手把手教你踢足球》是專門為廣大足球愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你踢足球》通過677幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業足球教練員及其所帶領隊員的標準技術動作和訓練方法。《手把手教你踢足球》從認識足球運動的場地開始，循序漸進地講解了基礎技術及其訓練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運動員的體能訓練，如爆發力、耐力和協調力，以及針對上肢、腰部和胯部等的專項肌肉訓練，到比賽規則、裁判手勢和比賽陣型等實戰知識，幫助讀者多方位地了解足球、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。
677幅超細致一線專業教師標準動作示范照片，配合DVD視頻教學， · 連貫動作多步驟圖分解 。 · 每一個動作都有多視角的立體講解 。 · 正確、錯誤動作對比，讓您一目了然知道自己錯在哪里，怎么改進才對。 · 關鍵的技術細節，不僅有教練的貼心提示，還有局部放大照片展示。 通過多方位的視聽指導，您將學習到：· 55項基礎訓練動作：包括顛球、帶球、傳球、停球、假動作、守門等· 31種球員專項訓練：幫助提高爆發力、耐力、靈活性和協調性· 12種極簡肌肉訓練法：切實有效地提升球員體能· 17種高使用率陣型解析：幫助逐步提高球員賽場智商
主編 張星杰出生于中國武術之鄉——山東菏澤、自幼習武，黃山學院教師、研究生學歷、中國跆拳道協會會員、跆拳道四段、中國武術協會會員、武術六段，跆拳道、武術套路、散打項目國家一級裁判，黃山市跆拳道協會副主席。獲得過安徽省運動會、省錦標賽裁判員、教練員稱號，并多篇。于黃山學院的武術、跆拳道協會擔任總指導至今。 其學生在世界傳統武術錦標賽、全國比賽、省運動會、省大學生表演賽等比賽中獲得過冠、亞、季軍等成績。副主編程灝運動訓練碩士學位，現就職于黃山學院體育學院，從事足球教學工作。編委丁偉 郝強明 蔣超 許義 鄭建功 謝超
手把手教你踢足球最終目錄
及時章訓練前的準備
01場地、器材及人員
Step 1 場地 14
場地規格 14
角旗、中線旗 15
場地材質 15
Step 2 器材 16
足球 16
球門 17
球網 17
Step 3 人員 18
02 運動裝備
Step 1 運動服 19
Step 2 鞋、襪、護具 20
鞋 20
鞋帶的系法 21
襪 21
護腿板 22
手套 22
03 熱身運動
Step 1 方法一 23
Step 2 方法二 25
Step 3 方法三 26
Step 4 方法四 27
Step 5 方法五 28
第二章基礎訓練
01顛球
Step 1 腳背正面顛球 30
Step 2 左右腳內側對顛 32
Step 3 腳外側顛球 33
Step 4 大腿顛球 34
Step 5 頭頂顛球 36
Step 6 肩部顛球 38
02帶球
Step 1 腳背帶球 40
腳背正面帶球 40
腳背內側帶球 42
腳背外側帶球 44
Step 2 腳內側帶球 46
Step 3 撥球帶球 48
Step 4 拉球帶球 49
03傳球
Step 1 腳內側傳球 50
Step 2 腳尖傳球 52
Step 3 腳后跟傳球 53
Step 4 腳背傳球 54
Step 5 頭球擺渡 55
Step 6 胸部傳球 57
Step 7 擲界外球 58
04停球
Step 1 腳內側停球 60
滾地球 60
反彈球 62
空中球 63
Step 2 腳背外側停球 64
滾地球 64
反彈球 65
空中球 66
Step 3 腳背正側停球 67
滾地球 67
空中球 68
Step 4 腳底停球 69
滾地球 69
Step 5 大腿停球 70
空中球 70
Step 6 胸部停球 71
改變力的方向 71
緩沖 72
Step 7 頭部停球 73
緩沖 73
切削 74
05假動作
Step 1 方法一 76
Step 2 方法二 78
Step 3 方法三 80
Step 4 方法四 81
Step 5 方法五 82
06守門
Step 1 選位 83
站位一 83
書中專業球手多角度，全方位演示出標準站姿和擊球動作，還細致標注出擊球點、擊球角度等，讓人一眼就能看明白！
超棒，視頻很清楚
好評，好評！質量真的很好！
好
好
不錯
挺好的，可以給孩子入門
不錯的書，品質好。棒棒噠！！！
好好
好
不錯.兒子非常喜歡.
光盤有點少，內容有些簡單，有些小失望。
當當發貨很快，用了好久才來評論，不錯，點贊。
正版書，包裝和紙質很好，性價比很高，很喜歡。
從當當買的正版書，下午就送到了， 包裝也很精美，內容很豐富，非常喜歡
自家弟弟是校足球隊的 自從我幫他買了這本書 踢球技巧是突飛猛進，強烈推薦哦！
給弟弟買的 弟弟學了好久了 真心喜歡 踢足球的技能也提升了不少
專業教練親身示范解說，標準動作高清連拍，還有清晰的文字講解，學起來相對容易許多，不錯！
書很重，使用的銅版紙，印刷精美，內容充實，通過案例講解，循序漸進得講解了踢足球的有關知識，很棒！！
本人非常喜愛踢足球，在雜志之家上看到這本書，毫不猶豫的就買了，書里內容講解非常細致，非常喜歡。
印刷和包裝質量都很好，但書中有些重要的技術參數有筆誤，比如世界杯比賽場地長150米（實際應該是100到110米吧）、最后一頁的點球點距球門距離9.15米（實際是11米，9.15米是以點球點為圓心，劃的大禁區的罰球弧半徑），總體還是不錯的。
