本書以通俗的語言和豐富的案例向讀者介紹了藝術心理分析的原理和作用，并教會讀者利用簡單的涂鴉方式探尋自己的內心狀態，疏解自己的情緒、壓力等，終實現自我情感關系的治愈和理清，令自己回到能量滿滿的狀態，更加自如地處理生活和工作中的問題。
康耀南，出生于中國臺灣，畢業于中原大學心理學系，曾在美國俄亥俄州立大學深造并研究藝術治療。長期致力于藝術心理分析推廣與教學，被認為是中國本土藝術心理分析領域的級大師。2009年在天津師范大學開設"藝術心理分析"講座；2010年兩度應邀在清華大學的圖像圖形研究所做"藝術心理分析"的專題報告；2011年接受中國青年雜志人物專訪，應邀為首都經貿大學、首都師范大學、北京農學院、北京婦女會做專題講座；2012年應邀在諾基亞中國總部為員工做EAP講座課程；2013年為北京郵電大學、北京語言大學、北京理工大學做12色彩性格心理學講座；2014年主講湖南長沙中南大學與師范大學的人性本色職場大講堂。已出版作品：《12色彩性格》《實畫實說》《人性本色》《藝術心理啟蒙》等，并應邀為暢銷書《當下的力量2》插畫。
第1章藝術心理：喚醒自我的力量
每個大人的心中，都藏著一個小王子
隱藏自我的心墻，將所有人隔離在外
接納真實的自己，才是情商成長的關鍵
藝術心理幫助我們破除心墻
喚醒直覺力
第2章面知道答案：藝術心理圖卡測試你當下狀態
圖卡測試更接近受測者的內心
圖卡測試的方法
測試結果：看看你的心里在想什么？
圖卡測試案例解析
第3章嘗試簡單的涂鴉，感受情緒的自由釋放
涂鴉的過程就是內在的覺醒
你更喜歡哪種涂鴉工具，
通過涂鴉畫感知自己的情緒
在涂鴉中覺察自身的力量
第4章在曼陀羅創作中感受生命活力
曼陀羅是好的靜心練習
創作屬于自我的曼陀羅
12個月份曼陀羅，感受能量的輪回運轉
第5章心靈繪畫幫你打破思維的枷鎖
你的畫作就是你內心的真實寫照
心靈繪畫讓你成為情緒的主人
心靈繪畫幫你擺脫角色限制，轉化生命能量
邂逅自己的靈魂陰影，接納真實的自己
第6章在心靈繪畫中遇到美好的自己
心靈繪畫讓你重拾孩子氣
讓不良情緒隨著繪畫逐漸釋放
持續創作，提升自我接納度
"畫"走身體不適的根源
處理忌妒和受傷的感覺
找到人際關系中真實的親密感
附錄一《心靈繪畫課程記錄及感悟》
附錄二小王子的藝術心理分析
