優生，是人類的一種本能要求。所有的父母都希望自己的后代生長得既聰明又健康。人們在普遍關注下一代的同時，卻常常容易忽視締造和孕育生命的爸爸媽媽們的感受。本書著生反映了準父母們在生育籌劃、身體和情感上的前期準備、孕婦的心理教育等孕前需要考慮的問題，為準父母們提供了相關知識與素材。作用以生動詼諧的口吻，向您娓娓道來與懷孕有關的方方面面的內容。例如，在懷孕前后，既在有合理的營養，樂觀的情緒，勞逸適度，避免感染，又要注意孕期的各種保健措施；在心理方面，排遣孕期憂慮、直面不理想的懷孕等。更是其他同類書籍中所不普涉及到的，而這些恰恰是本書難得的特色之處。
本書可供準備孕育新生命的夫婦及相關的醫護人員閱讀。
安·道格拉斯是北美及時流的懷孕題材和育兒題材作家之一。她共著有18本書，包括廣受歡迎的The Unofficial Guide to Having a Baby ；Trying Again: A Guide to Pregnancy After Miscarriage,Stillbirth,and Infant Loss ；以及Family Finance:The Essential Guide for Parent
致謝
譯者序
引
第1章 真的準備要個孩子嗎？
時間的問題
養孩子花多少錢
事業考慮
年齡的問題
其他的健康因素
感情上的準備
如果夫妻二人意見相左
當母親的天性另有安排時
第2章 你的賽前安排
大賽前的訓練
關注你的體重
——但是別小心得過了頭
進行一次營養檢查
戒煙
戒酒
把絕
把你的伴侶拉到計劃中
戒掉你的咖啡
拒絕灌洗療法
減輕壓力
警惕工作場所的危險
孕前體檢做些什么
第3章 受孕
數字游戲
受孕的知識
兩個階段的故事
有關精子
如何迅速提高受孕的幾率
掌握周期
在最適合的日子里行房
激情
好東西不要一次來得太多
創造一個"對精子友好"的陰道環境
你能選擇孩子的性別嗎？
第4章 受孕失敗
你有生育問題嗎？
不育檢查
造成不育的主要原因
輔助生殖
該死的謊言和數據
本會字里行間的言外之意
談談經濟問題
如何保持冷靜
第5章 醞釀小生命勝券在握
第6章 孕育健康的小寶寶
第7章 焦慮地帶
第8章 孕期疾病
第9章 測試還是不測試
第10章 燈光、鏡頭、開拍！
第11章 如何應對并非盡善盡美的孕產
第12章 嬰兒誕生后的生活
附錄
這本書是4月底訂的，現在快5月底了才送來。而且打開一看，是一本真正的舊書，不只是封面臟而已，里面的頁面也比我N年前買的書舊。我實話實說。如果忍受不了的人，還是去別的地方買新書吧。這本書剛看了幾十頁，錯字較多。
不錯
很好，很全面，學會很多知識。
應該不錯
正品，價格有優勢，非常不錯
挺好
同事推薦的，據說很好
還行。
年輕媽媽，好好學習，掌握領會。
質量不錯，學習中。
等了好久，居然和我說沒有
有實用的地方~可以一看！~
書很厚，字很小，我覺得可能我還是缺乏耐心吧
理論性的比較多，學知識不錯
這個商品不錯~
推薦給準爸爸準媽媽，贊
not very useful.
書210幾頁開始缺頁近20頁，真的懷疑是盜版。請查證。
可能和中國的具體情況不一定符合，比如說就醫方面，總體還可以
是給我一個好朋友的，她說書的質量還可以，書還沒開始看，昨天到貨的，速度不錯
請注意了，書是好書，是給準備要小孩的人看的。書寫得很科學，講些醫學知識，還有應對各種不測
有些內容是關于國外的一些建議,但是大部分內容是可以提供指導和對懷孕過程增進了解的,感覺很喜歡.
這本書涉及了懷孕的各個方面，可以當作懷孕百科全書，工具書來看，有什么不明白的，翻翻看。
自己懷BB時朋友送了一本給我，陪伴了我整個懷孕過程，其中最值得一提的是里面有個懷孕各個階段寶寶狀態表，有很好的參考價值，標注上自己的懷孕日期就是一個很好的寶寶成長日記了呵呵所以現在就買了2本送給兩個準媽媽
