女心理咨詢師的日記（靈魂擺渡人姊妹篇）
舒乙、李銀河、張佳瑋、周華健，跨界重磅推薦
- 所屬分類：圖書 >心理學(xué)>心理咨詢與治療>心理咨詢技能
- 作者：[朱佳]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787302472629
- 出版社：清華大學(xué)出版社
- 出版時間：2017-07
- 印刷時間：2017-07-01
- 版次：1
- 開本：32開
- 頁數(shù)：278
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
這是一本女心理咨詢師的手記，記載了作者在從業(yè)十年間所接手的部分案例以及自身在心理咨詢中的意識初萌、逐漸成長以及體悟，將百味人生展現(xiàn)在讀者面前。在一線的咨詢工作中，她積累了大量資料，經(jīng)驗，知識，思考和成功的案例，涉及愛情，涉及美和丑，涉及婚姻，涉及性萌醒，等等。內(nèi)容極為豐富，由質(zhì)到量都有很可觀的積淀。在這些故事里，讀者能看到的，不僅有她、他、她們和他們的影子，還有自己的影子。用作者自己的話說：“我無意開脫，人性總是軟弱的，道德總是孱弱的，但人們理當(dāng)，也必將，承擔(dān)自己的作為。”基于心理咨詢的保密原則，本書所涉案例，均對咨詢者和相關(guān)人的姓名、個人信息、身份背景做了不影響內(nèi)容的適度修改。
你想 零距離“窺視”心理咨詢師的內(nèi)心嗎？你想 聽聽咨詢師與來訪者之間的故事嗎？你想 了解心理咨詢師不一樣的人生軌跡嗎？
十二年心理咨詢經(jīng)驗，情感更細(xì)膩的女心理咨詢師，專注于隱秘、難以啟口的咨詢話題，橫渡時光，自我開放，記錄自身心底深處的情感悸動，打開這本咨詢?nèi)沼洠@里有你想知道的秘密，這里有自我治愈的對策，你想知道的問題，都能找到答案。
朱佳
職業(yè)心理咨詢師，江蘇省作家協(xié)會會員。1976年生人，智商150。12年咨詢師生涯，累計咨詢時間逾7900小時。
自稱票友作家，出版心理咨詢實錄《心跡》《一年》《靈魂擺渡人》等暢銷書，接受中央人民廣播電臺、《揚子晚報》等多家知名媒體專訪，公眾關(guān)注度極高。
高智商 高情商的組合，在一個女性身上創(chuàng)造出理性與感性的分裂統(tǒng)一，一面御姐，冷峻彪悍，一面暖女，溫柔深沉。
職業(yè)使然，她置身幽暗的人性舞臺中央，以配角身份出場，審視他人，即審視自我。
這一次，她是主角。
這一次，直面自我。
及時章童話拼圖
男孩哭吧不是罪
藍湖 鴿子 夢
我的小學(xué)私生活
媽媽也有分離焦慮
林懇上學(xué)記
蒙昧的隱秘
第二章交織的時間
交織的時間
大青蟲與大叉棍
一個人的體育館
黑板上的圣誕老人
抄襲
智斗流氓
第三章大樹之下
重逢
青春葬禮
少年祭奠
我的爺爺走了
我和外婆
大樹之下
第四章現(xiàn)實照進夢想
現(xiàn)實照進夢想
十二年
煙火華健
到舒乙先生家做客
自卑 我 媽媽 外婆
身體的愛情
第五章羅生門
羅生門
我的B型老公
東子出柜
為你哭了
開會遇艷
死者的世界
男孩哭吧不是罪
聽起來，這孩子是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，又稱延遲性心因反應(yīng)，是指在遭受強烈的或災(zāi)難性精神創(chuàng)傷事件后，延遲出現(xiàn)、長期持續(xù)的精神障礙。多數(shù)的情況可以恢復(fù)，少數(shù)會轉(zhuǎn)為慢性，持續(xù)數(shù)年，轉(zhuǎn)變?yōu)槌志玫娜烁窀淖儭?/p>
現(xiàn)在進行干預(yù)時機是適宜的，但越了解其中的風(fēng)險，我越覺得擔(dān)心。
2008年5月23日，汶川地震后第12天。
記者找到我，說有個災(zāi)區(qū)來的孩子隨家人投奔揚州的親戚，安頓不久，想讓我去做個心理干預(yù)。他們之前接觸這家人，發(fā)現(xiàn)大人訴說時都在哭，這個孩子卻沒有眼淚。他幾乎不開口說話，表情麻木，情緒漠然，回避與他人的交流。
聽起來，這孩子是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，又稱延遲性心因反應(yīng)，是指在遭受強烈的或災(zāi)難性精神創(chuàng)傷事件后，延遲出現(xiàn)、長期持續(xù)的精神障礙。多數(shù)的情況可以恢復(fù)，少數(shù)會轉(zhuǎn)為慢性，持續(xù)數(shù)年，轉(zhuǎn)變?yōu)槌志玫娜烁窀淖儭?/p>
我是猶豫的，一來明天小說簽售，還有一大堆準(zhǔn)備工作(后來果然出了問題，不提也罷)；二來我很少有機會接觸創(chuàng)傷后(災(zāi)后)心理危機干預(yù)的案例。這是個獨立的課題，技術(shù)難度很大，存在許多禁忌，處理常見案例的一線咨詢師未必能勝任，萬一弄巧成拙，反而害人。近來一直在關(guān)注心理干預(yù)，給自己惡補相關(guān)知識，現(xiàn)在進行干預(yù)時機是適宜的，但越了解其中的風(fēng)險，越覺得擔(dān)心。
在一個燈光暗淡的房間里，我和這個上初一的孩子以90度角坐下，請別人倒來兩杯水。我起身合上門，這間屋子便大部分籠罩在黑暗里，黃色的燈光下看不出他的膚色，是個常見的鄉(xiāng)村少年，但缺乏這個年齡的活力。他身體僵硬，表情木然，目光基本上注視著地面，偶爾很快地看我一眼。我向他介紹了自己，慢慢開始和他聊，稍微熟悉一點后，我問他是否有些話從來沒有說過，如果他愿意可以告訴我，我愿意聽。他開口說了一些，我繼續(xù)詢問，并征求他的意見，他又說了一些，我重復(fù)他的話以便使他感到被理解的安慰，另外一層用意是確認(rèn)我沒有聽錯。
他用的是鄉(xiāng)音，我聽不太懂，有時靠猜。這讓我不免吃力，好像在和一個語言不通的外國人談話，而要解決的卻是一項重大的事宜。我說的時候，他多半低著頭回答“嗯”。到他想說時，他望著我，眼神很不安，說得很快、很長，想要一下子說完似的。我保持前傾的姿勢，一直注視著他。
他斷斷續(xù)續(xù)告訴我，他害怕；他不想跟人說，因為他覺得說了更害怕；
學(xué)校里高他兩級的同學(xué)死了兩個，一個失蹤了；
他看到一些殘缺不全的尸體，有的缺了胳膊或者少了半邊，有一個沒有頭(比劃給我看)；
他小學(xué)里3個很疼愛他的老師都死了；
他擔(dān)心做修電話線工作(大意)的爸爸；
他爺爺去年去世了，臨走讓他好好學(xué)習(xí)，他有一個心愿——要為爺爺燒紙錢，但現(xiàn)在不知道什么時候能回去；
他想念、擔(dān)心留在災(zāi)區(qū)的同學(xué)。
我試著幫他說出一些感受。
我問他是否總是感到害怕不安，睡不好覺，做噩夢，常常半夜驚醒；
我問他是否會有一些可怕的記憶不時在腦海中出現(xiàn)；
我問他是否擔(dān)心未來還會發(fā)生這樣那樣可怕的事；
我問他是否希望這一切從來沒有發(fā)生；
我問他是否覺得他的生活再也回不到過去了；
我問他是否并不想和別人交流；
我問他是否覺得我們這些人——包括我在內(nèi)沒有人能了解他的感受；
我問他是不是總有人帶著好意關(guān)心他，安慰他，問他在想什么；
我問他是否近來有很多人前來探望讓他很不適應(yīng)；
我問他是否覺得揚州很陌生。
他一直點頭，說是。
我想也是。
我告訴他，所有人，包括我自己，如果經(jīng)歷了他的經(jīng)歷，都會和他有一樣的感受；
這些感受確實非常糟糕，沒有人愿意承受，但所有的感覺都是正常的；
誰也不希望地震發(fā)生，但這是無法預(yù)知和避免的自然災(zāi)害；
這些可怕的事已經(jīng)發(fā)生，成為了事實，不會變得更壞，但已經(jīng)是定局；
不親身經(jīng)歷的人的確無法切身了解他的感受，但有數(shù)十萬人和他的感受相同，他并不孤獨；
他需要一段時間來渡過難關(guān)，但不要試圖用忘記來渡過，不用忘記那些記憶中的人和事，也不會忘記；
雖然離開了熟悉的環(huán)境，但他現(xiàn)在很安全，而且很快又能回到課堂；
相信總有24小時他會重新回到家鄉(xiāng)，完成對爺爺?shù)男脑福?/p>
我們不能回到過去，也不能改變過去，可以改變的是現(xiàn)在，和未來；
他要做的，是做自己能做的，管理好自己，長大了也能幫助別人。
一個小時，到了末尾，一直沒有太多表情的孩子終于打開自己，哭了。
一個小男孩，垂下頭，把兩只幼小的手插進頭發(fā)，身體抽搐著，抱頭痛哭，眼淚一顆一顆滴落在兩腳之間。
我把手放在他肩頭上，默默地陪他流淚。
我說，哭吧，哭吧，沒有人在這樣的災(zāi)難面前能夠無動于衷，你有太多只有你自己明白的感受，你是個小男子漢，所以你才傷心流淚。
等他平息下來，我遞給他紙巾，讓他喝一點水。
我告訴他，堅強不是不哭，勇敢不是不怕，是像他這樣，經(jīng)歷了這一切，敢于把那些可怕的事說出來，哭出來，他真的很有勇氣。如果以后有什么感受，試著和家人，和周圍人做些交流，或者給我打電話。
結(jié)束后，我長出了一口氣。
說出來，這些壓在胸口的巨石并未消失，但你搬動了它，解脫出自己，也就有喘息休整的條件，有繼續(xù)前行的可能。
命運是荒謬的，到底為什么要讓一個孩子承受這一切。
孩子的手上有一點輕微的皮外傷，心上卻是看不見的創(chuàng)口。
面對他們，我們唯有默默傾聽，久久陪伴。
2008年5月25日汶川地震后第14天
讀后頗為感動，心理描寫出彩，并且現(xiàn)代，我特別喜歡。很透明又很深，深得到了底層，便有了心底的震撼。不愧是學(xué)心理學(xué)的，而且應(yīng)該改行，去搞文學(xué)！——舒乙 原中國現(xiàn)代文學(xué)院館長、散文名家
我偏愛真摯的文字，這本書寫得很真摯。——李銀河 社會學(xué)家、性學(xué)家
沉得住氣的敘述，就像黑白照片的色調(diào)，能給我們以力量。事情的塊壘，過去的形象，因之而生棱角，不知不覺，時間就被呼吸進去了。——張佳瑋 自由撰稿人
Dear佳佳，以你為榮。——周華健 著名音樂人
看過兩本朱老師的書后，對自己很有觸動與啟發(fā)，新書我就更想看了，文中好像也有自己的影子，自身存在的問題找不準(zhǔn)的答案，對自已很有幫助
如果再給我一次重新?lián)駱I(yè)的機會，我愿意去選擇心理咨詢師。這本書給我打開了一個新的世界。
我是一名大學(xué)生，我愿意做這本書的作者的心理咨詢志愿者。
讀過作者的《一年》，是大約兩年前看的了，雖是小說，里面的人物事件刻畫卻比一般小說寫實，真人寫書，意境與常人不同。紅樓夢是小說，但卻寫實，還有時空的意境感，這本《日記》中好些文章都有這兩種感受。
剛考了心理咨詢師，所以買了這本書，看完發(fā)現(xiàn)，成為心理咨詢師不僅僅需要理論和技術(shù)，更需要對生活的深刻體驗，對人性的深刻理解，希望自己也能成為作者這樣的心理咨詢師！
看完一遍，我的最大收獲是以后說話前先過過腦子，想一想怎么樣說能夠達到預(yù)期效果。 其實面對陌生人，不熟悉的人，可能會這樣，而對待家人，最需要仔細(xì)思考的時候，卻總是大腦短路。
讀過很多的朱佳的文章，非常喜歡并且十分崇拜！字里行間透露出冷靜睿智，寬容溫暖，既能看清生活的真相，又能接納人性的丑陋，而且依然熱愛生活！特別是共情和一針見血，讓人心悅誠服！
朱佳的文字總是很透徹，最近看她的文章我覺得自己的內(nèi)心改變了很多。外表的行動跟內(nèi)心要匹配還且要時間來改變，不過我覺得自己似乎要Ready好了！期待她的坦率從容能影響我！
身體的愛情，這篇好，我也聞到過他身上好聞的氣味，但是他眼神里的狡鮚和泄露心思的微動作令愛不安，或許氣味不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，絕大多數(shù)愛都是錯綜復(fù)雜的誤會，僅此而已，不用當(dāng)真。
剛拜讀完《B型老公》那篇，跟我的老公很像。深有感觸曾經(jīng)為他的不解風(fēng)情很苦惱，但隨著年齡的增長，卻也理解了他的這種淡然，不能改變就試著理解，但有時也很無奈，遇到煩心事想跟他講講，但適得其反不但沒得到緩解反而平添煩惱，后來就不講了，自己解決?？戳宋恼?，幫助我解開了一些心結(jié)。
剛看到林懇的分離焦慮和上幼兒園那里，就忍不住來說說感受。這里的每一個字我都仿佛看到我自己，看到我兒子，原來心理咨詢師媽媽，遇到的事，過的日子，也和我這個普通媽媽差不多，家常的真實和親切。
把書大概全翻了一遍，的確是如封面上這些個大家所推薦的，就是非常的清澈，又很深刻，真的是很棒的文字，會沉浸。里面非常有作者自己很明確的一個個人的風(fēng)格。而且很多東西寫得非常的直率，真誠。
朱老師的書我會先看一遍，然后再看其它一兩本書，看完再回過來看一遍朱老師的書。《心理咨詢師日記》看完，我又看了《穆斯林的葬禮》《挪威的森林》，馬上又準(zhǔn)備再看第二遍《日記》。感覺不錯誒！
《女心理咨詢師日記》，近期讀到最好的一本書，心理學(xué)方面的療愈成長作用非常棒。讀完感覺整個人都輕松明亮了好幾度，好像和世界之間的某種隔膜被打破了一樣。想對以前因為自己的無知而傷害過的人們說聲對不起！ ?
我比作者大一歲，算同時代的人，她書里的很多東西我很有共鳴，只是沒有她心理學(xué)方面的專業(yè)知識，不過相信很多人生感悟是共通的。因為也是中文系的，所以能從作者字里行間嗅到中文系獨有的味道，為作者點贊！
拿到手，就迫不及待花了一整個周末看完了，我仿佛看見了從小單親家庭長大的那個缺乏安全感的自己，大學(xué)里遇到心愛的男孩不敢表白的自己。大愛這本書，原來過去并不只是摧殘我們，原來只要內(nèi)心強大，任何過往都能成就自己。五星好評！
在停電的一天，讀完了《女心理咨詢師的日記》，感受到了一個鮮活靈動且向上的生命在世俗間活出了自己的意義，很感觸，早上看到幾篇寫逝者的文章，竟也就下了眼淚……感謝作者為我提供了一次和他人生命碰撞的機會！感謝！
北京簽售會見到朱老師 很激動 很開心 也很緊張。擔(dān)心人多怕遲到上午開完家長會沒吃午飯就跑到現(xiàn)場……原計劃現(xiàn)場再買兩本老師簽名本支持一下，不過后來有事只得先走，已經(jīng)將老師公眾號推薦朋友，現(xiàn)又來當(dāng)當(dāng)再次買。朱老師比想象中更美麗、親和，想和朱老師合個影的 有點害羞不好意思提，希望還有機會見面。非常遺憾，沒能到最后和朱老師更多交流。人說，見字如面，見到朱老師的面，更覺喜愛朱老師和你的書（包括未來會出版的……）
文筆真的很贊 真情流露 作者很厲害～真的很厲害 特別值得欣賞
這本書寫得真好！那些情感，那些經(jīng)歷，用作者的文字，才能永遠(yuǎn)保持它的溫度。
雖沒見過面，卻真的被作者的才華與思想感動，真的喜歡真摯的她，智商與情商雙雙爆表的女子～
中午趁學(xué)生吃飯的時間看了兩章，挺接地氣的一本書，也足夠令人深省。大學(xué)時代，心理學(xué)是我的最愛的一門。
真的非常非常喜歡這本書，是我生活學(xué)習(xí)的榜樣。但是我又沒有很好的文字，把這些表達出來，只能說這么幾句啦！
原來，不是只有我一個人有過這樣的童年……自己舔舐自己的傷口，會獲得一種能量……讀著，我哭了，能哭出來總是好的……也想坐下來，書寫自己的過去……
作者總是慢條斯理地娓娓道來，看似不經(jīng)意…《一年》里她冷靜、睿智，簡潔犀利地揭示著殘破不堪的現(xiàn)實和人性深處的真相，而這本《日記》溫暖又帶著淡淡的憂傷，曾經(jīng)的愛與哀愁、迷茫與猶豫，予我似曾相識的回憶！
這本書的作者，有幸我認(rèn)識，小小得意下，見識到了她，我萌發(fā)花幾個月啃書考心理咨詢師的沖動，而且我真的考過了。
讀到其中一篇，我想起7年前，在威海同學(xué)家的農(nóng)家小院。我隨意抬頭，猛然見滿天繁星，那一刻我驚呆了，甚至有一瞬間的不真實感。一直以來，我們早習(xí)慣了整條街的霓虹，忘了還可以抬頭看看真正的夜空。
