引論：我們為您整理了13篇情侶心理咨詢范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

經葉青這么一解釋，神秘的塔羅牌也平易近人了。但事實上，心理咨詢工作是非常耗神的。與普通聊天不同，咨詢師必須專心致志地聆聽來訪者的訴說，然后幫助他們梳理自己的困惑。作為一名心理咨詢師，自己首先要有良好的人格特質，接受過專業系統的訓練，在與來訪者建立良好關系的基礎上，通過專業技能支持別人。在這個過程中，是支持他人成長，讓對方自己有力量更好地選擇和解決問題，而不是幫助他們進行選擇。葉青用了一個很形象的比喻：我們看到的問題往往只是冰山露出水面的一角，只是一些現象，專業人員看到的是現象背后的本質，當我們的認識更深層更全面的時候，問題往往就迎刃而解了。

心理咨詢行業目前在國內還不成熟，是個收益不高，而又需要大量時間和精力投入的行業。葉青一直在學習中，讀書、上課、研究個案，時間安排得很滿。來訪者的咨詢是不宜中斷的，因此，喜歡旅行的她只能選擇短途行游，很難享受到漫長的假期。

急速社會的剎車板

經濟快速發展，各種心理問題也隨之而來。葉青為一些企業提供心理顧問服務，常常遇到企業員工的各種心理困惑。現代人生活在精英群體密集的城市中，媒體的信息傳播、社會導向等外在環境都會對人的心理產生無形的壓力。人們的社交往來仿佛越來越多，但心靈的溝通卻很少。葉青想說的是，你不可能逃脫這個時代急促的腳步，但在奔跑的時候別弄丟了自己，奮斗與心靈的回歸之間要有一個平衡，平衡才是身心健康之道。

她曾對做投資人的朋友說，你們是給社會加油的，讓它不停地快速前進，我們就是踩剎車的，讓這個過程緩一點，安全一點，兩方面都不可或缺。

如今社會上也有不少成功學、人際關系學等課程，這些其實都是以心理學為基礎的。但真正的心理咨詢在中國還遠未普及。葉青說，美國平均幾百人中就有一位心理咨詢師，中國差著幾十倍。其他一些國家有社工（初級的心理咨詢）、心理咨詢師、心理治療師幾個層次。服務于社區的社工是政府出資或企業贊助的，我國很多心理學的學者也在向政府呼吁加強這方面的工作。

旅途中的小天平

喜歡旅行的葉青在很久之前就與國外自駕專家李峰認識了，2009年終于參加了由李峰帶隊的環球自駕旅行活動，歷時兩個月游歷了以歐洲為主的20多個國家和地區。

篇2

關鍵詞 ：一般心理問題焦慮罪犯合理情緒療法

一、一般資料

（一）一般人口學資料

趙某，男，28歲，未婚，漢族，小學文化，農民，住水城縣紙廠鄉和坪村火甘坪組。自幼身體健康，家族無精神病史，無重大疾病史。目前身體健康狀況一般，因犯故意傷害罪被六盤水市人民法院判處有期徒刑5年，余刑2零3個月，現在貴州省太平監獄二監區服刑改造。

（二）個人成長史

求助者趙某，足月順產，自幼身體健康，未患過嚴重疾病，父母健在，在家排行老二，其大哥自幼聽話、乖巧、成器，父母要喜歡、疼愛些。受父母認知和經濟條件影響，趙某讀書比較晚，10歲左右才開始讀書，由于父親言語較少、脾氣爆燥，很少與其交流溝通，自幼養成冷漠、自私、脆弱、固執的心理。19歲就離家闖蕩社會，獨自一人到云南省昆明市打工，主要從事苦力勞動。2005年因為搶劫被人民法院判有期徒刑3年，在安順監獄服刑改造，刑滿釋放后趙某又到浙江省杭州市打工，期間認識現在的妻子（育有一子，未辦理結婚證）。2012年因為故意傷害被人民法院判有期徒刑5年，現在太平監獄二監區服刑改造。

（三）精神狀況

求助者穿著整潔、神志清晰、說話有條理，但注意力不集中、煩躁苦悶、焦慮不安、情緒不穩定。

（四）身體狀況

求助者從小身體健壯，沒患過慢性疾病和重大疾病，無吸毒史，其右手臂紋有“狼頭”圖案，右手紋有“流浪江湖、天長地久”的字樣，左手紋有“浪跡天涯”的字樣。最近一個月食欲不振、睡眠較差。

（五）社會功能

不能集中精力，甚至有時恍恍惚惚，近段時間有完不成勞動定額的情況，人際關系緊張，基本能按時參加“三課學習”，其它社會功能正常。

（六）心理測驗結果分析

SCL-90總分198，軀體化2.6、人際關系2.9、焦慮3.5、敵對2.0，其它，因子分大于2.0，考慮篩選陽性。測試顯示該求助者焦慮癥狀明顯，有軀體化、人際關系緊張及敵對；

2、SAS測試結果：標準分61分，中度焦慮；

3、SDS測試結果：標準分54分，輕度抑郁。

二、主訴及個人陳述

（一）主訴

該求助者近6周時間以來，因為情緒焦慮、煩燥、易激惹、入睡困難，影響了正常的改造的生活，主動尋求心理幫助。

（二）個人陳述

我覺得我現在的日子很難過，首先是分監區、監區發現我的判決書和裁定書上刑期起止計算錯誤，監獄發函與人民法院聯系后，六盤水市中級人民院重新寄了裁定書給我（更正了執行時間），我現在的刑期與之前判決的刑期相比，增加了1年零3個月時間。其次，我們分監區指導員把這件事情寫到監獄《獄新小報》發表，雖然這件事反映出監獄工作認真負責，但讓很多罪犯特別是我們分監區的罪犯都知曉、議論這件事情，讓我覺得很不舒服，想到刑滿的時間往后推遲一年多，也很難過，近一個多月我時常想著這件事，飯也吃不好，覺也睡不著，甚至有時夜里還會做惡夢，心情很煩燥，再加上因為《獄新小報》報道的這件事情，我和分監區指導員爭執了幾句，事后感覺民警看自己不順眼，有些針對自己。現在壓力很大，導致近兩周我的生產任務一直沒完成，民警又在批評我，搞得我現在每天頭昏腦脹、提心吊膽的。曾自己想過改變目前的狀態，但是效果不好，希望得到幫助。

三、觀察和了解的其它情況

（一）咨詢師觀察

求助者表情苦悶、精神緊張，但邏輯思維正常，言語表達流暢，只是提到人民法院更改裁定書和分監區指導員新聞報道的事，還是很激動，具體表現在過激的語言，夸張的手勢等，情緒極不穩定。

（二）民警反映

趙某2月入監服刑以來，開始改造表現較好，能認罪悔罪，遵守監規隊紀，尊重民警，按時完成勞動定額。但自從4月份收到六盤水中院更改過的裁定書后（刑期增加了一年零3個月），脾氣爆燥、行為散漫，經常以生病為由請求休息，整日憂心忡忡，消極怠工，已有兩周的時間完不成勞動定額了。人際關系緊張，特別是因為新聞報道的事，他找分監區指導員理論，并當面頂撞分監區指導員。

（三）他犯反映

自4月份收到法院的裁定書后，像變了一個人，要么不說話，要么就是罵人，很少參加集體活動，吃飯比以前吃得少了，晚上也很少看電視，睡得較早，但在床上翻來覆去的睡不著，早上醒得比較早，起來后有時就坐在床上發呆，沒有書信往來，會見也很少。

四、評估與診斷

（一）評估與診斷結果

對該求助者搜集到的資料和了解的情況和主訴、個人陳述基本一致，他人反映與測驗結果也與其印證，可以證明這些資料的可靠性，并據此作出初步診斷：一般心理問題。

（二）診斷依據

⑴患者有自知力，能主動要求咨詢，有強烈的求治愿望。根據郭念鋒教授判斷心理正常與異常三原則，可以排除精神病性問題。

⑵有明顯的原因，由近期現實生活引發內心沖突，沖突屬于常形，有明顯的焦慮、失眠等癥狀，曾試圖控制自己，但作用不大，影響到正常的改造生活。

⑶焦慮情緒間斷地持續六周，持續時間較短，自始至終，焦慮情緒僅局限于最初事件，雖影響正常改造生活，但情緒反映尚在理智控制之下，情緒反應尚未泛化，未破壞社會功能，因此可以排除嚴重心理問題。

心理測試結果驗證，符合一般心理問題。

（三）鑒別診斷

1.入監體檢顯示求助者身體無異常，沒有發現器質性病變。

2.與精神病相鑒別

根據區分正常與異常的心理學原則，該求助者主客觀世界統一，精神活動內在協調一致，人格相對穩定，對自己的心理問題有自知力，有主動求醫行為，無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

3.與焦慮性神經癥相鑒別

根據CCMD-2的標準，焦慮癥是“以廣泛性焦慮或發作性恐怖狀態為主要臨床相的神經癥，是一種內心緊張不安，預感到要發生不利情況而難于應付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運動性不安等。該求助者表現出的焦慮癥狀，持續時間較短，涉及重要的生活事件，沖突與現實處境相連，帶有明顯道德性質，屬于常形沖突，因此可以排除焦慮性神經癥。

4.與嚴重心理問題相鑒別

嚴重心理問題的特點是求助者反應程度強烈，問題已泛化，對社會功能造成嚴重影響，持續時間大于兩個月。而趙某雖然出現焦慮、煩燥等情緒癥狀，反應也較重，但沒有嚴重影響到思維邏輯，也沒有泛化，未嚴重影響在監獄中的生活功能，從病程看，持續時間較短，不到6周，心理沖突也是由現實引起，能找到相應的原因，思維合乎邏輯，人格無明顯異常，希望得到幫助，據此排除嚴重心理問題，可以診斷為一般心理問題。

（四）病因分析

1.生物學原因

趙某、男、年齡28歲，無精神病家族史和嚴重軀體疾病史，身體健康。

2.社會性原因

（1）存在負性生活事件，早年獨自闖蕩、有過服刑史、妻子的離開；

（2）因為新聞報告的事，被分監區指導員嚴肅批評。

（3）缺乏社會支持系統的幫助，未得到父母、朋友的關注。

3.心理學原因

（1）存在錯誤認知：認為“自己的日子難過是更改裁定造成的”不能正確面對犯罪后應該承擔的相應刑罰、“監區民警在針對自己”不能正確理解分監區新聞報道是民警工作內容之一，看作是針對自己，導致憤怒、人際關系緊張。

（2）行為模式：缺乏解決問題的策略和技巧。

（3）缺乏情緒調節方法。

（4）性格方面：沖動、易怒、自私、脆弱、固執，忍耐力低，以自我為中心的個性特征。

五、咨詢目標的制定

根據以上評估與診斷，經過與求助者共同協商，咨詢目標按照屬于心理學范疇的、積極的、具體或量化的、可行的、雙方接受的、多層次統一的有效特征，制定以下咨詢目標：

1、近期目標與具體目標：

基本恢復正常的生活規律，堅持參加“三課學習”和技能培訓，能完成勞動定額，正常的服刑改造。調整關注的重點，改善睡眠狀況和人際關系，學會對情緒的調節和控制，降低焦慮水平，形成良好的情緒和行為反應模式，逐步使其接受教育，接受現實，恢復心理平衡。

2、遠期目標與最終目標：

在達到以上具體目標的基礎上，最終達到促進求助者心理健康、行為正常、人格完善的目標。

六、咨詢方案的制定

1、方法

合理情緒療法

2、原理

合理情緒療法是美國著名的心理學家A·埃利斯于20世紀50年代首創了合理情緒療法，旨在通過純理性分析和邏輯思維的途徑，改變人的非理性觀念，以幫助他們解決情緒和行為的問題。該理論認為，使人們難過和痛苦的不是事件本身，而是對事件的不正確認知、看法、解釋和評價。合理情緒療法的核心理論是ABC理論。

A代表誘發事件；B代表信念，即人對A的認知、看法、解釋和評價；C代表情緒和行為結果，即癥狀。A·埃利斯認為，并非誘發事件A直接引起癥狀C，A與C之間有中介因素在起作用，這個中介因素就是人對A的認知、看法、解釋和評價，即信念B。人極少能夠純粹客觀地知覺經驗A，總是帶著或根據大量的已有信念、期待、價值觀、意愿、欲求、動機、偏好等來經驗A。因此，對A總是主觀的，因人而異的，同樣的A不同的人會引起不同的C，主要是因為他們的認知、看法、解釋和評價有差別，即B不同。換而言之，事件本身的刺激情境并非引起情緒反映的直接原因，個人對刺激情境的認知、解釋和評價才是引起情緒反映的直接原因。

3、明確雙方各自的責任、權利與義務（略）

4、咨詢次數和時間安排

每周咨詢1次，每次60分鐘。安排5次咨詢。

5、咨詢費用

因為對方的特殊身份，咨詢不涉及費用的問題。

6、咨詢過程分四個階段（5次咨詢）

第一階段：診斷與咨詢關系的建立階段

第二階段：領悟階段

第三階段：修通階段

第四階段：再教育階段

七、咨詢過程

（一）第一階段:心理診斷階段，明確求助者的ABC（第1次）（2014年6月3日）

1、目標

運用傾聽、關注等技術，收集資料，建立咨詢關系，明確求助者的ABC。

2、過程

（1）向求助者說明保密原則及心理咨詢的性質，然后通過攝入性會談了解趙某的一般資料，運用傾聽、重復等技術，一方面給他一個傾訴的機會，傾聽其近期的服刑生活狀況和人生經歷的訴說，對自己如何走向犯罪及原因分析，對目前這種情況的憤怒，讓他把自己近期改造、生活等方面的心理感受及遇到困難表達出來，在此過程把形成的負性情緒宣泄出來，讓其感覺到被接納、尊重、信任，這些為建立良好的咨詢關系奠定了基礎。

（2）另一方面也有助于咨詢師了解求助者的心理感受、關注的焦點、形成的原因和演變的過程，尤其通過運用上述技術，了解求助者對問題的分析思路、應對模式、主要人格特征、家庭背景、社會支持系統等情況，特別是入監服刑以來，與其現在問題的形成有重要關聯的事件等，對其表示尊重和理解。

（3）介紹合理情緒療法理論，讓求助者明白，情緒的來源不是事件的本身，是個體的想法及觀念。使人痛苦的是對事情的不正確解釋和評價，只有通過理性分析和邏輯思辨，改變不合理的信念，才能克服其焦慮、煩燥等不良情緒問題。為使求助者接受這種理論，與其共同分析整個事件，并梳理出ABC，即：人民法院更改裁定書和分監區新聞報道（A），而其不合理的信念是：法院和監獄執法不公，都在針對自己（B），產生焦慮、煩燥、敵對的情緒（C）；進行初步分析。

（4）家庭作業，要求求助者通過寫日記的方式記下每天的心理感受和每次咨詢后的想法；要求求助者回去后嘗試用ABC理論分析自己的問題；教會求助者改善飲食及睡眠的一些方法，比如：放松技巧、參加學習、文體活動等。

3、階段評估

通過咨詢，求助者能主動配合，積極傾訴，并有希望得到幫助的心理期待；飲食及睡眠有所改善，咨詢基本達到階段目標。

（二）第二階段：領悟階段（第2次）（2014年6月11日）

1、目標

追根溯源、綜合分析，幫助求助者正確面對誘發事件。

2、過程

（1）與求助者共同分析合理情緒療法的原理，使其真正認識到收到人民法院更改后的裁定書表現出來的焦慮、憤怒、敵對等情緒，主要還是因為：一是受利己主義影響，不能正確面對犯罪后應該承擔的相應刑罰，導致憤怒、敵對情緒產生。二是不能正確理解分監區新聞報道是民警工作內容之一，看作是針對自己，導致憤怒、人際關系緊張。三是妻子已回浙江省杭州市娘家，孩子年幼，怕父母照管不好，既想念妻子，又擔心兒子，導致焦慮、煩燥情緒產生。趙某經過一段時間的思考，還是無法釋懷，不能面對，導致其改造表現反反復復，與分監區民警、同犯人際關系緊張，生活在痛苦、迷茫中，且不知道怎樣做才能扭轉目前情況。進一步對自己的問題以及所存在的問題與自身不合理信念關系的進行領悟。

（2）咨詢摘要：

咨詢師：“您覺得是什么原因使你處于目前這種情緒狀態中？”

求助者：“我想主要是刑期變更和分監區新聞報道。”

咨詢師：“這些都是你生活中發生的一些事，我們稱之為誘發事件，但我認為這些事本身并不是引發你不良情緒的原因。”

求助者：“那是什么原因？”

咨詢師：“給你舉一例。假如情人節那天，你打車前往和女朋友約會的地點，司機開車速度有點慢，在你再三催促下你仍然遲到了，你會怎樣？”

求助者：“我肯定要生氣。”

咨詢師：“好，如果我告訴你他是因為路況不好，為了大家的安全著想，你又怎么想？”

求助者：“這……不會責怪了。”

咨詢師：“你看，同一樣事情，你怎么會有兩種答案出來？”

求助者：……（思考）

咨詢師：“對同樣的事情，人們會有自己不同的看法，有的是合理的，有的是不合理的。不同的看法產生不同的情緒。如果你能意識到你現在的情緒是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你也許就能控制你的情緒。”

求助者：“嗯，你說得有道理。”

咨詢師：“據我所知，監獄里面遇到像你這樣情況的還是有不少的，甚至比你的還嚴重，但不是所有經歷過這些事的人都像你一樣，這是為什么？”

求助者：“看來我對自己的事情認識上出了問題，問題出在哪里呢？”

咨詢師：“你能這樣想，我很高興。我們下一次再繼續分析你的問題在哪里……”

3、家庭作業

讓趙某回憶并分別寫出誘發事件A，想法B，情緒結果C，并解釋為何自己有如此觀點。

4、階段評估

通過咨詢，使求助者進一步對自己的問題以及所存在的問題與自己不合理信念關系的領悟，咨詢基本達到階段目標。

（三）第三階段：修通階段（第3、4次）(2014年6月18日、6月25日)

1、目標

運用多種技術，幫助求助者調整心態，實現改變、促進改造。

2、過程

（1）分別對求助者的不合理信念進行修通，運用常用最具特色的來源于古希臘哲學家蘇格拉底的辯證法方法，即“產婆術”式的辯論技術及“黃金規則”與“反黃金規則”等方式，使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以合理信念，從而使癥狀得以減輕或消除。

（2）咨詢摘要：

咨詢師：“你是說你回去后認真的學習了監獄相關管理制度，你發現自己以前的想法不太正確？”

求助者：“是的，我發現民警針對我這個事情沒得依據，他們都是按相關法律在辦事。但是我平時對他們都很尊敬，很客氣的，為什么不能在發表新聞報道時問問我，為我想想呢，在這點上我想不通。”

咨詢師：“看來你還是沒有認真去理解人民法院和監獄的執法工作程序，我認為你這種‘為我想想’是導致你目前不良情緒想法的原因之一，你認為？”

求助者：“嗯，是這樣。”

咨詢師：“這在心理學上稱為‘絕對化的要求’，是一種不合理的信念。”

求助者：“那我該怎么辦。”

咨詢師：“有一個關于人際交往的‘黃金規則’，就是‘像你希望別人如何對待你那樣去對待別人’。你把這個規則用反了，成了‘我對別人怎樣，別人必須對我怎樣，’這就成了我們所說的‘反黃金規則’。你想想，你對新聞報道的觀念符合這個規則嗎？”

求助者：“……嗯，有點。”

咨詢師：“我們都希望別人喜歡自己，對自己好，一旦別人不這么對我們的時候就會覺得不舒服，甚至產生不愉快的情緒和敵意。你可以希望別人喜歡你，事實上很多人都希望，但是你無法要求別人必須喜歡你，別人也有選擇的權利，事實證明這太難做到。看，問題恰恰在這，因為你又有了這種必須的要求，而它又難以實現，所以你的內心痛苦。”

求助者：“對，就這個道理。”

咨詢師：“那么你回去以后要怎么做呢，我相信你已經有自己的答案了。”

3、家庭作業

要求求助者將咨詢前后觀念上的變化和心理體悟都寫下來，特別是正確的認知給他帶來的愉快的情緒體驗，要和前面加以對照。

4、階段評估

求助者的認知水平提高，合理情緒療法取得了效果，咨詢目標達到階段要求。

（四）第四階段再教育階段（第5次）（2014年7月4日）

1、目標

創造社會支持，鞏固咨詢效果。建議監區在日常管理中以柔性管理、教育引導為主，培養其自我控制能力，使其能夠主動、有效調節自己的心態。其次根據求助者實際情況，服刑人員指導中心為求助者組織一次親情幫教，拓展其社會支持系統，剌激求助者的改造積極性。

2、過程

一是在親情會見中，求助者面對家人的關懷，焦慮情緒得到了有效緩解，消除了求助者的各種顧慮和擔心，情緒趨于穩定；二是鞏固之前的咨詢成果，幫助求助者把所學的有關知識和分析解決問題的方法用到改造中去，提高求助者的心理健康水平。至此，本次咨詢全部結束。

3、階段評估

咨詢達到預期目標，效果較好。

八、咨詢效果評估

（一）求助者自我評估

通過這段時間的咨詢，我學會了冷靜思考，并正確看待和處理生活中的事物，愿意主動幫助別人，能用理智和寬容看待別人的不足，能自己開導自己，鼓勵自己，現在飲食、睡眠基本恢復正常，對改造、生活也充滿了信心。

（二）社會功能恢復的情況

與分監區同犯關系融洽，積極參加各類文體活動和觀看電視節目，能完成或超額完成勞動定額，能夠主動幫助需要幫助的罪犯。

（三）求助者周圍評估

1、分監區民警：近幾個月來，表現比較穩定，現在能主動與民警交流，匯報自己的思想，尊敬分監區領導，對警官的執法行為也能理解認可，不再存在偏見。

2、聯組聯號罪犯：趙某比以前好相處了，現在和大家關系不錯，能完成或超額完成勞動定額，改造積極性很高。

（四）心理測驗的前后對比

各種數據顯示，比咨詢前各項因子分明顯下降，癥狀明顯好轉。總分下降55分，減分率為27%，說明對該求助者的心理咨詢有效。

2、SAS測驗結果：

標準分49，顯示焦慮情緒明顯改善。

3、SDS測驗結果：

標準分51，顯示抑郁情緒得到改善。

（五）咨詢師的觀察與評定

通過心理咨詢師為期5周的心理咨詢和趙某的積極配合，使趙某在認知和獨立性等方面均有所進步，不良情緒得到控制和緩解，由此產生的焦慮不安、睡覺質量差、人際關系緊張等問題已逐步好轉，心理包容度有所提高，基本達到了心理咨詢的近期和遠期目標。

（六）癥狀的改善程度

通過咨詢，求助者解決了內心的沖突，焦慮情緒得到消除，學會用新的思維方式、合理信念等應對生活中遇到的問題。求助者目前情緒穩定，學習、勞動效率提高，人際關系良好，對今后生活充滿信心。

參考文獻：

[1]、勞動和社會保障部職業技能鑒定中心、中國心理衛生協會組織編寫《心理咨詢師（二級、三級）》，北京民族出版社出版，2012年；

[2]郭念鋒.虞積生.國家職業資格培訓教程心理咨詢師（三級、二級）.北京：民族出版社.2005

篇3

    2.對人的一生提供有效的幫助；

    3.強調個人的力量與價值；

    4.強調認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；

    5.研究個人在制定總目標、計劃以及扮演社會角色方面的個性差異；

    6.充分考慮情景和環境的因素，強調人對環境資源的利用以及必要改變環境。

由此可見，咨詢心理學目的在于通過運用心理學的知識和原理，幫助來訪者發現自身潛力，掌握調整自我的方法和途徑，以達到解決來訪者在實際生活中遇到的各種問題所產生的心理不良反應。

與愛情、婚姻、家庭相關的心理咨詢，是當前咨詢心理工作中最常見的內容。這在心理咨詢中我們把它稱之為愛情婚姻治療（或者叫愛情婚姻疏導）。所謂愛情婚姻疏導，是對情侶、夫妻關系及婚姻問題為主要焦點所進行的心理輔導和治療，它針對的是那些還能保持正常運轉的戀人、家庭關系問題，如關系障礙（戀人、夫妻之間缺乏交流）；婚姻危機（婚外戀、心理性性生活障礙）；還包括家庭成員中的個體問題（有的家庭成員中{比如孩子}的精神異常或心理障礙，最根本的原因是情侶、夫妻關心問題。），如酒精依賴、焦慮癥、抑郁、強迫癥的治療等。

因此，愛情婚姻疏導的目標是改善配偶之間的關系：

  

    1.增進情侶間的溝通交流，改善情侶間的“人際關系”；

    2.矯正情侶的“角色關系”，調整角色的“職責分配”；

    3.促進建立“情侶夫妻認同感”與“情侶夫妻聯盟”；

    4.協助情侶夫妻順利面臨、度過“愛情婚姻發展”的各個階段；

    5.鼓勵情侶夫妻相互“培養情侶配偶感情”；

篇4

他幾乎是想都沒想就答應了：“好，我就來！親愛的綠茵，等著我。”綠茵靜靜地笑了，因為她聽到了電話里他的激動和興奮。

很久以來，洛飛一直在讓她失望，他總是在她最熱情澎湃的時候無端地在她身上癱軟下去，像一團棉花，軟軟地鋪了她滿身。她心里惱他，恨他，甚至有狂熱的火噴薄欲出，最終卻對著鋪在她身上的這團棉花嘆氣，總不能一把火把這團棉花燒了吧？

綠茵想要一個孩子，她快30歲了，想當人家小朋友的媽媽了。可誰想得到，在她做好一切準備要懷孩子的時候，洛飛就開始在床上耍賴了。

那個老道的性心理咨詢師分析說，男人的這種癥狀，在很大程度上緣于生活的壓力。如果找一個地方，能讓他全身心地放松下來，也不失為一種治療的好方法。

“游畫舫”的情侶游船，有綠茵和洛飛的美好記憶。綠茵至今還記得，熱戀時，她就是在一艘情侶游船里，把自己最美好最珍貴的初次交付給了洛飛。

然而，等她真的到了那里，并懷著滿腔的熱情開始期待一場身體的盛宴時，洛飛卻打電話過來，說有重要的客戶要陪，他是無論如何也不能來“游畫舫”陪她了。

實際上，洛飛的電話來的時候，她已經在情侶游船上等了他整整兩個小時了。

2

綠茵至今也想不起來，為什么退船的時候，就那么巧地遇見了子軒。

那天的綠茵漂亮得驚人，雖然這精致的妝容本是為洛飛而準備的。綠茵很慶幸，自己總算沒有白忙一場，讓大學時代的初戀情人看見了自己的這份美麗，不也可以小小地滿足一下虛榮心嗎？

何況，她內心里突然升騰起對子軒的依戀。

子軒說，綠茵，不要告訴我你剛剛從十八歲的時光隧道里走出來啊！你怎么可以這么美？

她想說，子軒，你比以前更帥了，更有男人味了。

但她沒有說出口，因為她看見他曖昧的眼神在空氣中無止境地糾纏著她。

綠茵本來是個好妻子，但是這一刻，她突然就不想辜負自己的身體了。她已經渴望了那么久，委屈了那么久，她的外表的光鮮美麗，不過是一種假象。實際上的她，是一朵失水的花兒，雖然在怒放，卻在等待救命的甘霖來滋潤。

所以，當子軒提議說，反正天還早，我們又都是孤身一人，不如我們合伙再租一艘情侶游船吧！她用眼光默許了。

3

洛飛第二天一大早回來的時候，手里提著綠茵最愛吃的小籠蒸包，嘴里快活地哼著小調。

他進門就一把抱住還在睡夢中的綠茵說，親愛的，我昨晚搞定了一樁大買賣，公司安然度過此次經濟危機，祝賀一下我吧！

綠茵冷冷地說，哦，那真是要好好祝賀一下。

他竟然全然不提昨天的失約。

這樣也好，綠茵也懶得質問他。何況，昨天剛剛經歷了一場和子軒的身體風暴，對他，她也不再那么理直氣壯了。

就是覺得心冷。所以，連問候的語氣都冷。

但洛飛突然就像一頭的豹子，對著綠茵懶洋洋的身體密密麻麻地吻了下來，他那么狂熱，仿佛要在這個女人身上，傾注一生一世的力量。

綠茵稍稍驚異了一會兒，突然就哭了。

從那一天起，洛飛的病，竟莫名其妙地好了。

4

一個月后，綠茵開始不停地反胃、嘔吐。去醫院檢查，醫生連聲說恭喜，原來是懷上了小寶寶。

綠茵開始患得患失。

那天在情侶游船上，激情過后，她也曾問過子軒，當年為什么就那樣不聲不響地離開了自己，子軒嘆一口氣，她便聰明地不再說什么。心里卻明白，原來那些流言，竟都是真的。

大凡男人，就會為事業打拼，洛飛如此，子軒也如此。而子軒，那樣俊朗的男子，只需娶了某個如花似玉的嬌小姐，就可以少拼十年，甚至二十年，他自然有理由，棄了她而去。

但是現在，這個在她身體里孕育的孩子，真的有點讓她拿不準。

這個孩子她期待了很久，但現在她決定放棄他。

她躺在手術臺上，穿白大褂的醫生給她檢查后，很嚴肅地說，如果不要這個孩子，你以后可能不會再有當母親的機會了。

綠茵的心狠狠地痛了一下，說，醫生，我要這個孩子。

只不過一次意外，哪里就會那么巧呢？

走出醫院，在一個拐彎處，她的好友琳叫住了她。

5

如果不是在醫院出來的時候遇見了琳，綠茵可能永遠也不知道這個秘密。

琳說，綠茵，你老公還有個病歷本忘記拿走了，我一直幫他保存著，你來幫他拿一下。

燦然的陽光下，她有些發怔。琳是治療不孕不育的專業醫生，洛飛找她做什么？她心里最后的一點底氣慢慢隨著陽光蒸發，最終消散，散向無邊無際的云端。

一個方方正正的病歷本，一點一滴地記錄著洛飛這段時間的心情行蹤。最初是從綠茵想要孩子的時候他開始來這兒的吧！但是后來，卻不再來了，他不再來的時候，正好也是他開始在床上敷衍綠茵的時候。

那么，游畫舫事件，也是他一手制造的吧！目的是為了讓自己有個孩子？子軒呢？也是他找來的吧？因為，在那種情況下，對子軒，她真的無力拒絕。

當綠茵恨恨地把那個病歷本丟到洛飛的面前時，洛飛突然就抱著她掉了淚，洛飛說，對不起，親愛的，我只是知道你太想當媽媽了，我不想讓你失望。

這個男人的眼淚像一場雨，打濕了綠茵整個的天空。

她轉身抱住這個男人，說，洛飛，難為你了。

6

再見子軒，是在洛飛公司舉行的聯誼會上。

綠茵自然還是儀態萬千的，舉手投足之間，處處顯露著風情。然而這一天的子軒，突然就由那天的勇猛的獅子變成了一具木乃伊，對她，連正眼都不看一下。

因為他的臂彎里，挽著與她同樣千嬌百媚的太太。

綠茵在心里冷哼了一聲，端著酒杯走向子軒夫婦，臉上是大方而得體的笑容。她舉著酒杯對著他們說，陳先生，陳太太，合作愉快！直到這時，子軒才稍稍把目光注視了她一小會兒。

洛飛公司的經濟危機，實際上是子軒幫他解除的。子軒在洛飛生死存亡的時候，決定投資洛飛的娛樂經營項目，這樣，洛飛的公司得以正常運轉。

第二天，子軒接到綠茵的電話，邀請他出來喝咖啡，地點在城郊的一處隱蔽山莊里。

見面，自然又是無盡的糾纏，仿佛兩棵樹，根纏著根，葉攀著葉。

主題過后，綠茵叫了兩杯咖啡。她給子軒叫的，是一杯特制的愛爾蘭咖啡。這么多年過去，難得她還一直記得，子軒愛喝這種愛爾蘭咖啡。子軒的身體，不由自主泛起一股暖意。

后來，子軒開始主動約綠茵，說不清是迷戀綠茵的身體，還是迷戀綠茵的愛爾蘭咖啡。

7

綠茵的肚子開始微挺的時候，子軒正式和他太太離婚了。

綠茵的愛爾蘭咖啡終于不負使命，讓那個她痛恨的男人雄風不再。她親眼看著他在床上一點點萎靡下去，內心充滿了報復的快樂。

那一天，她在琳那里還看到另一個名字，那個美麗的名字歸屬于子軒的太太：陸雅心。

她可以原諒他十年前為了事業和前途棄她而去，卻無法忍受十年后他又以愛的名義，來要挾她成為他傳宗接代的工具。

陸雅心也是個先天性不孕患者。

可是子軒是不會和他太太離婚的，離了婚，他就會一無所有。

篇5

最近，大伙都挺熱衷于來一場說走就走的旅行。有的人覺得有了旅行，生命才從此有了意義；有了旅行，才能夠讓自己忘掉所有的不快和痛苦；有了旅行，自己才能夠算是見過了世面，拓寬了眼界。越是如此越是讓人覺得，我必須要立馬來一場旅行，但是，旅行真的就那么好處多多嗎？

網絡上有句很牛逼的語言——有時候我覺得很不公平，為什么很多人騎車來了一次心靈就被凈化了，而我在藏區待了20年還是這么齷齪。確實不公平，人家能夠在一次旅行中參悟如此多，為何我就不可以？但你別忘了，全國十多億人，有幾個是出家得道的。若是全憑一次旅行就獲得生命的真諦，那干嘛還需要其他的心理咨詢室等機構。

旅行有時只會讓人徒增煩惱。有很多情侶，高高興興去旅行，回來就立馬鬧分手；有些人在旅行途中花重金淘了一個寶，回來才發現被坑了，郁悶老久仍覺得不悅；有人輕輕松松去，回來便覺得滿身疲憊，有的甚至是大病一場。旅行也有很多讓人不悅的事兒，只是，很多時候，我們愛追風，看著別人風風光光旅行，就覺得自己也適合來一場。

旅行不是家常便飯，怎么吃都有家的味道，它不能過于隨便，要去旅行，請先規劃好所有，太盲目，最終吃苦的還是自己。

篇6

【氣氛效應】“氣氛效應”指一個人進入某個帶有濃烈氣氛的情境時,就會情不自禁地做出符合這個情境的行為,即使這個行為可能并不恰當。比如一個孩子在課堂上習慣了把手背在身后聽講,那么,當他到博物館參觀,講解員像老師一樣講解文物時,他也會習慣性地背起手來。其實,這個效應每天都在影響著我們的生活,只是大家尚未察覺罷了。

【懲罰需要】“懲罰需要”是心理情結的一種,指一個人無意識地尋求某種懲罰。我們都有這樣的體驗:比如小孩子明知會被責罵卻故意摔碎東西,年輕人剛剛學會開車很容易超速駕駛……這是由于他們剛剛擁有一些自,想要試探一下這個自的限度究竟在哪里。所以他們需要懲罰來幫助他們確定行為的界限,同時懲罰也能使他們獲得他人的關注。

【共塑文化】“共塑文化”是心理學家對人類文化研究的一種類型總結。它指每個人在成長的過程中,受同輩人行為規范的影響要比前輩教導的影響大得多,也就是說一個群體的文化是由同齡人共同塑造的,而不是由更年長的一代塑造的。所以前人的文化常常不適合后輩群體,這就是“代溝”產生的原因。

【高原現象】“高原現象”也就是我們常說的“瓶頸”,它不僅僅體現在人生境遇上,更體現在心理能力的培養和學習某項具體技能上。例如:當我們學習打乒乓球時,開始會隨著練習的增加,球技一直在提高,但在達到某一水平后,就出現暫時的停滯不前。再比如,戀愛中的情侶剛剛墜入愛河時,會感覺每天都更愛對方一點兒,但當兩人的情感到達某個“高原”后,似乎就不再上升,而是轉變為一個平原,發展趨緩。

篇7

篇8

對于90后的大學生來說，談戀愛早已是個普遍的現象，緊隨談戀愛而來的就是這過程中出現的各種問題，當然其中最為主要的就是失戀。戀愛是美好的，失戀卻是異常痛苦。大學生作為一個情緒體驗非常強但又缺乏人生經驗的特殊群體，由于婚戀心理尚未成熟，在接受從戀愛到失戀這一轉變時，往往是不知所措的，不知如何去應對這樣的感情創傷。很多大學生在失戀后情緒低落、心情煩躁、無心學習，對生活和學習都報以消極態度，輕者荒廢學業，重者則會出現抑郁、焦慮等心理健康問題，更有甚者會采取極端方式來解決這個問題，以至于因失戀而跳樓、自殺、捅傷他人等一幕幕悲劇的上演。

下面根據來訪者的真實經歷進行分析探討。

1 一般資料

1.1 人口學資料

李某，男，20歲，漢族，獨生子女，某大學廣播電視編導專業大二學生。身高178cm，體態端正，長相帥氣，無重大疾病史。父母長年經商，家庭經濟條件優越。家族無精神疾病史。

1.2 個人成長史

父母長年在外經商，李某自幼便和奶奶生活在一起，平時性格外向，喜歡與人交流。從小學到高中學習成績一直在班級中名列前茅，李某從小喜歡電影，高三時學習廣播電視編導，高考時以優異的成績考入大學。大一剛入學時，因文化課和專業課均為突出，受到老師重視，并且被同學們選為班長。進入大學學習以后，李某依然刻苦學習，并且獲得了一等獎學金和三好學生稱號。在大二上學期時，與同班一女生墜入愛河，兩人成績優異感情很好，成為大家眼中的模范情侶。

1.3 精神狀態

神智清楚，意識狀態清晰，凝視無神，注意力渙散易淡漠，無妄想強迫觀念，無定向力障礙，自知力良好。

2 主訴和個人陳述

2.1 主訴

認知失調，自尊心受到嚴厲打擊；情緒情感偏差，內心痛苦，思想頹廢，情緒極度悲傷。逃避現實，自我放縱，不想與人交流。

2.2 個人陳述

兩個星期前，女友向我提出分手，理由是我們在一起不合適，她覺得我給她的壓力太大了。我沒有同意分手，因為我不想放棄這段戀愛，我說我們都先冷靜下來想一想。第三天，我還在寢室玩電腦的時候，室友回來告訴我，說我女友跟另外一名男生走在一起非常親密，我感覺事情有些不對勁。立馬打電話給她，可是她死活不接我電話。晚上我又在她寢室門口等她，直到十點多，才看見一男生手牽手送她回寢室，我走上去想找她問明白，她說我們已經分手了，我們不可能在一起了。我們一直都好好的，我不知道她為什么要跟我分手。由于各種原因，我和她分手的事情立馬就被班級同學甚至其他班的同學知道了，他們都說她腳踩兩只船最后把我甩了，我不相信，可是事實似乎就是這樣。我不敢出門去上課，我害怕聽到他們的議論，也不敢和別人說話，我已經一個星期沒去上課了，整天躲在寢室里抽煙，吃飯也沒有食欲，晚上也睡不好覺。我不再相信愛情，我覺得自己再也不會嘗試任何戀愛了。我不知道我應該做什么，但我知道那是錯誤的，我想尋求心理咨詢師的幫助。

3 評估與診斷

3.1 咨詢師觀察

觀察發現，該同學面容憔悴，穿著隨便，注意力不集中，談話時心不在焉，東張西望，說話總是低著頭，聲音嘶啞（可能與近期大量抽煙有關），但從言語中不難發現希望獲得幫助走出困境。

3.2 評估與診斷

SCL-90測驗示焦慮、抑郁、人際關系、飲食睡眠指數都存在異常偏高。韋氏智力量表示來訪者智力正常。

從分析臨床資料，對求助者所表現出的持續性的異常行為以及性質進行分析、判斷，從診斷標準中的病程、癥狀、嚴重程度以及排除標準來看，排除來訪者患有心理障礙的可能，根據其臨床表現應定性為一般心理問題。來訪者的心理與行為的異常主要表現為：

（1）持續性的焦慮抑郁情緒；

（2）飲食和睡眠不良；

（3）產生錯誤觀念；

（4）害怕聽到同學們議論自己的戀情，從而不愿與人交流。

4 咨詢目標的確立

4.1 具體目標與近期目標

（1）改善抑郁和焦慮情緒；

（2）改善睡眠和飲食狀況；

（3）改善人際交往情況；

（4）該變其錯誤的認知信念，如“我再也不相信愛情了，以后再也不會談戀愛了”等不合理的信念。

4.2 最終目標與長期目標

（1）幫助來訪者建立正確的婚戀觀，通過依靠來訪者個人自我探索來解決其在戀愛方面的問題；

（2）解決人際交往問題，特別是在與異性的交往方面；

（3）幫助來訪者增進個人身心健康，促進日后的個人發展。

5 咨詢方案的確定

主要咨詢方法與使用原理：行為療法、認知療法、支持心理療法。求助者的心理問題主要表現在由失戀引起的抑郁、焦慮情緒以及睡眠飲食不良。一方面，來訪者對于失戀這件事不能理解，陷入困境。另一方面，來訪者覺得失戀這件事對他的自尊心造成了極大的打擊，并且對于同學們的議論產生焦慮情緒，以致生理上表現為飲食和睡眠的不良。資料顯示，來訪者之前并沒有戀愛經歷，缺乏戀愛經驗。初次愛情的失敗給來訪者造成了極大的心理陰影，才會產生“我不再相信愛情，以后也不會再嘗試任何戀愛了”這樣的錯誤觀念。另外，來訪者雖然家境富裕，但是父母長年在外經商，自幼便跟隨奶奶一起生活，得不到父母的關愛。雖然來訪者性格外向自理能力較強，但畢竟第一次離家在外生活，遇到重大挫折時得不到家人的關心支持難免會導致心理狀態的失衡。

綜合以上原因，來訪者的心理問題是在其成長背景和個性特點以及大學環境的多種因素下形成的。來訪者的情緒偏差、不良行為以及生理問題，都反映出來訪者個體認知能力的偏差或欠缺。所以應當采用行為療法和認知療法幫助其擺脫目前困境，在恢復階段應該采用心理支持療法，讓同學和老師主動去關心來訪者，幫助其重新建立信心，重新開始美好的大學生活。

6 咨詢過程

6.1 咨詢階段大致分為

（1）建立初步信任，確定解決問題；

（2）分析材料，理解信息，引導來訪者領悟；

（3）評估咨詢效果，探討后期分離。

6.2 具體咨詢過程

第一次：2014年4月12號

目的：了解來訪者的基本情況，初步建立合作信任的咨訪關系，共同確定需要解決的問題。

方法：會談、心理測驗

過程：進行正常的咨詢登記，友好問候，了解來訪者基本問題；說明在心理咨詢全過程中需要咨訪雙方共同遵守的有關事項及規定；幫助來訪者進行心理測驗；了解來訪者個人成長史以及戀愛史；了解來訪者的求助動機；確定需要解決的問題，初步建立與來訪者之間的咨訪關系。

布置家庭作業：走出寢室去教室上課，并且和同學嘗試交流。

第二次：2014年4月26號

目的：加強咨訪關系，找出來訪者的不合理觀念對對其進行糾正；鼓勵來訪者與人交流，了解別人的想法，消除不敢聽到他人議論不敢出門的恐懼。

方法：行為認知療法

過程：對來訪者的不合理信念進行分析，幫助來訪者更正錯誤信念，重新建立認知模式。指出問題的根源，在來訪者認知的基礎上對其進行提問引導來訪者領悟。

布置家庭作業：分析自己戀愛失敗的原因以及這兩次心理咨詢的心得

第三次：2014年5月10號

目的：幫助來訪者緩解持續的焦慮、抑郁情緒；改善來訪者在飲食和睡眠方面的問題。

過程：引導來訪者反思自己的行為產生的影響；鼓勵來訪者與自己比較喜歡的人進行交往，幫助來訪者建立人際交往的信心，特別是與異性的交往。

布置家庭作業：調節生物鐘，規律生活。嘗試與身邊的異性進行交往。

第四次：2014年5月30號

目的：對咨詢效果進行評估，咨詢效果進行鞏固，以及結束和分離。

過程：來訪者自己評估、咨詢師評估以及老師同學評估；指出來訪者需要用理性的態度去面對戀愛中存在的問題，不斷提高自我信心，學會理性控制自己的情緒。

7 咨詢效果評估

7.1 求助者自己評估

我現在每天都會正常去上課，也不害怕和身邊的人說話了，雖然我的這次戀愛是失敗的，但我會總結經驗，提升自己的。

7.2 咨詢師評估

兩個月后，進行回訪，來訪者精神狀態良好，與人交流狀態良好，和同學們相處融洽。

7.3 老師同學評估

李某現在成績非常穩定，表現很好，與老師同學關系都很好，比以前也更為自信樂觀了，我們都非常高興他有這樣的表現。

【參考文獻】

[1]肖友琴.大學生失戀應對方式及其與愛情價值觀的關系研究[D].重慶：西南大學，2009.

[2]孫焱，朱薇薇.職校生心理健康狀況成因及疏導途徑[J].連云港職業技術學院學報，2010（12）：31-33.

篇9

1.理論背景

美國著名精神分析理論家艾里克森將個體人格發展過程劃分為八個階段。其中，青少年期（12～18歲）主要發展任務是角色同一性，防止角色混亂；而成年早期（19～25歲）主要發展任務是獲得親密感，避免孤獨感。良好的人格特征是愛的品質。

2.社會背景

“昨夜喝酒過度，誤入校園深處。嘔吐，嘔吐，驚起鴛鴦無數。”這首打油詩形容了大學戀愛的普遍性。然而隨著社會的發展，人們的觀念越來越開放，媒體對于愛情的描述也越來越多，青少年的戀愛現象開始出現低齡化的傾向，似乎在高中校園也漸漸萌生出“愛情”的種子。

二、典型個案

為什么要給“愛情”兩個字加引號呢？請大家先看一看下面一段發生在高中心理咨詢室的經典對話：

來訪學生（以下簡稱“生”）：老師，我很喜歡我們班一個女生，怎么辦？

心理咨詢師（以下簡稱“師”）：嗯，首先感謝你對我的信任，并把真心話告訴我，我會為你嚴格保密，但有可能寫成典型案例。如果寫成案例，我會隱去你的真實姓名和典型特征，可以接受嗎？

生：可以。

師：你說你很喜歡本班的一位女生，是嗎？

生：嗯，是的。

師：嗯，這是好多同學在成長過程中都會遇到的問題，能跟我談談具體喜歡這位女生的哪些特點嗎？

生：這個嘛，一時還真說不清楚！

師：那這位女生身上有哪些地方吸引著你呢？

生：她長得還可以，大方善良，還樂于助人。

師：看來這位女生身上有挺多值得欣賞的優點，你的眼光也不錯。

生：是啊，我想我是愛上她了，一天不見她就會想她。

師：她還有其他讓你特別喜歡或是愛上她的原因嗎？

生：暫時沒有。

師：長相好、大方善良又樂于助人的女生有很多，為什么唯獨對這位女生特別喜歡呢？

生：可能因為她坐在我前排吧并且她同桌就是我同桌的女朋友，我周圍好幾個同學都已經是班級公認的情侶了，成雙成對的。還有些不如我的男生都有女朋友了，我挺沒面子的。

師：有心理學研究說異性之間的喜歡和愛是源于男女雙方發自內心的人際吸引，包括體貌相互吸引，精神產生共鳴，在文化層次、教養、人生目標、價值觀以及生活方式、審美情趣和興趣愛好等方面都有相當的一致性。簡單地講，愛情包含了精神上、心理上和物質上的追求，而不是由于孤獨感、空虛感、被起哄或好奇心所驅使，更不是一味模仿的從眾心理或競爭行為。

生（驚訝并思索）：看來我的出發點就有問題，愛情好復雜啊！

師：好，現在我們來假設一下，如果這位女生真的跟你交往了，你會終止跟其他有可能發展為女朋友的女生交往嗎？

生：當然不會，用不著這樣吧！

師：那你會阻止她和其他有可能進一步發展的男生交往嗎？

生：也不會，那是她的自由哇！

師：你很大度也很理智，但是我想你可能還不夠愛她，甚至也不夠喜歡她，因為你對她的感情還不具備愛情的一大特點——排他性。它要求相愛的雙方感情執著、專一，絕不允許第三者的涉入。熱戀中的一方會阻止另一方跟其他有可能進一步發展的異往，甚至會自斷后路，拒絕跟其他有可能發展的異往。簡單地說，你還不會為她“吃醋”，也不會為了她這“一棵樹”而放棄“整片森林”，說明潛意識里你可能并不是十分在意她，她對你來說也不是非常重要。

生：哦，原來不會吃醋就是不夠愛她呀，不過說實話，我覺得我不會做那種“有異性沒人性”的人的！難道我對她真的只是喜歡而已嗎？不是說深深的喜歡就是愛嗎？

師：好，我們再來看看你對她的感情中喜歡和愛的成分各占了多少，如果這位女生拒絕了你，你會怎么辦呢？

生：那就繼續追，直到她同意做我女朋友唄！我聽人說追人嘛要臉皮厚點。

師：嗯，確實你追她是你的自由，但你有沒有想過，如果他真的不喜歡你或者不想現在戀愛的話，你的追求會給她帶來什么呢？

生：這個我倒沒想過，我也顧不了那么多了！

師：如果有一個你不喜歡的女生整天纏著你追求你，你感覺如何？

生：厭煩。噢！我知道了，您是想說如果她不喜歡我而我又死纏爛打的話，她也會討厭我！

師：你很聰明，喜歡和愛都需要互相吸引才能走到一起，單方面不斷地追求，可能會使對方徒增煩惱或是厭惡。真正愛一個人往往會先去考慮對方的感受，甘愿為之付出。不論她是否接受，你都會尊重她的選擇，并真心地希望她過得幸福、愉快。

生：嗯，看來我還沒有愛上她，從來沒能真正考慮她的感受，或許我根本就不夠了解她。

師：我們再來假設一下，假如現在有個非常漂亮的校花級的女生來追你，她也很開朗大方、溫柔善良，并且對你又好，你愿意接受這位漂亮女生的追求嗎？

生：這是不可能的！

師：如果這就是真的呢？

生：那要看她對我多好了，如果夠好我會考慮接受她的。

……

三、個案小結

經典的對話就呈現到這里，說它經典是因為類似的對話經常會出現在我和不同學生的面談中，這里我只是把一些同學的談話綜合在了一起，我想聰明的讀者已經從這些對話中看到了上述青少年的感情特點。用朱蘇進在《愛情》中的一段話來講：異性之間的崇拜、喜歡、欣賞……容易導致愛情，也容易被自己錯認為是愛情。崇拜居于愛情之上，喜歡居于愛情之下，欣賞居于愛情之畔，但它們都不是愛情。

青少年在異往中往往會表現出以下特點：

1.朦朧性

對兩性間的愛慕似懂非懂，不知何為愛。

2.單純性

只覺得交往很愉快，缺乏成年人談戀愛對家庭、經濟等方面的理智考慮。

3.差異性

由于生理發育的差異，有異往傾向的女生較男生多。

4.不穩定性

情感隨著個人各方面的不斷成熟，理想、志趣、性格等方面的變化而變化。

5.沖動性

缺乏理智，往往遇事突發奇想，莽撞行事。

四、分析總結

1.異性相吸≠愛情

有些處于青春期的中學生，一方敬慕另一方的才能，也很喜歡每天都能見到他的身影。有些人認為這就是戀愛，實際上這只是異性相吸，并非愛情，好感也不等于愛情。兩者之間存在著很大的距離。中學時期同學間的“愛情”，實際上絕大多數是友情，同學之間的真誠友誼是可貴的。但，同學之間在交談時要保持一定距離，盡量避免單獨相處。相處時，不要表現出過分的親熱感。這樣，就不會引起同學間的誤會。

2.友情≠愛情

愛情與友情的區別主要體現在：專一性。愛情高度專一、排他、不許第三者插足，友情并不固定在一個特定對象上；傾向性。愛情全部傾注在所愛的人身上，友情具有多元性、對象不固定；歸屬性。愛情以兩性結合和婚姻家庭為歸屬。友情以純粹的朋友關系為歸宿，重要性。愛情一旦失去會不堪忍受，友情失去后容易從其他人身上得到補償；私密性。愛情起初具有隱秘性、較隱蔽，友情始終是公開行為。

3.小貼士

請不要把對異性的初步好感、愛慕、感激、同情、崇拜、贊許等誤當情。

篇10

2.單相思

在與異性的交往過程中，有些大學生單方面對他人懷有好感卻沒有得到對方的回應。如果理解不當，甚至將對方的一般交往理解為對自己“有意”，從而整日想入非非，自作多情。其中不乏苦苦追求未果，演變為死死糾纏，天天打電話、發短信，甚至出言恐嚇：“如果不接受，就自殺。”或者整日盯著自己的戀愛對象不允許其他異性接觸。不僅給對方的學習和生活帶來極大的困擾，也導致自身精神和生活的不良后果。

3.網戀

在現代社會的大學里，網絡是一把雙刃劍，它能夠促進師生交流和學生交往，其豐富的信息資源也給學生的學習帶來了極大的便利，上網已經成為大學生日常生活的內容之一。但網絡的負面影響也很多，現僅就大學生中的網戀進行研究。

目前，網上戀愛在大學生中的比率逐漸增加。網絡具有隱蔽性和不負責任性的特點，導致網絡上道德觀念的弱化。大學生心理發展不成熟、思想較為單純、容易信任別人，往往在網絡上碰到了自己認為情投意合的人就很快陷入熱戀，將大量的時間和精力投入到電話、網絡聊天中去，嚴重地影響了他們正常的學習活動。一旦網絡情人見面或者交往一段時間后，就遇到了形形的問題，當然有部分學生感覺很幸福，但是大多數學生非常苦惱：有的學生認為不太理想要分手，有的學生遭遇了網絡詐騙等等。一旦這些問題出現將對他們的身心造成極大的傷害。

4.考研伴侶

目前，各高校中正悄然興起“考研伴侶”熱。所謂考研伴侶是指一對異性大學生自考研伊始就形影不離、出雙入對，同上圖書館學習，儼然一對情侶，一旦考研結束即各奔東西。

各高校的宣傳欄和BBS中也常見“尋找考研伴侶”的廣告。這種現象有其深刻的原因。近年來，由于就業壓力增大、競爭激烈，考研成為大部分學生的選擇。考研所需時間長、心理壓力大，不僅要有一個好的身體，還要有個好的狀態。而大學生的自制力較弱，調節不好自身的狀態，通常會出現中途退縮或心情煩躁。于是開始尋求外界的平衡和幫助。他們的原意是互相鼓勵、互相監督，同學共進，考上研究生。

但是，因為這種關系十分的微妙，所以存在很多弊端。有些同學日久生情，兩人悄悄背離了原來的初衷陷入熱戀，如果處理不當反而事與愿違。也有些學生自己的戀人不在身邊，又與他人組成考研伴侶，引發一些不必要的誤會和沖突，從而影響了學習。

5.早戀的延續

有些大學生是由高中或者初中就開始早戀，進入大學之后，周圍的環境發生了變化，自身的認識也發生了變化。有些人感覺自己早戀過于草率，從而提出分手或者出現移情別戀。失戀的學生如果無法走出誤區，對自己的學業和前途將帶來不可估量的危害。

6.不嚴肅的戀愛態度

有些大學生戀愛時懷有不可告人的目的，戀愛的動機不單純，并不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理：看著大家都談戀愛，自己也跟隨潮流，這類學生對己對人缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛等等。由于不道德的多角戀愛易引起紛爭，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。

7.無法正確對待失戀

失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮等情緒使當事人受到的傷害，是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病。

二、針對不良戀愛觀的對策

1.教育大學生樹立正確的戀愛觀

幫助大學生認識愛情的本質與內涵。對于那些戀愛觀不成熟的大學生，要尊重他們，理解他們，幫助他們正確認識愛情的深刻含義，使他們明白只有在深入了解的基礎上，順其自然發展起來的愛情，才能真正有利于身心健康和學業發展。對于那些懷有不正當目的、動機的學生，多找其談心，了解問題的所在，然后對癥下藥，幫助其端正態度，樹立正確的戀愛觀。

2.教育大學生擺正學業與愛情的關系

教育學生戀愛不是大學生活的全部內容，就學生而言，天職還是學習。作為天之驕子的大學生應該擁有崇高的理想，正確把握學業和愛情的關系。

3.運用正確的方法做好大學生的心理引導和干預

戀愛是大學生難以控制而又必須正確處理的問題。大學生的心理正處于一個由不成熟向成熟，由不穩定向穩定轉化的過渡時期。針對大學生的這些心理特點，我們的思想教育工作者應該運用自身人格特質中的移情理解來教育學生。所謂的“移情理解”屬于教育心理學的范疇，是指教師應該站在學生的角度充分體驗他們的看法和情感，從而給予學生一定的建議和指導，幫助他們解決問題。

針對失戀學生，教育他們用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，從自身找原因，要有崇高的理想和遠大的目標，努力實現自身的價值。

大學生的愛情煩惱既不愿意向周圍的人傾訴，又渴望得到別人的幫助。這種困惑長期積壓在心中將會影響學生的身心健康，我們應該進一步加強心理教育，緩解、調劑大學生的心理問題，促使他們的身心平衡發展，從而有力地促進他們的學習。

4.加強大學生心理管理機制

篇11

親愛的陸老師，跟您分享我這段童年經歷，是想告訴您：在咱們的成長經歷中，起綽號和被起綽號是很常見的事，您大可不必如此焦心。不光是中國，據說菲律賓從新生嬰兒到政府要人都有綽號，印度尼西亞的巴里人也愛互相起綽號，就連歐美國家許多人的名字也是由綽號演變來的。所以，綽號是不同文化背景、不同社會條件下共有的產物。

綽號雖然簡單，但從意義上看，有善意和惡意之分。一般來說，善意的綽號是出于情感表達的需要，用親昵的稱呼來傳達自己的愛意，讓雙方更親近。比如情侶之間，互稱小豬、乖乖等，父母對孩子叫心肝、寶貝等。這類綽號，讓雙方都感到一種親切、舒心。

而惡意的綽號則多取自他人的身體缺陷、難過的經歷等，有嘲弄、攻擊的意味。比如齙牙、肥豬、掃帚星等。這種帶有侮辱性的綽號，其始作俑者如果不是年幼無知，基本都是在宣泄潛意識中的嫉妒、攻擊或嘲諷。這類綽號只是單方面滿足了作者的心理，卻給被冠名者帶來了心理傷害。

在我的印象中，學生時代正是綽號滿天飛的時代。除了心理需求，一個被廣泛傳播的綽號，能讓作者有很大的成就感：別看我成績不行，咱起的外號個個都夸好。因為能通過這種方式影響別人，作者會有獲得認同的。這也助長了學生們取綽號的行為。

也就是說，跟每個人的名字不同――它只是一個符號，用以區分我與他人。綽號代表了作者和傳播者的心理狀態。

陸老師，對于您“老佛爺”這個綽號，其實是學生們變相在表達對您的不滿：過于嚴厲，專制遠大于民主。僅從這個綽號，我就能感覺到您平時的威嚴和學生們的害怕。他們以這種無奈、戲謔的方式向您表示抗議吶！

其實，如果不是侮辱性的綽號，我們不必耿耿于懷。你說我是書呆子，我就多參加課外活動，體育、社會實踐樣樣都棒，這個外號就不攻自破了；你叫我肥豬，那我就少吃多運動，把身體鍛煉好，看咱倆誰胖？

篇12

一、婚姻依戀的內涵

1.依戀概念

依戀是人類的一種情感聯結，屬于人的一種心理過程，依戀心理能夠使人的情感產生一定的傾向，進而使人與人之間形成一定的一個人與另一個人超越各種約束產生的情感結合。

關系。依戀的界定方式主要有兩種，一種界定方式是單向性的，是一個人對另一個特定的人產生強烈的情感；另一種界定方式是雙向性的，是

2.婚姻依戀概念

婚姻依戀是是指一對成熟的男人與女人因為共同的人生觀、價值觀、共同的利益而結合在一起，彼此自愿終身在一起并形成的一種積極的情感結合。婚姻依戀能夠滿足雙方的生理、心理以及社會發展的需求，并能夠使男女雙方一同肩負起應承擔的職責和義務，進而使夫妻關系能夠健康的發展。

二、婚姻現象的婚姻依戀心理分析

婚姻對于一個人來說，是非常重要的過程，婚姻占據了人多半的生命歷程，在這個過程中，有的人會擇一人而終老，有的人會在婚姻的路途中走走停停，沒有享受到婚姻的愉快。我們通常將一年的婚姻叫做“紙婚”，二十五年的婚姻叫做“銀婚”，五十年的婚姻叫做“金婚”，下面將對不同時期的婚姻依戀心理進行分析。

1.“紙婚”的婚姻依戀心理

兩個彼此相愛的人脫離各自的家庭，共同組建自己的家庭，在他們成為社會的個體時，他們將會承擔更多的職責與義務，例如，男人要如何做好丈夫，女人要如何做好妻子，在工作中要競爭與升職，彼此要穩定家庭的經濟來源。在剛剛成立的婚姻中，夫妻雙方開始表現真實的自己，彼此之間更要學會如何扮演婚姻中的角色，雙方的感情要不斷的走向成熟，婚姻初期是使婚姻能夠健康長久發展的關鍵時期。在當下，有很多人的婚姻并沒有堅持多長時間，由于婚后兩個人會有諸多的不適，在生活、觀念等方面都有不同的習慣，所以導致很快促使兩個人離婚，而真正的問題就是夫妻雙方的婚姻依戀。

例如，一對情侶戀愛不到半年，兩個人便決定結婚，兩個人在戀愛階段是非常甜蜜的，也確信彼此深愛著對方，但是當他們結婚不到一年，就宣布了離婚。在這段婚姻中，夫妻雙方都沒有出軌的行為。而是彼此的生活習慣以及人生觀、價值觀都不相同，女人喜歡無拘無束的生活，飯壑饕逭擼而男人卻是實實在在的現實主義者，每天會給自己很大的壓力，更將這些壓力強加于妻子的身上，導致婚后生活每天都是爭吵。如果雙方能夠理解彼此的依戀，女人能理解丈夫，丈夫能理解妻子，清楚雙方的依戀特點，這段婚姻將會更加長久。

2.“銀婚”的婚姻依戀心理分析

進入到“銀婚”階段，夫妻雙方的工作、子女以及家庭都比較穩定，彼此之間也沒有開始的激情，兩個人在一起如同親人，夫妻之間形成了良好的默契，能夠應付生活中的困難。但是長期生活在一起，夫妻雙方會認為體貼、掛念一切都是理所應當的，是男人最容易出軌的時期，也是女人最危險的時期。所以此時婚姻依戀發生問題，再受到外界因素的影響，很容易導致婚姻破裂。

所以，在這個敏感的時期，想要維護好一段婚姻，就要及時發現婚姻的依戀問題，并根據對方的心理特點進行相應的補救措施。如果兩個人的生活平平淡淡，就要不時的給彼此精細、感動，如果一段婚姻中有一個人出了軌，想要堅持這段婚姻，就要去回顧這些年的生活，是哪里出現了問題。

3.“金婚”的婚姻依戀心理分析

進入“金婚”的夫妻已經是老夫老妻，彼此走過了人生的大半旅程，共同經歷了生活的艱難與坎坷，經歷了人生的風風雨雨。在這個時期，雙方已經確認了在彼此心中的地位，他們相互關心、相互愛護，夫妻雙方再也沒有向對方索取的心，都是無私的奉獻。婚姻到達這個階段，都清楚彼此的依戀問題，能夠清楚對方的思想以及心理需求。此時的婚姻已經沒有任何因素能夠阻擋兩個人在一起，彼此相愛。

三、對婚姻心理咨詢的啟示

1.促進積極心里因素提升

（1）互相尊重。對于一段婚姻而言，平等、互相尊重是維持夫妻關系最重要的因素，無論在婚姻中各自的家庭、社會地位、教育程度在婚后都應是平等的。夫妻雙方要尊重對方的興趣愛好、隱私空間、生活習慣等，給彼此足夠的空間。

（2）心存感恩。夫妻在婚姻中，要心存一顆感恩的心，能夠在一定程度上提高婚姻的質量。感恩能夠給對方帶來幸福感，所以，在夫妻生活中，要相互欣賞、相互理解對方，對妻子為家庭、孩子的付出，作為丈夫要對妻子感恩，感恩妻子將時間奉獻給這個家庭，對丈夫在外的拼搏、努力，作為妻子要對丈夫感恩。這樣才能使一段婚姻可以穩定健康的發展。

（3）積極溝通。夫妻在日常生活中，家務是避免不了的家庭瑣事。在家務的分配上，夫妻要進行及時的溝通，保證家務分配的合理性。日常的家務看起來是瑣碎的，但是真正做起來是非常繁重的。如今社會的發展，女人越來越獨立，不再是指著丈夫在外掙錢的那個時代。所以，對于家務夫妻雙方要積極的溝通，在一定程度上能夠促進夫妻雙方之間的感情。

2.建立咨詢機構

我國每年的離婚率在逐年上漲，在一定程度上說明了我國當下的居民婚姻狀況出現了嚴重的問題，沒有相關的機構進行調節，導致離婚率越來越高。各地政府應當設立專門的婚姻咨詢機構。這樣的機構能夠有效的幫助在婚姻中遇到問題的人，在出現婚姻依戀問題，但又想要繼續發展這段婚姻，通過婚姻咨詢機構能夠得到有效的解決。

例如，一對結婚三年的夫妻，家庭經濟來源穩定，保證正常的生活質量，夫妻雙方都是不喜歡交流的人，遇到問題，總是在心里不會與對方進行表達。在平時的生活中，會出現很多小問題，兩個人都沒有重視，但是結婚一年還好，兩年之后到了第三年，夫妻之間矛盾越來越多，最后這兩個人選擇去了當地的婚姻咨詢機構，通過與專業人士的溝通交流，夫妻之間的矛盾得到了有效的緩解，婚姻咨詢機構能夠針對夫妻存在的問題，進行合理的解決，通過婚姻咨詢機構的調解，使夫妻之間的關系變得融洽，兩個人的生活也變得越來越幸福，因為經過調解，夫妻二人有什么問題，都能向對方表達，最終兩個走向了幸福的道路。

四、結語

對于一段婚姻而言，想要健康、穩定、長久的發展下去并非是一件容易的事情。夫妻之間要在一起生活多半的人生，會經歷很多的坎坷，會受到很多外界因素的影響，如果彼此不能了解對方的婚姻依戀問題，婚姻就會受到很大的影響，從而會出現嚴重的危機。夫妻雙方一定要清楚彼此的想法，在日常生活中，互相包容、從而提高婚姻的質量。

參考文獻：

[1]侯娟，蔡蓉，方曉義.夫妻依戀風格、婚姻歸因與婚姻質量的關系[J].應用心理學，2015，01：42-54.

[2]趙珊玲，李承宗.成人依戀與婚姻質量的關系研究綜述[J].社會心理科學，2016，08：10-14.

篇13

法國影星碧姬曾說“一段婚姻可以迅速結束，但離婚過程要耗費大量時間。”所以那對夫妻才會急著預訂離婚旅館，而在荷蘭，離婚旅館是快速結束婚姻關系的代名詞。

吉姆?哈爾芬斯曾在荷蘭阿姆斯特丹一家法律公司任職，工作職責是協調各種關系，盡管刺手，但由于律師的出身倒也做得游刃有余。但2011年的春天，他接手的幾個離婚案子，皆因一方當事人以各種理由搪塞或推脫，遲遲不能達成協議。為了這幾個案子，吉姆殫精竭慮。

案子處理完畢后，吉姆感到身心俱疲，他想：有沒有更好的方式來解決這個問題？近年來荷蘭的離婚率高達三分之一，但由于大部分離婚過程復雜，離婚對不少人而言是一種折磨。就在他苦苦思考時，一個朋友找他了離婚案，雙方約定在旅館見面，寒暄過后，吉姆就為當事人亮出底牌，結果雙方很快就達成協議，且為了慶祝麻利離婚，還在旅館吃了頓散伙飯。

這個舉動卻使身為局外人的吉姆異常興奮，如果辦一家“離婚旅館”的話，是不是恰好可以解決這個問題？既然大家不想因離婚而耽誤工作，那么時間最好是在周末；既然離婚過程復雜，那么最好有專業的力量加入進來……就這樣，離婚旅館的雛形漸漸在吉姆腦中顯現。

化繁為簡 僅需3500美元的專業力量

吉姆在阿姆斯特丹租了一家旅館，然后在媒體上廣泛造勢，他打出的宣傳口號是：離婚旅館，心靈客棧。聘請了專業的律師和公證人，實行打包服務，為照顧離婚者的心緒，還備有心理學專業人士。而離婚旅館的消費，包括住宿費、訴訟費、心理輔導費在內，打包價僅3500美元。離婚旅館推出后大受歡迎，短短一個月就有10對夫妻在吉姆的旅館達成離婚協議。

目前，吉姆在荷蘭的6家旅館里開設了這種快捷離婚服務。決定離婚的夫妻先提交申請，離婚旅館對其進行評估后會安排具體的日期和地點。周五的晚上，離婚的夫妻在酒店check in，接下來的兩天里會有一套緊張的時間表：早晨8點之前就餐，然后開始走流程，先解決家庭組織及財務問題，接著是心理咨詢，指導離婚者為將來的新婚姻引以為戒。如果遇到棘手的問題，流程可能一直持續到晚上，中間只有少量的休息時間。夫妻談判期間旅館負責照看離婚者的孩子，以及保證當事人的安全。周日，他們離開的時候，已經是兩個自由人，這種快捷的服務方式非常適合想節省時間的明智夫妻。

化怨為緣 用1瓶香檳祝福故人

說是離婚旅館，但在這里并沒有劍拔弩張的激烈，也沒有老死不相往來的決絕。離婚旅館跟酒店簽有保密協議，會安排特別的公寓或別墅來做離婚旅館，客人在這里像平常一樣自由地散步、吃飯和休息。而且有些夫妻直到分開前甚至都是吃住在一起的，因為離婚旅館會詢問當事人是否仍愿意一起生活。雖然也有些感情破裂嚴重的當事人是分開住的，但基本上，他們離開的時候會一起吃頓飯，祝彼此有一個幸福的未來，這也是離婚旅館會準備香檳的原因。離婚不是意味著反目成仇，而是揮揮手再各自繼續前行。

因為這種分手方式快捷且優雅，離婚旅館在荷蘭很受歡迎，而且很快影響到其他的國家和地區。“美國已經有好幾家電視公司跟我聯系了，說想將其拍成紀錄片，不過我還在征集統計當事人的意見。此外，我們還收到了巴西和歐洲一些其他國家居民的咨詢，但由于離婚要在本國受理，因此下一步，我們可能會在美國和德國尋找合作伙伴。”吉姆說，希望將這種優雅離場的理念傳遞給更多的人。

后離婚旅館的優雅

離婚儀式

離婚儀式由弘樹壽井先生發起，很多感情不和的日本夫婦選擇通過舉辦莊重的離婚儀式來結束一段婚姻，舉辦離婚典禮的重點不在于揮別過去的錯誤，更重要的是期望未來。通過擊碎婚戒，仿佛讓一些重物從身體里面移除解脫。

公使俱樂部