早在兩干多年前的戰(zhàn)國時期,儒家學(xué)說奠基人之一的孟子就說過:食色,性也。無論是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué),還是現(xiàn)代的生物學(xué),都認為:飲食與性是人的最基本的生理本能,并且與健康有著最直接的關(guān)系。面對當(dāng)今高速發(fā)展的社會,競爭的壓力空前巨大。社會各階層人群均面臨著不同程度的"性的困擾"。可以毫不夸張地說,許多"現(xiàn)代人"已經(jīng)或?qū)⒁獑适说淖罨镜纳砉δ堋阅芰Γ乖臼且患幸娼】怠⒂鋹偵硇牡?好事",變成了一件"煩事"。就現(xiàn)實情況來看,有太多的人因此失去了許多生活的樂趣,甚至影響到夫妻感情,導(dǎo)致離婚悲劇發(fā)生。 本書分為上下兩篇。上篇介紹了現(xiàn)代性養(yǎng)生保健知識、我國傳統(tǒng)的房中術(shù)以及如何防治各種常見的性功能障礙等;下篇介紹了與性養(yǎng)生保健有關(guān)的食品、藥物,以及能有效改善性功能、提高性生活質(zhì)量的精選食療藥膳方。 本書以全新的角度、系統(tǒng)實用的知識、具體詳細的操作方法,為廣大讀者精心打造了一部新世紀的性學(xué)小百科。可以說是一部名副其實的現(xiàn)代版的"食色"全書!
它不是暢銷的,也不一定是對中國和世界影響的,甚至不是的。但是,它構(gòu)成了一個現(xiàn)代兩性關(guān)系的思維框架。一個聰明的讀者,從中汲取的將是思維方式,不論是對自己或配偶,這是一種對待性問題的認真負責(zé)態(tài)度。 所有和性有關(guān)的問題,本質(zhì)上都是觀念問題。甚至你以為是生理的性能力問題,后面其實同樣可能是觀念在發(fā)揮作用。本書從現(xiàn)代人的實際需求出發(fā),以科學(xué)的性養(yǎng)生保健知識為核心,提供了許多具體的實用方法。本書以全新的角度、系統(tǒng)實用的知識、具體詳細的操作方法;為廣大讀者精心打造了一部新世紀的性學(xué)小百科;是一部名副其實的現(xiàn)代版的食色全書。
上篇 性養(yǎng)生保健
及時章 男女性生理
什么是性欲及其形成
性的反應(yīng)周期是如何劃分的
男女性反應(yīng)周期各自的特點
什么是性生活的四要素
感覺器官與性的關(guān)系
遺傳基因與性的關(guān)系
男性生殖器官概述
男性性功能的調(diào)節(jié)機制
什么是男性性成熟的表現(xiàn)
前列腺的生理作用
雄性激素的生理作用
陰莖勃起的生理基
勃起——男性性功能的主要標志
不要過分強調(diào)陰莖的大小
男性與有關(guān)射精的錯誤觀念
女性生殖器官概述
陰道的生理功能有哪些
陰蒂——女性最敏感的性器官
什么叫G點及其位置
什么是乳房的性生理反應(yīng)
女性的生理機制
女性的差異表現(xiàn)
老年人的性生理特點
老年人常見的性生活問題
第二章 男女性心理
樹立科學(xué)的性觀念
性的萌芽與性意識的產(chǎn)生
性夢對機體健康的影響
男性性心理的特點有哪些
什么是男性的性欣喜
產(chǎn)生性心理障礙的原因有哪些
不良性心理都有哪些表現(xiàn)
女性性功能障礙與心理因素
月經(jīng)期易出現(xiàn)的情緒改變
什么是性潔癖及其防治
性嫉妒是一種心理反應(yīng)
什么是性取向障礙
什么叫性欲倒錯及其表現(xiàn)
第三章 青春期性知識
什么是青春期及特點
應(yīng)當(dāng)重視青春期的性教育
青春期男性生殖器官的發(fā)育
青春期男性第二性征發(fā)育特點
青春期男性的首次遺精
青春期男性常見的性器官異常
青春期女性生殖器官的發(fā)育
青春期女性第二性征發(fā)育特點
青春期女性的乳房發(fā)育
青春期女性乳房保健常識
青春期女性的月經(jīng)初潮
什么是白帶及其生理作用
月經(jīng)期衛(wèi)生與經(jīng)期不適
青春期自慰是一種普遍現(xiàn)象
青春期性心理特征有哪些
青春期常見的性心理問題有哪些
青少年易出現(xiàn)的"戀愛"心理
第四章 新婚蜜月指南
第五章 和諧性生活
第六章 古代房中術(shù)
第七章 生育常識
第八章 常見性功能障礙防治
下篇 性飲食保健
及時章 性保健食品
第二章 性保健藥物
第三章 性養(yǎng)生食療方
第四章 性養(yǎng)生藥膳方
版本是個老的版本,但內(nèi)容還行。
這個商品不錯~
對于性知識缺乏的人,很值得一看,而且還有針對性的食補法,挺好的。