心理疏導(dǎo)療法是一個(gè)開創(chuàng)性的新生事物，是具有中國特色的心理治療方法，適合中國國情，能為廣大患者解除心身痛苦，具有適應(yīng)性廣、方法簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、治程短、療效好等優(yōu)點(diǎn)。是我國建國以來榮獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)的心理治療方法。
本書適合各類心理障礙，如強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、抑郁癥、心身疾病、青少年適應(yīng)障礙及精神病恢復(fù)期患者等進(jìn)行自我疏導(dǎo)治療，也適合普通人群，用于解除心理困惑，提高心理素質(zhì)，保障身心健康。
本書以實(shí)例為主，有利于讀者借鑒，可讀性強(qiáng)。心理疏導(dǎo)治療中，實(shí)例具有非常重要的示范作用，能引起患者強(qiáng)烈的共鳴。別人成功的經(jīng)驗(yàn)——認(rèn)識(shí)和體會(huì)，能夠?yàn)?迷航"中的廣大讀者提供導(dǎo)引。本書在不同的治療階段，舉出了不同的實(shí)例，通過他們的體會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適時(shí)地幫助患者理解、運(yùn)用該階段的內(nèi)容，有利于療效的取得。對(duì)疏導(dǎo)治療中容易出現(xiàn)的問題和關(guān)鍵因素，本書也進(jìn)行了重點(diǎn)分析、強(qiáng)調(diào)，以協(xié)助讀者排除干擾，順利前行。
治療說明
附：Z患者病情自述
及時(shí)講 心理障礙與心理素質(zhì)
一、心理障礙的類別
二、心理障礙的治療
三、心理障礙與用藥
四、心理咨詢與心理治療
五、什么是心理疏導(dǎo)療法？
六、疏導(dǎo)療法的理論基
(一)理論基礎(chǔ)之一：以辨證施治為原則
(二)理論基礎(chǔ)之二：以中國傳統(tǒng)文化和祖國醫(yī)學(xué)的疏導(dǎo)原理為主導(dǎo)
(三)理論基礎(chǔ)之三：以系統(tǒng)論、信息論與控制論為基
七、初步認(rèn)識(shí)后的自信心
附：Z患者反饋材料
第二講 心理與心理障礙
一、心理是如何產(chǎn)生的？
二、癥狀的產(chǎn)生——神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的失調(diào)
三、關(guān)于睡眠和夢(mèng)的問題
四、人為什么會(huì)得精神疾病？
五、心理障礙的自我診斷
六、心理障礙的外因與內(nèi)因
七、心理障礙是不是器質(zhì)陛的毛病？
附：Z患者反饋材料二
第三講 心理障礙的內(nèi)因
一、人生的黃金時(shí)期——青春期
二、心理素質(zhì)的幾個(gè)關(guān)鍵因素
(一)入際關(guān)系問題
(二)戀愛問題
(三)性教育問題
(四)關(guān)于手淫問題
三、人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)——更年期
四、個(gè)性及其影響因素
(一)個(gè)性的分類
(二)內(nèi)因是決定性力量——由《紅樓夢(mèng)》說起
(三)個(gè)性之"過"與"惰性病理興奮灶"
附：Z患者反饋材料三
及時(shí)階段總結(jié)
信息失真的問題
第四講 認(rèn)識(shí)"怕"字，克服"怕"字
一、向心理障礙宣戰(zhàn)
二、認(rèn)識(shí)心理障礙之"樹"
三、如何克服"怕"字？
(一)與"怕"字的戰(zhàn)斗——實(shí)踐
(二)分清是非真假，克服"怕"字
(三)克服"怕"字的關(guān)鍵
1.樹立自信心
2.遇反復(fù)而不懼，處逆境而不餒
3.克服逃避
附：Z患者反饋材料四
第五講 認(rèn)識(shí)和克服強(qiáng)迫思維
一、強(qiáng)迫思維有沒有"怕"？
二、如何克服強(qiáng)迫思維？
(一)"三自一轉(zhuǎn)移"
(二) "四不"策略
附：z患者反饋材料五
第二階段總結(jié)
戰(zhàn)斗還是逃避？
不要給自己戴帽子
第六講 認(rèn)識(shí)個(gè)性，改造個(gè)性
一、"過"猶不及
二、改造個(gè)性之"難"——認(rèn)識(shí)難，改造更難
三、改造個(gè)性之"久"——終其一生
四、改造個(gè)性之"苦"——其痛無比，其樂無窮
五、認(rèn)識(shí)個(gè)性之"過"
六、個(gè)性改造的典范——典型案例之
七、改掉"過"字，我本英才——典型案例之二
附：Z患者反饋材料六
第七講 如何挖掉個(gè)性缺陷之"根"？
一、如何挖"根"？
二、好的挖"根"工具——六臺(tái)"挖土機(jī)"
三、克服"怕"字與改造個(gè)性
四、個(gè)性改造的自我體驗(yàn)
五、軀體休息與精神休息
附：Z患者反饋材料七
第八講 如何提高心理素質(zhì)、改造個(gè)性？
一、樹立正確的價(jià)值目標(biāo)
二、凡事向前看
三、學(xué)會(huì)吃小虧、占大便宜
四、堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐
五、勝不驕，敗不餒
六、不要過分追求
七、節(jié)約時(shí)間，珍惜自己
八、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做到心中有數(shù)
九、凡事要看淡一點(diǎn)
十、培養(yǎng)廣泛的興趣
附：Z患者反饋材料八(隨訪信件摘錄)
治療總結(jié)
感謝魯教授對(duì)我國心理治療做出的杰出貢獻(xiàn)！
good
非常滿意的一本書！
很好，很不錯(cuò)。
要身體相當(dāng)力行的人才有用
沒感覺 沒感覺 沒感覺
好書喜歡
很不錯(cuò)
很好的催眠藥。
和預(yù)想中的一樣，很好
觀點(diǎn)鮮明，值得一看。
很好的書
不怎么樣 口號(hào)喊得大
很實(shí)用，感覺不錯(cuò)
一般
很好的，謝謝
有點(diǎn)象案例的羅列，不系統(tǒng)，喊口號(hào)，對(duì)個(gè)案幫助不大
讓我們對(duì)自己認(rèn)識(shí)更多了些，了解更深刻了點(diǎn)。讓我更加重視了自己的心理衛(wèi)生。
對(duì)于初級(jí)人來說，是本好書！！過多需要研究的人不是太適合
東西很好、教人如何擺脫自身的缺陷，心理障礙。
我訂購了這本書后，7天后收到這本書，過目之后覺得應(yīng)該是正版的，也有發(fā)票，我覺得在雜志之家買書是挺方便的，也有打折。
多年來難得的有實(shí)際指導(dǎo)讀者自我調(diào)整的好書，值得細(xì)讀。
自從買回這本書后，我老婆沒事就拿出來很認(rèn)真的研究，很是不錯(cuò)的一本書。改變了她對(duì)事情的很多看法。
我是在作者黃愛國教授的推薦下購買這本書的，這本書很好很實(shí)用，具有很強(qiáng)的操作性。我很喜歡，準(zhǔn)備細(xì)細(xì)品讀。
在雜志之家上買這本書之前，我曾到書店去找，沒發(fā)現(xiàn)有這么好的書，本人很高興能在雜志之家上找到這么好的書，所以非常感謝你們的服務(wù)，下次希望我們還能合作！
