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人類發展到今天，越來越意識到心身的統一，生命歷程告訴我們人與其他動物的區別是什么，人的心理活動、人的光輝燦爛的智慧背后隱藏著巨大的壓力與沖突，有時候表現為痛苦、焦慮、煩惱、憤怒、憂郁。實際上，我們一出生時已經有壓力存在，父母寄托新生兒無限的希望，這種希望可能是父母將自己未能達成的人生目標交給子女，此時此刻。因為新生兒一點兒都不知道，所以對其本人來說不形成心理壓力。這說明，當來自外界壓力的信息沒有被個體感知。信息沒有傳遞到個體的大腦時就不對其形成心理壓力。孩子慢慢地長大了，耳朵、眼睛、嘴巴、皮膚開始對刺激產生反應，隨著大腦的逐漸發育，對聲、光、冷、熱能分別作出不同的反應，并且對聽到的聲音、看到的東西能作出情緒和動作反應，可以是恐懼的、快樂的、緊張的。

腦發育過程是低級向高級、簡單向復雜的發展過程。大腦發育成熟形成心理的一般過程，即認知、情感、行為。人，從動物化到社會化、由低級向高級進化的過程中，無不體現人腦的功能。我們要了解、研究自己現在已經有了好辦法——心理學。

但是，心理學僅僅從理論到理論不是它的本來面目。西方探索和研究心理學，從古代開始，歷經中世紀、文藝復興到19世紀中葉，都是在一種無明確的研究目的、研究目標、研究思想和研究方法的混沌狀態下自發地或不自覺地進行的，夾雜在對哲學和神學的研究中。心理學的內容融匯或包括在哲學和神學的體系中，心理學家是由哲學家、神學家、醫學家或其他科學家兼任的，心理學的方法也主要是思辯的方法。亞里士多德的《靈魂論》，可以說是世界上的及時部心理學專著。

心理學的真正歷史，是從1879年馮特在德國菜比錫大學建立世界上及時個心理實驗室才開始的。