關(guān)于懷孕你想知道的，你需要知道的，都能在這里找到答案!]
懷孕，我想知道的》按周劃分，講解了從懷孕第1周直到胎寶寶滿40周出生的各種孕期知識。每一周都會詳細介紹孕媽媽和胎寶寶的變化，為孕媽媽提供營養(yǎng)和生活上的各種科學(xué)、實用的建議。知識、插圖生動。書中還附贈了準爸爸孕期40周的陪護指南，告訴準爸爸每一周該如何照料妻子及需要重點注意的地方。本書指導(dǎo)準爸爸和孕媽媽一起努力，健康快樂的度過孕期40周，迎接新生命的誕生。
懷孕初期要注意什么？如何確認懷孕幾周了？
懷孕期間有時嗜睡、有時失眠、有時燒心怎么辦？
手機、電腦的輻射會影響胎寶寶嗎？
唐篩和糖篩有什么區(qū)別？大排畸又是什么？
準媽媽半夜腿抽筋怎么辦？皮膚瘙癢怎么辦？長了妊娠紋怎么辦？
孕期40周，每一位準媽媽都會遇到成百上千的疑問
網(wǎng)絡(luò)搜索？道聽途說？詢問老人？
錯！如此珍貴的孕期，本著對胎兒和自身健康的責(zé)任，你需要更靠譜兒、更專業(yè)的育兒知識。孕期無小事，一定要聽聽婦產(chǎn)科醫(yī)生怎么說！
在《懷孕，我想知道的》這本書中，我們?yōu)槟鷾蕚淞?每月孕期小課堂"，母嬰健康隨時跟進；"準爸爸40周陪護必修課"，愛在寶寶出生前。
孕期營養(yǎng)、胎教方式、產(chǎn)檢疑惑，你想知道的，你該知道的，都將在這里找到答案！
蘇秋梅，北京市東城區(qū)及時婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科專業(yè)近20年擅長優(yōu)生咨詢、妊娠合并癥及并發(fā)癥的診斷處理，助產(chǎn)剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后盆底康復(fù)，宮腹腔鏡手術(shù)治療不孕，婦科良性腫瘤。在專業(yè)雜志上數(shù)篇，《分娩鎮(zhèn)痛及導(dǎo)樂陪伴分娩對剖宮產(chǎn)率的影響》《宮內(nèi)雙胎合并宮外妊娠文獻復(fù)習(xí)》《米索前列醇促宮頸成熟應(yīng)用》《克霉唑聯(lián)合乳酸菌素陰道膠囊治療妊娠期VVC的療效分析》《子宮內(nèi)膜息肉與不孕的相關(guān)性》等。
PART01 孕1月 生命的開端，媽媽準備好了
第1周寶寶還在"史前期"
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
提前3個月開始營養(yǎng)儲備
孕前應(yīng)接種疫苗
如何推算預(yù)產(chǎn)期
做好孕前檢查，走好備孕及時步
第2周子宮里來了新房客
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
懷孕初期的飲食指導(dǎo)
初次懷孕要注意
怎樣選擇合適的醫(yī)院
準媽媽要多吃豆類食品
第3周吃亦有道，學(xué)習(xí)怎么吃最健康
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不宜饑飽不
準媽媽進食不宜狼吞虎咽
準媽媽哼唱也是胎教
準媽媽發(fā)熱危害大
準媽媽感冒怎么辦
第4周到底懷孕幾周了
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽應(yīng)少吃刺激性食物
如何確認懷孕幾周了
懷孕第1個月的注意事項
流產(chǎn)的預(yù)防措施有哪些
準媽媽要謹防宮外孕
準媽媽吃水果要科學(xué)
PART02 孕2月 刮開中獎彩票，你終于來了
第5周"吐"并快樂
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
5種飲食方案緩解孕早期惡心、嘔吐
正確認識孕吐
懷孕期間，燒心怎么辦
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎么辦
第6周準爸爸成了危險人物
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽應(yīng)注意攝入足夠的熱量
孕早期不宜過性生活
哪些藥物準媽媽不能用
第7周再見，高跟鞋
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽適當(dāng)補充含鐵的食物
準媽媽做家務(wù)時的注意事項
準媽媽不要穿高跟鞋
上班途中如何避免嘔吐癥狀
準媽媽應(yīng)該回避的工作
第8周肚子疼，一級戒備
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽主要營養(yǎng)素的食品來源
孕早期腹痛要小心
腹部脹痛是不是流產(chǎn)先兆
懷孕第2個月的注意事項
如果出現(xiàn)陰道流血怎么辦
準媽媽洗衣服要小心
PART03 孕3月 寶貝，你要健康哦
第9周素面朝天也很美
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
懷孕第3個月的飲食原則
孕期為什么不能用某些化妝品
準媽媽做B超會影響胎寶寶發(fā)育嗎
懷孕后得了乙肝怎么辦
第10周及時次產(chǎn)檢，激動又緊張
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽飲食狀況會影響寶寶未來的壽命
電視機、電腦的輻射會影響胎寶寶嗎
怎樣定期進行產(chǎn)前檢查
骨盆大小對分娩影響大
高齡準媽媽B超檢查胎寶寶頸項透明層
第11周絨毛吸取術(shù)是個啥？
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽一定要吃早餐
工作的準媽媽必須注意的問題
為什么提倡準媽媽邊懷孕邊工作
什么是絨毛吸取術(shù)
絨毛吸取術(shù)的優(yōu)點
絨毛吸取術(shù)的危險性
第12周衣櫥大換
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不宜吃油條
準媽媽不宜多吃方便面
準媽媽不宜多吃巧克力和山楂
準媽媽開車要謹記
準媽媽內(nèi)衣穿著有學(xué)問
準媽媽著裝要寬松
準媽媽不可以戴隱形眼鏡
準媽媽快樂，胎寶寶才能更健康
做個干凈、漂亮的準媽媽
PART04 孕4月 及時次感受到你的存在
第13周營養(yǎng)均衡是頭等大事
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
最易忽視的營養(yǎng)素
準媽媽要注意適量補鈣
準媽媽洗澡忌時間過長
準媽媽可以洗桑拿浴嗎
準媽媽不宜長期使用電風(fēng)扇與空調(diào)
第14周胎寶寶是個拇指天使
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
妊娠中期乳房護理
準媽媽不宜拔牙
語言胎教，陪胎寶寶聊聊天
語言胎教的形式和方法
第15周唐氏綜合征？糖氏綜合征？
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽吃蒜有講究
什么是母血篩檢唐氏綜合征
您是否需要做母血篩
母血篩檢正常還會不會生下唐氏綜合征患兒
妊娠期常做的化驗項目
第16周睡覺姿勢有講究
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽應(yīng)適量攝入維生素B12、維生素C
準媽媽不宜長時間仰臥或右側(cè)臥
準媽媽腹瀉治療要小心
準媽媽不宜睡席夢思床
懷孕第4個月的注意事項
PART05 孕5月 驚喜與困難共存
第17周與便秘做斗爭
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽應(yīng)該吃兩個人的飯嗎
準媽媽的零食
準媽媽應(yīng)預(yù)防感染
準媽媽怎樣預(yù)防便秘
準媽媽患痔瘡應(yīng)保守治療
第18周羊膜穿刺術(shù)？其實不可怕
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不可暴飲暴食
什么是羊膜穿刺術(shù)
哪些準媽媽可以考慮做羊膜穿刺術(shù)
準媽媽體重定檢很重要
該去醫(yī)院做尿液檢查了
第19周胎動，感受你的存在
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
孕中期不宜營養(yǎng)過剩
準媽媽營養(yǎng)不良影響胎寶寶大腦發(fā)育
胎動明顯了
準媽媽的情緒與胎動
第20周胎寶寶適合平靜生活
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
懷孕第5個月的營養(yǎng)重點
準媽媽不宜吃冷飲
孕中期準媽媽盡量不出遠門
準媽媽不宜去擁擠的場合
PART06 孕6月 懷孕就得講究吃
第21周及時次"排畸"
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
妊娠中期準媽媽穿衣有講究
準媽媽居室不宜擺放的花草
準媽媽要保障適量的有氧運動
什么是大畸形篩查
遺傳篩查的方法
第22周準媽媽的帶球運動
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不宜過量食用海帶
適合孕中期的幾種運動
準媽媽游泳好處多
妊娠期運動的注意事項
孕中期保健操
第23周補鈣的正確方式
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不宜節(jié)食
補鈣的正確方式
準媽媽不宜過多進行日光浴
第24周警惕可怕的妊娠期糖尿病
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
懷孕第6個月的營養(yǎng)需求
準媽媽腹瀉如何治療
準媽媽不可亂抹的外用藥
妊娠期糖尿病的飲食原則
準媽媽驗?zāi)蚰茯灣鎏悄虿?/p>
糖尿病對母體及胎寶寶有什么影響
PART07 孕7月 寶貝的"房間"越來越小
第25周準媽媽有暴脾氣
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽為什么愛發(fā)脾氣
影響準媽媽睡眠的7大因素
妊娠斑的處理和妊娠紋的預(yù)防
準媽媽的衣服要勤洗
準媽媽的衣服防蟲蛀不能用萘丸
第26周血壓，你怎么了？
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽喝水有學(xué)問
如何預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生
妊娠期高血壓對胎寶寶有什么影響
妊娠期高血壓具體劃分情況
哪些準媽媽容易發(fā)生妊娠期高血壓
妊娠期高血壓對準媽媽有什么危害
如何治療妊娠期高血壓
第27周安安穩(wěn)穩(wěn)睡好覺
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
性格胎教
音樂胎教
大自然的熏陶胎教
形體美學(xué)胎教
準媽媽睡午覺很重要
第28周腫了，怎么辦
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
孕晚期礦物質(zhì)的補充很重要
準媽媽不可大量服用魚肝油
準媽媽吃核桃好嗎
PART08 孕8月 對肥胖說NO
第29周做個好皮膚的孕美人
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
孕晚期飲食應(yīng)葷素搭配
孕晚期要盡量避免性生活
孕晚期陰道出血主要原因
雙胎妊娠的注意事項
準媽媽長青春痘怎么辦
第30周肚子越大，心情越好
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
教胎寶寶數(shù)數(shù)
刺激胎寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
妊娠晚期準媽媽的心理調(diào)節(jié)
第31周胎教進行時
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
準媽媽不宜喝純凈水
懷孕第8個月的營養(yǎng)重點
懷孕第8個月的圖形胎教
懷孕第8個月的故事胎教
懷孕第8個月的識字胎教
"踢肚游戲"胎教法
看電視是胎教嗎
第32周找上門來的"小毛病"
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
真菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作要"戒糖"
準媽媽不宜吃腌制的蔬菜
PART09 孕9月 胎寶寶隨時有可能出來
第33周準媽媽成了廁所常客
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
妊娠33周準媽媽的營養(yǎng)重點
妊娠晚期準媽媽的睡眠姿勢
妊娠晚期準媽媽為什么會出現(xiàn)胃灼熱
妊娠晚期準媽媽尿頻怎么辦
妊娠晚期準媽媽為何會氣喘
妊娠晚期準媽媽漏尿怎么回事
第34周超聲波給寶寶拍寫真
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
綠豆是準媽媽的理想食品
孕晚期準媽媽的心理問題
孕晚期心理保健小課堂
孕晚期應(yīng)該做哪些檢查
第35周輕松對付"臍帶繞頸"
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
孕晚期準媽媽更要注意按時用餐
臍帶繞頸怎么辦
準媽媽愛穿準爸爸的衣服
準媽媽突然頭痛怎么辦
第36周警惕早產(chǎn)跡象
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
懷孕第9個月的營養(yǎng)需求
懷孕第9個月的飲食原則
陽光胎教
觸摸胎教
神奇的音樂胎教不可少
PART10 孕10月 世界，我來了
第37周停止工作，安心待產(chǎn)
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
孕晚期準媽媽于何時停止工作
早期破水及預(yù)防
孕晚期乳頭護理的注意事項
孕晚期乳房保健的注意事項
第38周我叫"不緊張"
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
幾種消除分娩時肌肉緊張的方法
妊娠晚期會出現(xiàn)的情況
臨產(chǎn)前的營養(yǎng)要求
能清火的食物并不是都可以多吃
第39周是不是寶寶要出來了？
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
增加產(chǎn)力的飲食宜忌
臨產(chǎn)前感冒怎么辦
食姜飯、飲姜茶為生產(chǎn)打氣
準媽媽臨產(chǎn)情緒胎教
臨產(chǎn)前聊天胎教
第40周天使即將降臨
準媽媽小課堂
胎寶寶小課堂
產(chǎn)前均衡營養(yǎng)，儲備能量
妊娠晚期準媽媽做動靜操
準媽媽臨產(chǎn)前體力準備
臨產(chǎn)5忌
產(chǎn)前的注意事項
過期妊娠及自我監(jiān)測
不要隨便注射催產(chǎn)針
準爸爸40周陪護必修課
"愛"在寶寶出生前
