì)。例如，在《牛津高中英語》（Advance with English）模塊三Unit 1 The world of our senses的“Reading B Fog”閱讀中，按照“Reading A”的思考題目，鼓勵(lì)學(xué)生帶著問題深入閱讀文章，并鼓勵(lì)思考：What did the author want to tell us？讓學(xué)生在主動(dòng)思考的過程中發(fā)現(xiàn)更多的細(xì)節(jié)和被忽視的問題。同時(shí)，教師則可建議學(xué)生圍繞“What did make Polly feel fear？”和“What did want to say with the old blain man？”讓學(xué)生從故事的相關(guān)情節(jié)中找出所以然。同時(shí)，可要求學(xué)生結(jié)合自身的疑問，運(yùn)用同桌交流、爭辯交流等形式相互提問，豐富認(rèn)知過程。
2. 重視留白任務(wù)協(xié)作探究，幫助學(xué)生熱烈討論
關(guān)注學(xué)生整體綜合運(yùn)用能力，引導(dǎo)學(xué)生在相互質(zhì)疑的過程中進(jìn)行協(xié)作交流，能使得他們的感知更為深刻。學(xué)生通過熱烈討論獲得的感知定會(huì)更為深刻，更利于學(xué)生帶著新鮮感融入課堂。
教師在設(shè)計(jì)留白任務(wù)中，多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)差異，以尊重和信任為前提，幫助學(xué)生找出認(rèn)知的誤區(qū)，引導(dǎo)他們?cè)诜磸?fù)思考中搜集相關(guān)線索和總結(jié)原因。關(guān)注學(xué)生群體互動(dòng)，引導(dǎo)他們?cè)诒舜藚f(xié)作和相互討論的過程中主動(dòng)表達(dá)，將相互問答轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)討論交流。多以商討的口吻和學(xué)生進(jìn)行平等溝通，參與他們的討論過程，觀察學(xué)桌之間的動(dòng)靜，在學(xué)生膠著狀態(tài)和他們欲言又止的過程中多追問和反問，給他們重新討論的火花。
3. 走下講臺(tái)傾聽對(duì)話誘導(dǎo)，支持學(xué)生反思問答
教師了解學(xué)生的最好方法和學(xué)生做朋友。教師在教學(xué)中可不必嚴(yán)守三尺講臺(tái)，多駐足學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，以朋友的身份和學(xué)生溝通，定會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。傾聽學(xué)生的呼聲和他們主動(dòng)對(duì)話，能贏得學(xué)生的青睞和喜歡，讓任務(wù)教學(xué)成為一種自然習(xí)慣。
在走下講臺(tái)中，應(yīng)以提問誘導(dǎo)為契機(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生針對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行深入探討，通過善意提醒和鼓勵(lì)評(píng)價(jià)來引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真總結(jié)反思自己的英語學(xué)習(xí)過程。給學(xué)生發(fā)難的機(jī)會(huì)，多支持他們向教師提問，建議他們針對(duì)任務(wù)表達(dá)過程、邏輯思維等方面予以反思，形成有效的認(rèn)知感悟整體。多和學(xué)生互換角色，幫助他們?cè)谙嗷ソ涣鞯倪^程中找到不足，讓他們的問答不再受到拘束。
篇4
1.1 禮儀
“禮”字和“儀”字指的都是尊敬的方式，“禮”，多指個(gè)人性的,像鞠躬，欠身等，就是禮節(jié)；“儀”，則多指集體性的，像開幕式，閱兵式等，就是儀式。
1.2 文化
廣義的文化，著眼于人類與一般動(dòng)物，人類社會(huì)與自然界的本質(zhì)區(qū)別，著眼于人類卓立于自然的獨(dú)特的生存方式，其涵蓋面非常廣泛，所以又被稱為大文化，狹義指意識(shí)形態(tài)所創(chuàng)造的精神財(cái)富，包括宗教、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、道德情操、學(xué)術(shù)思想、文學(xué)藝術(shù)、科學(xué)技術(shù)、各種制度等。狹義的文化，排除人類社會(huì)歷史生活中關(guān)于物質(zhì)創(chuàng)造活動(dòng)及其結(jié)果的部分，專注于精神創(chuàng)造活動(dòng)及其結(jié)果，主要是心態(tài)文化，又稱小文化。
2.現(xiàn)狀研究：
本人通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫，按1986年N2011年，以“體育舞蹈”為關(guān)鍵詞查至iJ904篇關(guān)于體育舞蹈的論文，這904篇文章涉及到體育舞蹈的起源、發(fā)展、技術(shù)、功能、特點(diǎn)、作用與價(jià)值、規(guī)則與裁判法、教學(xué)與訓(xùn)練、調(diào)查現(xiàn)狀、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、美學(xué)、心理、學(xué)科研究、體育舞蹈與全民健身、體育舞蹈與高校課程、體育舞蹈與素質(zhì)教等研究。在這些文獻(xiàn)中,關(guān)于體育舞蹈禮儀研究的文獻(xiàn)資料只有三篇，馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》、段桂梅，王冬梅《禮儀訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的滲透》、劉芳，韋軍湘，趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》。
2.1 涉及體育舞蹈部分禮儀研究的文獻(xiàn):
馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》從以下幾個(gè)方面闡述；(1)中西方禮儀差異的比較 (2)體育舞蹈禮儀的表現(xiàn)形式與手段(3)體育舞蹈禮儀的重要性(4)體育舞蹈禮儀的教育功能， 劉芳、韋軍湘等人在《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》中著重從鍛煉價(jià)值、美育價(jià)值和終身體育的價(jià)值三方面詳細(xì)闡述了形體舞蹈禮儀對(duì)女大學(xué)生終身體育教育具有一定的促進(jìn)作用。
2.2 體育相關(guān)項(xiàng)目禮儀研究成果:
侯軍2000等也從藝術(shù)體操教學(xué)中的形體訓(xùn)練形體舞蹈禮儀形體訓(xùn)練的手段與方法體育教學(xué)中形體禮儀和修養(yǎng)問題進(jìn)行了探討和思考；鄧惠在《競技禮儀觀芻議》中提出體育商業(yè)化對(duì)競技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響，并從體育商業(yè)化對(duì)競技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響、體育人文精神的沖擊、對(duì)運(yùn)動(dòng)員道德思想的沖擊三個(gè)方面予以闡述，指出了要想建立正確的競技禮儀觀，必須在弘揚(yáng)人文精神、回歸競技本質(zhì)的基礎(chǔ)上建立和完善相關(guān)的競技禮儀制度，從而突出了禮儀在競技中的重要性；賀澤江在《體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)的必要性及其現(xiàn)實(shí)意義》中提出，體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)選修課有助于維護(hù)體育專業(yè)大學(xué)生良好的形象，有助于體育專業(yè)大學(xué)生提高自身的綜合素質(zhì)，有助于體育專業(yè)大學(xué)生妥善地處理人際關(guān)系，有助于發(fā)揮體育強(qiáng)大的公關(guān)效能，更好地為國家建設(shè)；黃荔娟在《從競爭視角探析高校體育教學(xué)中形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的優(yōu)勢(shì)》一文指出了高校禮儀教育存在的弊端，提出禮儀教育是社會(huì)發(fā)展的需要，并指出形體訓(xùn)練與禮儀有機(jī)結(jié)合具有很大的教育優(yōu)勢(shì)，并總結(jié)出形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的方法：掌握禮儀知識(shí)、嚴(yán)格形體訓(xùn)練，不同禮儀運(yùn)用不同的教學(xué)法，在日常生活中注意形體禮儀的運(yùn)用。
3.對(duì)所看文獻(xiàn)對(duì)其進(jìn)行分類：
3.1體育舞蹈禮儀的社會(huì)價(jià)值：
王利紅《體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值》體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,作為一種特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),是體育運(yùn)動(dòng)的一部分,它集體育、音樂、舞蹈、藝術(shù)于一體。對(duì)體育舞蹈的內(nèi)涵、體育舞蹈的功能、體育舞蹈的教育價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值、政治價(jià)值、社會(huì)文化價(jià)值幾個(gè)方面論述。體育舞蹈具有塑造人的形體,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)友愛精神,增進(jìn)人的身心健康,提高人的自身素質(zhì)等作用,在社會(huì)生活中越來越受到人們的關(guān)注。
3.2從當(dāng)代體育舞蹈教育角度：
通過在體育舞蹈教學(xué)中實(shí)施禮儀教育，使學(xué)生感受形體禮儀的重要并加深對(duì)禮儀的理解，講解課程意義，教師以身作則,言談舉止實(shí)訓(xùn)等方法有助于提升課堂效率， 王懷虎《體育舞蹈在高校陽光體育運(yùn)動(dòng)中的教育價(jià)值》本研究采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、邏輯分析等研究方法,結(jié)合“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的全面實(shí)施,系統(tǒng)闡述了體育舞蹈的內(nèi)涵及其在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀與前景。認(rèn)為體育舞蹈是一門綜合性的藝術(shù),符合當(dāng)今大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)、優(yōu)美的動(dòng)作舞姿以及綜合素質(zhì)都有積極的促進(jìn)作用,并指出了高校開展體育舞蹈教學(xué)應(yīng)注意的問題。
3.3從體育舞蹈禮儀的美育角度：
在形體舞蹈、禮儀課中，教師勻稱的身體、顏色協(xié)調(diào)的服裝、端莊的儀表、自然大方的教態(tài)、飽滿的精神、愉快的情緒、形象生動(dòng)的講解藝術(shù)等，都直接感染和影響學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握以及對(duì)審美情感的培養(yǎng)。而學(xué)生在動(dòng)作練奏、肢體運(yùn)動(dòng)的剛?cè)峤惶妗⑵胶鈨?yōu)美的姿態(tài)造型等，這些都使學(xué)生在教師營造的美的氛圍內(nèi)，通過自身的參與而得到美的熏陶，劉芳韋軍湘趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教》。
3.4從體育舞蹈的健身健心角度：
趙美榮、余彬《體育舞蹈的健身價(jià)值研究》本文通過對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行研究,顯示了體育舞蹈具有提高身體素質(zhì)、形成良好形態(tài)、保持心理健康的作用,引導(dǎo)人們參與體育舞蹈,發(fā)揮體育舞蹈在全民健身中的作用；董焱、謝欣、李琳《中國體育健身舞蹈的價(jià)值分析》近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，具有悠久傳統(tǒng)的中國體育健身舞蹈因其豐富的健身娛樂功能被廣大民眾所喜愛，中國體育健身舞蹈由于其廣闊的地域性、悠久的歷史傳承性、豐富的民族性等因素造成了其自身價(jià)值也具有多元性和豐富性,但究其根本來說該健身手段具有相對(duì)獨(dú)立的社會(huì)價(jià)值。不僅僅體現(xiàn)在健身性、科學(xué)性、大眾性等方面,也體現(xiàn)在健身舞蹈的社交性、娛樂性、審美性等方面。
4 總結(jié)
在期刊論文中由于篇幅有限，對(duì)體育舞蹈禮儀相關(guān)文章較少，由于近幾年體育舞蹈進(jìn)入各高校的課堂因此對(duì)高校體育舞蹈禮儀直接或間接探討論文增多，研究其社會(huì)價(jià)值其次，雖從社會(huì)價(jià)值、教學(xué)訓(xùn)練、審美角度探討了，但是內(nèi)容還是比較淺顯，重復(fù)較多，我們應(yīng)該加大體育舞蹈在我國的推廣力度，推動(dòng)該項(xiàng)目在我國的蓬勃發(fā)展。（作者單位：云南師范大學(xué)）
參考文獻(xiàn):
［1］ 陳躍華．從全民健身角度探討體育舞蹈的價(jià)值［J］.現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)2010，（09）.
篇5
舞蹈教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育,陶冶美的情操一種理想方式,也是普及舞蹈文化傳播美的真諦的有效途徑之一,同時(shí)也是我國提高全民素質(zhì)的重要方法之一。形體舞蹈既能塑造學(xué)生的外形美,也能塑造學(xué)生的內(nèi)在美,高職院校開設(shè)形體舞蹈課,對(duì)全面提高學(xué)生綜合素質(zhì),加快人才培養(yǎng)有著不可取代的作用。
一、開設(shè)形體舞蹈課的功能
通過形體舞蹈教育,目的在于讓學(xué)生初步掌握形體舞蹈的基本知識(shí)、基本技能、基本理論,通過訓(xùn)練使學(xué)生掌握正確的身體形態(tài),熟悉常用的舞蹈語匯,明確選型與表現(xiàn)的統(tǒng)一,培養(yǎng)時(shí)間節(jié)奏感,發(fā)展空間運(yùn)動(dòng)感。增強(qiáng)表現(xiàn)能力及審美能力。
(一)提高身體機(jī)能,改善身體結(jié)構(gòu)
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,人的體型與遺傳變異有很大的關(guān)系,但通過形體訓(xùn)練可以加以改善。長期堅(jiān)持科學(xué)的形體訓(xùn)練,對(duì)人的肌肉、骨骼、體型會(huì)產(chǎn)生良好的影響,在運(yùn)動(dòng)中塑造自己完美、和諧、健康的形體,使人體自然美充分地展現(xiàn)出來,從而獲得勻稱的體型,優(yōu)美的姿態(tài),堅(jiān)強(qiáng)的骨骼,發(fā)達(dá)的肌肉,秀麗的皮膚和健康的氣色,使年輕學(xué)生的體格塑造的更加健美。
(二)形成健康心理,建立健康人生
對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生來說,她們所追求的美應(yīng)該是健康的美而絕非是病態(tài)的美。應(yīng)該體現(xiàn)健康是第一位,美麗是第二位的,心理健康是身體健康的重要保證。形體舞蹈通過學(xué)生對(duì)音樂的理解,結(jié)合生活,情感體驗(yàn),用自己的肢體作為語言來抒感,宣泄情緒。在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中充滿限制、緊張的情緒得到宣泄的一個(gè)時(shí)機(jī),減緩壓抑情緒,是學(xué)生心理健康的“特效劑”。使其逐步形成完美的個(gè)性,健全的人格,健康的心理。
(三)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高文化修養(yǎng)
通過學(xué)校的校園主題活動(dòng)等擴(kuò)展為學(xué)校群體藝術(shù)活動(dòng),給校園增添文化藝術(shù)氣息,激發(fā)廣大學(xué)生奮發(fā)向上的精神面貌,使課堂教學(xué)與課外活動(dòng)結(jié)合起來,相輔相成,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在舞蹈創(chuàng)編活動(dòng)中學(xué)生通過對(duì)音樂的理解和感受,用肢體語言表現(xiàn)、體現(xiàn)學(xué)生生活。通過認(rèn)識(shí),理解選擇適應(yīng)時(shí)代特征,充分體現(xiàn)他們智慧、情感和才能,激發(fā)學(xué)生審美的創(chuàng)造興趣及熱情,提高學(xué)生審美素質(zhì)和文化素質(zhì)。
二、開設(shè)形體舞蹈課的必要性
(一) 形體舞蹈受到學(xué)生的廣泛歡迎。
以我院為例,從每年紅五月和迎新生晚會(huì)各系選送的節(jié)目可以看出,各種類型的舞蹈占所有節(jié)目的比例在2/ 3 以上。從節(jié)目演出過程中受到歡迎的程度看,同學(xué)們對(duì)自編自演的舞蹈更喜歡。可以說舞蹈是深受學(xué)生喜愛的一種展示自己的表演形式,形體舞蹈課受絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎,希望學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生占大多數(shù),尤其受女學(xué)生的青睞。
(二) 形體舞蹈訓(xùn)練能建立學(xué)生的自信,提高自我表現(xiàn)力,提高交際能力
大學(xué)時(shí)期是交友的高峰期,是一生中參與群體活動(dòng)的鼎盛期,如何引導(dǎo)高職學(xué)生正確的交往是非常重要的。開設(shè)形體舞蹈課可幫助培養(yǎng)學(xué)生的自尊心,建立學(xué)生的自信心。學(xué)生對(duì)追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。集形體美、音樂美于一體的形體舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng),從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。而參與形體舞蹈訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生衣著整齊、舉止大方,能養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)氣和習(xí)慣。
(三)形體舞蹈能增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)能力
我國歷代思想家都認(rèn)為,一個(gè)人如果心慌意亂,心胸偏狹,眼光短淺,那么他將難以在事業(yè)上有所成就。心理學(xué)的研究表明,對(duì)于成功的人來說,情商比智商更重要。大學(xué)生應(yīng)該德智體美全面發(fā)展,應(yīng)該受到藝術(shù)熏陶。愛因斯坦說:“我相信直覺和靈感”,“想象力比知識(shí)更重要,因?yàn)橹R(shí)是有限的,而想象力概括著世界上的一切,推動(dòng)著進(jìn)步,并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。嚴(yán)格的說,想象力是科學(xué)研究中的實(shí)在因素。”舞蹈給人以潛移默化,使人獲得寬闊、平和的胸襟和廣闊的眼界,成為明事理,有作為的人。舞蹈能提高舞蹈著的社會(huì)適應(yīng)能力,能增進(jìn)人際交流,增加人對(duì)社會(huì)的融入性和介入性,從而提高學(xué)生的職業(yè)能力。由此看來舞蹈教育對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)造性人才具有重要作用,即使對(duì)科學(xué)技術(shù)人才的培養(yǎng),也要重視美育,也要注意培養(yǎng)他們的藝術(shù)觀點(diǎn)和美的鑒賞能力,注意培養(yǎng)他們的形象思維、想象力和直覺判斷能力。
三、高職院校形體舞蹈課面臨的問題
(一)教材不足
由于此門課程在高職院校來說是一門新興課程, 雖可借鑒高等院校和專業(yè)院校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),但不能直接照搬照抄,應(yīng)該要走出高職形體舞蹈教育自己的特色。市場上雖有形體舞蹈的資料,但鳳毛麟角,就更不用談高職院校的形體舞蹈資料了。另外,學(xué)生的個(gè)體水平也各有差異,如何根據(jù)學(xué)生的具體情況來合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度也是值得老師們研究的問題。
(二)部分院校教學(xué)條件相對(duì)簡陋
形體舞蹈課需要一個(gè)美的環(huán)境。寬敞明亮、清潔整齊的形體舞蹈房,師生服飾規(guī)范,習(xí)慣良好, 靜、“快、齊”的集合要求和嚴(yán)格的訓(xùn)練要求,都會(huì)使學(xué)生得到意識(shí)美的培養(yǎng)。但據(jù)本人了解,我省除設(shè)置了音樂、舞蹈、表演等藝術(shù)類專業(yè)的高職院校擁有專業(yè)的舞蹈房之外,其它高職院校配備舞蹈房的比率非常小。即使有,與標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈房條件相差甚遠(yuǎn)(如沒有配備木地板、墊子、把桿、鏡子等),或設(shè)置得不規(guī)范(如放錄設(shè)備很簡陋,老師上課常常就只是一臺(tái)錄音機(jī));有的學(xué)校在上課時(shí),教師沒有對(duì)學(xué)生的服裝提出要求,有的學(xué)生穿著連衣裙、牛仔褲、皮鞋就進(jìn)教室上課;課堂上教師的教學(xué)目的不明確,教學(xué)內(nèi)容含混不清,學(xué)生上完課學(xué)不到東西,使得形體舞蹈課成為虛設(shè)。從某種意義上說,學(xué)生們?cè)谟?xùn)練上受到了這樣那樣的限制,從而使他們對(duì)形體舞蹈的向往與憧憬,在現(xiàn)實(shí)中受到消極的影響。
【參考文獻(xiàn)】
篇6
Status of Vocational College Hotel Management
Professional Physical Training Courses
HE Xia
（Guangdong Provincial Tourism School， Guangzhou， Guangdong 510515）
Abstract This paper through the creation of literature， research and other methods of vocational colleges hotel management professional body workout status of an objective， in-depth comparison and analysis， the results showed that： physical teacher specialization， division-level team of young， teaching aid equipment not perfect， textbook and syllabus are not unified， single teaching content. This paper presents the following recommendations： vocational colleges should pay attention to physical training to strengthen the teaching faculty construction， appropriate teaching aids to increase physical training equipment， uniform syllabus， teaching content， so that closely integrated with the job market for teaching vocational schools reforms to build a convenient platform.
Key words vocational college； hotel management professional； physical training
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
職業(yè)院校酒店管理專業(yè)形體訓(xùn)練課開設(shè)狀況。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
根據(jù)本論文需要，在中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)查閱了酒店管理專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，體育美學(xué)、舞蹈、芭蕾、體育測量與評(píng)價(jià)、體育科學(xué)研究教程、統(tǒng)計(jì)學(xué)等相關(guān)資料，下載有關(guān)論文32篇，并對(duì)資料采用卡片的方法進(jìn)行整理概括和歸納分類，為本論文奠定理論基礎(chǔ)。
1.2.2 調(diào)查研究法
（1）訪問調(diào)查法。對(duì)肇慶職業(yè)技術(shù)學(xué)校、海南職業(yè)技術(shù)學(xué)校、廣東省旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校、湛江職業(yè)技術(shù)學(xué)校、廣西旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校、韶關(guān)旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校酒店管理專業(yè)的形體教師，以打電話、郵件、走訪的形式與形體教師交流，并對(duì)部分具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專家、學(xué)者進(jìn)行了與本研究相關(guān)的討論。（2）問卷調(diào)查法。為了能較充分地了解學(xué)校形體訓(xùn)練課的情況，結(jié)合本研究的目的，對(duì)廣東省旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校2010級(jí)酒店管理專業(yè)學(xué)生和幾所具有代表性的中職院校形體教師進(jìn)行問卷調(diào)查， 問卷發(fā)放采用親自發(fā)放和電子郵件兩種形式。共計(jì)發(fā)放問卷162份，其中學(xué)生問卷150份，回收142份，回收率為94.7%，其中有效問卷140份；形體訓(xùn)練教師問卷30份，回收27份，回收率為90%，其中有效問卷26份。
2 結(jié)果與分析
2.1 教學(xué)硬件分析
2.1.1 師資隊(duì)伍年輕化
通過對(duì)問卷的總結(jié)歸納，學(xué)校形體訓(xùn)練教師的年齡25歲以下的占23%，26～35歲的占61%，36～45歲的占12%，46～55歲的占4%，56歲以上的占0%（見圖1），從教師年齡結(jié)構(gòu)來看，35歲以下的占84%，教師隊(duì)伍年輕化突出，這與形體訓(xùn)練課程的性質(zhì)特點(diǎn)有直接的關(guān)系，不影響形體訓(xùn)練課的教學(xué)質(zhì)量。
圖1 教師年齡情況調(diào)查
2.1.2 形體教師專業(yè)化
調(diào)查得知：學(xué)校專業(yè)的形體教師占96%，非專業(yè)占4%，開設(shè)形體訓(xùn)練課的學(xué)校有專業(yè)的舞蹈老師進(jìn)行形體訓(xùn)練教學(xué)，數(shù)據(jù)說明，形體訓(xùn)練課有一批專業(yè)的形體訓(xùn)練教師，這為學(xué)生提供高質(zhì)量的形體訓(xùn)練教學(xué)密切相連。
2.1.3 教學(xué)輔助器械不完善
教學(xué)設(shè)備和器械與前幾年相比，有了很大的改善，但仍不完善，部分學(xué)校已經(jīng)有專門的形體訓(xùn)練房，在一些重點(diǎn)學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)比較充足的情況下，已經(jīng)配備專門的形體器械進(jìn)行教學(xué)，個(gè)別學(xué)校除了有多間形體訓(xùn)練房外，而且還有能力對(duì)學(xué)生進(jìn)行男女分班教學(xué)，這樣就可以很好地針對(duì)男女生在不同的身體發(fā)育階段，針對(duì)性地選擇合適的教材內(nèi)容進(jìn)行專業(yè)綜合素質(zhì)的，但仍有大部分個(gè)別學(xué)校形體訓(xùn)練課沒有形體訓(xùn)練房。調(diào)查得知（如圖2），有70%的學(xué)校沒有相應(yīng)的教學(xué)輔助器械，要鼓勵(lì)學(xué)校重視形體訓(xùn)練課，完善教學(xué)設(shè)備和器械。
2.2 教學(xué)軟件分析
2.2.1 教材和教學(xué)大綱不統(tǒng)一
調(diào)查訪問得知，各學(xué)校沒有統(tǒng)一的教材和教學(xué)大綱，教師對(duì)形體訓(xùn)練課現(xiàn)狀的反饋主要表現(xiàn)在：沒有教育部門統(tǒng)一規(guī)范的教學(xué)大綱、目標(biāo)體系和教材，教師都是自行制定教材，教學(xué)內(nèi)容等，稱之為“校本教材”――即教師根據(jù)自己對(duì)“形體訓(xùn)練”的認(rèn)識(shí)和理解，掌握的知識(shí)和自身能力，進(jìn)而組合編寫出來的屬于自己特有的一套教材。
2.2.2 教學(xué)內(nèi)容單一
目前形體訓(xùn)練課仍沿用以前較老的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行授課，在上課期間發(fā)現(xiàn)此教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)與學(xué)生就業(yè)脫節(jié)，不能滿足市場需求，教學(xué)內(nèi)容亟待改革。
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
3.1.1 形體教師專業(yè)化
形體訓(xùn)練教師隊(duì)伍由專業(yè)的舞蹈形體教師組成，她們的專業(yè)知識(shí)過硬，示范動(dòng)作直觀優(yōu)美，學(xué)生模仿積極性較高，興趣濃厚；教師的專業(yè)化，在增強(qiáng)授課方式的個(gè)性化及課程創(chuàng)新方面，具有很大的優(yōu)勢(shì)。
3.1.2 師資隊(duì)伍年輕化
形體訓(xùn)練教師普遍比較年輕，她們思維活躍，知識(shí)新穎、精力充沛、引領(lǐng)時(shí)尚、對(duì)新事物有較強(qiáng)的敏感度和接受力，青年教師們的活力與創(chuàng)新能夠給學(xué)生創(chuàng)造更多的發(fā)展空間，教師隊(duì)伍充滿激情，教師發(fā)展?jié)摿^大，不足之處是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)缺乏。
3.1.3 教學(xué)輔助器械不完善
形體訓(xùn)練課在塑造、糾正學(xué)生身體體態(tài)時(shí)，除了專門的動(dòng)作訓(xùn)練外，還需要啞鈴、拉力器等器材進(jìn)行輔助訓(xùn)練，以使學(xué)生具備健康的體魄和良好的體態(tài)。
3.1.4 教材和教學(xué)大綱不統(tǒng)一、教學(xué)內(nèi)容單一
目前各學(xué)校使用的形體訓(xùn)練教材較亂，沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱和目標(biāo)體系，教學(xué)內(nèi)容單一，與市場沒有緊密銜接。
3.2 建議
（1）酒店管理專業(yè)學(xué)生形體訓(xùn)練課教學(xué)是一項(xiàng)很有教育意義的工作，重視形體訓(xùn)練課教學(xué)，可以提高我國酒店服務(wù)質(zhì)量，加快旅游產(chǎn)業(yè)與國際旅游接軌的步伐。（2）青春期正是學(xué)生個(gè)性品質(zhì)形成的關(guān)鍵階段，建議適當(dāng)增加形體訓(xùn)練的教學(xué)輔助器械，有利于學(xué)生塑造健美的形體和提高對(duì)形體訓(xùn)練課的興趣。（3）目前形體訓(xùn)練課的有關(guān)問題已經(jīng)引起了相關(guān)教育部門的重視，建議能夠?qū)W大綱，豐富教學(xué)內(nèi)容，使之與就業(yè)市場緊密結(jié)合，為中職學(xué)校的教學(xué)改革搭建一個(gè)良好的平臺(tái)。
參考文獻(xiàn)
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篇7
一、舞蹈藝術(shù)的動(dòng)律美及其內(nèi)在聯(lián)系
眾所周知，動(dòng)律是作為舞蹈藝術(shù)的靈魂而在的。舞蹈是憑借一定的形體動(dòng)作及其節(jié)奏感來形成其表現(xiàn)力。那么，在日常生活中簡單的形體動(dòng)作可不可以稱之為舞蹈藝術(shù)呢?誠然，不能。這些日常生活簡單動(dòng)作只是舞蹈的基本動(dòng)作，沒有經(jīng)過加工、也沒有融入韻化了的動(dòng)律，那就絕不能稱之為舞蹈藝術(shù)。而這種強(qiáng)烈的節(jié)奏感則是依靠人的體形的流線運(yùn)動(dòng)，并在其中融入韻化了的動(dòng)律美，才構(gòu)成了舞蹈藝術(shù)的核心。簡單來說，在舞蹈藝術(shù)中人憑借其自身的形體來表現(xiàn)的節(jié)奏，如人的四肢、腰、胯、肩、眼等等。這是舞蹈藝術(shù)的基本前提。除此之外，舞蹈還要在節(jié)奏中融入動(dòng)律，才可能成為舞蹈藝術(shù)。
所謂動(dòng)律美感，指的是流動(dòng)中產(chǎn)生的韻化了的動(dòng)律。韻化，主要是指在舞蹈藝術(shù)中以基本的形體動(dòng)作為前提，加以流動(dòng)的動(dòng)律，并在動(dòng)律中融入配樂、歌曲、舞者的情。也就是說，要使舞蹈藝術(shù)形成優(yōu)美的動(dòng)律美感，給以人美的享受，不僅要依靠優(yōu)美的形體動(dòng)作，還要求舞者滲透配曲的內(nèi)蘊(yùn)與含義，及其所要表達(dá)的情感，并將這種感情用自己的神韻與動(dòng)作充分地表現(xiàn)出來。可以說，舞蹈藝術(shù)正是體現(xiàn)了舞蹈者對(duì)客觀世界的認(rèn)知及其對(duì)這些認(rèn)識(shí)的形象反映。如藏族舞蹈，舞者便是運(yùn)用其服飾的袖子在不斷的運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生優(yōu)美的畫面，而在其中也傾注了舞者對(duì)藏族的熱愛之情，并貫穿于舞蹈的始終。舞者通過將藏族的內(nèi)在美與舞蹈的外美相結(jié)合，淋漓盡致地向我們展示了藏族的民族風(fēng)情。倘若舞者沒有充分地領(lǐng)悟到所表演舞蹈的精神與內(nèi)蘊(yùn)，即使其形體動(dòng)作再優(yōu)美、節(jié)奏感再強(qiáng)，也難以體現(xiàn)出舞蹈的主題，便只能算是舞蹈動(dòng)作的表演了。由此可見，韻律即是指不僅要在舞蹈動(dòng)作中融入節(jié)奏，還要融入配曲的情、舞者的氣，才能夠完整地體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的美來。
值得注意的是，動(dòng)律是依附著節(jié)奏的過程而形成的。節(jié)奏是動(dòng)律形成的先決條件。沒有節(jié)奏，動(dòng)律美感也就無從談起。動(dòng)律美感是通過節(jié)奏的快慢、節(jié)奏的剛?cè)崤c節(jié)奏的強(qiáng)弱及其相互的變化而形成的。因此，可以說節(jié)奏與舞蹈藝術(shù)的動(dòng)律美感是相輔相生，密不可分的。形體動(dòng)作通過節(jié)奏而韻律化，并不斷地延續(xù)開去，從而引起觀眾的共鳴。此外，動(dòng)律可以在很大程度上增強(qiáng)舞蹈藝術(shù)的形象性與表現(xiàn)性。如在壯族采茶戲中，舞蹈表演者以采茶的動(dòng)作與全腳、半腳尖的步法等，使其采茶的表演在沒有茶田的情況下也可以得到淋漓盡致的表現(xiàn)，塑造了勤勞的壯族人民形象。
二、動(dòng)律美感是區(qū)分舞蹈風(fēng)格的重要標(biāo)志
舞蹈藝術(shù)中的動(dòng)律美感，也是舞蹈風(fēng)格的形成決定性因素。動(dòng)律美是每一種舞蹈藝術(shù)中不可或缺的因素。但是，在不同的舞蹈藝術(shù)中，又會(huì)有不同特點(diǎn)的動(dòng)律美。這些獨(dú)特的動(dòng)律美感，便形成了舞蹈藝術(shù)特有的風(fēng)格，從而構(gòu)成了舞蹈藝術(shù)的差異。因此，可以說動(dòng)律美感是舞蹈藝術(shù)形成風(fēng)格的關(guān)鍵性因素，也是區(qū)分不同風(fēng)格舞蹈藝術(shù)的標(biāo)志。例如，不同民族的舞蹈藝術(shù)以其獨(dú)特的內(nèi)在動(dòng)律美來表現(xiàn)各民族的民族性格與民族風(fēng)情。如東北“扭秧歌”動(dòng)律明快、熱情，以表現(xiàn)東北人民的豪爽與熱情；壯族采茶戲，則是基于采茶的點(diǎn)拿動(dòng)作，加以形象的采茶步法，并在此基礎(chǔ)上擴(kuò)展舞蹈動(dòng)作，形象地體現(xiàn)了壯族人民熱愛勞動(dòng)的民族性格。又如傣族舞蹈，大多舞蹈動(dòng)作都是基于腕、臂、腿與全身這三個(gè)主要部位來表現(xiàn)出許多柔美的動(dòng)律來，以表現(xiàn)傣族人的溫婉與善良。再如藏族舞蹈，則是充滿豪邁奔放的動(dòng)律美感。由此可見，任何令人賞心悅目的舞蹈藝術(shù)都有其獨(dú)特的風(fēng)格特征，而這些獨(dú)特的風(fēng)格特征則是由其內(nèi)在的動(dòng)律美造就的。
綜上所述，動(dòng)律美是舞蹈藝術(shù)所具有的關(guān)鍵因素。令人賞心悅目的舞蹈藝術(shù)都以其獨(dú)特的動(dòng)律美感向觀眾展示其舞蹈的主旨。而動(dòng)律美感的形成，不僅要依靠優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，還要在舞蹈表演中融入必要的情與氣，韻化的動(dòng)律才得以實(shí)現(xiàn)。對(duì)此，無論是舞蹈表演者或是舞蹈觀賞者都應(yīng)該從舞蹈最關(guān)鍵的動(dòng)律美感出發(fā)，抓住舞蹈藝術(shù)的本質(zhì)所在，才將領(lǐng)略到舞蹈藝術(shù)的精髓。
篇8
肢體語言在戲劇表演過程中的運(yùn)用還是會(huì)受到了很多特定因素的制約，這樣就讓肢體語言在傳達(dá)信息的時(shí)候擁有了一定的局限性，人類語言在發(fā)展的過程中，通過肢體語言形成了一種很完善的形體語言，在一定程度上讓藝術(shù)表現(xiàn)缺乏具體性的缺點(diǎn)得到了彌補(bǔ)，增加了戲劇表演的色彩，所以現(xiàn)代的戲劇表演中肢體語言對(duì)形體語言進(jìn)行了充分表現(xiàn)，表演具有豐富性。
一、肢體語言為舞臺(tái)表演帶來的沖擊
適當(dāng)?shù)闹w語言能夠讓舞臺(tái)表演更加具有活力，將人們內(nèi)心的情感世界的色彩表現(xiàn)出來，也能夠在舞臺(tái)表現(xiàn)力和戲劇的發(fā)展上起到強(qiáng)烈的沖擊作用。戲劇在現(xiàn)代劇后期的表現(xiàn)方式上起到了重要作用。出現(xiàn)在表演中的肢體語言，是根據(jù)具體生活的內(nèi)容表現(xiàn)出來的，戲劇表演人員在這一方面都是經(jīng)過完整的訓(xùn)練的。我國戲劇表演最高學(xué)府中央戲劇學(xué)院中有專門的課程，進(jìn)行肢體語言的教學(xué)的研究，肢體語言一般是表演系的一門專業(yè)課程進(jìn)行教學(xué)。
二、音樂劇表演中對(duì)演員應(yīng)用肢體語言的綜合要求
作為一門綜合的表演藝術(shù)，音樂劇是一種能夠?qū)騽”硌荨⑽璧浮⒊杞Y(jié)合在一起的藝術(shù)。這幾個(gè)元素并不是孤立的，通過劇中的角色戲劇歌唱、舞蹈、表演得到了緊密的而結(jié)合、想要成為一個(gè)音樂劇演員需要具有舞蹈、歌唱、戲劇這幾個(gè)基本條件，將他們綜合到一起同樣是十分困難的。一個(gè)音樂劇演員最基本的就是將聲音、發(fā)聲技巧、表情、形體動(dòng)作綜合到一起對(duì)劇中人物進(jìn)行表現(xiàn)，就需要演員長期訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。音樂劇對(duì)于演員的形體以及聲音是有著嚴(yán)格要求的，他們一般能歌善舞、多才多藝。在音樂劇的表演中，舞蹈作為一個(gè)重要部分在表演形式上有著重要的作用，人們通過舞蹈進(jìn)行藝術(shù)表達(dá)，通過不同的節(jié)奏和動(dòng)作、姿態(tài)以及表情，對(duì)作品中的人物和情感進(jìn)行充分的表達(dá)。在音樂劇中人們通過舞蹈來對(duì)形體流動(dòng)美感進(jìn)行表達(dá)，能夠準(zhǔn)確表達(dá)劇情。踢踏舞、歐美民間舞蹈、芭蕾舞、爵士舞、流行舞等是舞臺(tái)上音樂劇的幾個(gè)種類。很多芭蕾舞演員出身的舞蹈演員，是經(jīng)歷過嚴(yán)格的技巧訓(xùn)練的，能夠展現(xiàn)出輕靈、飄逸，在音樂劇的表演中有時(shí)會(huì)使用芭蕾舞體現(xiàn)出細(xì)膩的感情。現(xiàn)代爵士舞除了幾層了傳統(tǒng)爵士舞的特點(diǎn)，還將1950年到1980年間流行的舞蹈元素融入其中，時(shí)代的發(fā)展，與現(xiàn)代舞有相似之處，年輕人的生活狀態(tài)和心理與風(fēng)貌通過舞蹈進(jìn)行表現(xiàn)。踢踏舞是英格蘭和愛爾蘭民間踢踏舞蹈和非洲節(jié)奏結(jié)合形成的。
三、戲劇與戲曲的完美融合
具有很強(qiáng)表現(xiàn)力的中國傳統(tǒng)的戲曲表演藝術(shù)，是來自于生活，但又與生活不同，來自于體驗(yàn)，又不止于體驗(yàn)。表演藝術(shù)家們的一顰一笑、一舉一動(dòng)能夠?qū)?nèi)心深處情感表達(dá)出來，能夠深刻地體現(xiàn)形體動(dòng)作的剛?cè)帷汕巍⑿勖馈⑻搶?shí)。演員的夸張適度、想象力豐富，還經(jīng)過了嚴(yán)格的唱作念打的訓(xùn)練。《趙氏孤兒》這部典型的將現(xiàn)代戲劇和戲曲手法結(jié)合在一起的作品，在時(shí)空轉(zhuǎn)換的處理上比較完美，開場的時(shí)候孤兒在夢(mèng)境中迷茫、徘徊，燈光轉(zhuǎn)換之后，孤兒翻滾之后回到了現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境通過一個(gè)動(dòng)作就轉(zhuǎn)換過來了，戲曲中的假定性被演員體驗(yàn)和展現(xiàn)出來；在向孤兒成熟自己當(dāng)面的驍勇時(shí)，屠岸賈一個(gè)轉(zhuǎn)身就將情境變?yōu)楫?dāng)年的樣子。在象征手法的使用上，屠岸賈在對(duì)趙家滅門時(shí)，士兵們提著手中紅色的包裹在圍場行走，殺氣滿滿的將包裹甩在舞臺(tái)上，充分體現(xiàn)了滅門時(shí)血腥的場景。在戲曲動(dòng)作的運(yùn)用上，在結(jié)尾部分孤兒是通過戲曲的臺(tái)步完成的，除了美感之外，還表現(xiàn)了孤兒的內(nèi)心世界，在得知一切之后，又是恩人又是仇人的養(yǎng)父時(shí)候，他雖然迷茫，但是仍然要自己面對(duì)世界，作為一個(gè)男人他的每一步都是堅(jiān)定又充滿不確定性的。
四、結(jié)束語
總的來說，戲劇表演中使用的外部語言，都能夠?qū)騽〉膬?nèi)涵有著一定的表現(xiàn)作用，但是，表演者在進(jìn)行外部肢體訓(xùn)練的時(shí)候是有著嚴(yán)格要求的，舞臺(tái)上豐富的肢體表演，能夠使人在肢體上表現(xiàn)出扮演的人物的內(nèi)心情感，還能夠體現(xiàn)出表演內(nèi)涵，訓(xùn)練的過程中，演員非常注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，良好的心理素質(zhì)能夠讓舞臺(tái)上的肢體語言得到充分的發(fā)揮，能夠讓戲劇的表演力得到升華。
參考文獻(xiàn)：
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篇9
一、充分認(rèn)識(shí)形體訓(xùn)練與舞蹈教學(xué),明確教學(xué)目的
形體舞蹈則是把舞蹈訓(xùn)練作為改善形體的豐要手段,通過人體正確姿勢(shì)的培養(yǎng)和身體各部位肌肉的鍛煉和脂肪的消耗,達(dá)到塑造形體,提高氣質(zhì),從而達(dá)到形體美的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。審美意識(shí)和良好氣質(zhì)的形成是舞蹈教學(xué)所要達(dá)到的目的。為了提高學(xué)生內(nèi)在氣質(zhì)以及不良肢體習(xí)慣,加強(qiáng)其肢體表現(xiàn)力,很多大專院校對(duì)音樂專業(yè)的學(xué)生均開設(shè)了形體課程。一方面可以幫助學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)美的儀態(tài)、挺拔的身材和高雅的氣質(zhì),另一方面還可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生得到全面發(fā)展。形體訓(xùn)練和舞蹈教學(xué)的教學(xué)目的是通過形體舞蹈課堂我們明白怎樣的形體是美的,動(dòng)作及姿態(tài)如何完成是正確。其次,在正確的指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)運(yùn)用和表現(xiàn)自己的肢體,提高自身舞臺(tái)形象、表演表現(xiàn)能力。最后,形體舞蹈的訓(xùn)練能夠在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的毅力和不驕不躁的精神。朝氣蓬勃、健康健美應(yīng)該是每個(gè)大學(xué)生的基本外在形象,而內(nèi)在美又是外在美的核心,因此在提升外在形象的同時(shí),要更加注重內(nèi)在氣質(zhì)的培養(yǎng),注重心靈美的實(shí)踐。這樣內(nèi)在和外在的結(jié)合體現(xiàn)才是全面綜合的美。
二、形體訓(xùn)練和舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法
(1)教學(xué)中要滲透舞蹈文化意識(shí)。首先要讓學(xué)生明確一個(gè)觀念,那就是技能、技巧不是舞蹈藝術(shù)的唯一因素,學(xué)生如果沒有做到對(duì)國情、民情、歷史、文化、習(xí)俗等方面的了解把握,就難以完成形體訓(xùn)練的各項(xiàng)要求,當(dāng)然也難以表現(xiàn)和塑造合乎要求的舞臺(tái)藝術(shù)形象。其次,形體訓(xùn)練課中要充分讓學(xué)生了解舞蹈形體本身豐富的內(nèi)涵和一些具體作品所代表的時(shí)代背景,還要將人體各部位的動(dòng)作、技巧所能表現(xiàn)的形體語言給學(xué)生講透徹,并加強(qiáng)對(duì)這些動(dòng)作技能的訓(xùn)練。再次,舞蹈的形體訓(xùn)練還可以借鑒和吸引一些優(yōu)秀的民族民間藝術(shù)或其他方面的一些藝術(shù)內(nèi)容,使舞蹈帶上鮮明的民族風(fēng)格和強(qiáng)烈的時(shí)代特色。(2)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)形體舞蹈的興趣。興趣是學(xué)習(xí)的第一任老師,只要把形體舞蹈當(dāng)成一種興趣,并逐步的把她作為一種良好的生活習(xí)慣,這是學(xué)好舞蹈的基本條件。必要的途徑是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一種習(xí)慣,即在基本功訓(xùn)練中始終把自己看成是創(chuàng)造美的使者,舉手投足就是美,每個(gè)動(dòng)作里都有藝術(shù),一旦有了這種想象力和美感,做起動(dòng)作來就不會(huì)覺得單調(diào)和枯燥了,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的興趣又提高了學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。(3)應(yīng)采用靈活的教學(xué)形式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新課改提倡學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。這就需要學(xué)生主動(dòng)參與課堂,讓學(xué)生自主創(chuàng)新,主動(dòng)參與課堂一個(gè)教帥的教學(xué)成果。僅僅教會(huì)他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)是不夠的,最重要的是學(xué)會(huì)觸類旁通,將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到日后的實(shí)踐中。關(guān)于這方面能力的培養(yǎng),在平時(shí)的課堂中或足課后作業(yè)里要體現(xiàn)出對(duì)他們自主創(chuàng)新的要求。例如在課后作業(yè)中,學(xué)生可以以組合的形式,根據(jù)所選歌曲節(jié)奏編出相符合的舞蹈動(dòng)作,這對(duì)于音樂專業(yè)的學(xué)生在表演方面的培養(yǎng)有特殊的意義。(4)培養(yǎng)舞蹈感覺。教學(xué)中的舞蹈感覺指的是舞蹈者對(duì)動(dòng)作及由動(dòng)作所組成的舞蹈語言所具有的元素構(gòu)成連接關(guān)系內(nèi)含意蘊(yùn)的感知能力,還包括外部特征的整體把握,并將這種整體把握以肢體給予完美的體現(xiàn),在學(xué)形體舞蹈的過程中,舞蹈感覺可以幫助一個(gè)舞蹈者更加靈活自如的完成舞蹈動(dòng)作。
三、形體訓(xùn)練和舞蹈教學(xué)的意義
(1)重塑完美形體與高雅氣質(zhì)。形體美就是對(duì)自己或別人身體的審美感覺,形體美在一定意義上表現(xiàn)了一個(gè)人積極向上,文明開朗的精神面貌。孟子說:君子所性,仁義禮智根于心,其生色也,然見于面,盎于背,施于四體,四體不言而喻。日真正的形體美達(dá)到完美的境界必須是內(nèi)在的高雅氣質(zhì)與外在的健美形體結(jié)合起來的雙重效果。氣質(zhì)具有可塑性,我們完全可以通過教育和訓(xùn)練手段,克服先天的不足,發(fā)揚(yáng)后天積極的因素。(2)提高審美水平。舞蹈藝術(shù)的審美過程,就是以舞蹈的審美體驗(yàn)為主線而展開的舞蹈審美能力的訓(xùn)練培養(yǎng)過程。在參與舞蹈藝術(shù)實(shí)踐的過程中,通過自由審美的觀照,得到感官的愉悅,意象的感悟,并超越功利意識(shí),而達(dá)到陶冶情操,提升精神境界,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),提高其綜合素質(zhì)的目的。(3)提高道德水平。在中國現(xiàn)代美育思想家中,美育是一種情感教育。舞蹈是人的情感產(chǎn)物,能反作用于人的情感,它使真善美浸透人們的心里,感染人們的思想,陶治人們的情操。當(dāng)舞蹈作為美育手段時(shí),應(yīng)該充分發(fā)揮這一積極功能,激發(fā)人的情緒和情感交流,以振奮情緒,凈化心靈,提高整體素養(yǎng)。
結(jié)語:在新課改的背景下,舞蹈教育呈現(xiàn)出更急積極的社會(huì)意義。舞蹈教育成為一種社會(huì)的文化和教育現(xiàn)象,美國著名舞蹈家肖恩說過:“真正的舞蹈教育也是人的全面教育他的身、心、情感將在舞蹈中得到滋養(yǎng),熏陶和鍛煉。”舞蹈教育對(duì)人的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)已成為現(xiàn)代教育家、科學(xué)家、思想家、政治家們的共識(shí),重視舞蹈教育,有效的發(fā)揮其功能,也是我們舞蹈教育工作者的職責(zé)。
【參考文獻(xiàn)】
篇10
1. 體育舞蹈的起源與發(fā)展。
體育舞蹈起源于西方的民間舞蹈有著悠久的歷史，早在11、12世紀(jì)，歐洲一些國家將民間舞蹈加以規(guī)范和精練，引進(jìn)了貴族家庭，形成了“宮廷舞”，成為一些王公貴族們的消遣娛樂社交工具。宮廷舞的舞姿端莊、典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，頗具紳士風(fēng)度。當(dāng)時(shí)被稱為歐洲學(xué)派的“社交舞”。后來經(jīng)過時(shí)代的變遷一代又一代人不斷從勞動(dòng)人民的文化中吸取營養(yǎng)傳承、改編、創(chuàng)造。使體育舞蹈逐漸風(fēng)靡世界。現(xiàn)如今已經(jīng)發(fā)展為多個(gè)舞種，如摩登舞、拉丁舞、街舞、鋼管舞等不同的舞種。體育舞蹈不僅成為民間的體育活動(dòng)項(xiàng)目也成為世界競賽性的體育項(xiàng)目。
我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響自三十年代率先進(jìn)入上海、天津、廣州等大城市。八十年代在全國普及開展。九十年代進(jìn)入高校。隨著人們生活水平和自身素質(zhì)的不斷提高。通過一些專業(yè)人士以各民族舞蹈元素為基礎(chǔ)創(chuàng)編了大眾化、普通化、通俗易懂不管男女老少都能接受和學(xué)習(xí)的我們中國人自己的體育舞蹈。如楊藝創(chuàng)編的北京平四。體育舞蹈是一們無聲的藝術(shù)，使人體動(dòng)作的完美呈現(xiàn)，它融音樂美、服飾美、風(fēng)度美、體形美、造型美于一體，使體育與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合，是運(yùn)動(dòng)和觀賞性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。他能把人們的審美經(jīng)驗(yàn)帶到崇高的層面，使人們從中獲得體育藝術(shù)的力量。從競賽的角度上看，在比賽中所表現(xiàn)出健康的形體高超的技術(shù)、協(xié)調(diào)的配合、充沛的體魄，使審美的主題——觀眾在欣賞中達(dá)到高層次美的享受。它既有觀賞價(jià)值又能激發(fā)人們參與的作用，被認(rèn)為是一項(xiàng)擁有藝術(shù)魅力的項(xiàng)目。加里寧說：“會(huì)跳舞的人走路姿勢(shì)都好看”。
體育舞蹈是高校體育教育改革及人才目標(biāo)培養(yǎng)全面發(fā)展的重要內(nèi)容和組成部分，開設(shè)體育舞蹈課是學(xué)生的迫切需求，絕大多數(shù)非常歡迎，特別受女同學(xué)的青睞，盡管在九十年代中期體育舞蹈已經(jīng)入到地處一些大城市的高校，但由于一些二線城市的高校開展較晚。學(xué)生們對(duì)體育舞蹈認(rèn)知頗淺。昔日的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目已不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。學(xué)生們對(duì)追求優(yōu)美端莊的姿勢(shì)、均勻健美的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是學(xué)生們心理需求體育舞蹈是一種獨(dú)特的媒介，他可以使每個(gè)舞者在優(yōu)美悅耳的音樂聲中以肢體語言去表現(xiàn)自我鍛煉自我充實(shí)自我。
2. 體育舞蹈的健身功能。
體育舞蹈與中國古典舞蹈、民族舞蹈和西方芭蕾舞一樣，是一個(gè)完整的舞蹈體系。它具備有“多一分嫌過、少一點(diǎn)欠火”的規(guī)范特點(diǎn)。它是一項(xiàng)人體在音樂伴奏下有節(jié)奏的全身運(yùn)動(dòng)。研究人員發(fā)現(xiàn)人體在音樂聲中翩翩起舞，這時(shí)人體的全部肌肉關(guān)節(jié)韌帶神經(jīng)系統(tǒng)都參于其中。對(duì)提高人體協(xié)調(diào)性、靈活性有著很好的作用還能使心肌纖維增粗，從而使心肌力量增強(qiáng)，心血輸出量增強(qiáng)，提高心臟的供血功能。還能改善血管壁的營養(yǎng)狀況，從而延緩血管硬化。免費(fèi)論文。肺活量會(huì)成倍增長，提高吸氧量，使機(jī)體有很強(qiáng)的有氧代謝能力。同時(shí)研究顯示連續(xù)跳三支舞曲以上人體的能量代謝為7.57高于網(wǎng)球7.30與羽毛球的8.0相近。最高心率為女子190次/分男子為210次/分。如果每天堅(jiān)持跳三十分鐘的體育舞蹈可以起到非常好的健身效果。
體育舞蹈作為一種體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入高校體育課堂，能非常好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到健身的功能。
3.體育舞蹈的心理功能
現(xiàn)代大學(xué)生任務(wù)繁重學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大，競爭激烈社會(huì)對(duì)他們的要求日益嚴(yán)格，他們的精神壓力越來越大，而且很大一部分都是獨(dú)生子女，他們的心理承受能力差逆反心理強(qiáng)社會(huì)交往能力較弱，這種現(xiàn)狀是我國教育面臨和急需解決的問題。體育舞蹈能消除人們?nèi)粘９ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的精神緊張和情緒不安。音樂可以調(diào)節(jié)人的心理，使人的心情舒暢、精神愉快，還能調(diào)節(jié)某些不健康的情緒和心態(tài)，如意氣消沉和情緒沮喪等。美國心理學(xué)家“德里斯考”發(fā)現(xiàn)舞蹈能夠成功的減輕學(xué)生們?cè)诳荚嚻陂g的憂郁情緒。通過舞蹈練習(xí)可以松弛人的煩惱情緒消除疲勞緩解心中的壓抑，使心理得到放松。在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行舞蹈可以拉近人與人之間的距離消除相互對(duì)立和敵意，改進(jìn)自己不文明的言談舉止對(duì)自己的人格有所提升。調(diào)查表明參加體育舞蹈鍛煉有個(gè)共同感覺不管工作有多累多忙，學(xué)習(xí)有多緊張生活有多煩惱，一踏進(jìn)體育舞蹈這塊天地就如同到了一個(gè)奇特的只有感覺和節(jié)奏的世界。生活中的一切煩惱都消失怡盡，視乎全身心都注入新鮮的血液，心情非常愉悅。
4.美育功能
體育舞蹈是即體育舞蹈服飾音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性具有豐富的美學(xué)功能，現(xiàn)狀體育運(yùn)動(dòng)，許多項(xiàng)目對(duì)美的要求愈來愈高，如藝術(shù)體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術(shù)等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，它為人們創(chuàng)造了大量的審美客體。通過體育舞蹈訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱和諧體態(tài)更加剛健、優(yōu)美、動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，這既滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體，另外，體育舞蹈中的團(tuán)體舞更是美不勝收。群體的配合位置隊(duì)形的變化伴以相應(yīng)的音樂，構(gòu)成一幅幅剛健優(yōu)美豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫面給別人以欣賞的同時(shí)，把自己看到的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、服飾美和聽到的音樂美結(jié)合起來，在情感上進(jìn)行調(diào)整梳理自我欣賞得到美的享受。
一個(gè)人的審美能力除了和社會(huì)條件經(jīng)濟(jì)地位文化素質(zhì)有關(guān)外還受自身?xiàng)l件限制，經(jīng)常參加體育舞蹈，會(huì)改變自我的形體姿態(tài)等身體條件不斷進(jìn)行著感知情感形象，想象、理解等審美活動(dòng)提高審美能力。免費(fèi)論文。
5.社會(huì)功能
當(dāng)今社會(huì)工作的快節(jié)奏使人們?nèi)ミx擇一些釋放調(diào)整身心理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和娛樂項(xiàng)目。去放松鍛煉自己。全民健身是社會(huì)家庭對(duì)每個(gè)人的要求。免費(fèi)論文。體育舞蹈是一項(xiàng)不受年齡職業(yè)、性別、場地、時(shí)間、體質(zhì)限制的項(xiàng)目。在節(jié)奏強(qiáng)烈旋律優(yōu)美的音樂伴奏下，舞者以漂亮的儀表、協(xié)調(diào)的配合、優(yōu)美的動(dòng)作、文明的禮節(jié)，去從事鍛煉提高各方面的素質(zhì)，助于個(gè)體參于群體，培養(yǎng)社會(huì)交往能力滿足人們社會(huì)交往需要，從而獲得了有益的信息機(jī)會(huì)。因此，在當(dāng)代大學(xué)生中培養(yǎng)他們?cè)谛Ｆ陂g掌握一到兩門體育項(xiàng)目。當(dāng)走向社會(huì)無論到那個(gè)年齡段，都可以去參與終身受益還可帶動(dòng)自己身邊的人體育舞蹈的開展也豐富了校園文化。
結(jié)束語
學(xué)校體育教育正向多功能，多元化方向發(fā)展，體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大。體育舞蹈的健身功能、心理功能、美育功能、社會(huì)功能已日漸突出。它是一項(xiàng)高價(jià)值多功能的項(xiàng)目，它的魅力征服了一代又一代人是當(dāng)今高校不可缺少的一項(xiàng)高雅體育活動(dòng)，故在高校中普及開展體育舞蹈課是必要的可行的。
參考文獻(xiàn)
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《普通高校大學(xué)生參加體育舞蹈鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》福建體育科技2007年第一期 張磊
篇11
目前，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)在我國發(fā)展迅速，并且隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，家長們逐漸認(rèn)識(shí)到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會(huì)交往功能，但是少兒拉丁舞作為新興事物，其理論研究和實(shí)踐總結(jié)還很薄弱，其教學(xué)模式，訓(xùn)練現(xiàn)狀，教學(xué)方法等都存在許多問題和不足，這都影響著少兒拉丁舞的選材和少兒自身身心發(fā)展。
一、研究對(duì)象與方法
（一）研究對(duì)象
本文以安慶市區(qū)少兒拉丁舞的教學(xué)內(nèi)容為研究對(duì)象，通過調(diào)查研究安慶市區(qū)大部分舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上舞蹈課時(shí)的內(nèi)容，歸納總結(jié)少兒拉丁舞教學(xué)方法內(nèi)容，為少兒拉丁舞教學(xué)提供更加科學(xué)的理論基礎(chǔ)。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料
為本論文的調(diào)查研究，在《體育舞蹈》.《尚舞》.《舞蹈家》等相關(guān)書籍和雜志中進(jìn)行資料的查閱和搜集， 通過學(xué)校圖書館的中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和視頻等文獻(xiàn)資料的查閱，對(duì)我國少兒拉丁舞教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行初步把握。
2.訪談法
通過和安慶市區(qū)知名舞蹈教師交流訪談，了解其上舞蹈課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方法，歸納總結(jié)安慶市區(qū)總體的少兒拉丁舞教學(xué)內(nèi)容，還對(duì)學(xué)習(xí)拉丁舞的少兒進(jìn)行交流了解他們學(xué)習(xí)拉丁舞的動(dòng)機(jī)和對(duì)拉丁舞的態(tài)度，從而對(duì)少兒拉丁舞的教學(xué)內(nèi)容做出評(píng)估。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
本研究對(duì)安慶市區(qū)優(yōu)秀教師進(jìn)行訪談，對(duì)優(yōu)秀少兒拉丁舞選手的身體姿態(tài)、動(dòng)作技術(shù)和表現(xiàn)力進(jìn)行分析，借鑒優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找出少兒拉丁舞教學(xué)中存在的不足以及需要改進(jìn)的地方，并根據(jù)少兒身心發(fā)展和舞蹈訓(xùn)練水平發(fā)展規(guī)律構(gòu)建一套科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容以對(duì)促進(jìn)我國的少兒拉丁舞的教學(xué)內(nèi)容提供借鑒與參考。經(jīng)初步調(diào)查研究，安慶市區(qū)拉丁舞起步較晚，少兒拉丁更是新興的一項(xiàng)健身培訓(xùn)，其理論教學(xué)研究和實(shí)踐教學(xué)都還很薄弱，教學(xué)內(nèi)容還存在著許多的問題和不足，教學(xué)內(nèi)容的多少以及學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容是否感興趣都直接關(guān)系教學(xué)成果，教學(xué)內(nèi)容上的對(duì)錯(cuò)直接關(guān)系到少兒拉丁舞的訓(xùn)練成績和教學(xué)目的。根據(jù)訪問安慶市區(qū)優(yōu)秀拉丁舞教師得出，在少兒拉丁舞的教學(xué)內(nèi)容方面，大致可以分為四個(gè)部分來進(jìn)行教學(xué)：基本功訓(xùn)練對(duì)少兒拉丁舞的作用；素質(zhì)訓(xùn)練；音樂節(jié)奏訓(xùn)練；雙人配合的訓(xùn)練。
（一）安慶市地區(qū)少兒拉丁舞發(fā)展現(xiàn)狀
通過采訪法得知：安慶市地區(qū)大部分培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，大部分教師憑借自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和喜好選擇授課內(nèi)容，缺乏規(guī)范性和科學(xué)性；目前，安慶市地區(qū)大概有十幾家舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，約2/3的舞房都開設(shè)了少兒拉丁舞項(xiàng)目，這說明少兒拉丁舞深受少兒和家長的喜愛；安慶市地區(qū)少兒拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，授課老師水平和資歷不一，且相差較大。
（二）體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容與分類
體育舞蹈是由多種形式組成的既單一又相互聯(lián)系的一門藝術(shù)。體育舞蹈分為摩登舞和拉丁舞兩項(xiàng)。摩登舞又稱為國際標(biāo)準(zhǔn)舞，是集表演性、觀賞性和經(jīng)濟(jì)性為一體的舞蹈。鑒于表演觀賞性和競技性的要求，它在舞姿、韻律和舞步方面都有著嚴(yán)格的要求和統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，既國際標(biāo)準(zhǔn)。它有著嚴(yán)格的項(xiàng)目分類，如在比賽中有著特定的比賽規(guī)則和積分評(píng)判判定。在場地條件、參賽資格和舞者的儀態(tài)也有著苛求，特別是男女舞伴相對(duì)長久的固定才能配合默契、嫻熟，才能呈現(xiàn)出美好的舞姿。拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞，起源于非洲和拉丁美洲，拉丁舞在歐美地區(qū)是大眾舞蹈，具有熱情，歡快，放松的特點(diǎn)。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
本文通過走訪安慶市區(qū)少兒拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，觀察少兒拉丁舞蹈課程，總結(jié)了現(xiàn)階段少兒拉丁舞教學(xué)內(nèi)容。在安慶市區(qū)，大部分拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)課堂內(nèi)容相似，由課前熱身準(zhǔn)備、課堂訓(xùn)練、課后放松訓(xùn)練組成。課堂訓(xùn)練占主要部分，但是課前熱身準(zhǔn)備和放松訓(xùn)練都是一節(jié)完整課程不可缺少的部分。在課堂教學(xué)內(nèi)容上，安慶市區(qū)各個(gè)舞房有著各自的特色教學(xué)，但是其內(nèi)容大都相似。經(jīng)總結(jié)，可把少兒拉丁舞教學(xué)內(nèi)容分為形體訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、節(jié)奏感的訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練。在少兒學(xué)習(xí)階段，形體訓(xùn)練和素質(zhì)訓(xùn)練尤為重要，它可以塑造少兒優(yōu)美的身體形態(tài)和強(qiáng)健的體魄。
（二）建議
通過調(diào)查和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)少兒拉丁舞在教學(xué)內(nèi)容上還有許多問題有待改進(jìn)和提高，需更多的科學(xué)理論支撐。在教學(xué)內(nèi)容方面，教師應(yīng)更多的借助科學(xué)的理論知識(shí)去完善自己的教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容既不缺乏理論指導(dǎo)也新穎有趣。形體訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、和技術(shù)訓(xùn)練是一節(jié)少兒拉丁舞課堂不可缺少的，教師應(yīng)在這個(gè)大的框架上進(jìn)行構(gòu)思和編排，在內(nèi)容上也推陳出新，賦予少兒拉丁舞生機(jī)。希望本論文能夠給廣大少兒拉丁舞教師一些借鑒和參考，對(duì)少兒拉丁舞教學(xué)的發(fā)展有一定的幫助。
篇12
形體訓(xùn)練是以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體,塑造體型,培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種體育活動(dòng)。它是一門集體操、舞蹈、音樂、藝術(shù)于一體的訓(xùn)練，具有人體美、動(dòng)作美、音樂美等美育特征。美育是體育教學(xué)所追求的目標(biāo)之一, 美的目標(biāo)是獲得美的效果的前提。論文參考。體育追求的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健全的心靈、健康的體魄。對(duì)于高校體育教學(xué)來說, 確立美的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生體育能力的同時(shí), 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自然美的感受, 對(duì)社會(huì)美的創(chuàng)造, 對(duì)藝術(shù)美的欣賞等方面的能力。形體訓(xùn)練是高校體育教學(xué)的有機(jī)組成部分。是一個(gè)充滿藝術(shù)魅力的體育項(xiàng)目, 它展示了人體的體型美、姿態(tài)美和動(dòng)作美 ，更是塑造人體美的過程。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷推進(jìn), 形體訓(xùn)練作為一個(gè)新興項(xiàng)目已成為普通高校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一, 因此, 形體教師應(yīng)該加強(qiáng)自身的藝術(shù)及美學(xué)的修養(yǎng), 在教學(xué)過程中用自己美的形體, 美的情操, 美的思想去影響和教育學(xué)生, 使學(xué)生得到美的熏陶和啟迪, 樹立她們正確的審美觀。論文參考。形體訓(xùn)練課程的教學(xué)目標(biāo)更應(yīng)該將審美教育放在首位。結(jié)合高校形體訓(xùn)練教學(xué)的特點(diǎn), 只有注重挖掘教學(xué)活動(dòng)中的美學(xué)因素, 才能有效地完成教學(xué)任務(wù), 促進(jìn)高校形體訓(xùn)練教學(xué)的改革與發(fā)展，達(dá)到形體訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)有的目的，進(jìn)一步推動(dòng)高校素質(zhì)教育的進(jìn)程。
1 形體訓(xùn)練教學(xué)中的美學(xué)體現(xiàn)
1.1 形體訓(xùn)練中的人體美
在芭蕾舞或形體韻律操中,舞者所表現(xiàn)出的美的體態(tài)、美的氣質(zhì)、美的風(fēng)度,會(huì)給學(xué)生留下直觀的形體美感,使人情不自禁地產(chǎn)生一種羨慕模仿的心理沖動(dòng)。同時(shí),通過長期的練習(xí),可改善不良的身體形態(tài),使骨骼精壯,消耗多余的脂肪,彌補(bǔ)先天的體型缺陷,使人體變得健美而勻稱,并能在生活中表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)與修養(yǎng),給人以朝氣蓬勃、健康向上的美感。
1.2 形體訓(xùn)練中的動(dòng)作美
動(dòng)作美是就人體活動(dòng)時(shí)的各種運(yùn)動(dòng)體態(tài)的美而言的。形體訓(xùn)練是一種以身體各部位的繞環(huán)、屈伸、擺動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體等復(fù)雜的動(dòng)作為基本練習(xí), 展示多彩多姿的生動(dòng)形象, 給人帶來美的享受。多樣復(fù)雜的步伐與復(fù)雜多樣的上肢動(dòng)作有機(jī)地融合在一起, 上下肢動(dòng)作的完美結(jié)合, 卓越體現(xiàn)了動(dòng)作的高度藝術(shù)性。形體訓(xùn)練動(dòng)作一般應(yīng)做到端莊、舒展、大方、自然, 展現(xiàn)女性的曲線美和氣質(zhì)之美，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)中的和諧性。體育是以身體練習(xí)為手段, 以發(fā)展身心健康為核心, 以增強(qiáng)體質(zhì)為根本任務(wù)的教育活動(dòng)。形體訓(xùn)練教學(xué)大多是直觀教學(xué), 要求教師的示范動(dòng)作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)且具有美感, 能給學(xué)生以美的享受, 既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣, 又可以培養(yǎng)學(xué)生感受美、表現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美的能力。
1.3 形體訓(xùn)練中的音樂美
形體韻律操在創(chuàng)作和表演過程中與音樂是分不開的。根據(jù)舞蹈表現(xiàn)主題的具體特點(diǎn),或節(jié)奏明快,或抒情優(yōu)美,內(nèi)容健康,以人體富有韻律的形體動(dòng)作抒發(fā)感情,展示美,這必須在音樂的伴奏下進(jìn)行。音樂是舞者的靈魂,一曲特色鮮明的伴奏音樂能給人以強(qiáng)烈的震憾和深刻的印象,能激發(fā)練習(xí)者的內(nèi)在激情及豐富的想象力,并在很大程度上有助于表演、教學(xué)的成功。同時(shí)音樂以時(shí)間上流動(dòng)的音響為物質(zhì)手段,把人的審美感受充分體現(xiàn)出來。
2 在形體訓(xùn)練教學(xué)中體現(xiàn)美育價(jià)值
2.1 樹立良好的教師形象，培養(yǎng)學(xué)生正確的審美意識(shí)
美學(xué)的本質(zhì)是人學(xué), 是研究如何才能促使人的健康、全面發(fā)展的一門學(xué)科, 教師是知識(shí)的載體, 教師的專業(yè)知識(shí)水平的高低直接影響和決定了教育對(duì)象的學(xué)習(xí)效果。這就要求從事形體訓(xùn)練教學(xué)的教師在知識(shí)、技術(shù)、技能上不斷更新, 力求精通專業(yè)知識(shí)、不斷吸取新知識(shí)。一名合格的形體訓(xùn)練教師不但應(yīng)該具備比較全面且達(dá)到較高層次的形體訓(xùn)練專業(yè)知識(shí), 而且還要具備美學(xué)、音樂以及心理學(xué)、教育學(xué)等方面的知識(shí)。教學(xué)過程中, 注意形體訓(xùn)練教學(xué)獨(dú)具特色的表演藝術(shù)。在形體訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中, 教師的眼神、表情、手勢(shì)、姿態(tài)、衣著等傳遞的信息, 使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受形體訓(xùn)練美的氛圍, 身心融于練習(xí)當(dāng)中, 充分體驗(yàn)藝術(shù)的熏陶, 讓學(xué)生進(jìn)入審美境界, 給學(xué)生留下美好的印象。因此，形體教師更應(yīng)該注意提高內(nèi)在修養(yǎng)，完善外在形象，通過優(yōu)雅的儀態(tài)、儀表來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，來喚起學(xué)生不斷加強(qiáng)自身形體訓(xùn)練的意識(shí)。論文參考。
2.2 用音樂之美感染學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生感知美的能力
眾所周知， 形體教學(xué)的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。音樂是一門成熟的、獨(dú)立的藝術(shù)形式，具有多種藝術(shù)表現(xiàn)功能， 它有聲無形， 最擅長表現(xiàn)事物的運(yùn)動(dòng)性特征，表達(dá)人的思想感情。音樂像雷電一樣可以劈開心扉， 讓人心顫抖、翻騰、心花怒放。“感人心者莫先乎情”，音樂是表達(dá)真情的藝術(shù)， 一首動(dòng)聽的樂曲， 會(huì)使人生理、心理發(fā)生變化， 這是因?yàn)橐魳纺艽碳み\(yùn)動(dòng)器官的靈活性與協(xié)調(diào)性． 使人的審美能力有所提高。而形體語言則有形無聲，它是用身體動(dòng)作來表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)特征和思想感情。將音樂的“聲”和動(dòng)作的“形” 有機(jī)結(jié)合， 才能完整地表現(xiàn)形體的藝術(shù)之美。在形體訓(xùn)練教學(xué)中，運(yùn)用不同風(fēng)格的音樂做伴奏，可以培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感和美感, 激發(fā)學(xué)生做動(dòng)作時(shí)的內(nèi)在情感和表現(xiàn)力, 增加學(xué)生興趣, 提高教學(xué)效果和音樂素養(yǎng)。
2.3 創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生受到美的熏陶
形體訓(xùn)練教學(xué)一般多在室內(nèi)進(jìn)行，教室應(yīng)干凈明亮，器械的擺放應(yīng)整齊有序。在視覺環(huán)境中應(yīng)努力追求色澤和裝飾的優(yōu)雅和諧。另外還可根據(jù)每一學(xué)期或每一階段的教學(xué)內(nèi)容懸掛一些相關(guān)的照片或繪畫作品。如在以芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)為主要內(nèi)容的學(xué)期可懸掛一些芭蕾舞的劇照或攝影、繪畫作品。在上多媒體理論課時(shí)，可在課后播放一些芭蕾舞或藝術(shù)體操的精彩片斷和音樂，和專家的示范講解。“近朱者赤，進(jìn)墨者黑”學(xué)生置身于處處彌散著和諧美的優(yōu)雅環(huán)境中，也會(huì)自然而然地受到熏陶和感染，這種潛移默化的影響不僅有助于學(xué)生審美意識(shí)的培養(yǎng)和鑒賞力的提高，更有助于激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素，幫助他們形成學(xué)習(xí)的最佳生理狀況，進(jìn)而獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。
2.4 激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力
教學(xué)過程中, 學(xué)生仍然依賴教師, 他們把教師作為教學(xué)的主角, 而自己成為簡單的模仿者, 影響了教學(xué)效果。因此, 教師應(yīng)該從思想上引導(dǎo)學(xué)生, 使他們轉(zhuǎn)變觀念, 認(rèn)識(shí)到自己是學(xué)習(xí)主體, 同時(shí), 教師可以利用啟發(fā)式教學(xué), 提供機(jī)會(huì)和條件施展學(xué)生們的才能, 學(xué)生能夠充分展現(xiàn)自我不同的個(gè)性, 施展不同形式, 不同風(fēng)格的美。發(fā)揮學(xué)生們的主觀能動(dòng)性, 調(diào)動(dòng)他們的積極性, 為美育的施展提供廣闊的空間。
美育在形體訓(xùn)練教學(xué)中與體育是相互交融、相互滲透、相為手段、相為目的的關(guān)系。在形體訓(xùn)練的教學(xué)過程中,教師應(yīng)有意識(shí)的融進(jìn)審美教育內(nèi)容,以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，進(jìn)而提高其審美能力，同時(shí)達(dá)到提高形體訓(xùn)練的教學(xué)效果的目的。
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篇13
體育舞蹈是一項(xiàng)將體育運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)融為一體的高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈將強(qiáng)身健體和身形塑造有機(jī)結(jié)合，同時(shí)完美地融合了舞蹈、音樂、服飾、風(fēng)度，深受大家的喜愛。參與體育舞蹈的過程是一種美的氣氛的營造過程，許多研究者不斷對(duì)體育舞蹈進(jìn)行深入地研究，嘗試從各個(gè)不同的角度和層面來剖析和審視體育舞蹈與形體美的塑造的具體作用.體育舞蹈基本描述：華爾茲，其舞姿雍容華貴，典雅大方，動(dòng)作如行云流水；探戈，灑脫，奔放，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，快速有序，左顧右盼，前后閃頭的頭部動(dòng)作使舞蹈更顯有棱有角；狐步舞大方，悠閑，步法嚴(yán)謹(jǐn)而輕松，步態(tài)優(yōu)雅而流暢；快步舞輕快、活潑，舞態(tài)飄逸穩(wěn)定；倫巴纏綿委婉，柔美抒情，舞蹈情感的表達(dá)非常細(xì)膩。由于每首舞曲音樂主題基調(diào)不同，所以情感的抒發(fā)也不同，有的歡悅而旖旎，有的深沉而純情；恰恰恰歡快風(fēng)趣，詼諧花俏，極富節(jié)奏的打擊樂使舞蹈動(dòng)作形成一種滯動(dòng)有節(jié)的“脆”勁，給人俏皮利落感；桑巴狂熱，極富彈性的舞步注重音樂切分；牛仔粗獷，斗牛勇敢、激奮。
一、體育舞蹈對(duì)青少年形體影響的分析
體型是指對(duì)人體各部分之間的比例的總體描述和評(píng)定。由于青少年處于生長發(fā)育階段，骨骼尚未完全定型，柔韌性適中，具有一定的可塑性，在練習(xí)體育舞蹈時(shí)需要練習(xí)者挺胸收腹可以使青少年的勾胸駝背得到一定程度的糾正，使得脖子看上去更長、挺拔；堅(jiān)持一段時(shí)間的壓肩和手臂伸展的動(dòng)作練習(xí)，可以矯正青少年聳肩，看上去更有氣質(zhì)；長期的繃腳尖、腿部肌肉收緊、膝蓋向里收的動(dòng)作可以使腿部線條的動(dòng)作更加優(yōu)美；跳舞時(shí)八字腳站位的要求可以在一定程度上糾正“0”型腿。不論跳探戈、倫巴、華爾茲何種形式，都必須挺胸收腹，頭、頸、背、臂、腰、胯、腿、腳各部位聯(lián)合協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，使動(dòng)作挺而不僵，柔而不懈，實(shí)而不松，從而達(dá)到美的統(tǒng)一。
體格包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例。在觀賞者看來很流暢很輕盈的動(dòng)作，其實(shí)每一個(gè)都需要表演者擠壓肌肉全身用力，看起來輕松時(shí)則需要表演者既要有力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)，又要有柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)。力量素質(zhì)：青少年在做不同的動(dòng)作時(shí)，為了保持平衡、更好發(fā)揮，需要不斷改變動(dòng)作，這些都需要各個(gè)肌群相互作用來實(shí)現(xiàn)，所以力量素質(zhì)可以得到加強(qiáng)；耐力素質(zhì)：體育舞蹈持續(xù)時(shí)間比較長、運(yùn)動(dòng)量比較大，節(jié)奏動(dòng)作變換明顯，人易感疲勞，因此對(duì)青少年的有氧耐力有一定要求；柔韌素質(zhì)：柔韌素質(zhì)得到發(fā)展才能使動(dòng)作更加舒展，每節(jié)課前都會(huì)進(jìn)行壓腿、壓肩等練習(xí)，有利于柔韌素質(zhì)的提升；靈敏素質(zhì)：體育舞蹈節(jié)奏變化快，需要各器官協(xié)調(diào)配合完成，青少年練習(xí)者迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變自己的位置和方向，對(duì)靈敏素質(zhì)有提高作用。體育舞蹈通過提高青少年身體素質(zhì)，改善身體機(jī)能，從而達(dá)到一定的體格提升目的。
二、體育舞蹈對(duì)青少年姿態(tài)的影響
姿態(tài)包含站姿、坐姿、走姿。青少年期間養(yǎng)成良好的姿態(tài)效果尤為顯著，堅(jiān)持聯(lián)席會(huì)受益終身，練習(xí)要求練習(xí)者挺胸收腹、兩腿用力繃直、兩肩向下沉，長此以往練習(xí)者的站姿、坐姿會(huì)有很大改善。體育舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作都是由不同的步伐組成，如倫巴走步，華爾茲步等，這些優(yōu)美的步伐會(huì)對(duì)走姿產(chǎn)生積極影響，走姿變得輕盈，是青少年看上去更有活力、蓬勃有朝氣。
體育舞蹈對(duì)青少年整體形象的影響，它是一項(xiàng)集娛樂、健身、藝術(shù)于一體的體育性質(zhì)的舞蹈，它既不像競技體育運(yùn)動(dòng)那樣的激烈，又不像舞蹈那么的柔和。長期堅(jiān)持體育舞蹈對(duì)練習(xí)者的體型、體格、姿態(tài)三者會(huì)產(chǎn)生積極的影響，使練習(xí)者形體更加均勻協(xié)調(diào)，不良的身體姿勢(shì)得到糾正，男生看上去更加玉樹臨風(fēng)，女生更加亭亭玉立。故在每節(jié)體育舞蹈課開始都是形體訓(xùn)練，而這些訓(xùn)練對(duì)青少年正確身體姿態(tài)的形成具有一定的針對(duì)性，通過一系列的訓(xùn)練對(duì)青少年的不良姿態(tài)有顯著效果，它們大致分為三種：基本姿態(tài)訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練、組合套路訓(xùn)練。
三、小結(jié)
體育舞蹈是一種中強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人體在有氧供能條件下完成的中低強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長的有氧練習(xí)，能夠提高呼吸系統(tǒng)的換氧供能、增加肺的容量和通氣量，提高肺的功能。體育舞蹈能緩解和排除更年期婦女的身心困擾，提高身心健康水平。更年期婦女由于內(nèi)分泌的變化，容易引起情緒的變化而產(chǎn)生的一系列的癥狀，如：失眠、心煩、容易激動(dòng)等，另外，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，容易引起各種心血管疾病。婦女更年期生理和心理師相互制約，相互作用的，要排除和緩解婦女更年期的各種癥狀，先要使其身心平衡。科學(xué)證明，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適度的體育舞蹈鍛煉能使人體釋放體重多肽物質(zhì)-咖啡吶，它能使人產(chǎn)生欣快和鎮(zhèn)靜，從而促進(jìn)心理平衡。
在跳舞過程中，需要上下肢及軀干的協(xié)調(diào)配合，全身肌肉的協(xié)調(diào)用力，所以肌肉感覺也特別敏感，引發(fā)舒服的生理感覺，有了生理感覺，再加上積極愉快，穩(wěn)定的情緒，以及良好的情緒體驗(yàn)。
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