本書(shū)是全世界流行的心理咨詢(xún)教科書(shū)，已經(jīng)被譯成8種文字。本書(shū)提供的助人模式是心理咨詢(xún)的基本導(dǎo)向圖，它使心理咨詢(xún)成為適應(yīng)每位當(dāng)事人需要的、靈活的、完整的過(guò)程。本書(shū)提供的助人模式不是學(xué)派，而是心理咨詢(xún)的基本工作框架，它可以幫助我們發(fā)掘和整合各種心理咨詢(xún)的流派與實(shí)用方法。 本書(shū)提供的助人模式是解決問(wèn)題的普遍的基本的方法，可以廣泛地應(yīng)用于解決各種生活中遇到的問(wèn)題。 本書(shū)細(xì)致透徹的闡述配以典型豐富的案例，為助人者提供了操作性極強(qiáng)的方法和解決各類(lèi)問(wèn)題的借鑒。 本書(shū)將各種溝通技能巧妙地結(jié)合起來(lái)，并與本書(shū)的助人模式配套，極大地增強(qiáng)了助人活動(dòng)的效能。 本書(shū)配套的練習(xí)，幫助助人者將原理轉(zhuǎn)化為實(shí)踐操作技能，增強(qiáng)自我察知力，加速個(gè)人成熟，使他們能較快地成長(zhǎng)為有效能的助人者。
心理咨詢(xún)的經(jīng)典之作，助人實(shí)踐的實(shí)用指南。
吉拉德·伊根博士生于1930年，現(xiàn)為美國(guó)羅耀拉大學(xué)榮譽(yù)退休教授(即退休后仍保留教授頭銜。繼續(xù)指導(dǎo)研究生)。他在臨床心理學(xué)或咨詢(xún)心理學(xué)及管理心理學(xué)方面都作出了重要貢獻(xiàn)。是享有世界聲譽(yù)的心理學(xué)家，被五大洲許多國(guó)家的著名大學(xué)和著名的跨國(guó)公司聘為顧問(wèn)。"高明的心理助
引論從這些練習(xí)中得到較大的回報(bào)
助人者的訓(xùn)練方案
分享你的經(jīng)驗(yàn)：好處與注意點(diǎn)
對(duì)自己和他人給出反饋
將學(xué)習(xí)從課堂轉(zhuǎn)入現(xiàn)實(shí)世界
及時(shí)部分 奠定基
及時(shí)章 入門(mén)與挑戰(zhàn)
練習(xí)1-1：理解什么是助人活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容
練習(xí)1-2：審視你自己的社會(huì)情感智慧
練習(xí)1-3：準(zhǔn)備扮演當(dāng)事人角色：我生活中的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)
練習(xí)1-4：將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)
練習(xí)1-5：優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)
練習(xí)1-6：看出未利用的機(jī)會(huì)
第二章 助人模式概觀(guān)
練習(xí)2-1：解釋助人涉及哪些活動(dòng)
練習(xí)2-2：準(zhǔn)備講出你的情況——問(wèn)題
練習(xí)2-3：準(zhǔn)備講出你的情況——未利用的機(jī)會(huì)
第三章 助人關(guān)系：體現(xiàn)在行動(dòng)中的價(jià)值觀(guān)
練習(xí)3-1：如果我是當(dāng)事人，我會(huì)怎樣
練習(xí)3-2：你對(duì)價(jià)值觀(guān)的初步陳述
練習(xí)3-3：建立和維護(hù)關(guān)系
第二部分 治療性對(duì)話(huà)：關(guān)鍵的溝通技能
第四章 對(duì)話(huà)的性質(zhì)和面向當(dāng)事人調(diào)整姿態(tài)
對(duì)話(huà)的重要性
練習(xí)4-1：理解真正對(duì)話(huà)的四個(gè)必要條件
練習(xí)4-2：日常生活中的對(duì)話(huà)
關(guān)注：面向當(dāng)事人調(diào)整姿態(tài)
練習(xí)4-3：在日常交談中面向他人調(diào)整姿態(tài)
練習(xí)4-4：對(duì)儀態(tài)的質(zhì)量進(jìn)行觀(guān)察并給出反饋
主動(dòng)傾聽(tīng)
練習(xí)4-5：傾聽(tīng)作為問(wèn)題解決者的你自己
練習(xí)4-6：傾聽(tīng)你自己的情緒情感
有心計(jì)地傾聽(tīng)當(dāng)事人的情況
練習(xí)4-7：加工你聽(tīng)到的--有心計(jì)地傾聽(tīng)
練習(xí)4-8：傾聽(tīng)核心信息
傾聽(tīng)當(dāng)事人的觀(guān)點(diǎn)、決定和意愿
練習(xí)4-9：傾聽(tīng)理由、蘊(yùn)含意義(言外之意)和情感
有心計(jì)地傾聽(tīng)機(jī)會(huì)
練習(xí)4-10：傾聽(tīng)關(guān)鍵的機(jī)會(huì)
透過(guò)背景理解當(dāng)事人的問(wèn)題與機(jī)會(huì)
練習(xí)4-11：利用背景進(jìn)行有心計(jì)的加工
傾聽(tīng)的陰影面
練習(xí)4-12：你的傾聽(tīng)和加工風(fēng)格及其陰影面
第五章 主動(dòng)傾聽(tīng)：理解的基
練習(xí)5-1：確定當(dāng)事人情況中的關(guān)鍵信息
練習(xí)5-2：利用公式表達(dá)神八要點(diǎn)
練習(xí)5-3：用你自己的話(huà)傳達(dá)神入要點(diǎn)
練習(xí)5-4：與進(jìn)退兩難的當(dāng)事人分享神入要點(diǎn)
練習(xí)5-5：在日常生活中分享神入要點(diǎn)
……
第六章 傳達(dá)神入并核對(duì)理解
第七章 協(xié)助當(dāng)事人挑戰(zhàn)他們自己
第八章 具體的挑戰(zhàn)技能與用好這些技能所需要的智慧
第九章 協(xié)助勉強(qiáng)與抗拒的當(dāng)事人
第三部分 助人模式的三個(gè)階段
第十章 階段一：協(xié)助當(dāng)事人講述他們的情況
第十一章 開(kāi)發(fā)確立目標(biāo)和進(jìn)行決策的潛力
第十二章 階段二：協(xié)助當(dāng)事人構(gòu)想、選擇并不決心投身于解決問(wèn)題的目標(biāo)
第十三章 階段三：協(xié)助當(dāng)事人設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略與計(jì)劃
第四部分 落實(shí)計(jì)劃，讓目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)
第十四章 行動(dòng)箭頭：建設(shè)性轉(zhuǎn)變的潛力和風(fēng)險(xiǎn)
及時(shí)部分 奠定基
盡管本書(shū)的中心內(nèi)容是處理問(wèn)題并發(fā)展機(jī)會(huì)的助人模式，以及能使這個(gè)模式運(yùn)轉(zhuǎn)的溝通技能，我們?nèi)匀恍枰蛳乱恍┗A(chǔ)。在這里，我們概述了助人的性質(zhì)與目標(biāo)(及時(shí)章)，概覽了這個(gè)助人模式本身(第二章)，以及描述了助人關(guān)系和推動(dòng)這種關(guān)系的價(jià)值觀(guān)(第三章)。
及時(shí)章
入門(mén)與挑戰(zhàn)
無(wú)論你是否打算成為一名專(zhuān)業(yè)助人者，掌握本書(shū)描述的模式、方法與技能，可以協(xié)助你在各種社會(huì)生活場(chǎng)合，包括家庭、朋友圈子和工作場(chǎng)所，更好地與自己和他人開(kāi)展互動(dòng)。為了能夠從本書(shū)練習(xí)中獲取較大的回報(bào)，理解什么是助人活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容非常重要。
練習(xí)1-1：理解什么是助人活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容
1.閱讀《高明的心理助人者》(第八版)一書(shū)中的以下章節(jié)：助人的全部?jī)?nèi)容，助人的目標(biāo)，作為學(xué)習(xí)過(guò)程的助人。
2.想象你作為一名助人者，正在與一位潛在的當(dāng)事人交談。
3.請(qǐng)用你自己的話(huà)語(yǔ)，在另外一張紙上寫(xiě)下關(guān)于什么是助人活動(dòng)和助人目標(biāo)的簡(jiǎn)短描述，并將這段簡(jiǎn)短描述表述為講給上述當(dāng)事人聽(tīng)的話(huà)。
4.將你所寫(xiě)的話(huà)與一位學(xué)習(xí)搭檔分享。請(qǐng)注意你與他(她)提供的兩種陳述之間的相似性與差異性。在何種程度上，它們包括了書(shū)中概述的主要意思?你認(rèn)為你應(yīng)該在哪些方面修正你的陳述。
練習(xí)1-2：審視你自己的社會(huì)情感智慧
以下這個(gè)社會(huì)情感智慧的框架來(lái)自《高明的心理助人者》(第八版)一書(shū)及時(shí)章的專(zhuān)欄1—1。使用一個(gè)1～7的量表(1表示低，7表示較高)，為自己給這個(gè)框架中的每一個(gè)項(xiàng)目打分，然后按照這個(gè)框架的要求進(jìn)行操作。
……
封面不錯(cuò)，應(yīng)該還可以
不錯(cuò)
比較枯燥，可操作性不強(qiáng)
還不錯(cuò) -- 這本書(shū)還不錯(cuò)，還算滿(mǎn)意
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書(shū)到地很快。包裝不錯(cuò)，整體感覺(jué)很好，性?xún)r(jià)比相當(dāng)，印刷質(zhì)量不錯(cuò)。排版質(zhì)量很好，書(shū)在讀中，值得收藏閱讀。
弗洛伊德在二十世紀(jì)兩次在中國(guó)知識(shí)界引發(fā)狂潮。第一次是在新文化運(yùn)動(dòng)時(shí)期，第二次是在八十年代。本書(shū)記錄了第一次弗洛伊德熱，資料非常詳實(shí)，有助于我們研究西方思潮在中國(guó)的回響。
有一個(gè)本練習(xí)冊(cè)當(dāng)然會(huì)對(duì)理解原書(shū)有幫助，如果能提供一些參考答案就更好了，特別是對(duì)像我這樣自學(xué)又沒(méi)有同學(xué)可以討論的人來(lái)說(shuō)更是如此。
一本很好的工具書(shū)，它對(duì)我的幫助很大，很感謝世界上有這樣的好工具，祝福作者，祝福與這本書(shū)有緣得的人?。?！
心理咨詢(xún)工作者必備的好書(shū)《高明的心理自助者》的配套練習(xí)
