本書從老年心理健康的角度，結合老年人的身心特點、興趣、愛好，以及醫學科學知識、人文知識等，用通俗易懂的語言，生動活潑的形式，詳細闡述了老年人心理保健的重要性和保持積極健康心理的方法，并以親身實踐驗證了"好的保健醫生是自己"的哲理。內容豐富，科學實用，適合老年人，尤其是離、退休老年朋友閱讀，也可供老年心理輔導工作和醫療保健人員參考。
郭有聲 1939年生，筆名谷聲，編審，衛生部直屬人民衛生出版社副社長兼副總編輯，并擔作畫中國出版工作者協會理事、中國版協科技出版工作委員會秘書長、中國編輯學會理事和中國科普作家協會會員等職。自幼愛好文學和書法，大學時代曾在《人民日攝 》上發表過文章。60年代初畢
健康定義與心理健康
一、衡量健康八條標準
二、心理健康十項標準
老年人的心理衛生
一、隨著驅散籠罩在心理上的陰影，以積極樂觀的態度對待現實
二、避免躲進悄無聲息的"世外桃源"以飽滿的熱情投入新的生活
三、解除寂寞狐獨之感，營造和諧的心理環境
夫妻恩愛與心理健康
一、相互體貼
二、相互謙讓
三、相互寬容
四、相互信任
五、適當的性生活
身心保健"三點兒"
一、"憨點兒"
二、"粗點兒"
三、"幽默點兒"
健康長壽四五六
……
楹聯上的心理保健哲理
老年人的個性類型與心理特征
調整好退休后的心態
正確對待更年期綜合征
老年人性生活應順其自然
"心病"和"心藥"
"健忘"與"癡呆"
談談老年抑郁癥
前列腺肥大莫擔憂
睡眠不好莫急躁
記憶力減退莫煩惱
老年人不要怕健康檢查
心理保健詩詞歌訣解說
給家人買的，應該不錯吧
不錯
入門書，適合外行
這個商品還可以
……
非常好
不多說，好東西
不錯，雖然小小的，但字大、內容實用
正版，快遞小哥服務好！
? ?
一本質量很好的好書，不錯
good good good good good
這本書是在我媽媽出現心理問題的時候買的，它可以讓老人去了解心理健康對自己重要性。雖然不算特別好書，但這種書是很重要的！
因工作關系，買了一批書，不僅都是正版，包裝也很精美，客服很好。
